ASYAFEM89 18-07-2012 19:08
у меня обруч "сделай талию", кручу 5-й день, пока эффекта никакого, надо бы еще диету пособлюдать и на днях собираюсь начать бегать. кручу 1 раз в день 10-15 мин. и постоянно бегаю от дочки, она как увидит меня крутящую обруч сразу ко мне бежит.
Этерна 19-07-2012 11:45
покупаете металлический обруч, и внутрь песок насыпаете, так можно постепенно регулировать тяжесть
nataliaa 22-07-2012 22:37
А я склеила 4 советских, алюминиевых обруча, и обмотала их типа фланелью, что бы помягче было и не холодно на голую кожу)
STESHA7774 24-09-2012 12:23
подскажите где есть приличный ассортимент подобного
Pullish 24-09-2012 14:39
а при протрузиях в пояснице его можно крутить?
Alivka612 02-11-2012 21:16
а где покупали обруч "сделай талию"?
Летунья 10-11-2012 15:07
мда уж
резекционного похудения не бывает.выбираете кардио и вперед.