Grase-G 27-09-2011 13:59
Продам безлимитную карту, дейсвует до июля.
Grase-G 27-09-2011 13:59
Продам безлимитную карту, действует до июля.
Dr.AVtor 27-09-2011 14:09
В сауне демонтировали печь. В душе смесители поменяли на какие-то странные, из серии "ностальгия по СССР".
Это, однако, безобразие!
Dr.AVtor 28-09-2011 21:30
Включили сауну! Жизнь, как говорится, налаживается))
30-ка 29-09-2011 11:25
когда увеличат кол-во тренировок??
особенно в выходные.
ужас что творится в зале.
remeddios 29-09-2011 13:20
Бедный Пушкинский, опять повторяется история прошлого года. Куча людей купили дешевые абонементы по акции, и теперь ни залы, ни душевые, ни тренеры не справляются с таким потоком....
Сделали бы абонементы за 2000 рублей безлимит, и сразу бы выиграли в цене на рынке фитнес-услуг в Ижевске. Людей было бы вдвое меньше, а деньги те же самые заработали....
Everest656 30-09-2011 18:59
quote:
Originally posted by remeddios:
Бедный Пушкинский, опять повторяется история прошлого года. Куча людей купили дешевые абонементы по акции, и теперь ни залы, ни душевые, ни тренеры не справляются с таким потоком....
Сделали бы абонементы за 2000 рублей безлимит, и сразу бы выиграли в цене на рынке фитнес-услуг в Ижевске. Людей было бы вдвое меньше, а деньги те же самые заработали....
угу! требуем повышения ст-ти абонемента!
remeddios 01-10-2011 10:04
да, за комфорт я готова платить. А если вам, Эверест, нравится чувствовать себя сельдью в бочке и пропускать тренировки, потому что элементарно не хватило степа или коврика, то как говорится вэлком.
bibigon 01-10-2011 14:20
скажите, много народу на калланетике в субботу в 10? единственное занятие, которое подходит, в расписании выходных, но в толпу не пойду...
Vasilisska 01-10-2011 23:02
про солярий: тож купила солнечную карту... про пол молчу, т.к. привыкла с собой носить тапочки одноразовые(дабы не стоять босыми ногами на неизвестно каком полу),так вот прихожу в очередной раз позагорать, попросила у администратора очки, а на меня мало того что както не адекватно посмотрели(мне так показалось), но и дали их со словами "осторожней с очками" я была в шоке, толи очки "золотые", толи очки не всем положены..
про душ: мне кажется это не нормально по десять минут настраивать воду, то горячая, то холодная)))
Я не жалуюсь, просто оч не приятноо)))
Cheberina 02-10-2011 12:52
quote:
Originally posted by remeddios:
да, за комфорт я готова платить. А если вам, Эверест, нравится чувствовать себя сельдью в бочке и пропускать тренировки, потому что элементарно не хватило степа или коврика, то как говорится вэлком.
как вас красиво развели))))) так че мелочиться, давайте сделаем абонемент 10 тр в месяц, тогда точно не будет сельдей в бочке
а если серьезно, то в других клубах существует ЗАПИСЬ! в данном же случае пушкинский хочет тупо срубить бабла, покупайте дорогие клиенты карты, а потом за мини группы доплачивайте, за полотенца доплачивайте, скоро за степы и гантели доплачивать будем, иначе за свои же деньги без ничего заниматься будем
Cheberina 02-10-2011 17:30
кого нету?
GOPOTA 02-10-2011 17:32
quote:
кого нету?
очков для солярия
Cheberina 02-10-2011 17:33
про них не я писала))))
joser 03-10-2011 21:19
Продам две клубные карты безлимит за 14 т.р. Действительны до 27 июня 2012г. Кто заинтересовался пишите на druz@joser.ru
Del_Sole 03-10-2011 21:49
Администрация, подскажите, есть возможность при длительной командировке (2 мес.) заморозить карту на весь срок командировки?
Angel 2000 04-10-2011 10:37
quote:
Администрация, подскажите, есть возможность при длительной командировке (2 мес.) заморозить карту на весь срок командировки?
Здравствуйте, Del sole!Вы можете воспользоваться заморозкой,но только при предъявлении подтверждающих документов.Для этого Вам необходимо написать заявление.Бланки заявлений на рецепции.
Del_Sole 04-10-2011 21:01
quote:
Originally posted by Angel 2000:
Здравствуйте, Del sole!Вы можете воспользоваться заморозкой,но только при предъявлении подтверждающих документов.Для этого Вам необходимо написать заявление.Бланки заявлений на рецепции.
Это можно будет сделать по приезду? И будет достаточно копии командировочного удостоверения?
Angel 2000 05-10-2011 09:29
quote:
Это можно будет сделать по приезду? И будет достаточно копии командировочного удостоверения?
Да,конечно. Копии будет достаточно.
Angel 2000 05-10-2011 10:13
Расписание работы залов фитнеса с 10.10.2011 по30.10.2011.

foxy37 05-10-2011 13:08
здравтсвуйте, а йоги для беременных у вас нет? Если есть , то в какое время и стоимость занятий
Angel 2000 05-10-2011 15:50
quote:
здравтсвуйте, а йоги для беременных у вас нет? Если есть , то в какое время и стоимость занятий
Здравствуйте,foxy37! К сожалению групповых программ для беременных у нас нет(((. Возможен вариант персонального тренинга.Плюсы в том,что наш тренер подберёт для Вас специальную программу,безопасную для Вашего здоровья и здоровья будущего малыша.Возможны противопоказания.Необходима консультация специалиста(а именно вашего врача в женской консультации).Добро пожаловать!
foxy37 06-10-2011 14:52
К сожалению, у меня нет финансовой возможности на персональный тренинг. Сама - бывший инструктор по йоге, но дома не позанимаешься, ребенок не дает. Если вдруг наберете группу - сообщайте
ZosyaT 07-10-2011 11:31
В Детском Клубе продолжается набор по специализациям: Ушу, Уличные танцы, Театралка - во вторую смену (с 15.00. до 17.00.); УШУ, Скалолазание и туризм, Уличные танцы, Театралка - в первую смену (с 10.00. до 12.00.)
electra1804 07-10-2011 22:01
почему нашей любимой Ксюши нет на сайте пушкинского в разделе инструкторов????!!!!
Angel 2000 07-10-2011 22:42
quote:
почему нашей любимой Ксюши нет на сайте пушкинского в разделе инструкторов????!!!!
Скоро сфоткаем и добавим!!! Спасибо за Вашу любовь к нашим инструкторам!!!
electra1804 08-10-2011 17:59
она ваще крутая)))
Everest656 11-10-2011 12:14
Пушкинскому исполнилось три года,с днем рождения ФОК!
Angel 2000 11-10-2011 10:10
quote:
Пушкинскому исполнилось три года,с днем рождения ФОК!
СПАСИБО!
galadriael 12-10-2011 11:49
Будьте любезны,подскажите какова стоимость аренды игровой комнаты на ДР,есть ли услуги аниматора?(к сожалению трижды звонила на ваши телефоны 904-348 и 904-345,ответа так и не дождалась).Спасибо
Angel 2000 12-10-2011 20:36
quote:
Будьте любезны,подскажите какова стоимость аренды игровой комнаты на ДР,есть ли услуги аниматора?(к сожалению трижды звонила на ваши телефоны 904-348 и 904-345,ответа так и не дождалась).Спасибо
Вечер добрый!По аренде:1 час-1000 рублей.Есть разные предложения-с аниматором или со скалодромом.Наши телефоны 904350,904347,904748,и попросите соединить Вас со специалистами детского клуба.Добро пожаловать!
DvEk 13-10-2011 16:01
Скажите, а инструктор Ольга Батукова вообще больше не будет вести занятия вне групп, я имею в виду пилатес? В мини-группах его тоже нет...
Angel 2000 13-10-2011 17:24
quote:
Скажите, а инструктор Ольга Батукова вообще больше не будет вести занятия вне групп, я имею в виду пилатес? В мини-группах его тоже нет...
Здравствуйте,DvEK! Если у Вас есть желание заниматься в минигруппе по Пилатесу с Ольгой Батуковой,то можно решить этот вопрос.Вам необходимо решить,когда и в какое время Вам удобно заниматься и когда может тренер.Телефоны всех тренеров есть в клубе на стойке с фотографиями.Или можете позвонить по тел. 904347 и спросить Анжелу.Постараемся Вам помочь!
ZosyaT 13-10-2011 17:31
quote:
Originally posted by galadriael:
Будьте любезны,подскажите какова стоимость аренды игровой комнаты на ДР,есть ли услуги аниматора
С удовольствием отвечаю: стоимость аренды детского игрового зала 1000 руб. в час. С аниматорами мы сотрудничаем. И пожалуйста звоните по тел. 904-350, только он соединяет с Детским залом.
Angel 2000 18-10-2011 13:29
Внимание! С 17.10.2011 года произошли небольшие изменения в расписании тренировок по боксу.Понедельник,среда с 19:00-21:00; Суббота с 17:00-19:00.Добро пожаловать!
tanysik 21-10-2011 10:40
Здравствуйте. Почему об изменении расписания и замене инструкторов не сообщают заранее. А то идешь на конкретное занятие к определенному инструктору и жутко разочаровываешься(((
Cheberina 21-10-2011 11:04
вот это кстати да, я в таком случае просто не иду, есть тренера, к которым в принципе не хожу
Angel 2000 22-10-2011 18:29
quote:
вот это кстати да, я в таком случае просто не иду, есть тренера, к которым в принципе не хожу
Внимание!24.10.11(пнд) в расписании замены за Олесю...подробности у администраторов.
Байкова Настя 23-10-2011 20:13
Расскажите про гостевой визит?!..
Angel 2000 24-10-2011 08:41
quote:
Расскажите про гостевой визит?!..
Здравствуйте,Настя!Гостевой визит даёт Вам право на одно бесплатное посещение
нашего клуба.Вы можете прийти позаниматься в любое удобное для Вас время.Добро пожаловать!
Lulik100 24-10-2011 11:30
Уважаемые клиенты, приглашаем вас на первое теоретическое занятие!

AliBaBa40 25-10-2011 15:53
Добрый день, вижу, что здесь есть обратная связь с администрацией СК. Уже давно накипело на девушек с ресепшена. Не знаю, какая политика вашей компании, но, как правило, девушки на ресепшене - лицо заведения, они встречают гостей, создают первое впечатление о месте, куда пришёл посетитель, инициируют гостеприимную, доброжелательную атмосферу. К сожалению, ваши девушки встречают с постными лицами, вяло или даже негативно реагируют на любые просьбы или замечания. И это не зависит от потока клиентов. Летом, когда поситителей было гораздо меньше, администраторы сидели такие же недовольные. Очень неприятно к ним обращаться. Если ваш СК поворачивается лицом к клиентам, то пусть это лицо хотя бы улыбнётся. После работы я с удовольствием хожу на тренеровки, т.к. тренера у вас очень и очень хорошие, но после общения с администраторами на входе остаётся неприятный осадок. Не буду описывать конкретные случаи (их не мало), просто хотела донести до вас простую мысль: главное - отношение к клиенту. Глядя на ваших администраторов видишь не то, как они рады посетителям, а то как их все достали и как им надоела эта работа. Как человек - я их понимаю, но как вашего клиента меня не должны волновать их проблемы. Кстати, смотрела опрос на сайте по качеству работы ресепшен - более 30 процентов считают, что работают плохо - есть повод что-то изменить.
adrian 25-10-2011 20:16
есть-у-вас-щас-какие-нибудь-акции,на-вроде-100занятий-на-пол-года-или-что-то-подобное?и-намечаются-ли?
sea04 25-10-2011 21:19
А где теперь можно воды попить? На рецепции убрали. В залах сегодня в одном воды не было. Народа - выше крыши. Все стояли к одному кулеру и мечтали, лишь бы вода перед ним не закончилась. Действительно, давайте девушек с рецепции работой завалим - пусть ходят по залам с водой и стаканами, предлагая освежиться. Или к платным полотенцам добавят платную воду?
Lulik100 26-10-2011 09:51
adrian, в настоящее время подобные акции проводить не планируем.
Goldygirl 26-10-2011 11:15
Какие все умные критиковать администраторов. Посидели бы сами когда около 200 человек что-то от них хотят...
Cheberina 26-10-2011 14:17
quote:
Originally posted by Goldygirl:
Какие все умные критиковать администраторов. Посидели бы сами когда около 200 человек что-то от них хотят...
умные, каждый выбирает себе такую работу, где может работать, если они не могут то пусть дома сидят, или вы на работе не выполняете своих обязанностей и рявкаете на начальника что он очень умный и от вас работы хочет? хам какой!!
DNikols 26-10-2011 16:58
quote:
умные, каждый выбирает себе такую работу, где может работать, если они не могут то пусть дома сидят, или вы на работе не выполняете своих обязанностей и рявкаете на начальника что он очень умный и от вас работы хочет? хам какой!!
Абсолютно согласна! Приходишь и думаешь каждый раз: ты им "Здравствуйте!", а они того и гляди пошлют на 3 буквы...
Angel 2000 27-10-2011 09:55
Расписание тренировок в залах фитнеса с 31.10.11 по 27.11.11

Angel 2000 27-10-2011 10:15
Уважаемые клиенты!ФОК "Пушкинский" приглашает всех на теоретические занятия. Инструкторы ФОК'а ответят на все интересующие вопросы.
Как правильно выполнять упражнения и питаться, сколько раз в неделю можно заниматься,нужно ли пить во время тренировок и как быстрее достичь поставленных целей.
Это и много другое будет освещено на теоретических занятиях. Все интересующие вас вопросы вы можете оставить в письменном виде администраторам рецепции и уже на следующем занятии получить на них ответы.
Первое теоретические занятие состоится 30 октября в 12:30 в синем зале.
Goldygirl 28-10-2011 19:18
Если вы такие тормоза то ходите туда где меньше народу...
Dr.AVtor 29-10-2011 06:39
quote:
Originally posted by DNikols:
Абсолютно согласна! Приходишь и думаешь каждый раз: ты им "Здравствуйте!", а они того и гляди пошлют на 3 буквы...
Там есть одно исключение - администратор Лена. Она - здоровается.
Goldygirl 29-10-2011 09:48
Интересно только то что все постоянно жалуются на все и продолжают ходить... Где логика? Не нравится не ходите, нравится ходите и наслаждайтесь)
Анка-пулеметчица 29-10-2011 10:09
на сайте фока нашла занятие "Бэби шэйп", но не нашла что это такое и сколько стоит. также хочу знать как записаться в группу мама+малыш, а то там две группы. или можно в любую ходить. нам почти полгода и мы готовы к покорению "Пушкинского")))
Dr.AVtor 29-10-2011 13:38
quote:
Originally posted by Goldygirl:
Интересно только то что все постоянно жалуются на все и продолжают ходить... Где логика? Не нравится не ходите, нравится ходите и наслаждайтесь)
Поздороваться с девушкой на ресепшене - приятная, но не основная цель визита 
nikolasnk 30-10-2011 01:18
Когда у вас опять будет акция -50%, очень, очень,жду!!! Просто в прошлую акцию не было в городе....
[Qснре][а][/а][/Qснре]
Angel 2000 30-10-2011 13:45
Тренерский состав ФОК"Пушкинский" благодарит всех клиентов,кто откликнулся на наше приглашение и посетил первое теоретическое занятие.Всем огромное спасибо и до новых встреч! Следующее занятие состоится ровно через месяц.Добро пожаловать!
Angel 2000 30-10-2011 13:46
quote:
Когда у вас опять будет акция -50%, очень, очень,жду!!! Просто в прошлую акцию не было в городе....
[Qснре][а][/а][/Qснре]
Подобных акций пока не предвидится (((.
GOPOTA 30-10-2011 14:35
Очень полохо что не предвидется, много моих друзей то же ждут такой акции, а так теперь приходится ходить одной
Buk25 30-10-2011 19:21
А мне очень нравится как работает центр красоты! очень позитивные сотрудники!!!и администраторы милые девушки!
GOPOTA 30-10-2011 21:37
и массажист там классный!!!
у салона красоты нет столько клиентов сколько обрабатывают девченки на ресепшене
Lulik100 31-10-2011 08:29
Анка-пулеметчица. Информация для вас о фитнесе для малышей. Вам подходят занятия "Мама+малыш" (от 3 месяцев до 1 года), как подрастете можете посещать "Беби-шейп". Разовое занятие стоит 150 руб., абонемент 1000 руб.-8 занятий в течение 2-х месяцев. Подробную информацию вы можете получить в детском клубе по телефону 904-350.
Ниже описание тренировок.
Мама+малыш
Что собой представляет фитнес для мамы и малыша?
Фитнес для двоих - это комплекс специальной восстановительной послеродовой гимнастики, в которой участвует мама и ребенок от 3 месяцев до года. Отличная нагрузка для мамы, приятное общение и развитие для малыша.
Для чего нужна фитнес-программа для мамы и малыша?
Всем известно, что за время беременности брюшные мышцы живота сильно растягиваются. Данная программа поможет укрепить мышечный корсет. Во время занятий женщина получает оптимальную нагрузку на свой организм.
Мы предлагаем Вам уникальную возможность заниматься физической нагрузкой вместе со своим ребенком, так как нет необходимости оставлять его с кем либо. Дети с большим удовольствием общаются с друг с другом, а также получает необходимую им в этом возрасте физическую нагрузку и массаж.
Фитнес для мамы и ребенка - это система упражнений, которая влияет на все органы чувств одновременно. Таким образом, малыш получает общую стимуляцию для развития. В процессе занятий мать и ребенок становятся объектом внимания друг для друга.
Как проходят занятия?
В начале занятия идут дыхательные упражнения, после чего мамы вместе с детьми двигаются по кругу, выполняя определенные движения, направленные на укрепления мышц ног, спины и брюшного пресса. В занятия включены упражнения сидя и лежа, которые направлены на восстановление мышц груди и внутренних мышц органов малого таза. На некоторых упражнениях ребенок выполняет роль <утяжелителя> для мамы. Для малыша включены специальные элементы зарядки, массажа, динамической гимнастики. Каждое занятие завершается гармоничным танцем мамы и ребенка, как альтернатива релаксации.
Бэби-шейп
Физкультурные занятия для детей от 1 года до 3 лет.
Физкультурные занятия Baby-shape благотворно влияют на здоровье и общее развитие ребенка. Благодаря занятиям Baby-shape укрепляется иммунитет, улучшается настроение и самочувствие.
На занятиях Baby-shape дети учатся ходить, бегать, прыгать, преодолевать различные препятствия. Познают свойства различных предметов (твердый, мягкий, легкий, тяжелый, длинный, короткий). У них развивается такие физические качества, как ловкость, выносливость, быстрота, сила, координация. Ребенок учится ориентироваться в пространстве, овладевает такими понятиями как <далеко>, <близко>, <высоко>, <низко>.
Занятия Baby-shape помогают в воспитании волевых качеств личности ребенка. Он становится более самостоятельным, активным, инициативным, общительным.
Дети приобретают навыки общения со взрослыми и сверстниками, учатся согласовывать свои действия с требованиями взрослых и с действиями других детей. Во время игр на занятиях Baby-shape развиваются положительные взаимоотношения между детьми.
Baby-shape воспитывает интерес к двигательной активности, прививает любовь к физкультуре и спорту. Общая длительность физкультурного занятия Baby-shape - 50 минут.
Инструктор - Лебедва Полина, педагог-хореограф, автор лицензированных детских развивающих программ.
ZosyaT 31-10-2011 09:37
ВНИМАНИЕ!!! Уважаемые МАМОЧКИ! С большим сожалением сообщаю, что на этой неделе, а именно 31.10 и 04.11 занятия БЭБИ-ШЕЙП и МАМА+МАЛЫШ отменяются в связи с больничным инструктора. Следите за информацией. Большая к вам человеческая просьба: перед выходом из дома на занятия сделайте контрольный звонок. Будем вам благодарны

Winry 31-10-2011 22:07
Какое расписание на 1 ноября?
Angel 2000 31-10-2011 22:23
quote:
Какое расписание на 1 ноября?
Значительных изменений в расписании не произошло.Сайт временно неисправен.Пожалуйста,вопросы по расписанию по телефонам 904350,904347,904348.Приносим извинения за временные неудобства.
Everest656 01-11-2011 09:38
занимацо охота,токо лень,че посоветуете?
Angel 2000 01-11-2011 16:16
В ФОК"Пушкинский" новый тренер по программе "ORIENTAL" (танец живота)-Аматула. Приглашаем всех любительниц этого завораживающего танца.Расписание тренировок,которые ведёт Аматула: вторник,четверг - 18:00; суббота - 11:00. Добро пожаловать!
nikolasnk 01-11-2011 22:19
А может быть перед н.г акции будут?!! Ну уж очень ждемммм....
Dashen*ka 02-11-2011 17:49
А вот я вчера продала свой абонемент в "Пушкинский", чему очень рада! Цены "пушкинского" по акции вне конкуренции, конечно, но заниматься в залах для групповых тренировок вечером невозможно! Теснота страшная, люди стоят и сидят друг у друга на головах, помещения абсолютно непроветриваемые. Сочувствую всем, кто продолжает туда ходить, а я - больше ни ногой. (можете закидать меня помидорами, не обижусь)
SMILE V7 03-11-2011 09:20
quote:
Сочувствую всем, кто продолжает туда ходить, а я - больше ни ногой.
У нас в Пушкинском самые ЛУЧШИЕ,самые КРАСИВЫЕ,самые СИЛЬНЫЕ и ВЫНОСЛИВЫЕ клиенты!!!!!Сочувствую вам,что вы больше не в их числе....
Dashen*ka 03-11-2011 09:38
Вообще-то заниматься в духоте вредно и неприятно, но если это называется "выносливость", то уж извините)). А так -каждый сам выбирает, что ему нравится.
SMILE V7 03-11-2011 10:33
попробуйте позаниматься в мини-группе,или персонально..кондиционер и тренер будут только вашими!!!!!и да....мы не боимся трудностей))))
Cheberina 03-11-2011 11:24
смайл вы кто вообще??? а дашенька так то права, я уже писала об этом, в норм клубах есть запись, а в пушкинском мини группы (платные!) так что возмущение клиентов здесь вполне обоснованно, многие мои знакомые ушли из пушкинского именно по этой причине, я же хожу только по одной причине, мне близко от дома и нет машины чтобы ездить куда то, так что такими темпами они вообще всех клиентов растеряют и акции не помогут
SMILE V7 03-11-2011 11:59
я вообще фитнес инструктор,всегда мыслю позитивно,и видимо работаю с теми кто живет близко от Пушкинского))не расстраивайтесь,у вас обязательно будут еще варианты...всех люблю...смайл!
Cheberina 03-11-2011 12:16
вы инструктор из пушкинского? если да то назовитесь
если из другого клуба, то опять же назовитесь, иначе все это просто п...ж
Elizabeth2492 04-11-2011 19:18
посоветуйте персонального тренера, пожалуйста..
Angel 2000 04-11-2011 19:37
quote:
посоветуйте персонального тренера, пожалуйста..
Вечер добрый! Вы планируете заниматься в тренажёрном зале или Вас интересуют фитнес направления?
Elizabeth2492 04-11-2011 23:06
тренажерный зал меня интересует
infancy 05-11-2011 20:51
quote:
Originally posted by Elizabeth2492:
тренажерный зал меня интересует
Очень рекомендую Рамиля.
Сама с ним занимаюсь с октября прошлого года.
Очень внимательный. Добрый. Адекватен к истерикам.
Мне очень нравятся и супер-разнообразные занятия, которые почти никогда не повторяются (всегда что нибудь новенькое)и то, что он очень внимательно относится к здоровью=)
Конечно же - результат тренировок будет зависеть только от вас, но с хорошим тренером даже как то неудобно отклоняться от достижения цели-)
Salonfok 06-11-2011 14:28
Центр Эстетической красоты Пушкинский предоставляет скидку 20% на пилинги лица! Акция действует весь ноябрь!!!! Торопитесь!!!!Подробности по телефону 904-351.
Salonfok 06-11-2011 15:39
Центр красоты Пушкинский предлагает: аппаратный педикюр 750рублей
чистка лица 700рублей
массаж лица 600рублей
покрытие гель-лак 600рублей
восковая эпиляция ноги 500рублей
массаж спины 400рублей
уход вокруг глаз и губ 300рублей
базовый маникюр 250рублей
оформление бровей 100рублей
лечебное покрытие 50рублей
Подробности по телефону 904-351.
Angel 2000 06-11-2011 16:06
Приглашаем Вас на персональные тренировки Strip Dance на пилоне(шесте).
Strip Dance на пилоне относится к разряду танцевальной акробатики, которая объединяет в себе также и классическую, джазовую, современную хореографию, стретчинг и пластику.
Ваша фигура станет женственной, движения более пластичными и завораживающими.
Появятся раскованность и свобода в каждом движении.
Класс будет интересен всем, кто хотел бы в совершенстве владеть своим телом, уметь пластично и красиво двигаться, чувствовать себя уверенно.
Занятие предполагает амплитудные, красивые движения, грациозные махи, плавные переходы из положения стоя в положение сидя или даже лежа - все это позволяет увеличить интенсивность занятия.
Добросовестно выполняя все движения, Вы распрощаетесь с множеством калорий!!! /Тренер Семакина Венера. Возможны занятия в мини-группах.Подробности у администраторов по тел.90-43-50 и 90-43-48.Добро пожаловать!

Elechk@ 06-11-2011 18:11
Плииз, а не подскажите какие силовые тренировки на мышцы бывают после 18.00 у Олеси? Удалось побывать один раз сутра в будний день на тотал бади, понравилось

Angel 2000 07-11-2011 09:39
quote:
Плииз, а не подскажите какие силовые тренировки на мышцы бывают после 18.00 у Олеси? Удалось побывать один раз сутра в будний день на тотал бади, понравилось
понедельник-19:00-Step Interval
среда-19:00-Step Power
Добро пожаловать!
Angel 2000 07-11-2011 10:19
Уважаемые клиенты ФОК "Пушкинский"!
Приглашаем вас на занятия в мини-группах. Количество человек в мини-группе - от 2-х до 7-ми. Стоимость этого пакета услуг составляет 2000 руб. на 10 посещений в месяц.
Разовое посещение для владельцев клубных карт с положительным балансом - 250 руб. Для тех, кто не является членом клуба, стоимость разового посещение - 450 руб.
Мы предлагаем занятия в следующих мини-группах:
YOGA-понедельник в 18:00,пятница в 13:00-тренер Ольга,
Pilates+ среда в 20:00-тренер Лика,
Стрип-пластика - суббота в 13:00- тренер Лика.
ZosyaT 07-11-2011 14:09
Уважаемые клиенты ФОК "Пушкинский"!
Произошли изменения в расписании занятий для малышей от 1года до 3лет
"Бэби-шейп".
Теперь занятия будут проходить 2 раза в неделю в ПН и в ЧТ в 11.00.
Добро пожаловать!
ZosyaT 07-11-2011 14:11
Внимание! 14.11.11. (ПН) - Занятия по программе "Фитнес для малышей", а именно "Бэби-шейп" и "Мама+малыш" ОТМЕНЯЮТСЯ.
Lulik100 08-11-2011 10:27
Уважаемые клиенты, приглашаем вас на следующее теоретическое занятие

Atevs87 08-11-2011 17:59
Я, наоборот, хочу сказать спасибо Фок Пушкинскому. Девочки фитнес инструкторы просто великолепны все без исключения!!! Занятия разнообразны! Очень радует что хоть и два раза в неделю, но есть дневные занятия. А те кто не любит заниматься в тесноте ходите либо рано утром, либо поздно вечером, или просто приходите раньше на занятие и зашибайте себе нормальное место))) А то от некоторых в этой ветке (не будем показывать пальцем)))) один негатив и они все равно продолжают ходить в фок, а то что близко - через пушкинскую есть другой фитнес-центр кстати)))
Angel 2000 08-11-2011 23:46
quote:
Я, наоборот, хочу сказать спасибо Фок Пушкинскому. Девочки фитнес инструкторы просто великолепны все без исключения!!! Занятия разнообразны
Спасибо за добрые слова!!!
Des31 10-11-2011 09:14
Сколько будет стоить месячное посещение тренажерного зала плюс рукопашный бой. Планирую заниматься пн,ср, пят - тренажерка, вт и чт -рукопашка.Какова цена? Время в интервале с 17.00 до 22.00. Или какому пакету услуг это будет соответствовать?
На сайте не разобрался.
Lulik100 10-11-2011 09:30
Des31, Для вас подойдет 2 пакета услуг: Безлимитный - 2650 руб./месяц и пакет услуг "10 посещений" - 1700 руб./месяц.
В стоимость этих пакетов услуг входит посещение тренажерного зала, скалодрома, фитнес-залов (в том числе и бойцовский зал), сауна, шкафчик для переодевания.
Lulik100 10-11-2011 16:01
Приглашаем всех желающих на вечер инструментальной музыки:

infancy 10-11-2011 17:09
неожиданное предложение) а где там играть то? место же в кафе совсем нет. и со звуком для саксофона наверное проблемно будет
DA 12-11-2011 13:51
В связи со сменой дислакации моей работы и режима в частности, с большим сожаленим продаю карту безлимит - остаток 8 месяцев! Кому интересно в п.м.
route 12-11-2011 14:13
мда. в небольшом шоке. как клиент пушкинского с двухлетним стажем такого не ожидал.
оставил в раздевалке старые кроссы, и те "ушли" - не появились ни на видном месте в раздевалке, ни у администраторов. уборщицы тож сказали что не видели.
ппц. старые, ношенные кроссы. не asics, не рибок, обычные кроссы для тренировок. снижение цен на безлимиты явно не пошло на пользу фоку.
veni_vidi_vici 12-11-2011 17:37
скажите, пожалуйста, а восточные танцы у вас есть? по каким дням занимаются?
Angel 2000 12-11-2011 17:49
quote:
скажите, пожалуйста, а восточные танцы у вас есть? по каким дням занимаются?
Добрый вечер!Занятия по восточным танцам (Oriental) проходят по вторникам,четвергам в 9:00 и 18:00,в субботу в 11:00.Добро пожаловать!
Angel 2000 12-11-2011 18:10
Уважаемые клиенты! Внимание! 17.11.11(четверг) и 19.11.11(суббота) отменяются тренировки Цигун.