я буду с 1 марта заниматься)) с женой
Это в переводе силовая тренировка
На мой взгляд это движение у нас в Ижевске не сильно развито. Если не сказать вообще никто про него ничего не знает. м? А вещь то полезная.
quote:
Изначально написано drak:
Кто знает что такое воркаут? И кто им занимается?
отредактировал первый пост...
quote:
Originally posted by drak:
Если не сказать вообще никто про него ничего не знает.
я знаю) дитё занимается. Я тоже могу повисеть на турнике мешком. На брусьях могу ноги к животу подтянуть один раз)) От пола могу отжаться, в мечтах)
quote:
Изначально написано Светга:
От пола могу отжаться, в мечтах)
Оптимистично
quote:
дитё занимается.
А дитё где занимается?
quote:
Originally posted by drak:
А дитё где занимается?
в аксионе
В Лени.нет на авангардной есть группа
идиоты
lt,bks
А как вы представляете себе воркаут? Как его бы описали для незнающих?
Красивое мясо, в смысле тело. Сильное, ловкое. Можно выпендриваться перед противоположным полом 'смотри, что я могу'
Довольно размытое описание, под это подойдёт всё что угодно. Ну не всё, но куча всего подойдёт. Арнольд Шварценеггер подходит весьма
quote:
Originally posted by drak:
Довольно размытое описание, под это подойдёт всё что угодно. Ну не всё, но куча всего подойдёт. Арнольд Шварценеггер подходит весьма
Да ланна. Может трюки на брусьях делать и на турнике?
quote:
Изначально написано Светга:
Да ланна. Может трюки на брусьях делать и на турнике?
А зачем? Он и без брусьев и турников мог выпендриваться А воркаут - это что, обязательно трюки на брусьях и турнике?
quote:
Originally posted by drak:
зачем? Он и без брусьев и турников мог выпендриваться А воркаут - это что, обязательно трюки на брусьях и турнике?
Ну не знаю, ребенок на турнике и брусьях занимается. Значит не воркаутом занимается, чем то другим. Значит не по адресу зашла
Вычитал сегодня из статьи "Что такое воркаут (часть 1)"
quote:
... сегодня мы видим, что за словом “воркаут” представляют просто продвинутые упражнения с собственным весом, калистенику, на заднем плане остается идея того, что тренировки должны проходить на улице. Доходит до абсурдных ситуаций, когда тренировки в помещении продолжают называть Street Workout.В последнее время под названием “воркаут” проходит множество соревнований, под именем Street Workout проводятся даже “чемпионаты мира”. По сути это соревнования по уличной гимнастике, фристайлу на турниках или ОФП. В случае с соревнованиями вывески Воркаут/Street Workout, как мне кажется, не слишком точно описывают происходящее, не говоря уже о том, что к оригинальной идее происходящее не имеет никакого отношения.
Воркаут – это не спорт, в спорте главная цель - победа на соревнованиях, в физкультуре, которую продвигает воркаут - в том, чтобы превзойти себя вчерашнего и помочь другим. Воркаутерам не нужны звания и регалии, мы тренируемся не ради рекордов и не для того, чтобы поразить кого-то своими навыками. Мы выходим на площадки, потому что воркаут стал частью нашей жизни, и мы хотим своим примером показать другим, что существует такой способ интересно проводить время и отдыхать с пользой для здоровья.
Цитата из инфопоста 48 дня Сотки:
quote:
1. Необычные тренировки придумали в Штатах.
2. Воркаут (как само слово, так и направление, в том виде, в котором мы его знаем), придумали в России.
3. Тренировочная составляющая воркаута не имеет никакого отношения к спортивной гимнастике, как советской, так и современной.
4. Заниматься на турниках и брусьях может кто угодно, вне зависимости от пола, возраста или уровня физического подготовки.
5. Воркаут - это не спорт и не экстрим.
6. В воркауте нет тренеров.
7. Воркаут - это улица.
8. Воркаут - это всегда бесплатно.
Сия тема здесь уже была: https://izhevsk.ru/forummessage/38/3074280-2.html
Я там присутствовал как популяризатор,интерес у авторов был,а потом мя засосали бытовые проблемы и я был вынужден с темы уйти...
Но воркаутом,или как его по русски назвать,продолжаю заниматься...
Если что,то тему поддержу...
quote:
Изначально написано Снеговой:
Сия тема здесь уже была: https://izhevsk.ru/forummessage/38/3074280-2.html
Добавил в связанные темы и можно её продолжить
А, она закрыта оказывается.
Далеко не все могут пойти после работы в фитнес-центр и заниматься с тренером. Уличный воркаут дает возможность тренироваться в своем дворе при любом уровне подготовки и без денежных затрат.