izhevsk.ru Главная /  Дети /  Я беременна?!
тема закрыта

Имя:
Пароль:
 зарегистрироваться | Войти через
напоминатель пароля
Я беременна?!
НОВАЯ ТЕМА правила | поиск | картинки | | | о форуме |
  Новости | Авто | Недвижимость | Работа | Бизнес | Стройка | Объявления | Совместная покупка | | |
  всего страниц: 1120 :  1  2  3 ... 941  942  943  944  945  946  947 ... 1117  1118  1119  1120 
  следующая тема | предыдущая тема
Автор Тема:   Я беременна?!   версия для печати
але4ка
Рейтинг: 206/-45
-- написано 23-9-2007 21:51 але4ка Редактировать сообщение але4ка    первое сообщение в теме:

Тут что то темы все такие практичные-как и чем кормить, что одеть, какой садик выбрать... и т.п.
Мамочки и будущие мамочки, поделитесь эмоциями, что вы испытали когда узнали что беременны. На каком сроке это было и как отреагировала ваша половинка?
Шок, радость или сомнение? Долгожданное было событие или нежданное?
Если беременностей было несколько, можно обо всех рассказать

Полезные ссылки
калькулятор по декретным http://ipipip.ru/kz/dekretnie.php
http://www.art-med.ru/articles/list/art192.asp]Особенности применения лекарственных средств во время беременности

http://materinstvo.ru/art/643]Список вещей для новорожденного
http://puzyaka.ru/articles/archives/109]Сумка в роддом
Как вести себя при родах http://materinstvo.ru/art/572/
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ http://talks.mark-itt.ru/forummessage/73/653251.html

информация по УЗИ кабинетам:
1.При 7 РД, ок 350 руб. 46-58-73 раб с 8-00 до 15-00
2.Доктор плюс, Молодежная, 40; 30-86-90, 600 руб.
3.Диагност. центр, Пушкинская(напротив шк.68);514-119, 610 руб.
4.Медсервис, Фронтовая 2; Холмогорова 17, 5 этаж, 55-03-00;68-39-95;66-11-56;
5.Ижмедцентра поставить http://www.izhmedcentr.ru/,ул . Удмуртская, 263; тел. 72-51-72, 72-09-46, 72-17-17; стоимость 1-2 триместр - 600 руб., 3 триместр - 770 руб. (с допплерографией)
6.Центр репродуктивного здоровья, Ленина, 81,618-227, 618-226, ww.vip-medic.ru. 600руб
7. поликлиника 3 м.с.ч. мех. завода 270 руб

филиал РКВД Новостроительная, 31, 71-00-58 в жилом доме, за магазином Родина

Расширение перечня исследований, планируется по мере поступления финансовых средств и приобретения необходимых тест-систем.
Кому интересно вот ссылка: http://www.lenina100.ru/baner1

Курсы для беременных
1. Жарина Марина Владиславовна. 552020, 89127682020, 368770, zharina@mail.ru
2. В центре "ОМ" йога дневная и вечерняя, курс "Подготовленные роды" и курс "Здравствуй, малыш!" Удмуртская, 290, тел. 77-21-17http://talks.mark-itt.ru/forummessage/140/665237.html
3. 3. Семинар "ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ для будущих мам", проводит Николаева Маргарита(консультант по ГВ), запись по телефону 8-912-751-92-55 или в теме http://izhevsk.ru/forummessage/140/739014-27.html
4. курсы для беременных в фитнес-центре "Лодырь" http://izhevsk.ru/forummessage/140/1267339.html
5. Курс "Я родился", центр для беременных и молодых мам "ЗАрождение"
Ул.К.Маркса, 1 БЦ "Капитал", http://www.zarozhdenie.com
6. В Спортивном комплексе "АПЕЛЬСИН" (ФОЦ "Здоровье" )ул. Кооперативная, 9, РАБОТАЕТ Развивающий Клуб "ЛАПУШКА дочка, четыре сыночка" - для будущих мам: тренинги, лекции, фитнес, фитнес для двоих.http://izhevsk.ru/forummessage/140/744457.html
7. Семейный центр "Цветы жизни", йога для беременных и не только, курсы для будущих мам, занятия для малышей и деток постарше.
Ул. Ленина, 146 в здании "Гарант" 2 этаж. тел/факс. : 912-592
8-922-685-40-33; 8-963-540-86-12, 8-912-854-94-30, 8 http://www.semya-sentr.ru
8. Курсы для будущих мам по подготовке к родам в Бэби-клубе курс Бэби-Аист http://izhevsk.ru/forummessage/140/2164699.html ул. Пушкинская 291-а
9. Курсы для беременных е в йога-центре Прана, ул. Коммунаров, 197, телефон 8 912 767 78 73
....(пишите в ПМ)


ВИДЕО О родах! http://mamulya.iua.com.ua/st/video1.php

что еще поместить в 1й пост - пишите мне в ПМ
СПИСОК ОБНОВЛЯЮ ПОСЛЕ 3Х СООБЩЕНИЙ В ПМ это значит, что в ПМ мне присылают сообщения 3 разных человека
ЧАСТЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ И ПРОСТОПИСЦЫ


КсенияРум 5 февраля 2012 года
ИринаД ПДР 14 февраля ДВЕ девочки
Katyakaterina 20 февраля 2012 года девочка
oxy37 24 февраля
asenka belaya 26 февраля
ofeliya-82 ПДР 27 февраля 2012. девочка
Yulianna88 ПДР 28.02.2012 девочка
KALIMka, ПДР 07.03.2012 девочка
Anna-Maria ПДР 17.03.2012 деванька)
Мама_Смурфеты ПДР 20 марта - девочка
Kateka 27 марта 2012г. обещают мальчика
mashuk ПДР 28 марта
Мечта поэта ПДР 30 марта 2012 мальчик
Tanuschka83 ПДР 17 апреля. Обещают мальчика.
SuslO ПДР 29 апреля, обещают мальчика.
CNA ПДР 8 мая 2012, похоже что девочка
A-elita - ПДР 10 мая 2012 года, мальчик
г3412и - ПДР 26 мая 2012 г. мальчик
@nutka ПДР 07 июня 2012 года, мальчик
Снежана Денисовна 30 июня 2012
mi_Lana 1 июля 2012 год
Анютк@ 21.08.2012

edit log

Показать текст сообщения полностью
Edelweiss123
Рейтинг: 1/-2
-- написано 20-9-2011 19:26 Edelweiss123

quote:
Originally posted by gecbr:
у нас в МСЧ N 5 тоже хорошо делают, правда фотки не делают и папу не пускают. если делает заведующая (Желудова) ничего не показывает, если делает врач Рязанова все показывает , где пальчики гда сердечко, щечки и т.д.

мне тоже туда направление написали, правда назначено только через месяц.
скажите кто уже опытный, что именно смотрят и проверяют первый раз на УЗИ (на 12-14 неделе)?

Irisha23
Рейтинг: 0/-3
-- написано 20-9-2011 19:55 Irisha23

quote:
Вот и я разболелась.Ходила сегодня к терапевту,она сказала,что по приказу Минздрава всех беременных с ОРВ,ОРЗ,отправляют в стационар.

а мне слава богу дали больничный!я сегодня была у терапевта выписала мне аскорутин, гриппферон, и мирамистин, но по совету тети фармацевта купила вместо мирамистина лизобакт от боли в горле хорошо помогает.
на УЗИ в МСЧ 5 когда желудова проводила мне тоже ничего не показала только сказала что все хорошо, а вот Рязанова все показала что да как!
kovma
Рейтинг: 0/0
-- написано 20-9-2011 19:56 kovma

Gulnur25, поздравляю!
Растите крепенькими и здоровенькими)
Список уже приближается к октябрьским... )
wifelov
Рейтинг: 0/-1
-- написано 20-9-2011 20:00 wifelov

quote:
Список уже приближается к октябрьским... )

Оййй, мммаааамммооочкииии)))))
elektra80
Рейтинг: 57/-2
-- написано 20-9-2011 20:04 elektra80

quote:
Originally posted by wifelov:

Оййй, мммаааамммооочкииии)))))



Не то слово - я с каждой неделей все больше впадаю в панику что осталось-то всего ничего, а недельки летят все быстрей и быстрей....
wifelov
Рейтинг: 0/-1
-- написано 20-9-2011 20:12 wifelov

У меня тож паника....ничего не готово, ничего не куплено.....ааа, куда бежать и что делать)))))
oxy1473
Рейтинг: 5/-1
-- написано 20-9-2011 20:14 oxy1473

Не то слово - я с каждой неделей все больше впадаю в панику что осталось-то всего ничего, а недельки летят все быстрей и быстрей....

подпишусь под каждым словом...
а сегодня уже 36 недель

elektra80
Рейтинг: 57/-2
-- написано 20-9-2011 20:29 elektra80

У меня вроде все куплено или заказано, но все как-то разрозненно, все в коробках и упаковках, коляска и одежка где-то в пути, ничего не постирано, не собрано и не разложено...
В пятницу нам уже 35 недель.

Девочки, а ведь только вчера вроде я увидела две полоски на тесте и столько за это время уже пройдено и пережито, и человечек в животике уже совсем большой

kavalerka
Рейтинг: 2/-2
-- написано 20-9-2011 20:37 kavalerka

quote:
Всем привет. Мы уже дома. Родились 14 сентября в 20-15. 2860кг-50см. Девочка.

Поздравляю с доченькой! Растите здоровыми и счастливыми!

wifelov
Рейтинг: 0/-1
-- написано 20-9-2011 20:47 wifelov

quote:
а сегодня уже 36 недель

да...и у меня
CNA
Рейтинг: 5/-1
-- написано 20-9-2011 20:51 CNA

quote:
Девочки, а ведь только вчера вроде я увидела две полоски на тесте и столько за это время уже пройдено и пережито, и человечек в животике уже совсем большой

а у меня только недавно 2 полосочки, и мне кажется что еще так долго....

gecbr
Рейтинг: 2/-2
-- написано 20-9-2011 20:59 gecbr

а по мне так быстрей бы в декрет, а он еще только 24 октября((((
Li$$a
Рейтинг: 23/-4
-- написано 20-9-2011 21:02 Li$$a

quote:
Девочки, а ведь только вчера вроде я увидела две полоски на тесте и столько за это время уже пройдено и пережито, и человечек в животике уже совсем большой


точно точно. Думала ой столько времени впереди,столько всего переделаюююю ) У меня правда еще только почти 32 недели и ничегошеньки не приготовлено. Я все мечтаю что вот пойдет старшая в сад хоть часа на 2-3 и у меня хоть немного времени освободится.
Сегодня поставили мне СМАД. вот достало уже ерез каждые полчаса накачиваться и давление мерять. Уж не знаю как я буду с этой сумкой спать ( а завтра снова в сад на прогулку.

Likusha
Рейтинг: 0/0
-- написано 20-9-2011 21:02 Likusha

Да, время летит, уже декрет, а вот только ничегошеньки не готово, ремонт даже не начался, когда все успею?!?!??! Даже списки еще не составлены...
lovanture
Рейтинг: 0/0
-- написано 20-9-2011 21:09 lovanture

quote:
Originally posted by wifelov:

да...и у меня

и у меня ..... паника)))

Polino4ka
Рейтинг: 2/0
-- написано 20-9-2011 21:19 Polino4ka

quote:
Originally posted by Li$$a:

точно точно. Думала ой столько времени впереди,столько всего переделаюююю )


И не говорите.у меня 32 недельки завтра будет...дк я все больше уже начинаю переживать из-за того что уже совсем СКОРООООО=)) хотя нет слава богу страха перед родами! Все хорошо будет!=)

Девочки сентябрятки и следующие октябрятки, всем удачи!!!

Albi366
Рейтинг: 76/-8
-- написано 20-9-2011 21:34 Albi366

И не говорите.у меня 32 недельки завтра будет...дк я все больше уже начинаю переживать из-за того что уже совсем СКОРООООО=))
----------
я тоже переживаю, у меня 41 неделя пошла..)))
wifelov
Рейтинг: 0/-1
-- написано 20-9-2011 21:37 wifelov

quote:
я тоже переживаю, у меня 41 неделя пошла..)))

41?!?! ничего себе....а почему всё ещё здесь?)))
Li$$a
Рейтинг: 23/-4
-- написано 20-9-2011 21:39 Li$$a

quote:
Все хорошо будет!=)

Очень позитивно! я тоже так настраиваюсь! Правда эта непонятка с роддомами смущает. Хотела в 6 он закрывается,решила в 3 он тоже закрыт,хотя по идее 20 должен уже открыться. в 5 не хочу ( одна надежда на 2 остается. у меня плановая госпитализация в 36-37 недель. ох лишь бы не раньше меня оправили,а то Г все грозится. У меня частенько сейчас живот тянет как при месячных и выделения с кровяными прожилками-на узи все отлично показало.
ШатоЛафит
Рейтинг: 297/-56
-- написано 20-9-2011 21:40 ШатоЛафит

quote:
да...и у меня
и у меня ..... паника)))


вот паникерши

quote:
И не говорите.у меня 32 недельки завтра будет...дк я все больше уже начинаю переживать из-за того что уже совсем СКОРООООО=))

у меня 33 и та же фигня...значит я то же паникерша

quote:
Gulnur25

поздравляю))) спокойного малышатика и здорового!!!!

edit log

wifelov
Рейтинг: 0/-1
-- написано 20-9-2011 21:41 wifelov

Ох, я чувствую себя инвалидом....особенно после ночного сна.....не могу встать - всё болит(кости расходятся)....оххх....с боку на бок и то тяжко переворачиваться....ночные вставания в туалет - просто экзекуция.....может какую-нибудь гимнастику делать чтоб полегче было?!
Albi366
Рейтинг: 76/-8
-- написано 20-9-2011 21:43 Albi366

41?!?! ничего себе....а почему всё ещё здесь?)))
----------
я предпочитаю досидеть, если так случиться до 42 недель дома... Всему свое время, да и против я всяких стимуляций (если особо показаний к ним нет)...

edit log

Li$$a
Рейтинг: 23/-4
-- написано 20-9-2011 21:44 Li$$a

quote:
Ох, я чувствую себя инвалидом....особенно после ночного сна.....не могу встать - всё болит(кости расходятся)....оххх....с боку на бок и то тяжко переворачиваться....ночные вставания в туалет - просто экзекуция.....может какую-нибудь гимнастику делать чтоб полегче было?!



у меня один в один-гинеколог сказала терпи (
wifelov
Рейтинг: 0/-1
-- написано 20-9-2011 21:47 wifelov

тут посидишь, попаникуешь - и даже легче становится, не так страшно))))) я тоже себя настраиваю на то что ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!! ... так что все мыслим позитивно)))
Gulnur25
Рейтинг: 0/0
-- написано 20-9-2011 21:49 Gulnur25

Всем большое спасибо.
VerNaya
Рейтинг: 45/-6
-- написано 20-9-2011 21:53 VerNaya

quote:
Originally posted by alter_girl:
пол лета малину ела... ведрами... Почему нельзя-то?

стимулирует сокращения матки, одно из народных средств стимуляции родовой деятельности - ну это про листья точно, про ягоды не знаю
мне чай из листьев малины оооочень помог простимулироваться, родила в желаемый день

wifelov
Рейтинг: 0/-1
-- написано 20-9-2011 21:54 wifelov

quote:
Всему свое время

Это, конечно, правильно... Я имею ввиду, что там "народные" способы стимуляции, уговоры.....или не помогают?))))) .....я б наверно как на иголках была....что-нить где-нить кольнет и думаешь - аааа началооось))))
Polino4ka
Рейтинг: 2/0
-- написано 20-9-2011 22:00 Polino4ka

quote:
Originally posted by Albi366:

я тоже переживаю, у меня 41 неделя пошла..)))



ОГО! Вот это выдержка!=) Хотя я соглашусь с высказыванием "всему свое время"!=)

quote:
Originally posted by Li$$a:

У меня частенько сейчас живот тянет как при месячных и выделения с кровяными прожилками


Ой как страшненько как будь-то звучит...что говорит Г? это ведь получается пробочка отходит? А почему же 3 закрывается? когда? Он вроде как открыт. И закроют вроде еще не скоро=) а почему, если не секрет, в 5 не хотите?

На самом деле у меня пару дней назад так сильно схватывало ...наверное это были тренировочные или как там их еще называют...но так загибало как при месячных прямо...жуть...но почти через пол часика все прошло как легла.. наверное надо при таких состояниях ложиться и не вставать пока не полегчает ..
кстати, мне почему то долго стоять совсем в невмоготу ... как то аж тошнить начинает и дурно становится словно щас упадешь в обморок=) дышу глубоко и спокойно, и все вроде как успокаивается=) Ой девочки, ведь скоро уже можно будет пощупать полюбать своего ребеныша=)А пока будем радоваться покупочкам и вить гнездышко для малыша...мммм

wifelov
Рейтинг: 0/-1
-- написано 20-9-2011 22:01 wifelov

quote:
родила в желаемый день

Мммм, надо записывать народные методы)))) тоже хочу в желаемый день))) сходить надрать листьев, пока не отпали
VerNaya
Рейтинг: 45/-6
-- написано 20-9-2011 22:10 VerNaya

quote:
Originally posted by wifelov:

сходить надрать листьев, пока не отпали



Alevtina
Рейтинг: 72/-22
-- написано 20-9-2011 22:46 Alevtina

Тоже присоединюсь к панике ))) Планов на декрет было громадье, слава Богу, большую часть уже сделала, сейчас 36 недель... Для малыша все готово но не постирано и не разложено. Днем все больше клонит в сон, а так надо успеть закончить большую вышивку на стену в детскую комнату и лоскутное покрывало дошить... эх.. Ну и просто паника от некой неизвестности. Легче становится от мысли что уже тяжело ходить беременной, хочется вернуть свою форму и мобильность.
Li$$a
Рейтинг: 23/-4
-- написано 21-9-2011 00:14 Li$$a

В 5 не хочу внутренне, когда то отзывов про него начиталась. А третий писали что вроде с 3 по 17 октября закрывают. Г все норовит меня на скорой отправить. Я понимаю ее опасения,но есть одно большое Но-сегодня пошли в первый день на адаптацию в сад со старшей. Мне ее надо доводить хотя бы неделю,тк с папой и даже с бабушками-дедушками не вариант уже. начала истерить без меня-где моя маааамочкааааааа. Чтобы потом спокойно родить и уже с малышкой не проходить адаптацию в саду.
Кста про выделения,то что это пробка,что то даже не думала (((

edit log

elektra80
Рейтинг: 57/-2
-- написано 21-9-2011 07:50 elektra80

Что-то с нашими РД вообще не понятно, такое ощущение, что все одновременно закрыты - 6 с 10 октября закрывают, 5 еще не открыли, 7 закрыт до 10 октября, 2 закрыт на ремонт, вот еще и про 3 теперь информация о закрытии с 3 октября. Кошмар - на меня вот еще эта неопределенность наводит панику...
Так то я вообще не хочу никуда, крому 7, там рожала старшего и кажется, что уже все знакомо. Тут ездила на доплер в 3 РД - туда не хочу... Про 5 вообще ничего не знаю, с 6 пролетаю по ПДР. Вобщем еще повод для паники, т.к. конкретной договоренности с врачем в 7 еще нет, она в отпуске... А рожать, где придется как-то не хочется...
Albi366
Рейтинг: 76/-8
-- написано 21-9-2011 07:59 Albi366

2 закрыт на ремонт
----------
2 работает в нормальном режиме пока...
elektra80
Рейтинг: 57/-2
-- написано 21-9-2011 08:06 elektra80

quote:
Originally posted by Albi366:

2 закрыт на ремонт----------2 работает в нормальном режиме пока...




Правда? А в теме про роддома девочки пишут, что его уже закрыли на 9 мес. на ремонт
Polino4ka
Рейтинг: 2/0
-- написано 21-9-2011 08:11 Polino4ka


quote:
Originally posted by Li$$a:

Кста про выделения,то что это пробка,что то даже не думала (((


Ага, возможно скорее всего пробка. это обычно она с кровянистыми прожилочками выходит. Просто не сразу у вас а по частям.
Меня тоже мои выделения беспокоят, но они скорее идут другого характера, возможно что-то типа молочницы.=(( Скоро узнаем по анализу...только бы все было гораздо проще и менее опасно.=)

quote:
Originally posted by Li$$a:

В 5 не хочу внутренне, когда то отзывов про него начиталась. А третий писали что вроде с 3 по 17 октября закрывают.



Не переживайте, я думаю впишетесь в какой-нибудь из желаемых РД=) Хотя вот я про закрытие 3 вообще не слышала, - сама к нему с родниковой отношусь...вроде как ничего такого не планировали. =)
А мы сами почему то по отзывам как раз в 5 хотим, видимо не попадались нам отрицательные. У меня там сестра рожала - говорит за вторым только туда. Тем более сейчас там кап ремонт вроде как делают, так что откроют и пойдем в чистенький почти новенький=)

В общем девочки никуда мы с вами не денемся, придет время рожать - будем выбирать из того что есть=) В любом случае надеяться надо на хороший исход и опытность персонала!=)

juli@
Рейтинг: 1/-2
-- написано 21-9-2011 08:36 juli@

quote:
Originally posted by wifelov:
Ох, я чувствую себя инвалидом....особенно после ночного сна.....не могу встать - всё болит(кости расходятся)....оххх....с боку на бок и то тяжко переворачиваться....ночные вставания в туалет - просто экзекуция.....может какую-нибудь гимнастику делать чтоб полегче было?!

я делала вот такую гимнастику https://www.youtube.com/watch?v=Vkyo8vHsnTc и пью поливитамины, мне полегчало, сама по нгочам мучалась ужасно, кости болли жуть, сейчас намного легче стало.


у меня теперь новая проблема, точнее не новая, но уж мой Г вопрос остро ставит...прибавляю много, отекает лицо и руки, ну и ноги если много похожу, но не так что уж прям жуть, но видно, пила несколько дней эуфиллин сбросила где-то 1 кг в первый день, в остальные вроде не сбрасывала, но и не отекала, Г говорит возможно внутренние отеки, но выписывает постоянно разгрузочные дни, на одном кфиире с яблоками не могу, но вроде стараюсь практически не есть мучного, соленого, острого, но все равно прибываю в весе, вот сегодня опять на контрольное взвешивание, грозится в роддом уже положить, а у меня еще 33 недельки только на днях будет((((

sveta_z
Рейтинг: 0/0
-- написано 21-9-2011 08:46 sveta_z

quote:
Originally posted by Albi366:
41?!?! ничего себе....а почему всё ещё здесь?)))

Вам хорошо что малыш внутри еще... а вот малышу уже скорее всего не очень комфортно и косточки у него черепа начали твердеть и риск травматизма увеличивается в родах...сходите к врачу - спросите его об этом..а то может тяжеловато быть и малышу в часности.

Albi366
Рейтинг: 76/-8
-- написано 21-9-2011 08:52 Albi366

Вам хорошо что малыш внутри еще... а вот малышу уже скорее всего не очень комфортно и косточки у него черепа начали твердеть и риск травматизма увеличивается в родах...сходите к врачу - спросите его об этом..а то может тяжеловато быть и малышу в часности.
----------
нормальная беременность может длится до 42 недель - это любой врач скажет, а вот применение медикаментов раньше это срока, как мне кажется, неразумно (если показаний нет - гестоз и прочие неприятности), я не думаю, что хорошо, когда колят оскситоцин, вставляют палочки и используют кучу других вариантов (наприм, здесь упоминали "абортир.таблетки")
конечно, если бы я лежала в роддоме сейчас, меня бы там страстно уговаривали выбрать что-то из этого перечня, но не ради моего здоровья (это уж точно) и не здоровья малыша, а скорее из-за принципа "конвеерного" обслуживания, чтобы не залеживалась и другим место освободила....
alter_girl
Рейтинг: 0/0
-- написано 21-9-2011 08:55 alter_girl

Вас послушать, так все роддома враз закроют на ремонт

200x150 320x240 400x300 800x600    без переносов   
быстрый ответ   

подпись
  всего страниц: 1120 :  1  2  3 ... 941  942  943  944  945  946  947 ... 1117  1118  1119  1120 

следующая тема | предыдущая тема

похожие темы
 Всё что связано с роддомами Ижевска. 
 Чужих детей не бывает. Благотворительные акции. 
 Уголок для мам с малышами до года. 
 как подготовиться к родам 
 Слинго-мамы в Ижеске 
 Выбор род.дома 
 3ий, 7ой, и 6ой Роддом! 
 Стоматология Медицина

Главная /  Дети /  Я беременна?! форумы izhevsk.ru

 
 
 
 
 
© ООО "Марк" 2020
 
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ