quote:
Originally posted by Красич:
есть ли в Ижевске хороший специалист по спортивной медицины в этом направлении?
так и вижу подобную тему на какой-нить образовательной ветке мрака:
спортивный педик
Коломацкий
Четких противопоказаний нет ходить в тренажерку, но есть цель под присмотром врача и как можно эффективнее - или 10 кг качать, или 50
quote:
Originally posted by Красич:
Коломацкий
Четких противопоказаний нет ходить в тренажерку, но есть цель под присмотром врача и как можно эффективнее - или 10 кг качать, или 50
Ну тогда, думаю, проблема решаема. В тренажерке, где я занимаюсь, очень грамотные тренеры. Ребята с высшим физ. образованием, умные, образованные, продвинутые. Когда я с ними пообщался, то понял, что в вопросах физиологии и опорно-двигательного аппарата они многим врачам фору дадут. Мне уж точно :-). К ним приходят заниматься даже больные после инсульта. У меня, как и у многих, тоже остеохондроз, от этого и пошел в тренажерку. Сначала занимался с персональным тренером, чего и Вам советую, он и вес и нагрузку грамотно подберет и растяжку грамотно сделает. Потом самостоятельно. Хожу почти каждый день. Паралельно было бы нелохо наблюдаться у мануального терапевта. Грамотный мануальщик подкорректирует где нужно "расслабить" мышцы, а где наоборот нужен мышечный корсет. Со своим мануальным терапевтом я поговорил про Вас. Извините, он отказал. Клиентов под завязку. Может быть здесь Вам помогут выбрать https://izhevsk.ru/forummessage/48/329790.html
ЗЫ. Честно говоря, в тренажерку ходить лень, но организм требует.
Ясно)
А в какую тренажерку ходите ?
Скинул в личку.
Спасибо
поди в ту же что и я, прям как о моих тренерах речь
quote:
поди в ту же что и я, прям как о моих тренерах речь
Скинул в ПМ
quote:
мрт-позвоночника, только он может точно показать есть ли межпозвоночные грыжи.
не всегда показывает. Знаю людей, у которых грыжу нашли только во время операции, мрт не показал.
Правда у этих людей были жалобы, и серьезные.
quote:
Скинул в ПМ
а мне можно тоже в пм?
))))[Qснре][а]мне можно тоже в пм? ))))[/а][/Qснре]
quote:
а мне можно тоже в пм? ))))
Ок. Скинул.
И мне тоже плиз
quote:
Originally posted by Roza555:
[Qснре][а]мне можно тоже в пм? ))))[/а][/Qснре]
Конечно.
quote:
Originally posted by Настоящая Блондинка:
И мне тоже плиз
Ок.
quote:
Originally posted by Коломацкий:
Ок.
Спасибо!
А тренера вы какого там посоветуете?
И еще. Подскажите как убрать слова в окошечках которые надо писать когда отправляешь сообщение. Или их всегда писать придется. Кошмар какой то..
quote:
Originally posted by Красич:
Есть проблемы со спиной (остеохондроз),но хотел бы качаться. Рекомендовали обратиться к врачу спортивной медицины, дабы на основе снимков порекомендовал бы, или даже план написал.
Может кто-нибудь подскажет, есть ли в Ижевске хороший специалист по спортивной медицины в этом направлении?
К сведению:
Тяжелая атлетика в любом популярном на сегоднящний день виде может принести лишь вред не только совершенно здоровому позвоночнику, но и всему организму. Перечислять отдельные органы и системы незачем.
Тренажерные зала популярны среди любителей. Ради красивого мышечного рельефа многие идут на жертвы. Шварценеггер, например уже перенес несколько операций аорто-коронарного шунтирования.
"Хороший специалист" - это, наверное только тот, кто "разрешит" Вам заниматься в тренажерном зале Вы таких "найдете" очень много, уже нашли
Займитесь лучше плаванием, что-ли. У пловцов тоже красивые мышцы
quote:
Originally posted by Настоящая Блондинка:
Спасибо!
А тренера вы какого там посоветуете?
И еще. Подскажите как убрать слова в окошечках которые надо писать когда отправляешь сообщение. Или их всегда писать придется. Кошмар какой то..
Да они там все ХОРОШИЕ (опять AlexLiss-a вспомнил) специалисты, судя по количеству персоналок. Постоянно с клиентами их вижу. Я Красичу порекомендавал того, кто на мой взгляд ЕМУ больше подходит. Посмотрим, что Красич скажет...
ЗЫ. Про слова в окошечках не знаю. Они у меня сами перестали появляться, после смены моего статуса помоему...
quote:
Займитесь лучше плаванием, что-ли
Про плавание - зачОт! Ведь действительно, для позвоночника плавание - самое милое дело! Спасибо! Надо для себя подумать...
Возможно тяжелая атлетика плохо влияет не только на позвоночник, но и на организм. С другой стороны спину тоже нужно укреплять. По поводу плавания спрошу у медиков, при качалке нужно ли еще и на плавание ходить.
Хм, ненужные слова в окошечке возможно появляются когда нажимаешь на ответить на сообщение. Можно писать сообщение в текстовое поле, которое находится внизу страницы, справа от кнопки "Ответить"
quote:
Originally posted by Красич:
С другой стороны спину тоже нужно укреплять.
Потому и порекомендовал плавание, что плавание лучше всего укрепляет мышцы спины.
Других полезных занятий для позвоночника просто нет. Разве, что подойдут гимнастические упражнения в положении лежа на животе. Это легко объясняется, но для этого надо знать анатомию позвоночника.
Лечебные процедуры могут быть полезны только те, которые тоже проводятся в таком же положении позвоночника.
Ну вот опять про хороших и плохих врачей. Боже боже еще один.. Я ведь не дура и все понимаю. Хороший врач это вы который все запрещает. Сейчас у всех остеохондроз и что теперь лежать на диване или пиво пить у магазинов как наши гопники? Вы каким видом спорта занимаетесь?
------------------
Я такая, как есть...
Красич напишите потом свои впечатления плиз
хорошо, уже созвонился
quote:
Originally posted by Настоящая Блондинка:
теперь лежать на диване или пиво пить у магазинов как наши гопники? Вы каким видом спорта занимаетесь?
Не "наши", а "Ваши"
Я занимаюсь спортивными единоборствами, но эти виды спорта не полезны для позвоночника 
Вам, в таком случае, рекомендую выбрать что-нибудь самое не полезное для всего Вашего организма, если Вы другое просто видеть не хотите
Зачем общаться в мед. разделе? Включите рекламу по ТВ - и сразу всё будете знать и всему научитесь
я угараю над дебилами. вам похоже проще умереть чем что-то делать. ведь для вас всё вредно. УГАГАГАГА
Типичное тяфканье для нового быдла
quote:
Originally posted by VladN:
К сведению:
Тяжелая атлетика в любом популярном на сегоднящний день виде может принести лишь вред не только совершенно здоровому позвоночнику, но и всему организму. Перечислять отдельные органы и системы незачем.Тренажерные зала популярны среди любителей. Ради красивого мышечного рельефа многие идут на жертвы. Шварценеггер, например уже перенес несколько операций аорто-коронарного шунтирования.
а это ваще самый угарный бред который я читал. автор, жги ещё, ты дебил!
Кошмар какой то.. Ну вот почему таких вот не удаляют а тех кто умное и интересное пишут удаляют? Как будто специально гопников и зануд выращивают..
quote:
Originally posted by порядочный человек:
я угараю над дебилами. вам похоже проще умереть чем что-то делать. ведь для вас всё вредно. УГАГАГАГА
мужчина вы конечно правы но ведите себя прилично. мне лично такие мужчины не нравятся. это ни сколько не круто и не весело. не позорьте себя.
quote:
Originally posted by VladN:
Не "наши", а "Ваши"Я занимаюсь спортивными единоборствами, но эти виды спорта не полезны для позвоночника
Вам, в таком случае, рекомендую выбрать что-нибудь самое не полезное для всего Вашего организма, если Вы другое просто видеть не хотите
Зачем общаться в мед. разделе? Включите рекламу по ТВ - и сразу всё будете знать и всему научитесь
То что вы спортом занимаетесь вы молодец. А шутите вы не очень.. Не вам мне советовать где и скем мне общаться мы с вами даже не знакомы. Про тренера я узнавала не для себя а для своего друга что бы он в тренажерку ходил.
Про гопников я не поняла что вы хотели сказать..