4. Обертывания.

Различные производители гарантируют потрясающий эффект при использовании ТОЛЬКО наружных средств. Но нельзя забывать, что применение наружных средств, которые могут хоть как-то воздействовать на глубокие слои эпидермиса (про подкожно-жировую клетчатку даже разговора не идет) - прерогатива фармакологии. То есть это будут лекарственные средства, а не средства ухода.
Основная задача средств ухода - не повредить барьеры кожи. Это не значит, что обертывания не работают, но эффект от них основан на качественном увлажнении (поверхностном или истинном) рогового слоя и, как следствие, эффект лифтинга, выравнивания, разглаживания. Согревающие обертывания усиливают кровообращение за счет раздражающих компонентов (не забываем учитывать побочные эффекты и противопоказания). Но просто местный разогрев, без запуска липолитических реакций в жировых клетках и глобальном увеличении крово- и лимфообращения дает гораздо менее выраженный эффект, чем хотелось бы.
Именно поэтому обертывания сильно рекомендуется совмещать с массажем, фитнесом, аппаратными методиками....

Большая группа методов коррекции эстетических проблем тела (и лица).
Можно выделить несколько подгрупп, в зависимости от физического фактора, точки приложения.
ЛИМФОДРЕНАЖ.
Ручной лимфодренаж - чудодейственный ритуал, который способен решить многие не только эстетические, но и более серьезные проблемы организма. Но мастеров высокого уровня найти довольно сложно, поэтому с течением времени стали появляться методики, которые обеспечивают достаточно высокий результат без участия массажиста, за счет различный физических факторов.

а. переменный электрический ток: аппаратный лимфодренаж.

простая, но достаточно эффективная процедура, при которой на область проекции периферических лимфоузлов прикрепляются электроды и последовательно подается электрический ток. Таким образом стимулируется работа лимфоузлов, а значит ускоряется движение лимфы от периферии к центру, уменьшается отечность и проявления целлюлита.

б. микротоковый лимфодренаж.

В этой методике также задействован переменный электрический ток, но сверх малой величины. В отличии от предыдущей методики электроды не фиксированы, а работают по всей поверхности обрабатываемой области (электроды бывают разные, в основном палочки и перчатки). По отзывам мастеров, не смотря на всю приятность процедуры эффективность в отношении целлюлита у нее ниже, чем у любой другой в данном секторе. Микротоки гораздо лучше работают в отношении отеков. Зато на лице им равных нет!

в. прессотерапия

процедура полезная и приятная, дающая быстрый эффект при отечной форме целлюлита, синдроме "тяжелых ног", склонности к отекам (но не почечным и не сердечным). В показаниях также послеоперационый период при варикозном расширении вен, хроническая венозная недостаточность.
На интересующую область (ноги, живот, руки) одевается костюм, в который подается воздух. Нежное, но качественное сдавление "отжимает" межклеточную жидкость в лимфатические сосуды, а по самим сосудам ускоряется перемещение лимфы от периферии к центру. После сжатия давление в костюме снижается до нормального, что усиливает микроциркуляцию в обрабатываемой области. То есть на лицо стимуляция кровообращения и лимфооттока.

г. вакуумные методики

методика достаточно действенна при правильно подобранной силе вакуума и с учетом противопоказаний. Даже незначительный перебор с силой вакуума может привести к травматизации микрососудистого русла, а значит эффекта можно не увидеть, а то и получить обратный.

"зарядка для ленивых".
Хотя лично мне не нравится такое определение. ЭМС не заменяет фитнес, зато отлично справляется с тонизацией , "подкачиванием", лифтингом мышц, которые в обычной жизни сложно задействовать, либо для этого приходится прикладывать очень много усилий и времени.
У женщин наиболее проблемной является зона нижнего пресса. И именно эта зона наиболее отзывчива на ЭМС. Первые результаты заметны уже на первых процедурах, но длительного эффекта можно добиться толь ко при совмещении ЭМС и фитнеса. В данном случае ЭМС - "волшебный пендель", дающий хороший стимул продолжать занятия для поддержания полученного результата. Для получения заметного эффекта от ЭМС на мышцах ног обычно требуется несколько больше усилий, но и результат сохраняется гораздо длительнее. Немаловажный момент, что данные результаты могут быть получены ТОЛЬКО при использовании профессиональной аппаратуры, так как в процедуре должны работать не только те мышцы, вид которых не нравится, но и мышцы - антагонисты и в правильном режиме. Получить такое с помощью стимулятора типа "бабочка" не реально по определению.