не просто так, а кто-то его переел)))

щас уже снова возят его. Вроде состав поменяли, на бб есть он.

quote:

---

не просто так, а кто-то его переел)))

---

в официальном заключении FDA нет ничего про переел, а есть только сухие цифры.

quote:

---

щас уже снова возят его. Вроде состав поменяли, на бб есть он.

---

quote:

---

не просто так, а кто-то его переел)))

---

В официальном объяснении FDA нет ни слова про переел, так что это только ваши домыслы. Есть только цифры.

quote:

---

щас уже снова возят его. Вроде состав поменяли, на бб есть он.

---

по факту уже абсолютно другой препарат

добавка леветон

Продам:

sponser recovery shake - 800гр 1100руб

sponser hypotonic - 825гр 1100руб

sponser carbo loader - 1200гр 1000руб

Народ, подскажите пожалуйста. Ситуация такова: "Всю жизнь занимался спортом(футбол)", забросил пару лет назад, полгода назад начал ходить в тренажерный зал. Проблема в том, что вес остановился на отметке 59кг(+-1кг), при росте 170см, начал есть немерено, много курицы, каши, молочное, ну никак не могу набрать вес. Что делать? Хочу набрать мышечную массу, не уж то только протеины помогут?

Гейнер надо кушать и программу тренировочную сменить, заниматься на массу.

Заниматься на массу-это как?

По программе для набора массы, не более 8 повторений в подходе с максимально возможным рабочим весом.

И что происходит? Наверно раздувает немеренно ?

история редактирования

Ага, как воздушный шар, под воздействием автомобильного компрессора

quote:

---

Originally posted by NoWhere:
Народ, подскажите пожалуйста. Ситуация такова: "Всю жизнь занимался спортом(футбол)", забросил пару лет назад, полгода назад начал ходить в тренажерный зал. Проблема в том, что вес остановился на отметке 59кг(+-1кг), при росте 170см, начал есть немерено, много курицы, каши, молочное, ну никак не могу набрать вес. Что делать? Хочу набрать мышечную массу, не уж то только протеины помогут?

---

Программа на массу и спорт. пит.
Тут много информации: http://sportswiki.ru/%D0%9A%D0...%81%D1%81%D1%8B

А в какой тренажерный зал ходишь?

Извините за стеб, на самом деле, подходите не стой стороны, можно на 8 повторений, можно на 12, даже на 6 или 15, все это не приведет к существенным сдвигам, если не будет адекватного питания. Зачастую начинающие не представляют сколько нужно тратить на нормальное питание, обычно покупается кило дешевого прота, подбирается " программа по набору мыш. Массы" из тырнета, и начинается маета ожидания Мега результатов.

quote:

---

Извините за стеб, на самом деле, подходите не стой стороны, можно на 8 повторений, можно на 12, даже на 6 или 15, все это не приведет к существенным сдвигам, если не будет адекватного питания. Зачастую начинающие не представляют сколько нужно тратить на нормальное питание, обычно покупается кило дешевого прота, подбирается " программа по набору мыш. Массы" из тырнета, и начинается маета ожидания Мега результатов.

---

+1
Программа на массу - это абстракция. К любому организму нужно подходить индивидуально. Для этого надо знать причину роста мышц и околопроисходящих процессов в организме. А для этого надо изучать научную литературу и знать особенности функционирования именно СВОЕГО организма.

Ну понятно чтобы массу набрать надо немерено есть, желательно 5-6 раз в день. Но и от самой тренировки тоже много зависит. Я сказал именно, как я могу набрать массу, конечно, кому то это не подойдёт, но попробовать стоит, вдруг попрёт))

Ключевое слово "вдруг" подавляющее большинство перестает заниматся, потому что "вдруг" не наступает.

Значит "качалка" не для них. Чтобы достичь результата надо пробовать разные программы и искать среди них оптимальные для себя.

"качалка не для них" стандартный отмаз. Я не встречал людей, на ком бы не сказывались занятия в трен зале. Все дело в методичности и постоянстве, ну и грамотном тренере.

а где у нас цены самые оптимальные на спорт. питание? кто знает, подскажите, может есть инет-магазины любимые, но только доставка в теч. 2-3 дней, буду благодарна (интересуют жиросжигатели)

Можете сказать, что нибудь о данном продукте dymatize whey protein isolate?
Дали на пробу, но я вообще в этом не разбираюсь, мне просто нужно набрать вес, ну и мышцы не помешало) Занимаюсь стабильно в тренажерном зале (3 раза в неделю) и играю в футбол(1 раз в неделю).

для набора веса протеин не нужен.

quote:

---

Originally posted by Bibikoff:
для набора веса протеин не нужен.

---

Оо ниче себе))Не просветишь, за счет чего тогда МЫШЕЧНАЯ масса увеличится должна?? Я вот всегда думал,что надо белка много,чтоб мышцы росли,как я оказывается ошибался)))

читай внимательно, что у меня написано)

касательно большего количества белка, сдается мне что это коммерческая заеба заинтересованных субъектов

да и сколько считать большим количеством?

Куда уж внимательнее. Считаешь,что высокобелковые смеси неэффективны как источник протеина для наращивания мышечной массы?

quote:

---

Originally posted by Sland:
Куда уж внимательнее. Считаешь,что высокобелковые смеси неэффективны как источник протеина для наращивания мышечной массы?

---

считаю их значение преувеличенным.

quote:

---

Originally posted by Sland:
Оо ниче себе))Не просветишь, за счет чего тогда МЫШЕЧНАЯ масса увеличится должна?? Я вот всегда думал,что надо белка много,чтоб мышцы росли,

---

много это сколько?
2 килограммовой банки протеина хватит в неделю?

quote:

---

Originally posted by Sland:
как я оказывается ошибался)))

---

может быть в тебе веса 115-120 кг и силовые на уровне, тогда не ошибался)))

quote:

---

Originally posted by Bibikoff:
считаю их значение преувеличенным.

---

а вот это уже менее категоричное высказывание, потому оно гораздо ближе к истине.

quote:

---

Originally posted by Bibikoff:
много это сколько?
2 килограммовой банки протеина хватит в неделю?

---

Много, это чтоб положительный азотистый баланс был.А тут уже у всех индивидуально. И нельзя сказать, что протеин совсем не нужен. С ним проще , хотя не спорю, можно и без него. Но сразу после сна и сразу после тренировки будет уместнее выпить коктейль нежели сожрать куриную грудку. Усвоится он побыстрее, да и не все могут едва продрав глаза или только-только из под штанги сразу жрать.

quote:

---

Originally posted by Bibikoff:
может быть в тебе веса 115-120 кг и силовые на уровне, тогда не ошибался)))

---

Да нет, поменьше всё же))

пиво, сметана и куриные крылышки (для положительного азотистого баланса) - бессметная формула "на массу".
пробуйте))

Хаха да у нас полстраны на массе)))))))))))

Спортивное питание на основе продуктов пчеловодства - природные биостимуляторы, эффективное наращивание мышечной массы, способствует повышению работоспособности и физической активности, мужская сила в любом возрасте во всех смыслах этого слова. Тел. 8-963-547-00-70

quote:

---

Originally posted by Sland:
Хаха да у нас полстраны на массе)))))))))))

---

процентов 90 я бы сказала))

quote:

---

Originally posted by dobrezkaya:
Спортивное питание на основе продуктов пчеловодства - природные биостимуляторы, эффективное наращивание мышечной массы, способствует повышению работоспособности и физической активности, мужская сила в любом возрасте во всех смыслах этого слова. Тел. 8-963-547-00-70

---

давай бесплатно месячный запас мне, если сработает прорекламирую))

либо выкладывай свои фотки до приема и после, иначе все пустозвонство...

quote:

---

давай бесплатно месячный запас мне, если сработает прорекламирую))

либо выкладывай свои фотки до приема и после, иначе все пустозвонство...

---

Да да, тоже готов потестить

Маточное молочко реально содержит гармон тестострерон) http://ru.wikipedia.org/wiki/%...%EB%EE%F7%EA%EE

Но если смотреть на природные биостимуляторы, то бобриная струя получше будет в этом плане.

гормон тестостерон содержит... пропионат))))
зачем платить больше?

ПС
не пропаганда

история редактирования

quote:

---

Originally posted by Качог:

Но если смотреть на природные биостимуляторы, то бобриная струя получше будет в этом плане.

---

бычьи яйца лучше)