quote:

---

хороший специалист по спортивной медицины в этом направлении?

---

в ижевске нет таких.

quote:

---

Originally posted by Красич:
мрт позвоночника есть.
brigada8-5, спасибо, туда обращался, но, к сожалению, конкретных действий не назвали, кроме лфк

---

Ну дак в тренажерку-то ходить не запретили? Или четкое противопоказание?

quote:

---

Originally posted by Красич:

есть ли в Ижевске хороший специалист по спортивной медицины в этом направлении?

---

так и вижу подобную тему на какой-нить образовательной ветке мрака:
спортивный педик

Коломацкий
Четких противопоказаний нет ходить в тренажерку, но есть цель под присмотром врача и как можно эффективнее - или 10 кг качать, или 50

quote:

---

Originally posted by Красич:
Коломацкий
Четких противопоказаний нет ходить в тренажерку, но есть цель под присмотром врача и как можно эффективнее - или 10 кг качать, или 50

---

Ну тогда, думаю, проблема решаема. В тренажерке, где я занимаюсь, очень грамотные тренеры. Ребята с высшим физ. образованием, умные, образованные, продвинутые. Когда я с ними пообщался, то понял, что в вопросах физиологии и опорно-двигательного аппарата они многим врачам фору дадут. Мне уж точно :-). К ним приходят заниматься даже больные после инсульта. У меня, как и у многих, тоже остеохондроз, от этого и пошел в тренажерку. Сначала занимался с персональным тренером, чего и Вам советую, он и вес и нагрузку грамотно подберет и растяжку грамотно сделает. Потом самостоятельно. Хожу почти каждый день. Паралельно было бы нелохо наблюдаться у мануального терапевта. Грамотный мануальщик подкорректирует где нужно "расслабить" мышцы, а где наоборот нужен мышечный корсет. Со своим мануальным терапевтом я поговорил про Вас. Извините, он отказал. Клиентов под завязку. Может быть здесь Вам помогут выбрать https://izhevsk.ru/forummessage/48/329790.html
ЗЫ. Честно говоря, в тренажерку ходить лень, но организм требует.

Ясно)
А в какую тренажерку ходите ?

Скинул в личку.

Спасибо

поди в ту же что и я, прям как о моих тренерах речь

quote:

---

поди в ту же что и я, прям как о моих тренерах речь

---

Скинул в ПМ

quote:

---

мрт-позвоночника, только он может точно показать есть ли межпозвоночные грыжи.

---

не всегда показывает. Знаю людей, у которых грыжу нашли только во время операции, мрт не показал.
Правда у этих людей были жалобы, и серьезные.

quote:

---

Скинул в ПМ

---

а мне можно тоже в пм? ))))

[Qснре][а]мне можно тоже в пм? ))))[/а][/Qснре]

quote:

---

а мне можно тоже в пм? ))))

---

Ок. Скинул.

И мне тоже плиз

quote:

---

Originally posted by Roza555:
[Qснре][а]мне можно тоже в пм? ))))[/а][/Qснре]

---

Конечно.

quote:

---

Originally posted by Настоящая Блондинка:
И мне тоже плиз

---

Ок.

quote:

---

Originally posted by Коломацкий:

Ок.

---

Спасибо!
А тренера вы какого там посоветуете?
И еще. Подскажите как убрать слова в окошечках которые надо писать когда отправляешь сообщение. Или их всегда писать придется. Кошмар какой то..

quote:

---

Originally posted by Красич:

Есть проблемы со спиной (остеохондроз),но хотел бы качаться. Рекомендовали обратиться к врачу спортивной медицины, дабы на основе снимков порекомендовал бы, или даже план написал.
Может кто-нибудь подскажет, есть ли в Ижевске хороший специалист по спортивной медицины в этом направлении?

---

К сведению:
Тяжелая атлетика в любом популярном на сегоднящний день виде может принести лишь вред не только совершенно здоровому позвоночнику, но и всему организму. Перечислять отдельные органы и системы незачем.

Тренажерные зала популярны среди любителей. Ради красивого мышечного рельефа многие идут на жертвы. Шварценеггер, например уже перенес несколько операций аорто-коронарного шунтирования.

"Хороший специалист" - это, наверное только тот, кто "разрешит" Вам заниматься в тренажерном зале Вы таких "найдете" очень много, уже нашли

Займитесь лучше плаванием, что-ли. У пловцов тоже красивые мышцы

quote:

---

Originally posted by Настоящая Блондинка:

Спасибо!
А тренера вы какого там посоветуете?
И еще. Подскажите как убрать слова в окошечках которые надо писать когда отправляешь сообщение. Или их всегда писать придется. Кошмар какой то..

---

Да они там все ХОРОШИЕ (опять AlexLiss-a вспомнил) специалисты, судя по количеству персоналок. Постоянно с клиентами их вижу. Я Красичу порекомендавал того, кто на мой взгляд ЕМУ больше подходит. Посмотрим, что Красич скажет...
ЗЫ. Про слова в окошечках не знаю. Они у меня сами перестали появляться, после смены моего статуса помоему...

история редактирования

quote:

---

Займитесь лучше плаванием, что-ли

---

Про плавание - зачОт! Ведь действительно, для позвоночника плавание - самое милое дело! Спасибо! Надо для себя подумать...

Возможно тяжелая атлетика плохо влияет не только на позвоночник, но и на организм. С другой стороны спину тоже нужно укреплять. По поводу плавания спрошу у медиков, при качалке нужно ли еще и на плавание ходить.

Хм, ненужные слова в окошечке возможно появляются когда нажимаешь на ответить на сообщение. Можно писать сообщение в текстовое поле, которое находится внизу страницы, справа от кнопки "Ответить"

quote:

---

Originally posted by Красич:

С другой стороны спину тоже нужно укреплять.

---

Потому и порекомендовал плавание, что плавание лучше всего укрепляет мышцы спины.

Других полезных занятий для позвоночника просто нет. Разве, что подойдут гимнастические упражнения в положении лежа на животе. Это легко объясняется, но для этого надо знать анатомию позвоночника.
Лечебные процедуры могут быть полезны только те, которые тоже проводятся в таком же положении позвоночника.

Ну вот опять про хороших и плохих врачей. Боже боже еще один.. Я ведь не дура и все понимаю. Хороший врач это вы который все запрещает. Сейчас у всех остеохондроз и что теперь лежать на диване или пиво пить у магазинов как наши гопники? Вы каким видом спорта занимаетесь?

----------
Я такая, как есть...

Красич напишите потом свои впечатления плиз

хорошо, уже созвонился

quote:

---

Originally posted by Настоящая Блондинка:

теперь лежать на диване или пиво пить у магазинов как наши гопники? Вы каким видом спорта занимаетесь?

---

Не "наши", а "Ваши"

Я занимаюсь спортивными единоборствами, но эти виды спорта не полезны для позвоночника

Вам, в таком случае, рекомендую выбрать что-нибудь самое не полезное для всего Вашего организма, если Вы другое просто видеть не хотите

Зачем общаться в мед. разделе? Включите рекламу по ТВ - и сразу всё будете знать и всему научитесь

я угараю над дебилами. вам похоже проще умереть чем что-то делать. ведь для вас всё вредно. УГАГАГАГА

Типичное тяфканье для нового быдла

quote:

---

Originally posted by VladN:

К сведению:
Тяжелая атлетика в любом популярном на сегоднящний день виде может принести лишь вред не только совершенно здоровому позвоночнику, но и всему организму. Перечислять отдельные органы и системы незачем.

Тренажерные зала популярны среди любителей. Ради красивого мышечного рельефа многие идут на жертвы. Шварценеггер, например уже перенес несколько операций аорто-коронарного шунтирования.

---

а это ваще самый угарный бред который я читал. автор, жги ещё, ты дебил!

Кошмар какой то.. Ну вот почему таких вот не удаляют а тех кто умное и интересное пишут удаляют? Как будто специально гопников и зануд выращивают..

quote:

---

Originally posted by порядочный человек:
я угараю над дебилами. вам похоже проще умереть чем что-то делать. ведь для вас всё вредно. УГАГАГАГА

---

мужчина вы конечно правы но ведите себя прилично. мне лично такие мужчины не нравятся. это ни сколько не круто и не весело. не позорьте себя.

quote:

---

Originally posted by VladN:

Не "наши", а "Ваши"

Я занимаюсь спортивными единоборствами, но эти виды спорта не полезны для позвоночника

Вам, в таком случае, рекомендую выбрать что-нибудь самое не полезное для всего Вашего организма, если Вы другое просто видеть не хотите

Зачем общаться в мед. разделе? Включите рекламу по ТВ - и сразу всё будете знать и всему научитесь

---

То что вы спортом занимаетесь вы молодец. А шутите вы не очень.. Не вам мне советовать где и скем мне общаться мы с вами даже не знакомы. Про тренера я узнавала не для себя а для своего друга что бы он в тренажерку ходил.
Про гопников я не поняла что вы хотели сказать..