Для желающих заниматься йогой. Практика. Теория.
Адрес:
ул. Красноармейская, д. 109А, напротив центрального рынка.
Тел: 544618, сот. 8-963-482-24-19
8-965-844-14-03

Занятия уже идут?

история редактирования

Да, идут, по пятницам в 18.15
Прошли 1,2 части суставной гимнастики, поговорили о сне, пробуждении, гигиене.
В планах на первый год - диета, дыхание, большой курс Аюрведы, комплексы асан, пранаямы, обсуждение мировых религий, толкование притч и священных текстов, народная медицина, начала тантрических знаний, беседы о мужчинах и женщинах, и многое другое...

а практика? Как занятие проходит поэтапно?