__________КАРАТЭ-ДО__________
1. Д.Ц. ПРОСТОКВАШИНО (Загородная 81, татар базар) - набор в группы открыт!
- 3-6 лет группа1 (ПН,СР,ПТ)- 18.00-18.30
- 3-6 лет группа2 (ПН,СР,ПТ)- 18.30-19.00
- 7-12 лет (ПН,СР,ПТ) - 19.00 -20.00
2. Детский сад N19 общеразвивающего вида (Областная 26) - реализация авторской программы по физической культуре "Тигренок".
__________ВОСТОЧНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ МАМ__________
1. Д.Ц. ПРОСТОКВАШИНО (Загородная 81) (ПН,СР,ПТ)- 20.00-21.00
__________ДЕТСКАЯ ЙОГА(для малышей от 1-3 лет)__________
1. Д.Ц. ПРОСТОКВАШИНО (Загородная 81) (ЧТ)- 17.30-18.00
ЖДЕМ ВСЕ ВАС К НАМ НА ЗАНЯТИЯ!!!
ВСЕ вопросы по телефону 8-951-196-33-97
*********************************************************************
ПОДРОБНЕЙ О СЛЕДУЮЩИХ НАПРАВЛЕНИЯХ!!:
1. СЕТОКАН КАРАТЭ-ДО
ВСЕ мы хотим чтобы наши детки были здоровыми и закаленными.
Объявляем набор группы каратэ-до для малышей
от 3х лет и сатрше.
Используется эффективная методика направленная на профилактику плоскостопия, астмы, скалиоза, развития внимательности, реакции, равновесия.
Занятия для малышей проходят в игровой форме используя элементы гимнастики, дыхательных методик, каратэ. Ребенок оздоравливается и закаляется, учится быть гипким, волевым, целеустремленным.
Что такое каратэ?
Каратэ - это не только физические нагрузки - прежде всего это отличная система психофизической подготовки, которая направляет в нужное русло бьющую через край детскую энергию: дети занимаются гимнастикой, растяжкой, развивают память и внимательность, учатся беспрекословному подчинению и дисциплине, преодолевают собственную лень и амбиции, адаптируются к разновозрастному коллективу.
В результате, дети смогут постоять за себя, станут сильнее, увереннее в себе, лояльно относясь при этом к слабым и побежденным. Каратэ - хорошая подготовка малыша к школе - одно дело прийти в первый класс домашним мальчиком, совсем другое - учеником секции каратэ, владеющим хорошим набором приемов самообороны. Стоит отметить, что занятия каратэ будут полезны не только для мальчиков, но и для девочек.
Занятия каратэ для детей формируют:
- положительное отношение детей к физическим упражнениям, играм, соблюдению режима дня;
- начальные знания, познавательный интерес к дисциплине каратэ;
- начальные навыки естественных движений общеукрепляющего характера, основы физической культуры, правильной осанки, умения ориентироваться в пространстве, участие в коллективных действиях (играх), культура поведения, самостоятельность, организованность и дисциплинированность;
- понятие о правилах безопасности;
- устойчивый к стрессовым ситуациям характер;
- самоконтроль, доброжелательность по отношению к окружающим.
2. МЯГКАЯ ШКОЛА (от 0.6 до 3х лет)
ДЕТСКАЯ МЯГКАЯ ШКОЛА - это авторская методика Глушковой Эллы.
Это система безопасных игровых упражнений для детей с 1 года и их родителей, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на раскрытие в человеке врождённой способности быть гибким, свободным, смелым, чутким, уметь адекватно реагировать на любую сложную ситуацию. Практически все упражнения выполняются в паре.
В результате занятий в ДМШ дети становятся сильнее и уверенней в себе, у них улучшается координация движений и растяжка. Ребенок учится хорошо чувствовать свое тело и управлять им. Это запускает процесс образования новых нейронных связей в мозгу и дает толчок интеллектуальному развитию, становлению здоровой психики и включению компенсаторных механизмов организма.
Детская Мягкая Школа эффективно помогает:
* установить гармоничные отношения между ребенком и родителями;
* повысить самооценку ребенка и родительскую компетентность взрослого;
* снизить агрессию, гиперактивность, тревожность;
* избавиться от страхов и комплексов;
* социализировать ребенка и развить его навыки общения.
* детям со специальными потребностями научиться справляться со своими индивидуальными трудностями.
Основные принципы ДМШ:
Позитивное мышление - Игры - Ситуативный подход - Работа в паре - Безопасность - Единство тела и психики - Постепенность и последовательность - Индивидуальный подход, учет возрастных особенностей - Динамическое расслабление - Диалог, партнёрство - Идти туда, где сложно - Интеграция - Без просьбы не помогать - Учить только тому, что умеешь сам.
3. ВОСТОЧНАЯ ГИМНАСТИКА для мам!
НАШИ ЗАНЯТИЯ дадут вам возможность БЫТЬ:
- здоровыми
- красивыми
- счастливыми
- умировотворенными
Что такое Восточная Гимнастика
- это комплекс восточных практик, которые направлены на развитие суставов, позвоночника (при помощи различных движений), укрепления важных органов, сосудов и центральной нервной системы, совершенствование баланса собственного тела, развитие способностей самоорганизации, развитие ряда психологических качеств.
Занятия включают в себя всевозможные статичные/динамичные, силовые/релаксационные, дыхательные и медитативные формы упражнений.
Восточная Гимнастика объединяет несколько направлений:
1.Йога (Хадха)
- это соединение противоположных начал: мужского и женского, светлого и темного, положительного и отрицательного. Единство и гармония противоположностей создают равновесие.
2.Цигун
- это древняя китайская система оздоровления, посредством управления собственной энергией тела
3. Щиацу
- это японская терапия, которая базируется на традиционных видах массажа.
Сочетание всех трех направлений в Восточной Гимнастики дает наиболее эффективный результат для занимающихся.
По дополнительной информации можно обращаться по телефону:
8-951-196-33-97
Группа в контакте
http://vkontakte.ru/id1231577#/club13124533
Желаю всем удачи!!!
