Хоть оттбавляй!

ну я никак не могу себя заставить!
что делать А?
каждый вечер себе говорю, все! завтра Я смогу,но НЕТ! и так всю жизнь.

тебя уже не переучить, эт точно )))))))

вот завтра! завтра утром, как он, паразит, прозвенит/пропищит/проиграет мелодию..... вспомни меня (вот я корчу зверскую морду, стрррашно?)))))) и ка-ак встань! ну хотя бы разочек ))))

потом расскажешь )

ну вот,Полиньчик,теперь и по утрам буду о тебе вспоминать.
по ночам когда бессонница тебя вспоминаю (что есть еще человечек,который так же не спит)
теперь еще и утром!что Ты со мной делаешь,А?!

значит, договорились

чтобы вставать по первому звонку будильника, нужно научиться высыпаться. это просто
1.ложимся всегда в одно и то же время. пусть позднее, но всегда в одно.
2.ставим будильник на время медленной фазы(без снов)
3.все

как работает. устанавливаем жесткий режим сна. фазы сна чередуются с определенной периодичностью. просыпаясь в медленную фазу чувствуешь себя более комфортно. время медленной фазы подбирается эксперементально. иногда бывает лучше встать раньше на 5 минут, чем переспать лишних 15.

все зависит от вашего желания.

я обычно ложусь баиньки в 23.30, подъем в 7.30. хватает выспаться.

у меня - 23.00 и 7.48 )))))

quote:

---

Originally posted by BAZ:
я обычно ложусь баиньки в 23.30, подъем в 7.30. хватает выспаться.

---

то-то ты на работу позже меня приезжаешь)))
у мну 23.30 и 7.30 на работу выхожу 7.45, дома не завтракаю и за машиной мне не идти)

да. и сына в садик не отводишь...

quote:

---

Originally posted by BAZ:

я обычно ложусь баиньки в 23.30, подъем в 7.30. хватает выспаться.

---

Баз,именно так и у меня происходит.....
ложишься в 23.30,но засыпается как уж получится
начинаешь вставать с 7.30,но встается тока в 8.10-8.15,.......а работаю с 9.00.
потом несусь как ненормальная на работу,Жошик потверди!

edit log

Марина (строгим голосом)))))

как вставалось тебе сегодня?

marna ты Очень много спишь. попробуй спать в два раза меньше и будешь высыпаться как миленькая. даже если до 3 ночи бухала, до 5 с мужчиной - все равно в 8:00 как огурчик на работе только маленько уставшая)

(голосом Пяточка)
Полинка,Полинка, прости!
СОН сильнее тебя оказался! ((
как не заставляла Я себя, как не приказывала"Марина,думай о Палине,думай!!!!!" еееех без толку

хм... гм.....
с сегодняшнего дня развиваем у тебя силу воли, в миру пригодится

вот уж пожалуйста займитесь мной

пощады от меня не ждиии... ещё не поздно отказаться

Смотрю, самый счастливый я в этом плане среди вас...

Ложусь в 02:00 - 03:00. Утром в 11:00 меня ждет машина у подъезда.
Хотя стоит отдать должное - сколько раз звонил водителю и просил приехать по-позже )))

Полина, Марина, Баз, Лис, Антоха - Прррривет )

Рустамский

Баз и я

Дино, Баз и я

Привет, Полиночка!

edit log

а я где?! ))))))))

Моменто Море!!!

quote:

---

Originally posted by ATan:
Баз и я

---

а говоришь, что почти не пьёшь, ага )))))))))

quote:

---

Originally posted by ATan:
[B]Баз и я

Дино, Баз и я

B]

---

как это все до боли знакомо
Все вы МУЗЫки одинаковые!

quote:

---

Originally posted by ATan:
Моменто Море!!!

---

момент... и в море.

quote:

---

Originally posted by ortiga:

а говоришь, что почти не пьёшь, ага )))))))))

---

-а мне много и не надо(с)одна известная реклама.

"Полинка скромная"

"Полинка вредная"

"Полинка и Маринка"

"Дино в запарке"

edit log

атан, дино, лис!!!

а не покатать ли нам шары в искре сегодня?!

марна, иной????

quote:

---

Originally posted by ortiga:

а говоришь, что почти не пьёшь, ага )))))))))

---

Не пью!! Раз в месяц собираемся, с чего пить то... *серьезно.

Да и при встречах - коньяк 7 звезд 200 гр. или пива кружечку. Две кружечки... Три кружечки...

quote:

---

Originally posted by BAZ:
атан, дино, лис!!!

а не покатать ли нам шары в искре сегодня?!

---

У меня завтра какой то вредный референдум у кибер-спортсменов. Мне там речь нужно признести. Плюс, я на ночь в Вавилоне остаюсь. Думаю Баз, не сегодня...

ага... ну кто же ******* жигулевским лакирует?

Впрочем, я еще не сказал "нет" )

Полиночка, ты же не обиделась ))

quote:

---

Originally posted by BAZ:
ага... ну кто же ******* жигулевским лакирует?

---

Твоя была идея!!! Я только головой кивнул ))

quote:

---

Originally posted by ATan:
Впрочем, я еще не сказал "нет" )

---

не отмажешься если не шары катать, так я к тебе сам припрусь, в КС ходить и все такое

edit log

"Дино в зоопарке"
............................
да Антошка и без зоопарка так скачет,нет лучше мчиться, вчера в Вавилоне еле-еле успела его остановить

Даже не собираюсь отмазываться, дорогой!!

Полинку сможем вытянуть как думаешь?