перемещено в Товары и услуги для женщин

---

Меня зовут Елена, я являюсь сертифицированным инструктором по лицевой гимнастике.
Я Приглашаю всех желающих сохранить молодость и подтянутые контуры лица на еженедельные групповые занятия.

Кто еще не решил, что занятия ему нужны, кто изучает эту интересную и полезную тему милости прошу для общения. Заранее благодарна за АПы

Гимнастика для лица. На самом деле у нее существует еще несколько названий: "Фейсбилдинг", "Фейсформинг", "Фейслифтинг", "Йога для лица" и т.д.

Основатель методики - немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц, знал анатомические особенности лица, как никто другой. В 50-х годах прошлого века он придумал комплекс упражнений для своей подруги Евы Хофманн. Ева была известной балериной, и ее тело выглядело идеально, несмотря на 40-летний рубеж в возрасте. А вот с лицом дело обстояло хуже. Так косметолог пришел к выводу, что мышцы лица также нуждаются в тренировке.

У Рейнхольда Бенца было множество последователей, которые дополняли и видоизменяли его методику, не меняя при этом ее смысла, а именно - подтяжка лица с помощю специальных упражнений.

В России лицевая гимнастика получила популярность в конце прошлого века, сейчас армия "лицевых гимнастов" растет с каждым днем, все больше появляется авторских методик.

"Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой; каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас" (с) Коко Шанель

Почему я решила вести именно групповые занятия, а не мастер-классы, как это делают большинство инструкторов в других городах? Просто я отлично знаю, что какими бы полезными знаниями мы не обладали, заниматься своим телом и лицом нам постоянно что-то мешает (нехватка времени, лень, отсутствие мотивации и т.д.). А на групповых занятиях вы посвятите время себе любимой, окружите себя единомышленицами. Я буду давать вам упражнения из разных методик, т.к. мышцы нуждаются в разнообразной работе, мы будем выполнять различные самомассажи и в конце занятий медитации, ментальные настрои на молодость, красоту и юность. Вот такие планы тренировок. Звоните, Записывайтеь и Приходите к нам на занятия!

Групповые занятия по ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ЛИЦА проходят по адресу: ул. Дерябина, 19.
Запись по тел. 24-09-10

расписание выложу чуточку позже)))

история редактирования

ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ МОРЩИН И ОБВИСАНИЯ ТКАНЕЙ

Долгое время считалось, что старение обусловлено главным образом потерей организмом жидкости. И само собой подразумевалось, что прежде всего речь идет о высыхании кожи. Тогда, говорили медики, достаточно подпитать кожу кремами, подтянуть хирургическим путем, натянуть инъекциями ботекса, и все будет отлично. Но результат таких операций был недолговечен. Большинству пациенток приходиться снова и снова возвращаться на стол к пластическому хирургу.

А причина кроется глубже.
Кости черепа.
К сожалению, процессы старения не щадят эту скрытую от глаз структуру. Кости теряют свою минеральную основу и воду. Попросту говоря, кость усыхает. Изменяется угол между телом и ветвью нижней челюсти (становится тупым), подбородок выступает вперед. Надбровные дуги и нижняя челюсть становятся более грубыми, а верхняя челюсть и край глазницы запустевают.
Мышцы.
Мышцы также как и кости являются опорной структурой лица, и со временем деформируются: одни укорачиваются, перенапрягаясь, другие, наоборот, теряя тонус, ослабевают (обвисают). Дисбаланс мышц приводит к деформации всего мышечного корсета, крепящегося к теряющему свои контуры черепу.

И кожа тут виновата в последнюю очередь, ей приходится повторять очертания этого <ПОПЛЫВШЕГО> мышечно-костного корсета, излишки же кожи повисают складками.

Можно ли что-то сделать? Можно и нужно. Под воздействием лицевой гимнастики и массажа стимулируется надкостница, приносящая через многочисленные сосуды необходимые для роста и развития костной ткани компоненты и воду. Это простой и действенный способ предотвращения деградации кости. Это эффективный и безболезненный способ оживить мышцы лица, вернуть им здоровый тонус, а значит напитать и пробудить кожу.

история редактирования

Мало кто догадывается, что наше Лицо - это представительская зона внутренних органов. Состояние кишечника четко передается на лбу, зажатая печень сигналит нам морщинами в межбровье, оплывающий овал лица кричит о дисфункциях в легких, зажатые губы - неполадки в желудке и т.д.
Укрепляя организм в целом, мы достигаем устойчивого эффекта молодости и красоты во внешности. В данном случае действует и обратное правило: работая с мышцами лица, воздействуя на кожу массажными техниками, мы помогаем всему организму оздоравливаться.

Молодость и здоровье держатся на трех китах - это ПИТАНИЕ, ДВИЖЕНИЕ и ВАШИ МЫСЛИ!!! Все мы знаем эти прописные истины, самое главное их соблюдать

история редактирования