quote:
а другие говорят, что прям вообще без мультивитаминов никуда, что невозможно их пищи нужное количество усвоить, а в таблеточках они все и в достаточном количестве. И пить их надо регулярно курсами.
сдается мне что эти другие производители витаминов и есть, а поскольку в нашей стране у государства нет возможности врачам обучения периодические устраивать, то проводят эти обучения как правило те же мед.преды, с упором соотвественно в нужную для них сторону. Мне про витамины больше нравится мнение Комаровского, он говорит что это прежде всего Лекарственные средства, т.е. использоваться должны для лечения (если заведомо известно или по анализам есть или будет какой то дефицит витаминов). Ну и еще, что лично меня смущает. Обычно все лишнее выводится нашим организмом, т.е. если прием витаминов оказался лишним, то это доп. нагрузка на почки, печень. Ну и еще, мы же не пьем препараты железа профилактически, только если обнаруживается низкий гемоглобин, и то потом сдается анализ на железо, чтобы выявить какая анемия, и только если по анализам действительно выясняется что железа не хватает, назначают препараты железа. К витаминам я лично примерно также отношусь. Никого не убеждаю, просто мои личные рассуждения.
quote:
я прошлой весной хотела ре витаминками подпоить после курса антибиотиков, но не нашла ни одних детских витаминов без вкусо-ароматических добавок. все жуткого оранжевого или красного цвета и с дикими вкусами.
+1, нам как то давно назначили мульти-табс беби, я с дуру то как примерный пациент купила. Так и проволялся у нас этот флакон, пока не сдох. Прочитала я там состав, сколько там всякого сахара и красителей и упала.