Катнул на "Лыжне России". Всё было отлично, особенно повезло с погодой - тепло, всего -12. Получил в коллекцию 6 шапку.)))

quote:

---

А занятия с тренером идут?

---

нет

а каковы были условия этих занятий? Сколько он берет за занятие?

история редактирования

quote:

---

а каковы были условия этих занятий? Сколько он берет за занятие?

---

400р,но ему стало некогда

немного фотографий с Лыжни России 2016
https://cloud.mail.ru/public/8NzW/PeunBeUkh]https://cloud.mail.ru/public/8.../8NzW/PeunBeUkh По ссылке все фотографии

история редактирования

На ЛР сегодня 10-ку пробежал за 34 мин 25 сек. Лыжи катили хорошо, но в подъёмы всё равно приходилось работать, сами не заезжали Трасса была подготовлена хорошо. В пятницу была жесткая, а сегодня нормальная. Непонятно был там ночью снегопад или так снег навезли. В том году при переходе с первого круга на второй не нужно было делать петлю по стадиону, проходили напрямик на второй круг. Поэтому ещё один центральный подъём для меня был сюрпризом, чуть не остановился от такой неожиданности.
А кто ещё и как сегодня пробежал на ЛР?

Кто подскажет как снять сломанную лапку с палки - сидит намертво.

С ЛР 2016 https://cloud.mail.ru/public/5...%BF%D0%BA%D0%B0

quote:

---

Originally posted by vladvelo:

Кто подскажет как снять сломанную лапку с палки - сидит намертво.

---

Мне в точке спорта с помощью фена сняли, там же новую поставили

quote:

---

Изначально написано Serpven:
На ЛР сегодня 10-ку пробежал за 34 мин 25 сек. Лыжи катили хорошо, но в подъёмы всё равно приходилось работать, сами не заезжали Трасса была подготовлена хорошо. В пятницу была жесткая, а сегодня нормальная. Непонятно был там ночью снегопад или так снег навезли. В том году при переходе с первого круга на второй не нужно было делать петлю по стадиону, проходили напрямик на второй круг. Поэтому ещё один центральный подъём для меня был сюрпризом, чуть не остановился от такой неожиданности.
А кто ещё и как сегодня пробежал на ЛР?

---

+1
35 мин без нескольких секунд.
Даже вчера еще трасса была жесткая и быстрая, на виражах выкидывало с радиуса только так, сегодня чуть медленнее, но гораздо комфортнее снег. И да, лишний подъем в этот пупырь после стадиона между первым и вторым - отличный сюрприз от оргов

Первый круг был адреналиновый: выбирался из хвоста группы, постоянные обгоны на спусках, в подъем... ко второму кругу лидеры уже убежали, но вскоре девушки стали догонять

снега не насыпало,а ратраком трассу разрыхлили. пробежел за 29,29. лыжи ехали супер на спусках никто даже даже не подъезжал.

Лыжи катили гуд.За сколь проехал не знаю.Немного поскромничал на старте,поэтому пришлось много народу потом обходить,но ноги держали,лыжи тоже.Зарядился позитивом,в очередной раз.Хороший день.Жаль фоиок нет,некогда было)))

Добрый день, встал вопрос какие лучше выбрать топовые лыжи salomon или rossignol.В данный момент катаю на мадшусах наносониках,вроде лыжи не плохие но не устраивает как работают в подъемы, такое ощущение что я их задавливаю.

история редактирования

quote:

---

Кто подскажет как снять сломанную лапку с палки - сидит намертво.

---

феном не надо если опыта нет.Ставлю кастрюою на плиту и грею пока лапка проворачиваться не начнет при не очень большом усилии,а то саму палку провернуть вокруг себя можно(было у меня такое).Так же снимаются ручки,если что

история редактирования

quote:

---

Изначально написано Валерьян:

Кто подскажет как снять сломанную лапку с палки - сидит намертво.

---

Если есть фен строиельный-дело 30 секунд, обратно сажается на термолклей.

quote:

---

Добрый день, встал вопрос какие лучше выбрать топовые лыжи salomon или rossignol

---

почему не фишера? фишер самые универсальные. а так имею саломоны и на россиках катал. россики идеальный курсач. саломоны у меня на мягкую трассу,катят для того чего созданы великолепно. думаю что дешевле то и стоит брать.

лапку одень в пакет целофановый и опусти в кипяток,чутка подержать и снимется легко.

Фишера были, почему то мне на них баланс сложно удержать

quote:

---

Изначально написано Валерьян:

Кто подскажет как снять сломанную лапку с палки - сидит намертво.

---

не, это Владвело писал.Кстати,Серега а зачем на клей садить,проворачиваются чтоль?

quote:

---

Фишера были, почему то мне на них баланс сложно удержать

---

Это правда,но катят они, почти, всегда.Остается только над балансом поработать)))

история редактирования

Очень удалась Лыжня России, погода самое то, побил личный рекорд 10 ки ,на лыжне России!
Позитив одним словом! Это Вам не телевизор с новостями смотреть!

Какая лучше структура на фишерах работает лучше в наших погодных условиях

блин, посоны, какие красавцы вы!! а мы заболели млин и даже не регистрировались...
всех поздравляю, всем побед!!!

quote:

---

Изначально написано vladvelo:
Кто подскажет как снять сломанную лапку с палки - сидит намертво.

---

спробаните над чайником подержать. всегда, если феном не получается, над чайником держу. прямо над паром из носика!

quote:

---

Изначально написано melkii07:
Добрый день, встал вопрос какие лучше выбрать топовые лыжи salomon или rossignol.

---

росси очень неплохие лжи катучие и с курсачем порядок и в гору работают прекрасно. профиль 2 очень универсален, колодка у них (вообще у всех росси) очень жесткая, если в ваш вес, то 100% не продавите. про сало ничего не скажу,но если Амерские лыжи рассматривать, то взял бы атомики. не сложилось как то у меня лично с сало.

quote:

---

Изначально написано melkii07:
В данный момент катаю на мадшусах наносониках,вроде лыжи не плохие но не устраивает как работают в подъемы, такое ощущение что я их задавливаю.

---

если граница по верхнему весу в весовке (пример: 60-75 на лыж и ваш вес 75), то однозначно задавливаете, если по нижнему то еще возможно лыжи уже устали))) машки надо брать по нижнему пределу. в этом случае лыжи будут работать лучше.

по фишер: у нас и универсальная-теплая отлично работает и даже универсальная-холодная. а если вы только ренски рассматриваете. то надо откатывать структуру. там много всяких. курите инет по цеховым структурам. пока только списком помогу:
Р10-1 ниже -5 старый снег
С1-1 ниже -5 новый натуральный снег, мелкозернистый
С3-1 ниже -5 искусственный снег
С8-1 0-10 искусственный
С12-1 ниже -5 натуральный снег
Р1-1 +3-5 универсальная
Р3-1 0 к теплу, свежий снег
Р3-2 мокрый снег
Р3-3 +5 к теплу очень мокрый весенний снег
Р5-0 0-5 сухой мелкозернистый снег
Р5-1 0 к теплу, очень жёсткий снег
Р5-9 0 мокрый, старый снег для лыж CL

история редактирования

quote:

---

Изначально написано Валерьян:

а зачем на клей садить

---

Так надёжнее. Термоклей на ура и разогревается и застывает намертво. Вроде на нём и сидит всё.

quote:

---

melkii07

---

смотри ПМ

quote:

---

Так надёжнее. Термоклей на ура и разогревается и застывает намертво. Вроде на нём и сидит всё.

---

Я тоже сперва мазал,но потом понял,что если на горячую до конца посадить,даже летом по асфальту мертво сидит,на том что на палке с завода остается.Хотя хуже наверное не будет...если этот клей под рукой есть.

и я перестал без крайней необходимости их снимать.Завел палки на зиму и лето

 

Главные участники Лыжни России 2016

   

21-го кто то собирается на Лыжню Ижевска,на биатлоне?Там 5 км,по возрастам,регистрация на месте.

а когда начало?

И еще, во вконтакте биатлона написано:
Подготовка Ваших лыж от 200р
Инструктор 400р/ч

Там всегда есть некий дежурный инструктор? Или это тот-же самый тренер?

quote:

---

а когда начало?

---

09:00
Прием заявок на участие в соревнованиях, регистрация участников, получение стартового номера
10:00
Торжественная церемония открытия соревнований <Ижевская лыжня - 2016>
Гонка <звезд> с участием всемирно известных спортсменов, руководства предприятий группы <АСПЭК> и почетных гостей соревнований.
10:30
Эстафетные лыжные гонки среди работников предприятий группы <АСПЭК>
3х1 км - мужчины, стиль свободный
1х1 км - женщины, стиль свободный
11:00
Эстафетные лыжные гонки среди юношей и девушек старшего возраста:
3х1 км - мужчины, стиль свободный
1х1 км - женщины, стиль свободный
12:00
Массовые старты среди спортсменов ветеранских групп:
5 км - мужчины, стиль свободный
2,5 км - женщины, стиль свободный
Возрастные группы:
30-34 года
35-39 лет
40-44 лет
45-49 лет
50-54 лет
55-59 лет
60-64 лет
65-69 лет
70-74 лет
75-79 лет
13:30
Массовые старты среди спортсменов основного возраста (профессионалы):
20 км - мужчины, стиль свободный
10 км - женщины, стиль свободный
Ссылка на положение
http://ижевская-лыжня.рф/files/polozhenie_2016.pdf

история редактирования

quote:

---

Там всегда есть некий дежурный инструктор? Или это тот-же самый тренер?

---

На Искре висит объявление. Тренирует Артем.
Ссылка: https://vk.com/sbiskra?z=photo...489934_00%2Frev

quote:

---

Там всегда есть некий дежурный инструктор? Или это тот-же самый тренер?

---

понятия не имею,мы занимались с Вахрушевым Андреем из ЭЦ

А где на биатлоне судейский домик?

шатер?

А где на биатлоне судейский домик?

Где судьи там и домик, автомат там еще кофе варит такой, прокат лыж там, там на втором этаже!

история редактирования

Кто знает, можно ли с Искры до биатлона коньком проехать? Без проводника можно дорогу найти?