izhevsk.ru Главная /  Дети /  Грудное вскармливание в вопросах и ответах
тема закрыта

Имя:
Пароль:
 зарегистрироваться | Войти через
напоминатель пароля
Грудное вскармливание в вопросах и ответах
НОВАЯ ТЕМА правила | поиск | картинки | | | о форуме |
  Новости | Авто | Недвижимость | Работа | Бизнес | Стройка | Объявления | Совместная покупка | | |
  всего страниц: 433 :  1  2  3 ... 404  405  406  407  408  409  410 ... 430  431  432  433 
  следующая тема | предыдущая тема
Автор Тема:   Грудное вскармливание в вопросах и ответах   версия для печати
связанные темы
 Педагогический прикорм в вопросах и ответах 
daygirl
Рейтинг: 15/-8
-- написано 3-1-2010 00:31 daygirl Редактировать сообщение daygirl    первое сообщение в теме:

Предлагаю здесь обсуждать все, связанное с кормлением грудью. Считаю, что нужна отдельная тема, потому что вопрос очень важный, информации много. Здесь будем выкладывать также полезную информацию, чтобы потом не приходилось долго искать, к примеру:

http://www.llli.org/Russian/OA/firstweeks.html Первые недели кормления. Памятка для матерей. (читать беременным, информация нужна будет уже в роддоме, лучше всего это распечатать и с собой взять, мне пригодилось)

http://lyalechka.livejournal.com/7471910.html#t155264038 Рентген и ГВ. Развенчание мифов. Данный пост написан с целью развенчать миф о <грязном/вредном/радиоактивном> молоке после выполнения любого рентгенологического обследования кормящей матери.

http://akev.ru/forum/ потрясающе подробный и большой форум консультантов с консультантами АКЕВ

http://community.livejournal.com/lyalechka/3015699.html#cutid1 советы по преодолению лактостаза. что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ делать.

правильное прикладывание ребенка к груди
http://ilienka.livejournal.com/65016.html
http://www.gvinfo.ru/?q=node/5

http://www.llli.org/russian/subject/breastfedchild.html статья Особенности первого года жизни ребенка на грудном вскармливании

http://vokina.livejournal.com/272500.html
очень важная статья - причины недобора веса у детей кроме нехватки питания

http://zulfia.livejournal.com/176000.html#cutid1 питание кормящей матери - вечная тема
http://iskusstvo-mama.kh.ua/?p=2951 еще про питание кормящей


http://alpha-parenting.ru/2013/07/17/moy-rebenok-ploho-spit/ Про детский сон

http://breastfeeding.narod.ru/simplerules.html простые правила как сделать ГВ успешным (posted by але4ка)

http://lllrussia.org/mamam/nut...04-weaning.html про отлучение
статья психолога Как отлучить говорящего ребенка http://community.livejournal.com/psy_baby/1828018.html#cutid1

http://umnitsa-loshad.livejournal.com/321653.html#cutid1 ОЧЕНЬ ВАЖНО

Полный свод мифов и заблужнедий относительно ГВ: http://www.pregnancycalendar.ru/biblioteka/grudnoe_vskarmlivanie/polnyj_svod_mifov/ (posted by Vesta)

Если ребенок кусается http://mama.tomsk.ru/forum/weblog.php?w=497&sid=21ed1c1ab6b5c66f38de17fc83987c98
(также на этой страничке есть:
- Информация о грудном вскармливании (АКЕВ) - ссылка на каталог тем и статей
- Отказ ребенка от груди: причины и следствие
- Кормление грудью и Пища с семейного стола
- Устраиваемся поудобнее. Часть 1, теоретическая. (как кормить с удобством)
- Кормление во время беременности
- Поведение мамы во время естественного вскармливания
- Как предотвратить кариес
- Безопасен ли метод контролируемого плача? Наука разоблачает "суперняню" (можно ли оставлять малыша "проораться")
- Стоит ли оставлять ребенка ночью одного?
- Так ли полезна манная каша?
- ЗАЧЕМ ГРУДНИЧКУ НУЖЕН СОК?
- Кормление после года
- Мама и ребенок в обществе)

Про кручение сосков и прочие манипуляции с грудью http://i-brazhko.ya.ru/replies.xml?item_no=78
Ребенок кусает грудь http://i-brazhko.ya.ru/replies.xml?item_no=77&ncrnd=7470

http://www.llli.org/russian/subject/medications/therapy.html лекарственная терапия при кормлении

Где можно проверить лекарство на совместимость с ГВ (posted by vanilla-s) ТАМ НА АНГЛИЙСКОМ, НО ЕСЛИ КОМУ-ТО СРОЧНО НАДО БУДЕТ, А АНГЛЙИСКИЙ НЕ ЗНАЕТЕ, ПИШИТЕ МНЕ, Я ПОСТАРАЮСЬ ПО ЭТИМ ССЫЛКАМ НАЙТИ ТО ЧТО ВАМ НУЖНО (daygirl)

http://www.e-lactancia.org/ingles/inicio.asp
http://whqlibdoc.who.int/hq/2002/55732.pdf - справочник ВОЗ
http://aappolicy.aappublications.org/cgi/c...trics;108/3/776 - справочник Американской академии педиатрии
http://www.kellymom.com/herbal/index.html - травы и кормление грудью
http://www.euro.who.int/Document/WS_115_2000FE_R.pdf - методичка ВОЗ, противопоказния к ГВ, страница 191
http://www.doktor.ru/doctor/farma/p1/index.htm
http://www.pharmacoepidemiology.ru/ab/pregnant.shtml

http://kommersant.ru/doc.aspx?DocsID=1114044 видео, врач-педиатр о ГВ (все очень правильно))))

http://materinstvo.ru/art/long_breastfeeding/ статья про долгокормление

http://www.azbukamama.ru/videosupplement.php
В видеоролике рассказывается о проблемах, которые могут возникнуть при кормлении из бутылки, и об альтернативных способах докорма.

Показаны:
положение ребёнка при докорме;
докорм из обычной ложки;
докорм из шприца без иголки;
докорм из мягкой ложечки;
докорм через систему дополнительного кормления (SNS).
Вы увидите, как правильно дать ребёнку пососать палец взрослого, а также узнаете о пальцевом кормлении с помощью шприца и системы допольнительного кормления.

Продолжительность записи - 3:34.

семинары по ГВ, консультант Маргарита Николаева 8-912-751-92-55 e-mail:grudnoe@lenta.ru http://gv-izhevsk.ru/ Сайт консультанта Маргариты Николаевой

http://mediceya.ru/doc/133/ маммологи в Ижевске

Донорское молоко https://izhevsk.ru/forummessage/73/1419248.html

http://yko.uсоz.гu сайт Якова Яковлева


история редактирования

Показать текст сообщения полностью
tmym
Рейтинг: 1/0
-- написано 18-3-2014 12:24 tmym

там вроде всего 2 их. и если один у кого то дома, то второй не дадут. может в вашем случае так было.
Kate Middleton
Рейтинг: 5/-2
-- написано 18-3-2014 14:06 Kate Middleton

Урааа!грудь мягкая, только болит как после ушиба, как будто один большой синяк, но я счастлива!)) уж не знаю что помогло-ультразвук, магнезия или то, что один раз ночью все-таки удалось покормить валетом... Главное-дискомфорт пропал, ну и нервное напряжение в ожидании температуры. Девочки, спасибо за советы, они не обязательно пригождаются, но сам факт моральной поддержки очень важен!!!
Юлёнок
Рейтинг: 7/-1
-- написано 18-3-2014 14:56 Юлёнок

девочки, возвращаюсь со своей проблемкой. уже писала как-то, что в 4 мес ребенок начал во время кормления извиваться, толкать грудь,мусолить, нервничать. сам выдергивает ёё руками ( а деснами при этом крепко держит) и кричит, обратно ищет.снова ухватит, присосется на несколько секунд и опять крутится весь. сейчас нам уже 5 мес, и все никак не налаживается. кормление превращается в какой-то бесконечный марафон -бег с препятствиями. грудь ,естессно, от этих "потягушек" уже побаливает. поделитесь, может кто то справлялся с таким?

ПС.молока в изобилии,и от него ребенок не отказывается.
пробовали гнездоваться - картина не меняется. также пробовала убирать от груди, как только начнет вертеться и туда-сюда грудь таскать (по принципу- значит, не голодный)- не помогло, ор поднимает, да и видно, что есть хочет.
буду очень признательна, если посоветуете что-нибудь.

Barbara13
Рейтинг: 17/-10
-- написано 18-3-2014 15:00 Barbara13

quote:
Originally posted by Kate Middleton:
Урааа!грудь мягкая, только болит как после ушиба, как будто один большой синяк, но я счастлива!)) уж не знаю что помогло-ультразвук, магнезия или то, что один раз ночью все-таки удалось покормить валетом... Главное-дискомфорт пропал, ну и нервное напряжение в ожидании температуры. Девочки, спасибо за советы, они не обязательно пригождаются, но сам факт моральной поддержки очень важен!!!

Поздравляю, очень рада за Вас!

весенка
Рейтинг: 4/-3
-- написано 18-3-2014 17:06 весенка

quote:
Originally posted by Юлёнок:

Юлёнок



мы это дело терпели примерно 1,5 мес., все прошло. сейчас нам годик и на обед иногда молочка съедает больше, чем прикорма)
lenik82
Рейтинг: 7/-3
-- написано 18-3-2014 18:27 lenik82

quote:
Originally posted by Юлёнок:

Юлёнок


моей доче 2,5 мес, но картина та же. Так же убираю от груди, отвлекаю погремушками и разговорами, потом снова прикладываю. Пробовали кормить "вокруг сна"? Так не дерет почти)

Юлёнок
Рейтинг: 7/-1
-- написано 18-3-2014 19:14 Юлёнок

похоже, что надо перетерпеть период какой то. .поддержало, что это встречается не так и редко и всё благополучно разрешается.
как раз вокруг снов то все и начиналось.а теперь прямо каждое кормление так.
Krasotka1981
Рейтинг: 20/-22
-- написано 18-3-2014 19:47 Krasotka1981

впервые как перешли полностью на гв надо отлучиться на 3 часа, сцеживалась молокоотсосом всего несколько раз и ребенок это молоко не пил. У меня вопросы: 1. Как стерилизовать молокоотсос, если в его инструкции написано не кипятить? 2. Не думаю, что у меня молока реки, так как ребенок подолгу сосет. Едим каждые час-полтора, следовательно молока надо много. Можно ли сцеживать несколько раз в одну емкость? Лучше заморозить или просто в холодильнике до субботы простоит и ничего с ним не случиться? 3. До какой температуры потом нагреть? На водяной бане?
rem26
Рейтинг: 6/-32
-- написано 18-3-2014 20:09 rem26

отмечусь
no_sugar
Рейтинг: 34/-28
-- написано 18-3-2014 20:52 no_sugar

quote:
Как стерилизовать молокоотсос, если в его инструкции написано не кипятить?

у меня хоть и стеклянная бутылочка и ее можно кипятить, я иногда мою хорошо и в микроволновку сую для стерилизации.
quote:
Можно ли сцеживать несколько раз в одну емкость?

где-то читала, что нежелательно. до суботы это с какого периода? с сегодня? я бы не рисковала...
PaniSasha
Рейтинг: 12/-6
-- написано 18-3-2014 21:01 PaniSasha

Новопассит можно при ГВ?
Krasotka1981
Рейтинг: 20/-22
-- написано 18-3-2014 21:04 Krasotka1981

quote:
Originally posted by no_sugar:

до суботы это с какого периода? с сегодня? я бы не рисковала...




да, думала с сегодняшней ночи начать
Kalina_kras
Рейтинг: 71/-36
-- написано 18-3-2014 21:36 Kalina_kras

quote:
Originally posted by Krasotka1981:
впервые как перешли полностью на гв надо отлучиться на 3 часа, сцеживалась молокоотсосом всего несколько раз и ребенок это молоко не пил. У меня вопросы: 1. Как стерилизовать молокоотсос, если в его инструкции написано не кипятить? 2. Не думаю, что у меня молока реки, так как ребенок подолгу сосет. Едим каждые час-полтора, следовательно молока надо много. Можно ли сцеживать несколько раз в одну емкость? Лучше заморозить или просто в холодильнике до субботы простоит и ничего с ним не случиться? 3. До какой температуры потом нагреть? На водяной бане?

Какой возраст у малыша?
1. В микроволновке, после мытья.
2. Я сцеживала несколько раз в одну емкость в течении нескольких часов. Если вечером и утром, то в разные. Я бы до субботы не рискнула просто в холод-ке держать. Размораживать просто при комнатной температуре либо поместив в емкость с теплой водой. Подогревать до чуть-теплого, проверять на запястье.

У меня тоже молока не реки, прикладывается дочка часто. Когда я оставляла ее со сцеженным молоком часа на 3 (в 3, в 4 месяца), то оставляла 80-90мл, это я за 2 раза сцеживала (вечером с обеих грудей и утром с той, которой не кормила). И прекрасно этого количества хватало так что не переживайте!

Krasotka1981
Рейтинг: 20/-22
-- написано 19-3-2014 11:18 Krasotka1981

Kalina_kras, спасибо
Pjatnizzo
Рейтинг: 9/-31
-- написано 19-3-2014 14:13 Pjatnizzo

Здравствуйте, нам уже 1.3, с недавнего времени стало больно соски во время сосания, от чего такое может быть?
логин13
Рейтинг: 30/-14
-- написано 19-3-2014 14:57 логин13

Может быть беременность. недавно тоже была болезненность сосков, после того,как вышли коренные, видимо натирал ими, потом прошло.
Barbara13
Рейтинг: 17/-10
-- написано 19-3-2014 15:07 Barbara13

У меня еще перед месячными чувствительность сосков заметно сильнее. Больно очень.
Danilina
Рейтинг: 16/-8
-- написано 19-3-2014 15:09 Danilina

у меня перед первой менструацией после родов была такая болезненность, за 3-4 дня
Pjatnizzo
Рейтинг: 9/-31
-- написано 19-3-2014 15:30 Pjatnizzo

Спасибо девочки, тоже надеюсь на месячные.
dasha1987
Рейтинг: 236/-148
-- написано 21-3-2014 13:36 dasha1987

quote:
впервые как перешли полностью на гв надо отлучиться на 3 часа, сцеживалась молокоотсосом всего несколько раз и ребенок это молоко не пил.
спрашивается зачем Вам сцеживаться тогда, если ребёнок всё равно не будет пить молоко?
quote:
Какой возраст у малыша?

Я начала отлучаться на несколько часов ближе в 2-ум мес. ребёнкиных, сцеживалась только перед отлучкой(но молока было много), давала поручения, чтобы просто так не давали молоко, если уж не невмоготу(когда кормишь только из титьки, как то небезопасно казалось давать сцеженное молоко)-не кормили ни разу(так кормила каждые 1,5-2 часа), умудрялись развлекать, на фитболе попрыгать(что я так то запрещала т.к. в связи с проблемами со спиной не могла его долго носить на руках, в слинге, прыгать на фитболе-была против, чтобы приучали к такому), пару раз просто гуляли(в коляске спал хорошо) около 2-х часов, когда после 2-х дома ребёнок начинал капризничать без титьки(итого 4 часа)
А сцеживаться чем ближе к кормежке-тем лучше, ИМХО, я даже суп, который в холодильнике стоит больше 3-х дней не ем, а тут живое молоко и малышу.
Kate Middleton
Рейтинг: 5/-2
-- написано 22-3-2014 22:13 Kate Middleton

Девочки, нерв в паху зажало, приходится ходить скрючившись и волочить одну ногу за собой... Чем помазать можно?? Ношпу выпила-эффект нулевой.
логин13
Рейтинг: 30/-14
-- написано 23-3-2014 11:37 логин13

ко врачу))) по аватаре никто не выписывает лекарства)
логин13
Рейтинг: 30/-14
-- написано 23-3-2014 11:38 логин13

ко врачу))) по аватаре никто не выписывает лекарства))
npobedash
Рейтинг: 421/-140
-- написано 23-3-2014 15:45 npobedash

quote:
Originally posted by Kate Middleton:

Чем помазать можно??



Помазать-то, может, и можно. Любой обезболивающей мазью. Толку только все равно будет мало.
Ношпа здесь вообще не может помочь, это не спазм. Нужно именно обезболивающее. Хотя бы ибупрофен.
И проблема, очень может быть, совсем не в паху - зажимает где-то в позвоночнике.
Barbara13
Рейтинг: 17/-10
-- написано 23-3-2014 17:35 Barbara13

Тоже только что мучалась со спиной. Мне показалось, что с массажем полегче становится. Массировала втирая мазь и потом обязывалась шалью, и массировала душем в ванне. Мой хваленый индометацин( мазь) в этот раз мне вообще не помог, и вот возможно просто совпало, но полегчало на фоне массажа при помощи бальзама " лошадиная сила" самой смешно еще при гв и болях в спине невролог рекомендовала гирудотерапию.
Kate Middleton
Рейтинг: 5/-2
-- написано 23-3-2014 17:56 Kate Middleton

Вчера на ночь пластырь перцовый наклеила, а сегодня денасом полечила-вроде легче стало. А мне гинеколог говорила, что гв и пиявки несовместимы..?
Kate Middleton
Рейтинг: 5/-2
-- написано 23-3-2014 18:00 Kate Middleton

quote:
Originally posted by npobedash:

Помазать-то, может, и можно. Любой обезболивающей мазью.

Вот мне и интересно какой мазью, а то раньше так никогда не зажимало, и тем более в ноге-обычно спину и за день проходило. Я даже не в курсе какие мази совместимы с гв.

foxy37
Рейтинг: 3/-4
-- написано 23-3-2014 20:12 foxy37

мазь вряд ли поможет при защемлении нерва. Надо, чтоб позвонок (если дело в нем) встал на место. Делается это упражнениями специальными. И потом укрепить его в правильном положении.
Zelenk@
Рейтинг: 2/-1
-- написано 23-3-2014 21:20 Zelenk@

Здраствуйте. Девушки, помогите - можно амбробене пить при ГВ? кашель меня замучал.
no_sugar
Рейтинг: 34/-28
-- написано 23-3-2014 21:57 no_sugar

quote:
кашель меня замучал.

мне беременной мукалтин помог
Tata84
Рейтинг: 72/-23
-- написано 26-3-2014 09:53 Tata84

помогите советом как спасти ГВ, дочке скоро 3 мес. у нас золотистый стафилококк, прошли лечение во время лечения было улучшение , криков было меньше, как только перестали пить лек-ва, так дочка с 8 вечера начинает кричать , ближе ко сну даю грудь, а грудь мягкая как будто молока в ней нет, выдавливаю вручную там совсем чуть чуть даю ей а она багровеет как свекла кричит, только захватит грудь как тут же выплевывает, нервничаю не знаю чем ей помочь и массажик по часовой стрелке и на животик постоянно выкладываю от коликов , на фоне стресса у меня походу молоко стало пропадать, только утром вроде есть небольшой прилив и днем, прикладываю часто даже когда молока немного через каждые 2 часа иногда чаще как запищит, что мне сделать или попить какие нибудь препараты может для восстановления лактации??Слышала кто то Апилак пьет , что о нем можете сказать?
tulkas
Рейтинг: 4/-8
-- написано 26-3-2014 10:19 tulkas

quote:
Originally posted by Tata84:

Tata84


1. молоко от стрессов не пропадает, у вас просто сейчас настал такой период (дочке скоро 3 месяца), когда лактация установилась, и грудь становится более мягкой. мягкая грудь - не показатель отсутствия\недостаточного количества молока, так же как и "выдавливаю вручную там совсем чуть чуть".
2. "дочка с 8 вечера начинает кричать , ближе ко сну даю грудь" - тут непонятно, кричит с 8 вечера, так и дайте ей грудь сразу как закричит, а не ближе ко сну.
3. 3-месячного раз в 2 часа прикладывать имхо как-то это очень редко. и вообще знать интервал прикладываний - это как-то в неправильную сторону. не смотрите на интервалы. давайте грудь по требованию. это важный момент.
4. какие-либо заменители груди используете?

весенка
Рейтинг: 4/-3
-- написано 26-3-2014 10:41 весенка

Таня, привет, у вас уже дочка, здорово! нашей годик недавно исполнился. мы тоже через этот отказ прошли, правда поведение это продолжалось 1,5 месяца и тоже с 3 мес началось... а ели мы через каждые минут 40, наверно, пописы еще посчитай, ну чтоб примерно 8 за день было (если меньше, может и впраду не хватает молока, тогда при каждом писке к груди прикладывай).
П.с.:мы в очереди у загса вместе стояли)
Tata84
Рейтинг: 72/-23
-- написано 26-3-2014 10:42 Tata84

quote:
Originally posted by tulkas:

"дочка с 8 вечера начинает кричать , ближе ко сну даю грудь" - тут непонятно, кричит с 8 вечера, так и дайте ей грудь сразу как закричит, а не ближе ко сну.



я имела ввиду что от коликов от вздутия видимо начинает кричать, даю конечно не особо ориентируясь на временные интервалы а как закричит в основном то, днем то берет, а вот ужасно орать как резаная начинает примерно с 8 вечера и так бесконечно может продержаться и час и полтора без перерыва, грудь даю а она не берет почему то, и укачиваем на фитболе вроде чуть легче ей , положить невозможно сразу ор стоит, вчера уже смесь дала так съела ее и через полчаса уснула, а так до этого 3 дня как такая ситуация с ужасными криками стояла, т.к. у нее внутричерепное давление не стали ее мучать ей ведь еще хуже от таких криков. Вчера смесью решила воспользоваться как то давно купила ее , она стояла запечатанная, вчера уже с мужем не выдержали такого ужаса, понимаю, что не надо давать смесь, но деваться было некуда, т.к. либо еще хуже сделать для ее нервной системе и без того страдающей, либо как то унять
Tata84
Рейтинг: 72/-23
-- написано 26-3-2014 11:33 Tata84

quote:
Originally posted by весенка:

нашей годик недавно исполнился.



Привет Тань! Да родились 09.01.14 г.. Ты до скольки кормить собираешься примерно грудью?
quote:
Originally posted by весенка:

пописы еще посчитай, ну чтоб примерно 8 за день было (если меньше, может и впраду не хватает молока, тогда при каждом писке к груди прикладывай)



а как посчитать то , если в подгузах ходим?
quote:
Originally posted by весенка:

П.с.:мы в очереди у загса вместе стояли)

Понятно, теперь вот уже и узнают после загсового стояния


no_sugar
Рейтинг: 34/-28
-- написано 26-3-2014 11:48 no_sugar

я своему начала давать бифиформ бэби, с этого момента вопрос коликов у нас закрыт
Tata84
Рейтинг: 72/-23
-- написано 26-3-2014 11:56 Tata84

quote:
Originally posted by no_sugar:

я своему начала давать бифиформ бэби, с этого момента вопрос коликов у нас закрыт



мы его тоже по совету педиатра пили результата нет, у нас еще осложняет все золотистый стаф. и дисбактериоз на этом фоне соответственно, как бактериофагом пролечились пили 2 недели примадофилус по 3 раза в день , вроде легче было , а теперь опять все заново, вот какая ж все таки это зараза то противная
no_sugar
Рейтинг: 34/-28
-- написано 26-3-2014 12:16 no_sugar

а у вас самой все нормально? мне кажется вам надо параллельно и свой организм как-то лечить, у вас с малышом цепочка короткая, он от вас получать заразу может.
и может стресс на лактацию и не влияет, хотя спорно.. на общее состояние очень даже влияет, причем не только ваше.. в первую очередь постарайтесь держаться спокойно
логин13
Рейтинг: 30/-14
-- написано 26-3-2014 12:18 логин13

Это не зараза противная,это просто период такой. Надо пережить и все нормально будет.
no_sugar
Рейтинг: 34/-28
-- написано 26-3-2014 12:25 no_sugar

я тоже думала, что дизбактериоз у всех новорожденных. щас погуглила, ан нет, возникает на фоне еще какого-нибудь заболевания жкт

200x150 320x240 400x300 800x600    без переносов   
быстрый ответ   

подпись
  всего страниц: 433 :  1  2  3 ... 404  405  406  407  408  409  410 ... 430  431  432  433 

следующая тема | предыдущая тема

похожие темы
 Консультации по грудному вскармливанию 
 Консультант по грудному вскармливанию 
 консультант по грудному вскармливанию 
 Отдых с грудничком 
 Педагогический прикорм в вопросах и ответах 
 ДЕТСКИЕ САДЫ в вопросах и ответах (ребенок и детский сад) 
 Как отучить ребенка от грудного вскармливания? 
 Нужно ли учить грудничков спать? Вопросы о детском сне. 
 Искусственное вскармливание. Поможем, поддержим. 

Главная /  Дети /  Грудное вскармливание в вопросах и ответах форумы izhevsk.ru

 
 
 
 
 
© ООО "Марк" 2020
 
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ