quote:
Originally posted by Un italiano:
Ну и напоследок... Заканчивать ВСЕГДА необходимо упражнениями на гибкость и... душем
Без этого никак! 
P.S. Для девушек... Если вы часто замечаете во время бега, что на вас пялятся молодые люди, знайте, они накидывают вам баллы в личном рейтинге!
[/QUOTE]
И не только молодые люди! На утренних бегунов все смотрят, наверное даже с завистью 