к примеру кальций(типа зубы укрепляет?), просто читала, что от таблетки организм усваивает копейки, а печени и жкт это нравица?
витаминчики , которые улучшают зрение -что реально?
подруга пичкала своего ре с детства, в детстве болела мало, вымахала 190, простуды сейчас(ей 20) постоянно.
имеется ли привыкание к витаминкам(организм перестает реагировать)?

.
( будешь лопать для зрения - ну и меня угостишь
), ну и вабще жуть как полезно - для всего