вечка, часов в 19,думаю. ты узнаешь меня по синим сланцам

quote:

---

Originally posted by ravy:

проехать более 100км на веле-табуретке и в шлепках...
да он сумасшедший

---

Ещё один аргумент в пользу того, что главное в накате велосипеда - прокладка между рулём и сидушкой

quote:

---

Изначально написано chater:
ты узнаешь меня по синим сланцам

---

хорошо))

quote:

---

Originally posted by ravy:

проехать более 100км на веле-табуретке и в шлепках...да он сумасшедший

---

так он и в том году весь сезон в них гонял )
но в том сезоне на колени еще не жаловался, насколько помню.

история редактирования

quote:

---

вечка, часов в 19,думаю

---

постараюсь успеть

Я тоже хочуууууу (((
Как восстановить икроножную мышцу, которая не дает полноценно даже ходить уже вторую неделю?
Может, кто сталкивался с этим явлением?

quote:

---

Изначально написано Медалька:

Как восстановить мышцу

---

Когда у меня болел коленный сустав я смазывала его на ночь зеленой мазью (Лошадиная мазь вроде бы называется ) Там ментол охлаждает и улучшает кровообращение. Потом обматывала эластичным бином на ночь. После нескольких процедур все восстановилось. Может быть, и тебе поможет это чудо-лекарство.

quote:

---

Изначально написано Killing:

постараюсь успеть

---

возможно даже в 19:30, запары тут на работе, тоже времени в обрез.

приеду к 19.30 тогда

Ага, спасибо за совет.
Удачных покатушек.

Покопалась в Викилоке, нашла перепады высот от Сапарово до Макарово и летние фотки http://ru.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4814395
А не, перепутала с перепадами, свои выложу, от леса после Пычанок до Макарово.

Причем на все горки заехал только Александр. Даже Дима один раз остановился нас подождать. Я честно пыталась, но сдавалась раза 2, дыхалки в затяжную горку не хватает даже на 24-36.

история редактирования

ачо с дыхалкой))? это же кость железа уровень иногда поддерживать перед покатушками и Ок. у меня только мышцы частично помирали во время подъёма в горки.

https://plus.google.com/105968...sts/dDkStvLrfdB
да, темп вчера был потише, мне понравилось

жирные, твердые, противножужжащие

quote:

---

Originally posted by jusa:

жирные, твердые, противножужжащие

---

Давайте завтра в Лудорвай съездим и через Чекерил вернёмся) В прошлом году съезжали с Чекерильской горки, попали под обстрел майских, так клёво было.
Предварительно в среду 14 мая в 18:30 на вечке.
В среду 14 мая в 19:15 у Дерябина на набережной.

история редактирования

> в Лудорвай
Поеду. Ни разу там не был.
Ps: лучше все же число или день недели писать, а то завтра-сегодня и завтра-завтра это разные дни :-)

quote:

---

Изначально написано marysenkaan:

Давайте завтра в Лудорвай съездим и через Чекерил вернёмся) В прошлом году съезжали с Чекерильской горки, попали под обстрел майских, так клёво было.
Предварительно в среду 14 мая в 18:30 на вечке.

---

Лудорвай это красотааа, я бы туда летом съездила на целый день с пикником или с ночевкой даже.
А завтра может быть там все-таки пусть лучше не будет жуков?

quote:

---

пусть лучше не будет жуков?

---

Это к жучачьему королю просьба)
Вы грунтовку предпочитаете или асфальт до Лудорвая? Раздумываю, какой велосипед на завтра готовить...

Я бы хотела по грунтовке. Там не сильно сложный маршрут?

quote:

---

Там не сильно сложный маршрут?

---

Нет) Главное на сам Чекерил не заезжать

хорошо

quote:

---

Изначально написано marysenkaan:

Вы грунтовку предпочитаете или асфальт до Лудорвая? Раздумываю, какой велосипед на завтра готовить...

---

а в чем разница между этими двумя велами?

quote:

---

Originally posted by ravy:а в чем разница между этими двумя велами?

---

Главный марко-форумский велофетешист, два веломеханика и одно сочувствующее лицо утверждают, что один из них не велосипед

на самом деле всё проще - на одном есть фонарик, на другом нет

quote:

---

Изначально написано marysenkaan:

Это к жучачьему королю просьба)
Вы грунтовку предпочитаете или асфальт до Лудорвая? Раздумываю, какой велосипед на завтра готовить...

---

если грунтовка сухая, то пофиг. Если сырая то лучше асфальт. Но менять покрышки моя ленивая задница всё равно не хочет.

Внезапно через 25 минут покатушка от горсовета до набережной и по набережной. Вечерняя первая у меня будет этим летом.

история редактирования

Ох чёрт, прошу прощения В связи с жарой и прочими приятностями по работе, в Лудорвай сегодня поеду в 19:15 от памятника Дерябину.

quote:

---

Изначально написано marysenkaan:
сегодня поеду в 19:15 от памятника Дерябину.

---

я тоже к Дерябину подъеду

quote:

---

Изначально написано marysenkaan:
Ох чёрт, прошу прощения В связи с жарой и прочими приятностями по работе, в Лудорвай сегодня поеду в 19:15 от памятника Дерябину.

---

еду

Привет всем! Есть бездельники?
Завтра, 15 мая в 10.00, от "Малахита" через Орловское, Игерман - вокруг пруда

Ну когда же уже поедем?

история редактирования

quote:

---

Привет всем! Есть бездельники?Завтра, 15 мая в 10.00, от "Малахита" через Орловское, Игерман - вокруг пруда

---

Саша привееет)))))
бездельники никуда не делись
и завтра, не поверишь, тож стрелку забили на 10.00))) Только в противоположном направлении. Автодеревня - Завьялово - Люлли - Костинка - сарапульский.
Если тебе не принципиально - айда южные поля собирать). А там можно и до нылгинского или Чека - тебя провожать )
Не, лучше через Шудью, Шунды и на александровское кладбище выйдем.

история редактирования

Раз никто не отозвался...
Едем в 10.00 от автодеревни

Замечательно съездили в Лудорвай. Впервые кстати, проехалась по маршруту с 19 км по 34 км (не считая двух кусочков трассы).

Спасибо, что согласились "срезать", особенно за кусочек через лес)Я как всегда просчиталась

история редактирования

Спасибо за замечательную поездку, Маша. Какие места, луга, поля, запахи, звуки, ямы, кочки..без фонаря неча соваться, короче Спасибо Саше и Федору за эскортирование меня

Спасибо за поездку. Небольшой отчёт.
Трек - http://ru.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6845626 или тут http://www.sports-tracker.com/...rqkj1c934sqlb7q
Фото:

а я вам верю что

quote:

---

Какие места, луга, поля, запахи, звуки, ямы, кочки..

---

один из моих любимых маршрутов (почти. но у вас времени не было на полный вариант. поэтому и трассой домой). Эт вы молодцы что такой вечер с такой пользой провели)) аромат черемухи и соловьи - бесподобны. Они ведь вас преследовали?))) Меня вчера - да

история редактирования