Приглашаю на занятия по хатха-йоге!
В занятие входят
- пранаямы(дыхательные техники),
- асаны( позы -упражнения, как в статике, так и в динамике)
- немного теории о йоге,здоровье и питании
- шавасана (расслабление)
Есть группы для начинающих и для уже практикующих.
Занятия 1-1.5 часа
Провожу персональные занятия. Также можно в паре или мини-группе.
Занятия веду в нескольких центрах в районе от ул.Карла Либнехта до
Холмгорова.
Звоните и записывайтесь,все вопросы по телефону 89128754488,Регина
(Личная практика йоги 7 лет.)
Показать текст сообщения полностью
В занятие входят
- пранаямы(дыхательные техники),
- асаны( позы -упражнения, как в статике, так и в динамике)
- немного теории о йоге,здоровье и питании
- шавасана (расслабление)
Есть группы для начинающих и для уже практикующих.
Занятия 1-1.5 часа
Провожу персональные занятия. Также можно в паре или мини-группе.
Занятия веду в нескольких центрах в районе от ул.Карла Либнехта до
Холмгорова.
Звоните и записывайтесь,все вопросы по телефону 89128754488,Регина
(Личная практика йоги 7 лет.)
