izhevsk.ru Главная /  Дети /  Грудное вскармливание в вопросах и ответах
тема закрыта

Имя:
Пароль:
 зарегистрироваться | Войти через
напоминатель пароля
Грудное вскармливание в вопросах и ответах
НОВАЯ ТЕМА правила | поиск | картинки | | | о форуме |
  Новости | Авто | Недвижимость | Работа | Бизнес | Стройка | Объявления | Совместная покупка | | |
  всего страниц: 433 :  1  2  3 ... 372  373  374  375  376  377  378 ... 430  431  432  433 
  следующая тема | предыдущая тема
Автор Тема:   Грудное вскармливание в вопросах и ответах   версия для печати
связанные темы
 Педагогический прикорм в вопросах и ответах 
daygirl
Рейтинг: 15/-8
-- написано 3-1-2010 00:31 daygirl Редактировать сообщение daygirl    первое сообщение в теме:

Предлагаю здесь обсуждать все, связанное с кормлением грудью. Считаю, что нужна отдельная тема, потому что вопрос очень важный, информации много. Здесь будем выкладывать также полезную информацию, чтобы потом не приходилось долго искать, к примеру:

http://www.llli.org/Russian/OA/firstweeks.html Первые недели кормления. Памятка для матерей. (читать беременным, информация нужна будет уже в роддоме, лучше всего это распечатать и с собой взять, мне пригодилось)

http://lyalechka.livejournal.com/7471910.html#t155264038 Рентген и ГВ. Развенчание мифов. Данный пост написан с целью развенчать миф о <грязном/вредном/радиоактивном> молоке после выполнения любого рентгенологического обследования кормящей матери.

http://akev.ru/forum/ потрясающе подробный и большой форум консультантов с консультантами АКЕВ

http://community.livejournal.com/lyalechka/3015699.html#cutid1 советы по преодолению лактостаза. что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ делать.

правильное прикладывание ребенка к груди
http://ilienka.livejournal.com/65016.html
http://www.gvinfo.ru/?q=node/5

http://www.llli.org/russian/subject/breastfedchild.html статья Особенности первого года жизни ребенка на грудном вскармливании

http://vokina.livejournal.com/272500.html
очень важная статья - причины недобора веса у детей кроме нехватки питания

http://zulfia.livejournal.com/176000.html#cutid1 питание кормящей матери - вечная тема
http://iskusstvo-mama.kh.ua/?p=2951 еще про питание кормящей


http://alpha-parenting.ru/2013/07/17/moy-rebenok-ploho-spit/ Про детский сон

http://breastfeeding.narod.ru/simplerules.html простые правила как сделать ГВ успешным (posted by але4ка)

http://lllrussia.org/mamam/nut...04-weaning.html про отлучение
статья психолога Как отлучить говорящего ребенка http://community.livejournal.com/psy_baby/1828018.html#cutid1

http://umnitsa-loshad.livejournal.com/321653.html#cutid1 ОЧЕНЬ ВАЖНО

Полный свод мифов и заблужнедий относительно ГВ: http://www.pregnancycalendar.ru/biblioteka/grudnoe_vskarmlivanie/polnyj_svod_mifov/ (posted by Vesta)

Если ребенок кусается http://mama.tomsk.ru/forum/weblog.php?w=497&sid=21ed1c1ab6b5c66f38de17fc83987c98
(также на этой страничке есть:
- Информация о грудном вскармливании (АКЕВ) - ссылка на каталог тем и статей
- Отказ ребенка от груди: причины и следствие
- Кормление грудью и Пища с семейного стола
- Устраиваемся поудобнее. Часть 1, теоретическая. (как кормить с удобством)
- Кормление во время беременности
- Поведение мамы во время естественного вскармливания
- Как предотвратить кариес
- Безопасен ли метод контролируемого плача? Наука разоблачает "суперняню" (можно ли оставлять малыша "проораться")
- Стоит ли оставлять ребенка ночью одного?
- Так ли полезна манная каша?
- ЗАЧЕМ ГРУДНИЧКУ НУЖЕН СОК?
- Кормление после года
- Мама и ребенок в обществе)

Про кручение сосков и прочие манипуляции с грудью http://i-brazhko.ya.ru/replies.xml?item_no=78
Ребенок кусает грудь http://i-brazhko.ya.ru/replies.xml?item_no=77&ncrnd=7470

http://www.llli.org/russian/subject/medications/therapy.html лекарственная терапия при кормлении

Где можно проверить лекарство на совместимость с ГВ (posted by vanilla-s) ТАМ НА АНГЛИЙСКОМ, НО ЕСЛИ КОМУ-ТО СРОЧНО НАДО БУДЕТ, А АНГЛЙИСКИЙ НЕ ЗНАЕТЕ, ПИШИТЕ МНЕ, Я ПОСТАРАЮСЬ ПО ЭТИМ ССЫЛКАМ НАЙТИ ТО ЧТО ВАМ НУЖНО (daygirl)

http://www.e-lactancia.org/ingles/inicio.asp
http://whqlibdoc.who.int/hq/2002/55732.pdf - справочник ВОЗ
http://aappolicy.aappublications.org/cgi/c...trics;108/3/776 - справочник Американской академии педиатрии
http://www.kellymom.com/herbal/index.html - травы и кормление грудью
http://www.euro.who.int/Document/WS_115_2000FE_R.pdf - методичка ВОЗ, противопоказния к ГВ, страница 191
http://www.doktor.ru/doctor/farma/p1/index.htm
http://www.pharmacoepidemiology.ru/ab/pregnant.shtml

http://kommersant.ru/doc.aspx?DocsID=1114044 видео, врач-педиатр о ГВ (все очень правильно))))

http://materinstvo.ru/art/long_breastfeeding/ статья про долгокормление

http://www.azbukamama.ru/videosupplement.php
В видеоролике рассказывается о проблемах, которые могут возникнуть при кормлении из бутылки, и об альтернативных способах докорма.

Показаны:
положение ребёнка при докорме;
докорм из обычной ложки;
докорм из шприца без иголки;
докорм из мягкой ложечки;
докорм через систему дополнительного кормления (SNS).
Вы увидите, как правильно дать ребёнку пососать палец взрослого, а также узнаете о пальцевом кормлении с помощью шприца и системы допольнительного кормления.

Продолжительность записи - 3:34.

семинары по ГВ, консультант Маргарита Николаева 8-912-751-92-55 e-mail:grudnoe@lenta.ru http://gv-izhevsk.ru/ Сайт консультанта Маргариты Николаевой

http://mediceya.ru/doc/133/ маммологи в Ижевске

Донорское молоко https://izhevsk.ru/forummessage/73/1419248.html

http://yko.uсоz.гu сайт Якова Яковлева


история редактирования

Показать текст сообщения полностью
vanilla-S
Рейтинг: 23/-22
-- написано 20-9-2013 20:24 vanilla-S

Лизочек, вот вам еще реальные фотки поз, может пригодится что-нибудь
http://www.karengromada.com/double-clutch/

ну и я не малышом хвасталась, просто иллюстрация к тому, что "молока мало, ничего не сцеживается", и у меня ничего не сцеживалось, а малыш мог добыть. У меня еще и не вытекало-не подтекало ничего никогда (ну кроме первых дней кормлений), и что такое проснуться "луже молока" мне неведомо. А когда мне маммолог пыталась сцедить, брызнуло ого-го как, но вместе со слезами моими и воплем, для меня это вообще очень больно, сцедиться.

история редактирования

Lizo4ek
Рейтинг: 2/-6
-- написано 21-9-2013 00:11 Lizo4ek

Блин, не могу с айпада цитировать!
Vanilla-s, позы конечно же смотрела разные и ролики как кормят, но мне вот не удобно и все, как пиранья писала они же не неподвижно лежат, мои сползали вечно, начинаешь одного подтягивать, другой титьку теряет и тд. Удобнее наверное кормить 2х сразу, когда постарше будут
Про сцеживания, сцеживаю все что могу, чтоб молока меньше не становилось, ну и чтоб докормить/ накормить. Вот сейчас полчаса (без преувеличения) на тиьке висел: итог 50 гр, а вроде чмокал так с аппетитом... Видно что недоел, дала бутылку-еще 50 сьел -успокоился. Вот как то так у нас(
И про то, что кормлю ночью... А что, у всех малыши прям всю ночь спят, не просыпаясь? У нас иногда прям каждые 3 часа и просыпаются, иногда реже, вчера например в22.30 уложили, проснулись только в 4.30, вот это праздник)
vanilla-S
Рейтинг: 23/-22
-- написано 21-9-2013 00:25 vanilla-S

у всех, конечно же едят ночью) на то они и груднички.
quote:
прям каждые 3 часа и просыпаются

это вы отлично спите, мой 1.8, пожалуй почаще просыпается)
сколько они у вас прибывают?
может довериться природе и не давать бутылку? станут чуть голоднее, будут поактивнее сосать-больше высосут. Мне вот кажется, если б я давала, мой еще и ел бы. Но я считаю, что смесь это химия, и я не хочу ребенка кормить порошком. Это производители смеси хотели бы, чтоб я кормила, а я ему хочу дать самое лучшее, и того, чего не купишь в магазине)))) ну вот такая мантра.
Больше всех я докармливала старшего сына, и у него были самые серьезные проблемы с пищеварением (аллергия оттуда же-не может организм переварить что-то, ну и отравляется этим), ну и сейчас, собственно есть.
пиранья
Рейтинг: 8/-5
-- написано 21-9-2013 10:03 пиранья

quote:
Originally posted by Lizo4ek:

А что, у всех малыши прям всю ночь спят, не просыпаясь?



наоборот же), ночью обязательно надо кормить
quote:
Originally posted by Lizo4ek:

Вот сейчас полчаса (без преувеличения) на тиьке висел:



полчаса - это совсем немного, мой и по часу обычно зависал, и даже дольше бывало
quote:
Originally posted by Lizo4ek:

Видно что недоел, дала бутылку



А если еще раз грудь дать?
Lizo4ek
Рейтинг: 2/-6
-- написано 21-9-2013 11:18 Lizo4ek

Нее, не берут! Ну или редко берут. Модет там молоко это заднее и его сложно сосать уже, хз. Может взять и бросает почти сразу, это лень от бутылок наверное.
npobedash
Рейтинг: 421/-140
-- написано 21-9-2013 14:15 npobedash

quote:
Originally posted by Lizo4ek:

итог 50 гр



Нормально. Стакан надо, что ли?
vanilla-S
Рейтинг: 23/-22
-- написано 21-9-2013 14:39 vanilla-S

Наташ))) так по стакану многие "на раз" сцеживают) кто-то и пол-литровыми баночками может. Есть знакомая, они кашу варили для всех
Anna1979
Рейтинг: 116/-46
-- написано 21-9-2013 16:46 Anna1979

quote:
Originally posted by Lizo4ek:
это лень от бутылок наверное.

нафиг бутылки.
у меня старший первые три месяца ел каждые 2 часа и сосал при этом 1ч.55 минут, вообщем я только тити менять успевала, в туалет и покушать под вопли, одеться на прогулку тоже вопли, на улице иногда молчал и не требовал титю. после трех только интервалы между кормлениями начали увеличиватся, а время нахождения у тити уменьшаться, к шести месяцам ели каждые 4 часа (+/- полчаса) но по часа и ночью безконтрольно. в год весил 14300
а вот с мелкой я наоборот переживаю, что мало времени у тити проводит, если чисто кушать, то минут 5-10 и уползает, но можем кушать через 1,5-2 часа, только на сон кушает долго (нам 1,2). в год весила 8300

пиранья
Рейтинг: 8/-5
-- написано 21-9-2013 17:03 пиранья

Вес с временем сосания ведь не связан. У меня сынишки оба ленивые сосуны). Оба долго сосали, тут же спали, опять сосали. Вес у старшего вполне себе неплохой, а вот мелкий худыш. А доченьки сосали четко по 20 минут и тоже одна худыш, а вторая плотненькая.
npobedash
Рейтинг: 421/-140
-- написано 21-9-2013 17:19 npobedash

quote:
Originally posted by vanilla-S:

так по стакану многие "на раз" сцеживают)



Я могла в начале Но до каши не дошло
Так тут речь о том, что ребенок 50 г., типа, высосал.
quote:
Originally posted by Lizo4ek:

Вот сейчас полчаса (без преувеличения) на тиьке висел: итог 50 гр



ДОННА
Рейтинг: 19/-1
-- написано 21-9-2013 17:29 ДОННА

Девочки, всем добрый вечер! Нам 5 месяцев,на ГВ. со вчерашнего вечера обложило нос и горло, чихаю постоянно, температуры пока нет. промываю нос, пью побольше. подскажите, что еще можно предпринять, чтобы не расклеиться окончательно. спасибо!

история редактирования

Lizo4ek
Рейтинг: 2/-6
-- написано 21-9-2013 23:33 Lizo4ek

quote:
Originally posted by npobedash:

Нормально. Стакан надо, что ли?

Они в 3 недели по 50 гр ели, для 2х с копейкой месяцев маловато какбы мне кажется.
А когда во время кормления на титьке засыпает-будите?

SvetlanaR
Рейтинг: 44/-9
-- написано 22-9-2013 00:14 SvetlanaR

а у меня кризис,раньше просыпапась в луже молока,и с каменной грудью,сейчас кажется ребенок не доедает,дело в том что не знаю сама чем питаться,сейчас 1,5мес и ре очень аллергичный, да и колики мучают, подскажите меню что можно готовить
vanilla-S
Рейтинг: 23/-22
-- написано 22-9-2013 08:54 vanilla-S

ОМГ.... Полтора месяца, скорее всего гормональная сыпь, а не аллергия. Если оно, ( найдите в инете или в теме этой много раз выкладывали фото) то успокойтесь и питайтесь простой здоровой едой, к 3 месяцам само пройдет

Lucretia
Рейтинг: 16/-10
-- написано 22-9-2013 08:56 Lucretia

quote:
Lizo4ek

мне вот интересно,а как можно определить сколько ребенок из груди съел????я вот почти 10 мес кормлю понятия не имею сколько дочь съедает))))
Anna1979
Рейтинг: 116/-46
-- написано 22-9-2013 09:40 Anna1979

quote:
Originally posted by Lucretia:

мне вот интересно,а как можно определить сколько ребенок из груди съел????я вот почти 10 мес кормлю понятия не имею сколько дочь съедает))))

взвешиваются они каждое кормление ДО и ПОСЛЕ

quote:

Lizo4ek


не можете обойтись без бутылочек, так хотябы выбросьте весы, а то садомазо занимаетесь. я как представлю, что я с одной и каждый раз взвешиваю, мне дурно становится, а вы двоих ооооо. кормитесь ровно столько сколько висят на груди, предлагайте почаще
пиранья
Рейтинг: 8/-5
-- написано 22-9-2013 11:11 пиранья

quote:
Originally posted by Lizo4ek:

А когда во время кормления на титьке засыпает-будите?



Я не бужу. Стараюсь грудь вытащить. Если крепко уснул, то перекладываю, если не крепко, то он грудь не отпускает и дальше сосать продолжает. Он у меня, наверное, месяца два только как сам начал от груди отпадывать и то только иногда, а так висит пока не заберу.
логин13
Рейтинг: 30/-14
-- написано 22-9-2013 11:17 логин13

quote:
Originally posted by Anna1979:

не можете обойтись без бутылочек, так хотябы выбросьте весы, а то садомазо занимаетесь. я как представлю, что я с одной и каждый раз взвешиваю, мне дурно становится, а вы двоих ооооо. кормитесь ровно столько сколько висят на груди, предлагайте почаще



во тоже самое хотела написать!!! все то время и энергию, что тратите на взвешивание - направте на кормление лучше!!! мне кажется, что неполучается кормить одновременно из-за маленького возраста детишек, подростут и легче станет!Удачи вам!!!
Тя
Рейтинг: 9/-1
-- написано 22-9-2013 12:09 Тя

Девочки, посоветуйте плиз. В силу обстоятельств вынуждена принимать таблетки, несовместимые с ГВ в течение 5 дней. Как сохранить ГВ? Малыша засыпает только с титей.
vanilla-S
Рейтинг: 23/-22
-- написано 22-9-2013 16:07 vanilla-S

сцеживаться.
daygirl
Рейтинг: 15/-8
-- написано 22-9-2013 17:42 daygirl

quote:
Originally posted by Тя:
Девочки, посоветуйте плиз. В силу обстоятельств вынуждена принимать таблетки, несовместимые с ГВ в течение 5 дней. Как сохранить ГВ? Малыша засыпает только с титей.

вы уверены что они не совместимы? проверяли?

Тя
Рейтинг: 9/-1
-- написано 22-9-2013 17:53 Тя

Уверена на 100%
WIN
Рейтинг: 135/-33
-- написано 22-9-2013 23:47 WIN

quote:
Originally posted by vanilla-S:
я еще со времен докармливания смесью помню, ну на банках так написано. Понимаю, что молочко питательнее, и норма такая...которая на раз в 3 часа, наверное

я себе вообще не представляю младенца, который в состоянии выжрать ту норму, которая написана на банках. Там всегда какие-то нечеловеческие нормы пишут. Уж не знаю, кто их придумывает, но 2х-недельный младенец, выпивающий 100 мл. - это караул.

vanilla-S
Рейтинг: 23/-22
-- написано 23-9-2013 00:15 vanilla-S

Мои запросто ели ту норму.
Еще история. После роддома со старшим в больницу попали, и там было строго взвешивание до и после кормления. И была у нас в палате мамочка ( мы потом подружились и до сих пор общаемся) у нее молочка было в достатке, и малыш постольку и ел, а я завидовала, мой пол- часа на груди и 20 гр, а ее за 5-10 мин 100 и спит довольнехонький.
По себе, Вероника, меряешь))) и Натальины вон худышки) ей тоже кажется, что это через чур... А может нет?

история редактирования

WIN
Рейтинг: 135/-33
-- написано 23-9-2013 08:24 WIN

quote:
Originally posted by vanilla-S:

По себе, Вероника, меряешь))) и Натальины вон худышки) ей тоже кажется, что это через чур... А может нет?

Да, наверное... Я все время забываю, что некоторые младенцы рождаются богатырями больше 3 килограмм.

Мои если по 50-60 грамм съедали, я уже радовалась, потому что и этого от них было очень сложно добиться.

vanilla-S
Рейтинг: 23/-22
-- написано 23-9-2013 08:41 vanilla-S

младшие мои так и больше 4-х)
Royal-v-kustax
Рейтинг: 4/0
-- написано 23-9-2013 13:08 Royal-v-kustax

Девочки подскажите! если сцеживаю молоко в стаканчик, то буквально через 10минут оно расслаивается (ну как в коровьем сливки всплывают)))), это нормально??
Anna1979
Рейтинг: 116/-46
-- написано 23-9-2013 14:10 Anna1979

quote:
Originally posted by Royal-v-kustax:
Девочки подскажите! если сцеживаю молоко в стаканчик, то буквально через 10минут оно расслаивается (ну как в коровьем сливки всплывают)))), это нормально??

нормально

npobedash
Рейтинг: 421/-140
-- написано 23-9-2013 20:22 npobedash

quote:
Originally posted by vanilla-S:

ей тоже кажется, что это через чур... А может нет?



Может, и нет. Но страдать из-за того, что ребенок не съел "норму", точно не стОит. Да еще при нормальных прибавках.
Kalina_kras
Рейтинг: 71/-36
-- написано 23-9-2013 22:11 Kalina_kras

Наталья, а можете рассказать какие прибавки у ваших малышей были в первые месяцы? Не приставали к вам сильно врачи? Вы сама не переживали по поводу веса/роста деток? Я со старшей довольно спокойно относилась к маленьким прибавкам, больше ориентировалась на общее состояние, здоровье, развитие дочки. Но было как-то тревожно после месячных визитов к врачу, где нам озвучивали прибавки переживала в этот день, потом успокаивалась и так до следующего приема. Хотя иногда до сих пор возникает мысль в достаточном ли кол-ве у нее вырабатывается гормон роста. Сейчас-то с младшей в первый месяц вот хорошая прибавка, за половину второго - уже поскромнее, так что поди история повторяется. В этот раз каждый месяц ходить на измерения точно не буду, если конечно состояние ребенка будет хорошим. А то вот осень, потом зима, только инфекцию ловить в поликлинике.
npobedash
Рейтинг: 421/-140
-- написано 23-9-2013 23:17 npobedash

За первые 3 месяца - по 700 г. в месяц примерно.
Раз в месяц я в поликлинику не ходила. Во-первых, только из четверки, надо больно. Во-вторых, с двумя неча делать больше, рост-вес ходить узнавать через весь Металлург (сами педиатры и сказали - осень, школьники с соплями, не шатайтесь).
Педиатр спрашивала, не хочу ли я докармливать. Я ответила, что прибавки по нижней границе нормы, смысла в смеси не вижу. Настаивать никто не стал. Надо было соглашаться - поди, бесплатно бы дали Сама бы слопала
Сема почти догнал Платона в том же возрасте, Дуня в меня мелкая. Анализы нормальные, развитие в норме, болтают-ходят и т.п.
Kalina_kras
Рейтинг: 71/-36
-- написано 23-9-2013 23:30 Kalina_kras

Спасибо! На меня в поликлинике тоже сильно не давили в плане докорма, даже странно. За счет крупного веса при рождении мы держались в 4-3 коридорах довольно долго. Видать поэтому и не настаивали. Но моя по 700 в месяц не прибавляла, за первый только вот и набрала 700 с копейками, а потом все меньше-меньше и меньше
Alisia
Рейтинг: 8/-5
-- написано 24-9-2013 11:15 Alisia

Даша, мне выписали второй антиьиотик - вильпрофен солютаб. Гайморит двухстронний. Можно его, где посмотреть? Или чем-то заменить?
котиЩе
Рейтинг: 11/-5
-- написано 24-9-2013 15:01 котиЩе

девочки успакойте меня((( неужели у ОТказ?
у меня дочь 2,5 месяца начала по вечерам плохо брать грудь, спать хочет, капризничает (я бы даже сказа визжит) даю грудь, она выворачивается, или начинает с грудью во рту орать, покачаю, похожу с ней, дам другую грудь и опять такая же история. А днем все нормально, не спит конечно почти но грудь нормально берет, пописы в норме, покаков немного меньше стало.
Нунф
Рейтинг: 7/-10
-- написано 24-9-2013 15:19 Нунф

у всех или почти всех это бывает, пару недель и все пройдет
Aleksia
Рейтинг: 0/0
-- написано 24-9-2013 15:24 Aleksia

quote:
Originally posted by Alisia:

Можно его, где посмотреть? Или чем-то заменить?



я не Даша, но посмотреть можно на е-лактации. Там пишут, что умеренный риск (1), предполагают, что препарат безобидный, но нет достаточных данных. Предлагают заменить на азитромицин, эритромицин или кларитромицин.
Alisia
Рейтинг: 8/-5
-- написано 24-9-2013 16:32 Alisia

quote:

я не Даша, но посмотреть можно на е-лактации. Там пишут, что умеренный риск (1), предполагают, что препарат безобидный, но нет достаточных данных. Предлагают заменить на азитромицин, эритромицин или кларитромицин.


Да, там тоже почитала, стжу теперь думаю, что делать - врач сказал, что можно, муж купил((

история редактирования

vanilla-S
Рейтинг: 23/-22
-- написано 24-9-2013 16:39 vanilla-S

quote:
успакойте меня((( неужели у ОТказ?

не, а как успокоить? Это преодолимо. Многие сталкивались. Не идите у ребенка на поводу. Гнездование вам в помощь
котиЩе
Рейтинг: 11/-5
-- написано 24-9-2013 18:10 котиЩе

спасибо за ответы, ато я от своих тараканов и родных устала тапками отмахиваться:-) все смесь предлогают дать(((
vanilla-S
Рейтинг: 23/-22
-- написано 24-9-2013 20:13 vanilla-S

ну кстати, родных подальше от малыша в период гнездования. так же не надо прогулки-массажи-гости и подобное. Только малыш и мама лежа в гнезде) родные пусть маме еду приносят

200x150 320x240 400x300 800x600    без переносов   
быстрый ответ   

подпись
  всего страниц: 433 :  1  2  3 ... 372  373  374  375  376  377  378 ... 430  431  432  433 

следующая тема | предыдущая тема

похожие темы
 Консультации по грудному вскармливанию 
 Консультант по грудному вскармливанию 
 консультант по грудному вскармливанию 
 Отдых с грудничком 
 Педагогический прикорм в вопросах и ответах 
 ДЕТСКИЕ САДЫ в вопросах и ответах (ребенок и детский сад) 
 Как отучить ребенка от грудного вскармливания? 
 Нужно ли учить грудничков спать? Вопросы о детском сне. 
 Искусственное вскармливание. Поможем, поддержим. 

Главная /  Дети /  Грудное вскармливание в вопросах и ответах форумы izhevsk.ru

 
 
 
 
 
© ООО "Марк" 2020
 
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ