Плохо отношусь.
В солярии не бываю, хотя солнце люблю-)). Но люблю очень осторожно.
Что происходит в коже при воздействии УФ лучей (кратенько).
-Коллагеновые волокна спаиваются друг с другом в конгломераты, становятся очень плотными и не могут выполнять свои функции в полном объеме (каркас кожи, эластичность).
-Ферменты, ответственные за своевременный распад стареющих молекул коллагена, не могут быстро и качественно расщепить такие "сросшиеся" молекулы, и в результате
-задерживается образование новых активных молекул (для них просто не хватает материала).
-Также УФ лучи вызывают обезвоживание кожи за счет прямого повреждения барьерных структур.
-Повреждение этих структур ведет к активизации (в начале) деления клеток кожи для образования нескольких дополнительных защитных слоев (потому загар потом слоями и слазит). При неумеренном пользовании солнцем вместо активного деления клеток наступают атрофические процессы, то есть толстый (= некрасивый) эпидермис, замедленное деление и истончение дермального слоя.
-Результатом этих процессов является снижение тургора и эластичности кожи, усиление кожного рисунка, образование мелких морщинок, углубление крупных.
-Меланин в коже расположен неравномерно, поэтому при активном и частом воздействии УФ лучей легко могут образоваться пигментные пятна различной величины и локализации (а также глубины).
Все это называется ФОТОСТАРЕНИЕМ.
Процесс этот не зависит от возраста человека, то есть и в 20, и в 30, и в 40 лет все происходит по одному сценарию (но с учетом накопленных ранее проблем).
На уровне клеток кожи тоже все непросто. УФ вызывает образование свободных радикалов, активных молекул, которые встраиваются во многие реакции, идущие в тканях организма, нарушают их, разрушают клеточные мембраны (что ведет к гибели клеток).
Также свободные радикалы способны вызывать небольшие мутации в ядрах клеток, и результатом такого процесса может быть образование клеток, которые не подвержены апоптозу (естественной смерти), а это уже предпосылка к развитию онкологических заболеваний.
Отличной преградой на пути свободных радикалов являются антиоксиданты (вит А,С,Е), но их лучше всего употреблять в натуральном виде (свежие овощи, фрукты...). В нашем регионе много "правильных" антиоксидантов можно получить только летом (не зря, наверное, много солнца - много полезных, защищающих от побочных эффектов воздействия этого самого солнца, продуктов.)
В целом УФ - штука очень полезная, в определенных дозах. Вся проблема не в соляриях как таковых, а в неуемном, неумеренном загаре. То есть 2 раза в неделю по 2-5 минут при правильном домашнем уходе, максимальной защите кожи лица, здоровом питании вполне допустимая ситуация. Но ой как редко она встречается.
В основном - засушенные, шелушащиеся лица, с наличием папулезных, достаточно глубоких элементов, пигментных пятен разной степени выраженности и разных размеров. И при этом полная уверенность, что загар - это красиво и здорово, а прыщи и иже с ними или не замечаются или относятся к проблемам гормональной-пищеварительной-другой какой-нибудь системы.
Умеренность - залог успеха во многом, в том числе и в загаре.
Одна большая просьба для всех любителей солнца (настоящего и искусственного)- максимально защищать лицо.
Постараюсь не пропускать эти НУЖНЫЕ процедуры!