Вообщем сам вопрос.
На одном из сайтов рекомендуют делать так
А на другом говорят, что: "Другой ошибкой при совмещении потолков, особенно при использовании глянцевого натяжного потолка, является то, что светодиодная лента будет отражаться на натяжном потолке и не даст наиболее полного отражения света как при покрашенном потолке. Для уменьшения этого отражения многие применяют способ двойного отражения света, но такой способ в разы уменьшает видимый свет от светодиодной ленты.
Как вариант для совмещения натяжных и подвесных потолков с внутренней подсветкой можно использовать следующий вид монтажа.При таком устройстве все возникающие проблемы совмещения потолков исчезают и при этом, созданием контура первого уровня подвесного потолка отличного от периметра карниза с подсветкой можно выгодно подчеркнуть многоуровневость конструкции"
Ну и самое главное. Как все таки правильно подготовить короб ниши под скрытое освещение при глянцевом натяжном потолке?