izhevsk.ru Главная /  Женский разговор /  ВОСТОЧНАЯ ГИМНАСТИКА ! Красота и Здоровье. Души и Тела.
тема закрыта

Имя:
Пароль:
 зарегистрироваться | Войти через
напоминатель пароля
ВОСТОЧНАЯ ГИМНАСТИКА ! Красота и Здоровье. Души и Тела.
НОВАЯ ТЕМА правила | поиск | картинки | | | о форуме |
  Новости | Авто | Недвижимость | Работа | Бизнес | Стройка | Объявления | Совместная покупка | | |
  следующая тема | предыдущая тема
Автор Тема:   ВОСТОЧНАЯ ГИМНАСТИКА ! Красота и Здоровье. Души и Тела.   версия для печати
budo
Рейтинг: 0/-1
-- написано 26-10-2011 21:50 budo

перемещено в Спорт


Объявляется набор в группу Восточной Гимнастики.

Что такое Восточная Гимнастика
- это комплекс восточных практик, которые направлены на развитие суставов, позвоночника (при помощи различных движений), укрепления важных органов, сосудов и центральной нервной системы, совершенствование баланса собственного тела, развитие способностей самоорганизации, развитие ряда психологических качеств (уверенность, повышенная самооценка, воля, спокойствие), воспитание <чувства времени и пространства>, стремление к осознанию связи <внешнего> с <внутренним>, воспитание внутренней устойчивости к стрессовым ситуациям и перегрузкам. Занятия включают в себя всевозможные статичные/динамичные, силовые/релаксационные, дыхательные и медитативные формы упражнений.
В итоге занятий организм освобождается от целого ряда болезней, становясь более здоровым и выносливым, а внутренний мир полон спокойствия, и гармонии. Особенности восточной гимнастики заключаются в использовании элементов психорегуляции, дыхательных упражнений, двигательной активности, рационального питания. При этом не требуется особых возможностей тела и подготовки, что делает ее доступной в своих упражнениях всем занимающимся.

Восточная Гимнастика объединяет несколько направлений:
1.Йога (Хадха)
- это соединение противоположных начал: мужского и женского, светлого и темного, положительного и отрицательного. Единство и гармония противоположностей создают равновесие.
2.Цигун
- это древняя китайская система оздоровления, посредством управления собственной энергией тела
3. Щиацу
- это японская терапия, которая базируется на традиционных видах массажа.
Сочетание всех трех направлений в Восточной Гимнастики дает наиболее эффективный результат для занимающихся.

Место проведения занятий:
Удмуртская 255г - Бизнес Центр "Авангард", за Торговым Центром "Флагман" (тро. остановка 16ый микро р-н)

Стоимость занятий:
разовое занятие - 180рэ
абонемент (12 занятий) - 1500рэ

По дополнительной информации можно обращаться ко мне
ISQ 618-571-976
skype budd_o
Группа в контакте
http://vkontakte.ru/id1231577#/club13124533
Желаю всем удачи!!!

история редактирования

Показать текст сообщения полностью
budo
Рейтинг: 0/-1
-- написано 27-10-2011 21:38 budo

Начало занятий 2 ноября!!
sv@ta
Рейтинг: 5/-3
-- написано 27-10-2011 21:54 sv@ta

Интересно, но какя подготовка нужна?
sv@ta
Рейтинг: 5/-3
-- написано 27-10-2011 21:54 sv@ta

Интересно, но какая подготовка нужна?
budo
Рейтинг: 0/-1
-- написано 28-10-2011 08:57 budo

quote:
Originally posted by sv@ta:
Интересно, но какя подготовка нужна?

Подгтовки специальной не нужно. Курс специально адаптирован для людей, только начинающих. НО обращу ВАше внимаение на то, что ЭТО не значит что будет легко.

budo
Рейтинг: 0/-1
-- написано 29-10-2011 21:20 budo

ДОрогие женщины! Запись уже идет в группу! НАчинаем заниматься со 2 ноября.
РАсписание занятий: ПН,СР,ПТ с 19.00-20.00
Зписаться ВЫ можете по телефону 8-906-817-75-61

история редактирования

budo
Рейтинг: 0/-1
-- написано 10-11-2011 16:06 budo

Уважаемые женщины и девушки! Запись в группу Восточной ГИмнастики активно идет! Занятия уже начались!
По всем вопросам звоните по телефону - 8-906-817-75-61


перемещено в Спорт

200x150 320x240 400x300 800x600    без переносов   
быстрый ответ   

подпись
следующая тема | предыдущая тема

Главная /  Женский разговор /  ВОСТОЧНАЯ ГИМНАСТИКА ! Красота и Здоровье. Души и Тела. форумы izhevsk.ru

 
 
 
 
 
© ООО "Марк" 2020
 
Интернет-провайдер КК МАРК-ИТТ