Чудо-валик для шикарной осанки ССЫЛКА НА ЗАКУПКУ СТОП 27 февраляДоктор Фукуцудзи заметил, что со временем у многих расходятся подреберные и тазовые кости, отсюда визуально расплывшаяся талия и отвислый живот. Кроме того, зажимы в позвонках отнимают у нас несколько сантиметров роста
То есть, если мы приведем в изначально правильное положение наш позвоночник, чуть вытянув его, мы автоматически поставим на место кости таза и подреберья. Они в свою очередь вернут на место внутренние органы, которые будут функционировать бодрее. Побочным, но очень приятным эффектом мы имеем сузившуюся талию и подтянутый живот.
Чудо-валик стоит в розницу около 350-400 руб, на сайте поставщика 120 руб.
Никто не спорит, можно использовать и полотенце, но я решила прививать друзьям ЗОЖ и сделать подарочки на Новый год.
Как правильно делать упражнение?
В интернете очень много отзывов, это работает на самом деле!
Если делать упражнение каждый день 5 мин под поясницу (как на картинке) + 5 мин под лопатки - улучшается осанка, меньше хочется "скрючиться" - это я на себе проверила. Замеры я не делала, но есть отзывы с замерами - насколько талия уменьшается, позвоночник вытягивается и т.п.
Если у вас дети-подростки с плохой осанкой -это то, что вам просто НЕОБХОДИМО!