quote:

---

Originally posted by xbudda:

что то я не задумывался что руки во время толчка должны проходить рядом с коленями, по моему тут что то не так

---

Я предполагаю, что руки должны не только лыжи толкать, а в первую очередь помогать спине.

скиньте мне тоже freelist23@gmail.com

купил тоже себе боты в триале по скидке 45%, нестандартного моего размера 47)

quote:

---

Кому нужно могу скинуть пару статеек научных о технике конькового хода.

---

Скинь тоже на мыло motin.ivan@yandex.ru

http://www.skisport.ru/doc/read.php?id=314

Бешеные финишные скорости мастеров высочайшего класса. Красиво, но стоит ли пытаться это копировать?

история редактирования

quote:

---

Красиво, но стоит ли пытаться это копировать?

---

поржал я немного над этой статьей.каждый раз,как кто-то начинает выигрывать чуть чаще,его технику подробно разбирают и ставят в пример,кстати технику Легкова тоже разбирали за бугром када он выигрывать начал.все знают,что Нортуг тот еще лось,это даже ученые доказали,когда он в форме ни у кого(пока)шансов нет

Так об этом и речь. Если новичок, осваивающий конек, попытается выносить лапки палок вперед так далеко-неизбежно когда-нибудь попадет палкой между лыж и классно мордой в снег. Сколько раз это было со мной, пока учился и десятки раз видел это у других.

quote:

---

Originally posted by Валерьян:

стоит ли пытаться это копировать?

---

http://www.ski.ru/static/581/2_20141.html

Тогда вот это.

история редактирования

луч СН -10-30 не едет вообще!!! стояли на Кулаковой сегодня лыжи как доски от забора.
вопрос: "кто чем парафинит на погоду -12-18"?
ктонить среднефтористый графит пробовал на такую погоду?

quote:

---

Originally posted by Dm!:
луч СН -10-30 не едет вообще!!! стояли на Кулаковой сегодня лыжи как доски от забора.
вопрос: "кто чем парафинит на погоду -12-18"?
ктонить среднефтористый графит пробовал на такую погоду?

---

Я недели 2 уже заливаю одним и тем же парафином после проката, перед выездом соскребаю и все, на 4- то всяко катят

quote:

---

Originally posted by Dm!:

Dm!

---

Какой там снег? По какой стороне пробовали?

quote:

---

http://www.ski.ru/static/581/2_20141.html
Тогда вот это.

---

вот это другое дело.(имхо)баланс это основа,ну и физика конечно

quote:

---

Originally posted by Dracer77:

Я недели 2 уже заливаю одним и тем же парафином после проката, перед выездом соскребаю и все, на 4- то всяко катят

---

на пробу дадите?

quote:

---

Originally posted by ЮМО:

Какой там снег? По какой стороне пробовали?

---

снег жесткий. сторона комплекса. трасса укатанная была, после бурана.

кто на графите ездил? все думаю спробануть...

quote:

---

Originally posted by Dm!:

кто на графите ездил?

---

Один раз на Искре Ski Go glider графит (все температуры, все типы снега, влажность до 60%) прокатило неплохо, а на другой день на нем же-стоял. погода практически не менялась. Если есть возможность, то стоит попробовать. Правда возни с ним много, как стекло. Не покатит, пойдет как база нормально. На кулаковой снег всегда такой, жесткий и некатучий. Только весной ничего.

история редактирования

quote:

---

На кулаковой снег всегда такой, жесткий и некатучий.

---

неправда.вот завтра,если погода будет какую обещают,хоть куда езжайте и хоть чем мажьте,катить будет плохо(ускорители не в счет)

у меня у товарища лежит rex среднефторовый с графитом (-7-25 вроде такой). думаю выцыганить
и вот думаю под него что подложить что б прилип лучше!? и вообще стоит пробовать или ну его? товарищ сам не пробовал ни разу. купил не так давно. но все еще на лыжи не вставал... вот и под шумок, в качестве эксперимента хотел взять

а на счет завтра я сомневаюсь что в минус 20 лыжи поедут хоть чем намазанные хотя кто его знает у кого какие парафины

Сорри за качество.

Rex пишет, что графитовый в смеси с зеленым есть смысл попробовать, когда погодные условия очень сухие.А у нас в разных сайтах около 80%.

история редактирования

quote:

---

Так об этом и речь. Если новичок, осваивающий конек, попытается выносить лапки палок вперед так далеко-неизбежно когда-нибудь попадет палкой между лыж и классно мордой в снег. Сколько раз это было со мной, пока учился и десятки раз видел это у других.

---

Это неизбежно!!Так как у человека еще не выработалась мышечная память работы рук и ног,поэтому и ставят как попало(точнее как в школе научили,так и запомнили).
Вы приедте на биатлон,гляньте как ребята повзрослее катаются,как палки ставят,как ногами и спиной работают.
А то от Вас тока одна критика,а дельное что нибудь предложить??
Я не утверждаю что это идеальная техника,но посмотреть и сделать выводы всегда полезно.

Палки нужно ставить ближе к стопе

quote:

---

Originally posted by Carbone:

Carbone

---

Я Вас не понял. Это Ваше-"палки нужно ставить ближе к стопе",а ниже Вы приводите картинку без комментариев, где палки выносятся далеко вперед. Я пишу, что для новичка выносить палки далеко вперед неприемлимо. Я даю несколько ссылок на учебную технику, а Вы пишите, что я не предлагаю ничего дельного.Я даю ссылку с раскадровкой великих лыжников, а Вы пишите, что это туфта. Если говорить о биатлоне и лыжных гонках, то я их повидал и малых и великих воочию поболе биатлона на демидове.

quote:

---

где палки выносятся далеко вперед

---

для меня это не далеко вперед,а вполне рабочий момент.
смысл палки ставить за пятки?

quote:

---

Я даю ссылку с раскадровкой великих лыжников, а Вы пишите, что это туфта

---

где это я написал,что ваши ссылки туфта??

quote:

---

Если говорить о биатлоне и лыжных гонках, то я их повидал и малых и великих воочию поболе биатлона на демидове.

---

ну это хорошо что могли вооочию наблюдать великих.

quote:

---

Originally posted by Carbone:

Carbone

---

1. Я не пишу-ставить за пятки. А что такое ближе к стопе?
2. Видимо мы говорим на разных языках.

Сегодня вообще лыжи не катят ((((

Пришёл Бобров. Пообещал оплатить банку нанопорошка ФОРУМ. Отправил запрос дилеру. Авось чего выйдет. Охота сделать из лыжи электрет. Правда, ещё нет прибора для измерения электрического поля электрета. Дак под лежачий камень вода не течёт(С).

quote:

---

Originally posted by oe229614:

oe229614

---

Да я тоже готов оплатить, если его попробовать можно будет. Хоть покатит, хоть не покатит, берите в пай. Только вот не нашел я в описаниях, что он ложится на пластик. На металл-да, для смазки прессформ для пластика-да (чтобы пластик не прилипал)

Вот это написал юноша 13 лет. (не хочу обидеть)В авторских описаниях этого нет, или я не нашел?:
Способ нанесения на лыжи - холодная растирка пробкой. 8 января многие жаловались на плохое скольжение, по моим субъективным ощущениям, после нанесения Форума, скольжение было очень хорошее.

история редактирования

quote:

---

Сегодня вообще лыжи не катят ((((

---

всем привет!сегодня навстречу с биатлона лыжники попались,спрашиваю чем вы в такую погоду мажите?"ничем"отвечают,"сегодня не катят"говорят.я не знаю чем там седня Господь,между лесом и биатлоном, дорожку посыпал,но на обратном пути я так надышался,что нижнюю губу обморозил...теперь вот сижу- закатываю обратно и думаю,а хотел уже свикс на холодную купить...

quote:

---

Originally posted by ЮМО:

....после нанесения Форума, скольжение было очень хорошее...

---

Ссылку бы дать. Там не всё просто. Более того: "Форум" (по моим представлениям) даёт электрет на лыже только при добросовестном удалении всяческих парафинов со скользячки, ну а это клин в задницу всяческим производителям парафинов и ускорителей.

Бог даст, проверю.

Всем привет! Ищу спаринг партнера, если это можно так назвать, надоело одному строить тренировку. Для какой-то оценки способностей скажу что Искру (7,5 км) прохожу - примерно за 23 мин(не засекал).

По теме холода. Был опыт использования WC3 White Base NIS, катило интереснее чем на WC1. По парафинам в такую погоду более менее работал Vauhti без фтора и с малым его количеством.

quote:

---

Всем привет! Ищу спаринг партнера, если это можно так назвать, надоело одному строить тренировку. Для какой-то оценки способностей скажу что Искру (7,5 км) прохожу - примерно за 23 мин(не засекал).

---

Это в каком темпе идешь?спокойно или хорошенько вваливаешь?

Я при хорошем скольжении(на 4ку) и не очень холодной погоде(-5-10С) прохожу примерно за 26-27мин,но это никакой одышки и бешеного пульса(пульс примерно 165).

quote:

---

Originally posted by Carbone:

Я при хорошем скольжении(на 4ку) и не очень холодной погоде(-5-10С) прохожу примерно за 26-27мин,но это никакой одышки и бешеного пульса(пульс примерно 165).

---

Думаю сработаемся. в 2-м можно явно увеличить эти минуты. В любом случае надо технику дорабатывать, что бы убрать лишний движения и тратить меньше энергии.

quote:

---

Originally posted by Carbone:

Это в каком темпе идешь?спокойно или хорошенько вваливаешь?

---

Не могу сказать что вваливаю, пульс 165 нормально рабочий. По 26-27 мин я проезжаю 4-5 кругов без замедления темпа.

Это для ОЕ224614 ссылка по его просьбе.
Из темы Любительская подготовка лыж.
Дальше открываешь ссылку автора сообщения и там есть применения порошка.В них надо покопаться.
v.a.z
участник posted 11-1-2014 07:36 AM Click Here to See the Profile for v.a.z пожаловаться модератору исправлять исправления Ц
Я иногда использую для лыж "сухую" смазку Форум - http://www.forumshop.ru/products/powder . Это нанопленки фторопласта. Им смазывают механизмы оружия, велосипедные цепи и пр. Способ нанесения на лыжи - холодная растирка пробкой. 8 января многие жаловались на плохое скольжение, по моим субъективным ощущениям, после нанесения Форума, скольжение было очень хорошее.
#349 IP

P.M.
v.a.z
участник posted 11-1-2014 07:48 AM Click Here to See the Profile for v.a.z пожаловаться модератору исправлять исправления Ц
И еще - я сделал смесь ch10 и Форума и этим составом покрываю скользяки лыж на лето. После такой обработки скользяк становиться глянцевым и меньше седеет.
И также натираю его на внешние и боковые поверхности лыж для уменьшения налипания снега.

история редактирования

quote:

---

Всем привет! Ищу спаринг партнера, если это можно так назвать, надоело одному строить тренировку. Для какой-то оценки способностей скажу что Искру (7,5 км) прохожу - примерно за 23 мин(не засекал).

---

фигассе темп!...я "мешок"(((

quote:

---

Не могу сказать что вваливаю, пульс 165 нормально рабочий. По 26-27 мин я проезжаю 4-5 кругов без замедления темпа.

---

Я обычно кружок проеду,минутка на попить и дальше еду.
Но я катаюсь только для себя,ни к каким соревам не готовлюсь(набегался уже в свое время по самое не балуйся). Думаю можно попробовать тренировочку одну прокатить,глядишь тоже подтянусь за Вами

я за 35 мин не могу выйти никак) не понимаю как люди ездят по 25 минут круг, наверное я делаю что то не так

quote:

---

я за 35 мин не могу выйти никак) не понимаю как люди ездят по 25 минут круг, наверное я делаю что то не так

---

много факторов: лыжи,техника,возраст,здоровье,какие цели нужны от катания.

quote:

---

Originally posted by Carbone:

много факторов: лыжи,техника,возраст,здоровье,какие цели нужны от катания.

---

всё же наверное техника не дает мне усилиться, тоже на рабочем пульсе езжу, бывает завышаю иногда, правда потом приходится ехать чуть медленнее)

а лыжи либо катят либо нет, тоже по разному бывает т.к. с проката беру,
при лучшем прокате 35 минут выходило, при худшем где то 45-47

quote:

---

Originally posted by Sacsena:
Всем привет! Ищу спаринг партнера, если это можно так назвать, надоело одному строить тренировку. Для какой-то оценки способностей скажу что Искру (7,5 км) прохожу - примерно за 23 мин(не засекал).

По теме холода. Был опыт использования WC3 White Base NIS, катило интереснее чем на WC1. По парафинам в такую погоду более менее работал Vauhti без фтора и с малым его количеством.

---

Го сегодня? Я свободен хоть во сколько.