Занятия проходят каждый четверг с 18.00 и по воскресениям с 16.00 в студии танцев "Танго" по адресу ул. Е.М. Кунгурцева 5 (новостройки по В. шоссе рядом с Навигатором). Жду всех желающих

Ксюша, УРААА! ты приехала. Хачунимагу на гимнастику

жду! Привезла несколько хороших новостей

Ксюша, спасибо. чудесная гимнастика ) была сегодня

И я, и я была! Прилив сил и энергии, на душе спокойно- и в семье тоже! Ксюша, спасибо!

Благодарю, девушки! Мне очень-очень приятно заниматься с вами!

эх я бы на утреннюю группу сходила..вечером и по вых ребенок,вдруг станете набирать-маякните пожалста

По утрам сложно, я работаю с 8.30. Если только с 7 утра, вы готовы ходить в такое время?

А вообще, если ребёнок не очень маленький, можно взять его с собой Я иногда беру сына, когда не могу оставить с отцом, другая девушка приводит иногда дочь. Ребятня сидит играет, мамы занимаются - все довольны

у меня 3 года,думаете высидит в вых?

доброе утро!
я с Вами хочу ))

Моему 4 - высиживает вполне. Попробуйте, приходите. Возьмите с собой пару игрух.

и я хочу, можно мне подробности)

afrodite, приходите завтра (21.03) на занятие в центр танца "Танго" Кунгурцева 5 (новостройка возле Навигатора по В.Шоссе) к 18.00, посмотрите своими глазами, отвечу на любые вопросы

Девушки, в это вс мы изменим свою дислокацию. Подробности - в личку. Если будем заниматься в новом месте постоянно, напишу в теме

здравствуйте. и я хочу. можно подробности.

Всем доброго времени суток!
Для тех, кто интересуется своим развитием, традициями, здоровьем и просто любопытствующим предлагаю посетить мои занятия по гимнастике. В первый раз вход свободный!

Недавно открыла свой сайт. Заходите http://izhchara.ru/

Занятия проходят по пн с 18.00 на Авангардной, 12 (СК Восход) и по сб с 9.00 В.шоссе 90Б (ФОК Тайга)

Подарок на новый, 2016 год
Для благополучия в будущем году Хоругвь-<паззл>

Многие чаровницы знают о волшебном обереге - Хоругви. Уже несколько лет мы создаём их по особым случаям - праздничные, личные, свадебные: Каждая - индивидуальна по своей силе и энергетике, каждая дарит неповторимые ощущения мастерицам и всем, кто видит её в дальнейшем:

Процесс сотворения новогодней хоругви, приходящийся на Коляды - всегда особенно завораживает и увлекает - простое рукоделие становится сакральным, ведь в эти минуты мы создаём оберег будущего года, взаимодействуем одновременно с прошлым, настоящим и будущим, выправляем <трудные> события и наполняем силой - благоприятные:

В преддверии декабрьских колядных вечеров и посиделок инструктора гимнастики славянских чаровниц Школы Адамовича <Традиции здоровья славян> вновь созывают чаровниц на совместное волшебство - шитьё новогодней Хоругви на 2016 год (см. http://чаровницы.рф ). Однако не у каждой чаровницы получается поучаствовать в этом процессе: - ведь это один вечер в году! Но родилась прекрасная идея - теперь Вы можете создать для себя личный оберег, если по каким-либо причинам Вам не удалось присоединиться к сотворению Хоругви.

В чём же заключается Ваше личное волшебство? Ниже представлено изображение Колядной Хоругви на 2016 год, которое можно бесплатно скачать. Его необходимо сохранить на свой компьютер или флешку, затем обратиться в компанию, занимающуюся изготовлением печатной продукции и сувениров - и заказать изготовление головоломки - паззла с данным изображением. Получив сей <магический> сувенир, Вам следует уединиться в один из вечеров близ Зимнего Солнцестояния со свечой и мысленным настроем на благоприятный будущий год - и, применяя методику славянского созерцания, медленно и чувством собрать части Хоругви-паззла в единую, целостную, ясную картину, вкладывая в неё намерения и чаяния на 2016 год.

Удачи в сотворении оберега! С уважением, Адамович
http://чаровницы.рф/publikacii...od.html  HREF="https://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/asyncupload/1449690290U102549TJwi6881505539_orig.png" TARGET=_blank>

история редактирования

Ежедневно гороскоп дня! Смотрите на сайте izh***chara.ru и в группе vk.com/charovn***icy_izhevsk
25 декабря 7 круг Верхнего мира
 

Внимание! Начался розыгрыш абонемента на 5 занятий по гимнастике. Подробности в группе vk.com/charovnicy_izhevsk, и Бесплатный Ижевск в ВК

Главный принцип гимнастики

На своих занятиях я неоднократно повторяю, что самое главное - это получать удовольствие от гимнастики. Это действительно очень важно. Пока вы относитесь к гимнастике как к физкультуре: надо посильнее прогнуться, надо получше растянуться, надо... надо... надо..., правильно выполнять гимнастику вы не будете. И только тогда, когда вы решите откинуть все условности, все эти пресловутые "надо", и заменить их на "хочу", вот только тогда вы сможете ощутить вкус этой удивительной системы. Это проявляется в мелочах. Не нравится вам какое-то упражнение, так и не "зависайте" в нём слишком долго. На секунду приняли позу, уже достаточно. Пропускать упражнения комплекса не стоит, но можно играть на продолжительности и количестве выполнения.

Правда бывает и обратная ситуация: девушки сначала старательно "халявят", а потом решают, что им не хватает физической нагрузки. Это тоже признак того, что они не делали упражнения, а только принимали вид. Если делать упражнения как надо, физической нагрузки хватать вам будет.

Получайте удовольствие от себя, от своего тела, от того как оно движется, как растягиваются мышцы. Не получается пока делать всё идеально? Не беда! Постепенно, со временем вы заметите, что те упражнения, которые никак не давались ранее и про которых вы были уверены, что их сделать невозможно, уже получаются легко и доставляют массу удовольствия! Не требуйте от себя всего и сразу. Мы не готовимся к олимпиаде, нам не надо выступать на соревнованиях, у нас нет соперничества, мы просто наслаждаемся движениями, настоящим моментом, самими собой.

Будьте красивы, здоровы и счастливы, дорогие мои!

Вспомним ещё раз историю воссоздания гимнастики и немного проанализируем её:

Все началось с неоправданного рвения на работе (в Белорусском государственном педагогическом университете им. М. Танка). Молодой (не по возрасту, а по опыту преподавания в высших учебных заведениях) преподаватель с фанатизмом, свойственным людям увлеченным, проводя курс занятий по теме <Традиционные методы физической подготовки белорусов>, который читал на факультете Народной культуры, пришел к весьма интересным выводам.

Темой курса были знания славян в области воинского искусства, сохранившиеся и по сей день. Но среди слушателей Университета было много девушек. Одна из них и дала автору толчок к раздумьям о других психофизических системах, сохранившихся у славян. Эта девушка после лекций решила поделиться с преподавателем частичкой знаний, которые достались ей от старших членов семьи. Она сказала: <Мне бабушка дала знание, которое позволяет удержать при себе мужчину после ночи любви. Но вот ночь прошла, а на моего парня это почему-то не действует>. Этот случай подтолкнул автора к новым поискам и помог окунуться в мир славянских психофизических систем, ни в чем не уступающим восточным, таким, как йога или цигун. Каждый народ создает именно те психофизические системы, которые соответствуют его мировоззрению. Довольно трудно практиковать йогу или другие восточные психофизические системы, если они не находят отклик в твоей генной памяти, в традициях, которые тебя окружают. Тогда и начались поиски сохранившихся традиций и с помощью таких же энтузиастов-студенток была воссоздана система женской гимнастики <Стоячая вода>.

Обратите внимание: студентке её бабушка передала не физические упражнения, но знание как удержать мужчину после ночи любви. Именно знание. Упражнения - это только верхушка данного айсберга.
Кроме того, часто спрашивают, когда же бабушки занимались этой гимнастикой, дескать у них и так дел было выше крыши. Разумеется. В качестве физических упражнений они и не использовали это знание. Им хватало нагрузки и без этого. Когда и в каком виде они делали? Да по ночам с супругом в спальне. Потому и знали кто-то 1, кто-то 3, а кто-то максимум 7 волшебных поз. Больше особо и не нужно

Чаро-духи. Ваш уникальный аромат

В мире современной парфюмерии легко заблудиться. Бывает сложно выбрать для себя духи, чтобы и аромат был приятен, и был по-своему неповторимый, и находил отклик у лиц противоположного пола, и не очень сильно ударил по бюджету.
Предлагаем вашему вниманию уникальное предложение - составление вашего индивидуального аромата. Чаро-духи составляются на основе славянского гороскопа с расчетом лунного и солнечного дня рождения. Для их изготовления используются только натуральные ингредиенты - эфирные и ароматические масла от фирм Аромарти, Аромазон, До-Терра. База может быть как спиртовая, так и масляная.
Главные отличия чаро-духов:
. Уникальность! Аромат составляется в единственном экземпляре. Такого больше не будет ни у кого в мире.
. Они снимают усталость. Благодаря замечательным оздоравливающим свойствам эфирных масел, вы почувствуете прилив сил и ощутите, как усталость отступает.
. Привлечение внимания лиц противоположного пола. Многие эфирные масла - природные афродизиаки. Лёгкий шлейф духов не оставит равнодушным вашего любимого человека.
Кроме того, по вашему желанию можно изготовить <тематические> духи в зависимости от вашего запроса: для привлечения внимания, гармонизации отношений с супругом, для медитаций, поиска ответов на интересующие вопросы.
Отзывы по чаро-духам:
<Провела я сегодня эксперимент на себе любимой с чаро-духами... Веселый день получился, я вам скажу!!! одна оговорка, как здесь уже писалось ранее, моё занятие гимнастикой в последнее время стало регулярнее, но ТАКОГО эффекта, уж поверьте, мне и не снилось!!
Сегодня у меня была назначена встреча с мужчиной. Это очень сдержанный человек, прагматичный, поэтому ждать слишком душевного обращения не приходится. А мне, как нормальной эгоцентристке, этого не достаточно, конечно. Ну, я и решила почудачить.
Я намазала (мои духи полностью масляные) где только было возможно: где обычно - шея, запястья, и где не обычно - где-то услышала, что стоит мазать там, где потеет, чтобы, смешиваясь, свой запах и запах духов давали больший эффект, ну я и намазала там и чуток по волосам.
Пахло на самом деле не сильно, я мажу по чуть-чуть, потому что сама резкие запахи не люблю, но, выйдя на улицу, я сразу поняла, что-то не так...Мужчины разве что слюни не пускали, оборачивались, высовывались из автомобилей и трясли головой, когда их одёргивали спутницы. Женщины, к слову, тоже были слегка неадекватны... Спасала только моя скорость движения. И можно было бы всё списать на предвзятость и "видение того, что хочется", но намеченная встреча всё расставила по своим местам.
С этим человеком мы близки, но обычно, если не по делу, кроме скромных приветственных объятий и ходьбы под ручку его сердце было невозможно ни на что растопить (ни тебе обнимашек, ни поцелуйчиков ни в каком виде, ни-ни-ни) Но только не сегодня! Он касался везде, где были духи, обнимал, запускал пальцы в волосы, гладил... Тактильно "метался" по всему телу, где только это было этично! Игра на грани фола.
В добавок ко всему, я получила сегодня столько действительно искренних комплиментов со стороны обоих полов. И эти комплименты были невероятно честными и очень эмоциональными.
Так что, если вам нужен эффект сильного воздействия, пробуйте, экспериментируйте, но осторожность ещё никому не вредила!>
<Эти духи для мамы, когда она вернулась с работы вся взвинченная, я дала ей попробовать, что получилось в итоге. Я не сильно-то вижу энергии, но тут четко заметила, как с мамы упало дневное напряжение. Было похоже на падение ткани со статуи в момент её открытия>.
<Девочки! Чаро- духи очень приятная вещь! Не знаю, пока как на счёт пользы. Но. Когда я их использую, настроение сразу становится осень хорошим. И нет ни какой суеты. Советую всем!>
Для составления аромата - свяжитесь со мной по телефону 8-963-542-14-87, почте vkv@yandex.ru, заходите на мой сайт http://izhchara.ru/
 

история редактирования

Завтра Шестая Пятница Чаровниц!

Цель праздника -Здоровье рода и его представителей
Толкование шестой пятницы - Удовлетворение просьбы о недопущении всевозможных болезней, а если оные есть, то их исцеление у членов семьи и всех родственников.

история редактирования

Поговорим о женской красоте?

Недавно я обратила внимание на одну женщину на остановке общественного транспорта. Я искренне восхитилась её красотой. На что же я обратила внимание? На наряд - длинное платье? Осанку? Лицо? Скорее всё вместе. А есть ли на самом деле какие-то четкие критерии красоты? Что отличает красивую женщину?
Раньше я была уверена, что красота в здоровье. Однако посмотрев на конкурс красоты среди инвалидов, Паралимпийские игры, социальную рекламу о красоте, я поняла, насколько же была не права. Так в чем же секрет?
Скорее всего, он таится в осознании женщиной самой себя. В её принятии своего тела, своей внешности, её уверенности в себе. Почему-то перед зеркалом некоторые женщины высматривают только свои недостатки, забывая оценить свой внешний вид в целом. Получается, что за деревьями они не видят леса. Она страдает из-за слишком длинного носа или маленькой груди и полагает, что и остальные видят в ней только это. Разумеется, есть и такие, кто только рад будет ткнуть носом в несовершенство другого, наивно полагая, что принижая остальных возвышается сам. Очень часто они пишут уничижительные комментарии в Интернете. Сказал гадость, сердцу радость - видимо таков их девиз. Но стоит ли обращать на таких троллей внимание? Может попробовать пожалеть и плюнуть? Ведь не от хорошей жизни они такое пишут. Просто пытаются заполнить внутреннюю пустоту за счет эмоций других.
На что первое мы обращаем внимание, когда смотрим на человека издали? На его фигуру и осанку. Причем последняя легко может сгладить недостатки первой. А вблизи? Скорее всего, на глаза. И самые красивые глаза это не зеленые-большие-миндалевидные, самые красивые глаза, это те, в которых видна улыбка, видна радость.
Так будьте же красивы, женщины! Везде и всегда!

история редактирования

Один из отзывов про чаро-духи от одной из моих учениц:
"Могу подтвердить то, что аромат раскрывается каждый раз по-разному.но нравится всегда! Соглашусь с тем, что духи вызывают похожие ощущения на те, которые чувствуешь после гимнастики. Есть ощущение: " я- женщина". Это очень приятно"

О важности образа

Неоднократно и не мной замечено, что некоторые упражнения, особенно на растяжку, лучше всего делать имея какой-либо образ в голове. Можно сказать просто: растяните позвоночник. А можно увести в мини-медитацию: представьте, что вы проснулись по утру. За окном шумит море. Вас никто не дёргает, не заставляет сразу же вставать и что-то начинать делать. Впереди целый замечательный отпуск и вы сладко-сладко потягиваетесь в своей кровати. И вот в состоянии такого сладкого потягивания мы и делаем все наши упражнения. И потом лишь любуешься, как девичьи лица расцветают улыбками, позвоночник вытягивается, а вместе с тем уходит напряжение.

Кроме того, чтобы объяснить то или иное упражнение, мы представляем, что делаем не в одиночку, а вместе с любимым супругом. Можно 100 раз сказать - попу назад, или 1 раз: представь, что сзади очень близко стоит любимый и ты к нему тянешься. Глядь, и прогиб тут же появляется. Главное сделать упор, что не надо при этом переусердствовать и напрягать мышцы спины.

А в последнее время мне начал нравиться ещё один образ. Он особенно хорошо помогает, когда не получается упражнение Лоза (нижний 6, 8). Я говорю так: представьте, что вы поток река. Ноги - это ручьи, питающие реку, тело - сама река и кисти рук - устье. Представьте, что вы течёте. Что в теле нет ни одной косточки. Смотришь: практически все, кто раньше не мог коснуться грудью пола, легли как надо. Кстати при этом ещё очень хорошо ощущается позвоночник: если с ним всё в порядке, то поток идет ровно, а если нет - то ощущаются порожки как в реке. И мы потихоньку омываем эти порожки, сглаживаем их. Кроме того, появляется ощущение <правильности> выполнения упражнений и все девушки отметили, что стало жарко.
Будьте здоровы, красивы и счастливы!
И милости прошу на занятия

Внимание, девушки! Лето, солнце, отпуска, огороды и т.д.
Все занятия по гимнастике будут проходить лишь по предварительной записи!!!

Многие спрашивают, есть ли у нас обучающее видео упражнений, и почему мы не хотим его снимать.

Отвечаю: такого видео нет и не будет. Мы, инструктора Школы Адамовича, хотим, чтобы женщины чувствовали гимнастику, своё тело, себя в гимнастике, а не просто тупо копировали движения вслед за записью.
Кроме того, открою вам страшную тайну: никто на свете не делает гимнастику идеально!!! Кто-то лучше, кто-то хуже. Но у всех есть огрехи, связанные с особенностями строения и физической подготовки тела. И это нормально! Потому мы и не устаём повторять: гимнастика у каждой своя. И когда начинаешь чувствовать упражнения, понимаешь, как их нужно выполнять, а чем в данный момент можно пренебречь.

Если же вы, не ощутив сути данной системы, просто будете повторять за кем-то, вы к своим неизбежным огрехам добавите ещё и чужие. Вы точно уверены, что вам это надо? Если же вы хотя бы раз побываете на индивидуальном занятии у инструктора и разучите с ним ваш индивидуальный комплекс, эффекта будет намного больше!

Сударыни-чаровницы и все, кому интересны и важны народные традиции и мудрость!

Мы приглашаем Вас и Ваши семьи на замечательное мероприятие - выездной Летний лагерь "Уральский пояс" Школы Адамовича "Традиции здоровья славян" 14-17 июля 2016 года.
ЛАГЕРЬ будет проходить в Пермском крае - ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ.

"УРАЛЬСКИЙ ПОЯС" - это великолепная возможность побывать на семинарских занятиях Г.Э.АДАМОВИЧА, руководителя Школы "Традиции здоровья славян", носителя традиций, учёного и исследователя, пообщаться с единомышленниками и инструкторами Школы. Побыть несколько дней в атмосфере, наполненной силой и глубиной Природы. Освоить и усовершенствовать много важных и полезных знаний и умений, пробудить в себе голос Родовой силы и памяти, дух традиции и культуры...
Программа лагеря подробно изложена здесь: Летний лагерь "Уральский пояс"

Вас ждут незабываемые дни на природе, наполненные свежестью речного простора и таёжным ароматом леса, тайнами древней народной мудрости, мужских и женских славянских практик...

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Ждём Вас!

Никак у нас не хочет продаваться квартира бабушки моего супруга, (Царствия ей небесного!). И наш риэлтер предложил нам сделать ход конём и пригласить священника. "Можете смеяться, сказал он, но это действительно работает. Не раз такое было, что квартира никак не продавалась, приглашали священника, он чистил её от присутствия старого хозяина, и после этого квартира уходила очень быстро". Что интересно, но когда он нам об этом рассказал, позвонил желающий посмотреть ту квартиру. Неплохой знак, не правда ли?
Ну я и решила, для чего нам священник, если чистку я могу сделать и сама? Объединила 2 способа чистки: просто пройтись со свечкой и собрать весь негатив на план комнаты, выполненный на бумаге, а затем бумагу сжечь. Если после сжигания будет ощущаться запах не горелой бумаги, а чего-то более неприятного проводки и пр., процедуру повторить. Ну я решила, что несколько раз одну и ту же комнату мне чистить недосуг, хотелось бы успеть всё за один раз. Я вооружилась грамничными свечками, нарисовала планы комнат, кухни и коридора и приступила к процессу.
Первая была очищена наша бывшая комната. Достаточно легко, всё же в ней уже достаточно долгое время никто не жил. А второй пришла очередь зала. Ох и плохо же мне было, когда я только пошла со свечой! В глазах плыло, голова кружилась и масса других столь же "приятных" ощущений! Но ничего, справилась. Положила план комнаты в металлическую миску посреди комнаты, подожгла его от той же грамничной свечи и вышла из комнаты, плотно закрыв за собой дверь. В той же миске осталась ещё часть свечи, оставшейся от чистки нашей комнаты, она тогда по какой-то причине не прогорела вся. Полыхало всё очень долго! Минут 40-50 не меньше! (тогда как в остальных помещениях максимум 15-20 мин). Когда всё прогорело, я оставила там наши календари Солнечный и Лунный и пошла чистить дальше.
После того, как почистила огнём, пришла очередь воды. Тщательно вымыла везде полы и обмела стены. На всю квартиру ушло в общей сложности часов 6-7. Но эффект был ощутим. Мне никогда не нравилась та квартира, всегда ощущалось какое-то давление и угнетение когда я приходила туда. И вот в первый раз, мне стало там хорошо. В первый раз я поняла, что могла бы там жить и сама и с детьми. В первый раз я увидела, что это действительно очень уютная квартира.
В таком приподнятом настроении я пола домой. Усталости уже не чувствовалось вообще. И хотя я чистила квартиру не для собственного проживания, т.е. не ставила защиту, не выбросила часть вещей, которые просто напрашивались на это, поработала я на совесть.
На следующий же день её пришли смотреть (учитывая, что до этого больше месяца никто ею не интересовался, будем считать, что пошли мы в верном направлении). Посмотрим, как пойдёт дальше. Очень надеюсь, что этот шаг всё же приведёт к столь желанному для нас результату!

Внимание-внимание!!!
К нам в город приезжает Г.Э. Адамович!!! Вечером 19.07 состоится встреча с ним и общение на вольные темы. Те, кто хочет принять участие в этой встрече и пообщаться с нашим учителем - звоните, пишите. Если есть к нему какие-то конкретные вопросы, можете сообщить заранее

Шикарный отзыв о чаро-духах:
"Интересный аромат, но не привычный пока Я дала понюхать своему любимому и он сказал, что эти духи ему нюхать нельзя, потому что идет последний день поста. А этот аромат вызывает у него неправильные побуждения души, стремящиеся к неумесным в это время порывам тела. Дословно "

Как исправить неправильную осанку

Как только вы заметите у себя первые признаки нарушения осанки, следует незамедлительно приступить к комплексу физических упражнений, укрепляющих спинные мышцы. Также необходимо приучиться укладываться спать на спину и без подушки.

Если вас пока не беспокоит осанка, стоит обратить внимание на ряд полезных советов, которые помогут и дальше не задумываться о ней:

- при сидячей работе, через каждый устраивайте себе "пятиминутку здоровья": встаньте со стула, распрямитесь, потянитесь, выполните несколько глубоких вздохов;

- следует позаботиться об удобстве стула, соответствии его высоты вашему росту - спинка должна служить для спины хорошей опорой;

-при езде на автомобиле, также следует обратить внимание на регулировку сиденья - расположить его максимально удобно относительно органов управления;

- для поднятия тяжестей постарайтесь выработать навыки, позволяющие прикладывать наименьшие усилия;

- если решили нагнуться, подгибайте колени;

- при выборе обуви, обязательно обратите внимание на высоту каблука - она не должна быть ни слишком низкой, ни слишком высокой.

При серьезных нарушениях осанки следует обратиться к корригирующей гимнастике. Ее необходимо проводить по 30 минут трижды в неделю. Подбор комплекса упражнений лучше доверить профессионалам, т.к. он должен быть индивидуальным.

Период коррекции, позволяющий полностью избавиться от дефектов осанки, занимает приблизительно 5-6 лет.

С августа месяца планирую возобновить занятия по гимнастике. У кого какие есть пожелания по дням, времени и месту - пишите