ещё есть вот видео, все на тему Аллен Кара

история редактирования

После Алена Карра твердо был уверен что больше никогда курить не буду!
Закурил через неделю.

В чём дело. Человек бросил курить, когда ему уж за 50 давно было. Давно не курит. Ходил к какому-то гипнотизёру. главный прикол в том, что он потом рассказывал, что бросил курить давно в молодости, когда ногу сломал и лежал в больнице. не пойдёшь, не покуришь, так и бросил, говорил. А сам на прошлой неделе тогда примой пыхал вовсю. Прикол-да? Но мы ничего ему не говорили тогда. Да-да, подтверждали. Интересно, да?

quote:

---

твердо был уверен что больше никогда курить не буду!

---

и

quote:

---

Закурил через неделю.

---

как то не сходится

quote:

---

как то не сходится

---

Все сходится.

Я о этом говорил. Нам хочется не бросить навсегда, а так, иногда чтобы можно было. Вот это желание и сводит на нет всё.
Сейчас на работе утвердили график перекуров. Курю на работе намного меньше. Пару таких перерывов уже пропустил было. А в неурочное время нельзя, деньгой накажут.

quote:

---

Originally posted by zerecky:
Карр - единственный 100% действенный способ, при условии, если ты действительно хочешь бросить, и будешь относиться к нему, как утопающий к спасательному кругу

---

Я бросил без него, сам. Захотел бросить и бросил.
А большинство тех кто стонет что это архисложно - слабаки, слабохарактерные нытики. Либо выпендрежники, которые говорят что хотят бросить, но немогут. А говорят это для создания видимости, потому что кругом говорят что это плохо и вредно, ну и так далее...
Щас меня не тянет и вообще уже об этом не думаю.
Можно сказать что я даже забыл что курил когда то.

Ещё интересная хрень была у меня, да и сейчас есть, но сломалась. Электронная сигарета. Сперва её невозможно курить после обычных-то. Но за неделю втягиваешься и от обычных уже воротит. Вреда от неё меньше.

quote:

---

Я бросил без него, сам. Захотел бросить и бросил.
А большинство тех кто стонет что это архисложно - слабаки, слабохарактерные нытики. Либо выпендрежники, которые говорят что хотят бросить, но немогут. А говорят это для создания видимости, потому что кругом говорят что это плохо и вредно, ну и так далее...
Щас меня не тянет и вообще уже об этом не думаю.
Можно сказать что я даже забыл что курил когда то.

---

Сколько ты не куришь дружок??? Три месяца? Ну посмотрим какой ты неслабохарактерный ненытик.

Я вот 4 года не курю.

история редактирования

quote:

---

Все сходится.

---

Не, не сходится) Вот я - действительно твердо уверен был, это кстати одно из условий успешного отказа от курения. И точно так же могу сказать, что не буду курить никогда. Потому что есть привычка курить - а есть привычка не курить, я ее выработал, и побороть ее будет очень сложно, даже если захочу

вреда меньше, за то куришь где хочешь

quote:

---

Originally posted by krest-finn:

Я бросил без него, сам. Захотел бросить и бросил.
А большинство тех кто стонет что это архисложно - слабаки, слабохарактерные нытики. Либо выпендрежники, которые говорят что хотят бросить, но немогут. А говорят это для создания видимости, потому что кругом говорят что это плохо и вредно, ну и так далее...
Щас меня не тянет и вообще уже об этом не думаю.
Можно сказать что я даже забыл что курил когда то.

---

Прекрасно. Рад за вас. Я всегда срывался. Слазил, не хотелось вовсе, как-то год не курил. Но начал, так, выпил, закурил и потихоньку понеслось. Сейчас кашель достал. Как покурю, кашель. Надо что-то делать. К врачам идти бесполезно, куришь- ну и иди дальше кашляй.

quote:

---

Originally posted by IIadoH0k:

Сколько ты не куришь дружок??? Три месяца? Ну посмотрим какой ты неслабохарактерный неныник.

Я вот 4 года не курю.

---

А что тут смотреть...?
Я для себя решил что курить не буду и всё.
Со стажем злостного курильщика в 17 лет это уже прогресс, при условии что физиологическая зависимость все же существует.
Я ее поборол.
И психологическую тоже.

quote:

---

Не, не сходится) Вот я - действительно твердо уверен был, это кстати одно из условий успешного отказа от курения. И точно так же могу сказать, что не буду курить никогда. Потому что есть привычка курить - а есть привычка не курить, я ее выработал, и побороть ее будет очень сложно, даже если захочу

---

3 года не курил? Ниодной сигатертки ни затяга? Молодец.

Ты не совсем понял меня. Я тебе говорю вот я был курильщик прослушал книгу Карра. Да я все согласен с ним и решил что буду "некурить". Но через недельку, тусовки, пьянки, то се так и закурил.

Только уже потом, когда сам дошел до того, что понял, курить, это реально не нужно. перестал и больше не курил.

история редактирования

Главное ни при каких обстоятельствах не закуривайте теперь.

Главное ни при каких обстоятельствах не закуривайте теперь.

Во тут самая главная ошибка. Если будешь себя сдерживать от курения, потом сорвешься. Надо чтобы человек реально понял, что это тупость, тогда бросит. И 100% не соблазнится никогда на покурить после обеда, после кофе, после пива, только по пьяни, после секса. Ах как это все вкусно)))

Физиологической зависимости почти нет. Точнее, она почти не чувствуется и не достовляет дискомфорта. А вот психологическая - вот где 99% проблемы.

Кстати, я, после того, как бросил курить, решил, что раз от одного наркотика отказался, так и от всех остальных тоже нужно. Теперь и не пью около 2.5 лет.

Поэтому, хочу сказать. ТС, хочешь бросить - бросай, ищи способы. Я тебе подсказал один действенный, который помог далеко не только мне. Если ты ИСКРЕННЕ хочешь бросить и НЕ БОИШЬСЯ не курить, Карр тебе поможет 100%

quote:

---

Во тут самая главная ошибка. Если будешь себя сдерживать от курения, потом сорвешься. Надо чтобы человек реально понял, что это тупость, тогда бросит.

---

+100500. А говоришь, Карр тебе не помог) Главную мысль то донес до твоей головы!
Если вы видите соблазн в сигарете после того, как бросили - сразу идите в ларек и покупайте пачку, курите, не мучайте себя, все равно вы скоро о5 сорветесь, а нервы будут потрачены в пустую

quote:

---

Originally posted by IIadoH0k:
Главное ни при каких обстоятельствах не закуривайте теперь.

Во тут самая главная ошибка. Если будешь себя сдерживать от курения, потом сорвешься. Надо чтобы человек реально понял, что это тупость, тогда бросит. И 100% не соблазнится никогда на покурить после обеда, после кофе, после пива, только по пьяни, после секса. Ах как это все вкусно)))

---

Вот с этим согласен.
Не надо сдерживаться, надо забыть...

krest-finn с ДР и больше не кури

ок, и тебя с ДыРом!!!)))
и тебе желаю бросить курить..., табак

ой нас и там поздравляют
https://izhevsk.ru/forummessage/50/2839922-2.html

Вот оно всенародное признание

quote:

---

Originally posted by Дали:
ой нас и там поздравляют
https://izhevsk.ru/forummessage/50/2839922-2.html

Вот оно всенародное признание

---

да.......
вот она слава форумская)))))

ну а по теме вот, видос наковырял щас, про сиги

quote:

---

Originally posted by Дали:

Вот оно всенародное признание

---

держи \_/, дзынь...)

quote:

---

Originally posted by krest-finn:

держи \_/, дзынь...

---

ик

давай по второй \_/, дзынь...)

quote:

---

Originally posted by Дали:
давай по второй \_/, дзынь...)

---

ик...)

quote:

---

Originally posted by krest-finn:

ик...)

---

ну чо пойдём тогда покурим

ога, пошли...)
раз такое дело, надо покурить после выпитого))))

Да,бывает,спрашивают "не можешь бросить ?".А как обьяснить,что я просто напросто нехочу бросать.Мне это действительно нравится,уже более 30 лет как курю.И врядли разонравится.

quote:

---

Originally posted by пенсионер11:
Хочу бросить курить.Начал курить в начале 90-х.Кто что дельное посоветует из бывших курильщиков.Заранее благодарен.Просьба без флуда.

---

ух ты. моя любимая тема. я бросила так, 3 года настраивалась бросить, а потом как то проснулась и поняла что больше не хочу. теперь не курю, даже если выпью. но теперь и не пью. а то, как я себя чувствую сейчас лучший мотиватор не начинать снова!

quote:

---

Originally posted by IIadoH0k:
пенсионер11: В вашем возрасте беполезно уже бросать курить, люди уже помирать начинают в 50-60 лет. За 12 лет наверно накурили себе и сердце и сосуды и мозг! Я лично видел: мужик лет 50 ти упал около лифта и умер. Ни с то ни с сего!

А по теме: Бросить курить - временно, перестать курить - навсегда!
Если разницу не поймете то будете курить.

---

бред! не слушайте! бросать курить никогда не поздно!
и разницы между БРОСИТЬ и ПЕРЕСТАТЬ нет, это просто словесный оборот.

quote:

---

Originally posted by Pina Colada:
разницы между БРОСИТЬ и ПЕРЕСТАТЬ нет, это просто словесный оборот.

---

Закурил сигарету, но понял, что курить вредно. Бросил! Подумал, поднял, докурил...

quote:

---

Originally posted by AlexVT:

Закурил сигарету, но понял, что курить вредно. Бросил! Подумал, поднял, докурил...

---

Вывод:думать вредно для вашего здоровья

[баян]
-Я так много читал о вреде курения и алкоголя, что с нового года решил бросить.
-Курить или пить?
-Читать.
[/баян]

quote:

---

Originally posted by Wolf666:
[баян]
-Я так много читал о вреде курения и алкоголя, что с нового года решил бросить.
-Курить или пить?
-Читать.
[/баян]

---

Всё равно плюс много!

Курил лет 20 по пачке в день, смог бросить послушав аудиокнигу Алена Карра не курю уже 6 год. Книга психологически готовит бросающего не начать снова. По прошествии многих лет думаю какой я был дурак что курил 20 лет. Тем кто не хочет бросать курить, тоже рекомендуется к прочтению.

П.С. Побочный эфект - прибавил в весе на 15 кг, стал таким в меру упитанным мужчиной - маме нравится, жене нет.

история редактирования