"жрать надо меньше" - один знакомый патологоанатом... вообщем про экстремальное голодание - это здоровым, ну а про диету, разгрузочные месяцы,- это никому лишним не будет

вопрос - таблетки вообще и арбидол в частности насколько полезен/вреден во время , скажем трех дневного голодания.
а пост в виде днем голодаешь а ночью ешь, это будет ли лечение голоданием? сутки без еды я думаю можно отнести сюда же.