Genrih_6tH 17-09-2012 17:03
Занятия уже идут?
АР 19-09-2012 17:43
Да, идут, по пятницам в 18.15
Прошли 1,2 части суставной гимнастики, поговорили о сне, пробуждении, гигиене.
В планах на первый год - диета, дыхание, большой курс Аюрведы, комплексы асан, пранаямы, обсуждение мировых религий, толкование притч и священных текстов, народная медицина, начала тантрических знаний, беседы о мужчинах и женщинах, и многое другое...
foxy37 20-09-2012 13:56
а практика? Как занятие проходит поэтапно?
Карусель 25-09-2012 16:52
запись еще идет?
АР 26-09-2012 09:57
Карусель :
Да, телефоны в первом сообщении, приходите, занимайтесь.
АР 28-09-2012 13:27
quote:
а практика? Как занятие проходит поэтапно?
Первая часть - упражнения, вторая часть теория (сон, подъём, дыхание, еда, принципы жизни, религии,...), плюс отдельные упражнения по темам, например от бессонницы, для позвоночника, элементы дыхания, ...