Интересно только то что все постоянно жалуются на все и продолжают ходить... Где логика? Не нравится не ходите, нравится ходите и наслаждайтесь)
на сайте фока нашла занятие "Бэби шэйп", но не нашла что это такое и сколько стоит. также хочу знать как записаться в группу мама+малыш, а то там две группы. или можно в любую ходить. нам почти полгода и мы готовы к покорению "Пушкинского")))
quote:
Originally posted by Goldygirl:
Интересно только то что все постоянно жалуются на все и продолжают ходить... Где логика? Не нравится не ходите, нравится ходите и наслаждайтесь)
Поздороваться с девушкой на ресепшене - приятная, но не основная цель визита 
Когда у вас опять будет акция -50%, очень, очень,жду!!! Просто в прошлую акцию не было в городе....
[Qснре][а][/а][/Qснре]
Тренерский состав ФОК"Пушкинский" благодарит всех клиентов,кто откликнулся на наше приглашение и посетил первое теоретическое занятие.Всем огромное спасибо и до новых встреч! Следующее занятие состоится ровно через месяц.Добро пожаловать!
quote:
Когда у вас опять будет акция -50%, очень, очень,жду!!! Просто в прошлую акцию не было в городе....
[Qснре][а][/а][/Qснре]
Подобных акций пока не предвидится (((.
Очень полохо что не предвидется, много моих друзей то же ждут такой акции, а так теперь приходится ходить одной
А мне очень нравится как работает центр красоты! очень позитивные сотрудники!!!и администраторы милые девушки!
и массажист там классный!!!
у салона красоты нет столько клиентов сколько обрабатывают девченки на ресепшене
Анка-пулеметчица. Информация для вас о фитнесе для малышей. Вам подходят занятия "Мама+малыш" (от 3 месяцев до 1 года), как подрастете можете посещать "Беби-шейп". Разовое занятие стоит 150 руб., абонемент 1000 руб.-8 занятий в течение 2-х месяцев. Подробную информацию вы можете получить в детском клубе по телефону 904-350.
Ниже описание тренировок.
Мама+малыш
Что собой представляет фитнес для мамы и малыша?
Фитнес для двоих - это комплекс специальной восстановительной послеродовой гимнастики, в которой участвует мама и ребенок от 3 месяцев до года. Отличная нагрузка для мамы, приятное общение и развитие для малыша.
Для чего нужна фитнес-программа для мамы и малыша?
Всем известно, что за время беременности брюшные мышцы живота сильно растягиваются. Данная программа поможет укрепить мышечный корсет. Во время занятий женщина получает оптимальную нагрузку на свой организм.
Мы предлагаем Вам уникальную возможность заниматься физической нагрузкой вместе со своим ребенком, так как нет необходимости оставлять его с кем либо. Дети с большим удовольствием общаются с друг с другом, а также получает необходимую им в этом возрасте физическую нагрузку и массаж.
Фитнес для мамы и ребенка - это система упражнений, которая влияет на все органы чувств одновременно. Таким образом, малыш получает общую стимуляцию для развития. В процессе занятий мать и ребенок становятся объектом внимания друг для друга.
Как проходят занятия?
В начале занятия идут дыхательные упражнения, после чего мамы вместе с детьми двигаются по кругу, выполняя определенные движения, направленные на укрепления мышц ног, спины и брюшного пресса. В занятия включены упражнения сидя и лежа, которые направлены на восстановление мышц груди и внутренних мышц органов малого таза. На некоторых упражнениях ребенок выполняет роль <утяжелителя> для мамы. Для малыша включены специальные элементы зарядки, массажа, динамической гимнастики. Каждое занятие завершается гармоничным танцем мамы и ребенка, как альтернатива релаксации.
Бэби-шейп
Физкультурные занятия для детей от 1 года до 3 лет.
Физкультурные занятия Baby-shape благотворно влияют на здоровье и общее развитие ребенка. Благодаря занятиям Baby-shape укрепляется иммунитет, улучшается настроение и самочувствие.
На занятиях Baby-shape дети учатся ходить, бегать, прыгать, преодолевать различные препятствия. Познают свойства различных предметов (твердый, мягкий, легкий, тяжелый, длинный, короткий). У них развивается такие физические качества, как ловкость, выносливость, быстрота, сила, координация. Ребенок учится ориентироваться в пространстве, овладевает такими понятиями как <далеко>, <близко>, <высоко>, <низко>.
Занятия Baby-shape помогают в воспитании волевых качеств личности ребенка. Он становится более самостоятельным, активным, инициативным, общительным.
Дети приобретают навыки общения со взрослыми и сверстниками, учатся согласовывать свои действия с требованиями взрослых и с действиями других детей. Во время игр на занятиях Baby-shape развиваются положительные взаимоотношения между детьми.
Baby-shape воспитывает интерес к двигательной активности, прививает любовь к физкультуре и спорту. Общая длительность физкультурного занятия Baby-shape - 50 минут.
Инструктор - Лебедва Полина, педагог-хореограф, автор лицензированных детских развивающих программ.
ВНИМАНИЕ!!! Уважаемые МАМОЧКИ! С большим сожалением сообщаю, что на этой неделе, а именно 31.10 и 04.11 занятия БЭБИ-ШЕЙП и МАМА+МАЛЫШ отменяются в связи с больничным инструктора. Следите за информацией. Большая к вам человеческая просьба: перед выходом из дома на занятия сделайте контрольный звонок. Будем вам благодарны
Какое расписание на 1 ноября?
quote:
Какое расписание на 1 ноября?
Значительных изменений в расписании не произошло.Сайт временно неисправен.Пожалуйста,вопросы по расписанию по телефонам 904350,904347,904348.Приносим извинения за временные неудобства.
занимацо охота,токо лень,че посоветуете?
В ФОК"Пушкинский" новый тренер по программе "ORIENTAL" (танец живота)-Аматула. Приглашаем всех любительниц этого завораживающего танца.Расписание тренировок,которые ведёт Аматула: вторник,четверг - 18:00; суббота - 11:00. Добро пожаловать!
А может быть перед н.г акции будут?!! Ну уж очень ждемммм....
А вот я вчера продала свой абонемент в "Пушкинский", чему очень рада! Цены "пушкинского" по акции вне конкуренции, конечно, но заниматься в залах для групповых тренировок вечером невозможно! Теснота страшная, люди стоят и сидят друг у друга на головах, помещения абсолютно непроветриваемые. Сочувствую всем, кто продолжает туда ходить, а я - больше ни ногой. (можете закидать меня помидорами, не обижусь)
quote:
Сочувствую всем, кто продолжает туда ходить, а я - больше ни ногой.
У нас в Пушкинском самые ЛУЧШИЕ,самые КРАСИВЫЕ,самые СИЛЬНЫЕ и ВЫНОСЛИВЫЕ клиенты!!!!!Сочувствую вам,что вы больше не в их числе....
Вообще-то заниматься в духоте вредно и неприятно, но если это называется "выносливость", то уж извините)). А так -каждый сам выбирает, что ему нравится.
попробуйте позаниматься в мини-группе,или персонально..кондиционер и тренер будут только вашими!!!!!и да....мы не боимся трудностей))))
смайл вы кто вообще??? а дашенька так то права, я уже писала об этом, в норм клубах есть запись, а в пушкинском мини группы (платные!) так что возмущение клиентов здесь вполне обоснованно, многие мои знакомые ушли из пушкинского именно по этой причине, я же хожу только по одной причине, мне близко от дома и нет машины чтобы ездить куда то, так что такими темпами они вообще всех клиентов растеряют и акции не помогут
я вообще фитнес инструктор,всегда мыслю позитивно,и видимо работаю с теми кто живет близко от Пушкинского))не расстраивайтесь,у вас обязательно будут еще варианты...всех люблю...смайл!
вы инструктор из пушкинского? если да то назовитесь
если из другого клуба, то опять же назовитесь, иначе все это просто п...ж
посоветуйте персонального тренера, пожалуйста..
quote:
посоветуйте персонального тренера, пожалуйста..
Вечер добрый! Вы планируете заниматься в тренажёрном зале или Вас интересуют фитнес направления?
тренажерный зал меня интересует
quote:
Originally posted by Elizabeth2492:
тренажерный зал меня интересует
Очень рекомендую Рамиля.
Сама с ним занимаюсь с октября прошлого года.
Очень внимательный. Добрый. Адекватен к истерикам.
Мне очень нравятся и супер-разнообразные занятия, которые почти никогда не повторяются (всегда что нибудь новенькое)и то, что он очень внимательно относится к здоровью=)
Конечно же - результат тренировок будет зависеть только от вас, но с хорошим тренером даже как то неудобно отклоняться от достижения цели-)
Центр Эстетической красоты Пушкинский предоставляет скидку 20% на пилинги лица! Акция действует весь ноябрь!!!! Торопитесь!!!!Подробности по телефону 904-351.
Центр красоты Пушкинский предлагает: аппаратный педикюр 750рублей
чистка лица 700рублей
массаж лица 600рублей
покрытие гель-лак 600рублей
восковая эпиляция ноги 500рублей
массаж спины 400рублей
уход вокруг глаз и губ 300рублей
базовый маникюр 250рублей
оформление бровей 100рублей
лечебное покрытие 50рублей
Подробности по телефону 904-351.
Приглашаем Вас на персональные тренировки Strip Dance на пилоне(шесте).
Strip Dance на пилоне относится к разряду танцевальной акробатики, которая объединяет в себе также и классическую, джазовую, современную хореографию, стретчинг и пластику.
Ваша фигура станет женственной, движения более пластичными и завораживающими.
Появятся раскованность и свобода в каждом движении.
Класс будет интересен всем, кто хотел бы в совершенстве владеть своим телом, уметь пластично и красиво двигаться, чувствовать себя уверенно.
Занятие предполагает амплитудные, красивые движения, грациозные махи, плавные переходы из положения стоя в положение сидя или даже лежа - все это позволяет увеличить интенсивность занятия.
Добросовестно выполняя все движения, Вы распрощаетесь с множеством калорий!!! /Тренер Семакина Венера. Возможны занятия в мини-группах.Подробности у администраторов по тел.90-43-50 и 90-43-48.Добро пожаловать!
Плииз, а не подскажите какие силовые тренировки на мышцы бывают после 18.00 у Олеси? Удалось побывать один раз сутра в будний день на тотал бади, понравилось
quote:
Плииз, а не подскажите какие силовые тренировки на мышцы бывают после 18.00 у Олеси? Удалось побывать один раз сутра в будний день на тотал бади, понравилось
понедельник-19:00-Step Interval
среда-19:00-Step Power
Добро пожаловать!
Уважаемые клиенты ФОК "Пушкинский"!
Приглашаем вас на занятия в мини-группах. Количество человек в мини-группе - от 2-х до 7-ми. Стоимость этого пакета услуг составляет 2000 руб. на 10 посещений в месяц.
Разовое посещение для владельцев клубных карт с положительным балансом - 250 руб. Для тех, кто не является членом клуба, стоимость разового посещение - 450 руб.
Мы предлагаем занятия в следующих мини-группах:
YOGA-понедельник в 18:00,пятница в 13:00-тренер Ольга,
Pilates+ среда в 20:00-тренер Лика,
Стрип-пластика - суббота в 13:00- тренер Лика.
Уважаемые клиенты ФОК "Пушкинский"!
Произошли изменения в расписании занятий для малышей от 1года до 3лет
"Бэби-шейп".
Теперь занятия будут проходить 2 раза в неделю в ПН и в ЧТ в 11.00.
Добро пожаловать!
Внимание! 14.11.11. (ПН) - Занятия по программе "Фитнес для малышей", а именно "Бэби-шейп" и "Мама+малыш" ОТМЕНЯЮТСЯ.
Уважаемые клиенты, приглашаем вас на следующее теоретическое занятие
Я, наоборот, хочу сказать спасибо Фок Пушкинскому. Девочки фитнес инструкторы просто великолепны все без исключения!!! Занятия разнообразны! Очень радует что хоть и два раза в неделю, но есть дневные занятия. А те кто не любит заниматься в тесноте ходите либо рано утром, либо поздно вечером, или просто приходите раньше на занятие и зашибайте себе нормальное место))) А то от некоторых в этой ветке (не будем показывать пальцем)))) один негатив и они все равно продолжают ходить в фок, а то что близко - через пушкинскую есть другой фитнес-центр кстати)))
quote:
Я, наоборот, хочу сказать спасибо Фок Пушкинскому. Девочки фитнес инструкторы просто великолепны все без исключения!!! Занятия разнообразны
Спасибо за добрые слова!!!
Сколько будет стоить месячное посещение тренажерного зала плюс рукопашный бой. Планирую заниматься пн,ср, пят - тренажерка, вт и чт -рукопашка.Какова цена? Время в интервале с 17.00 до 22.00. Или какому пакету услуг это будет соответствовать?
На сайте не разобрался.
Des31, Для вас подойдет 2 пакета услуг: Безлимитный - 2650 руб./месяц и пакет услуг "10 посещений" - 1700 руб./месяц.
В стоимость этих пакетов услуг входит посещение тренажерного зала, скалодрома, фитнес-залов (в том числе и бойцовский зал), сауна, шкафчик для переодевания.
Приглашаем всех желающих на вечер инструментальной музыки:
неожиданное предложение) а где там играть то? место же в кафе совсем нет. и со звуком для саксофона наверное проблемно будет
В связи со сменой дислакации моей работы и режима в частности, с большим сожаленим продаю карту безлимит - остаток 8 месяцев! Кому интересно в п.м.
мда. в небольшом шоке. как клиент пушкинского с двухлетним стажем такого не ожидал.
оставил в раздевалке старые кроссы, и те "ушли" - не появились ни на видном месте в раздевалке, ни у администраторов. уборщицы тож сказали что не видели.
ппц. старые, ношенные кроссы. не asics, не рибок, обычные кроссы для тренировок. снижение цен на безлимиты явно не пошло на пользу фоку.
скажите, пожалуйста, а восточные танцы у вас есть? по каким дням занимаются?
quote:
скажите, пожалуйста, а восточные танцы у вас есть? по каким дням занимаются?
Добрый вечер!Занятия по восточным танцам (Oriental) проходят по вторникам,четвергам в 9:00 и 18:00,в субботу в 11:00.Добро пожаловать!
Уважаемые клиенты! Внимание! 17.11.11(четверг) и 19.11.11(суббота) отменяются тренировки Цигун.
quote:
ппц. старые, ношенные кроссы. не asics, не рибок, обычные кроссы для тренировок. снижение цен на безлимиты явно не пошло на пользу фоку.
жень, может у них акция: "оставь старые кроссы и получи взамен новые"? только вот тети уборщицы и администратор не в курсе)))
quote:
Originally posted by route:
мда. в небольшом шоке. как клиент пушкинского с двухлетним стажем такого не ожидал.
оставил в раздевалке старые кроссы, и те "ушли" - не появились ни на видном месте в раздевалке, ни у администраторов. уборщицы тож сказали что не видели.ппц. [b]старые, ношенные кроссы. не asics, не рибок, обычные кроссы для тренировок. снижение цен на безлимиты явно не пошло на пользу фоку.[/B]
так все таки оставили или сдали? это две большие разницы,если сдали,то при чем тут уборщицы или администраторы? а к тренерам или директору не пробовали обращаться?))))
приобрету безлимитную карту, со скидкой, пишите в ПМ
Уважаемые клиенты ФОК "Пушкинский", приглашаем вас на отрытый урок <Body flex>
quote:
Originally posted by Everest656:так все таки оставили или сдали? это две большие разницы,если сдали,то при чем тут уборщицы или администраторы?
если перечитать первое сообщение, там усе написано - оставил в раздевалке. по логике, уборщица, проводя вечером зачистку, могла кроссы найти и закинуть к администраторам на рецепшн. но если не нашла и не закинула - значит в неком посетителе проснулся жулик, который боты и унес. ибо сами они сделать ноги не могли.
quote:
а к тренерам или директору не пробовали обращаться?))))
а смысл? в глаза посмотреть? канешна, за кроссы обидно - придется новые искать, а это время и деньги. если ФОК мне потерю возместит, будет неплохо - проявят заботу о клиентах.
тем не менее, основной месседж был другим - клиентура ФОКа довольно сильно изменилась. И не в лучшую сторону. Равно как и отношение Пушкинского к своим клиентам.
quote:
клиентура ФОКа довольно сильно изменилась. И не в лучшую сторону. Равно как и отношение Пушкинского к своим клиентам.
+1
Да ладно вам ругать персонал. Мы живем в РОССИИ и именно поэтому исчезают к-л вещи, оставленные без присмотра. Поэтому взрослые люди стараются этого не делать. не зря нам дают ключики от шкафчика -). Такое может случится в любом другом заведении нашего города, вне зависимости от дохода приходящего туда населения. Давайте уже повзрослеем.
И ещё, те кто всегда ругает работников пушкинского- очень рекомендую самим изменить отношение к персоналу- вам никто не запрещает здороваться с девочками на рецепшене первыми, и улыбаться. И уж в этом случае я ни в коем случае не поверю, что вам не улыбнулись в ответ.
Начинайте менять этот мир С СЕБЯ!
ЛЮЮЮДИИИ!!! Продается абонемент на 10 посещений в ФОК "Пушкинский"! дешевле чем по прайсу! все вопросы в личные сообщения!
route, вы здоровы на голову? вы оставили свои личные вещи в общественном месте без присмотра и валите теперь ответсвенность на персонал??? вам самому не смешно?
я как то в бане труселя оставил,токо возвращаться за ними уже не стал
quote:
route, вы здоровы на голову? вы оставили свои личные вещи в общественном месте без присмотра и валите теперь ответсвенность на персонал??? вам самому не смешно?
вообще то он не валил ни на кого ответственность, а высказал свое мнение по поводу клиентов
ФОК "Пушкинский" на конкурсной основе примет на работу администраторов рецепции.
Условия: работа по графику
Требования: возраст от 22 лет.
Резюме отправлять на почту: terapevt1912@mail.ru или на факс 904-347
Подробная информация на собеседовании.
Анка-пулеметчица,
quote:
Originally posted by route:
если ФОК мне потерю возместит, будет неплохо - проявят заботу о клиентах.
quote:
Originally posted by Lulik100:
ФОК "Пушкинский" на конкурсной основе примет на работу администраторов рецепции.
Условия: работа по графику
Требования: возраст от 22 лет.
Резюме отправлять на почту: terapevt1912@mail.ru или на факс 904-347
Подробная информация на собеседовании.
мну возьмите,я просто мечтаю работать по графику и по возрасту:от 22 подхожу и кроссовки б/у тырить не буду
очень понравилось вчера выступление саксофониста. спасибо администрации клуба за организацию вечера живой музыки.
knopkaU, всегда рады доставить удовольствие нашим клиентам. Думаю такие вечера в нашем кафе еще не раз состоятся.
quote:
Originally posted by Cheberina:
route, вы здоровы на голову? вы оставили свои личные вещи в общественном месте без присмотра и валите теперь ответсвенность на персонал??? вам самому не смешно?
уважаемая, предлагаю перечитать пост еще разок. и особенно вдумчиво - последнюю фразу.
я ДВА года хожу в пушкинский, и в прошлом году частенько оставлял там не самую дешевую технику. и она ВСЕГДА оказывалась либо в раздевалке, на том же месте, либо у администраторов.
по всей видимости, в след. году продлевать абон уже не буду, ибо залы переполнены, а сервис упал.
перемещено в спортивные услуги, предложения, клубы