Я еще в прошлом году страдала болями в спине из-за такой же работы, нашла тогда в аптеке хороший гель-бальзам, стоит не дорого, но помогает реально быстро и эффективно, этот гель Ревмалгон 911 наносить лучше перед сном, а утром болей уже не будет, на коже не печет, как другие гели и состав у него хороший, растительный, способствует устранению причин боли.