AlfaCentaury 06-02-2011 16:20
М\ч ищет пару для пробежек коло улицы труда"сосняк" и лог между трамв и тролл,желательно ведущий ,пол значения не имеет, возраст желательно от 20 до 30
adrian 15-02-2011 22:49
тоже бы побегал с кем нибудь в металлурге)район авроры
czekolada 12-03-2011 01:16
а меня всегда устраивал в этом плане плеер =)
игнат18 12-03-2011 15:25
quote:
а меня всегда устраивал в этом плане плеер =)
вот собака тяпнет, а ты и не услышишь как она подбежала!!!
czekolada 12-03-2011 15:32
=) не бегайте где собаки
игнат18 12-03-2011 16:07
типа вобще не бегать??? недавно на снежинке песик увезался, 100% домашний типа терьера питбуля!! пришлось тормознуть даже
iDange19 12-03-2011 18:49
А кто нибудь бегает в Березовой Роще или на стадионе Редуктор?
alekseih 15-03-2011 15:36
Всем привет.
Есть мысль организовать коллективные суботние пробежки по набережной пруда от памятника Дерябину до пляжа. Пол и возраст значения не имеют. Пишите свои мысли по этому поводу. Если будут желающие, то в ближайшую суботу 19.03.11г. можно устроить пробный забег.
Ksyncha 18-03-2011 11:53
как растает снег, так сразу начну пробежку, только еще не определилась где. Лучше бы конечно на центральном стадионе, кто со мной?
Ved'Maya 18-03-2011 12:11
quote:
типа вобще не бегать??? недавно на снежинке песик увезался, 100% домашний типа терьера питбуля!!
Жуть какая(
kihora 18-03-2011 12:19
а кто бегает, или хотел бы бегать по утрам, в райне татар базара?
iDange19 18-03-2011 13:02
quote:
Originally posted by Ksyncha:
как растает снег, так сразу начну пробежку, только еще не определилась где. Лучше бы конечно на центральном стадионе, кто со мной?
На центральном стадионе, это на Зените я так понимаю?
Ksyncha 18-03-2011 14:45
quote:
На центральном стадионе, это на Зените я так понимаю?
аха, там
Ksyncha 18-03-2011 14:47
quote:
На центральном стадионе, это на Зените я так понимаю?
ахаа, там
игнат18 18-03-2011 17:46
quote:
кто со мной?
легко!! только на стадионе надоест наверно бегать постоянно...по городу прикольней
Pomadka 18-03-2011 22:35
я бегаю в металлурге-в парке кирова и по набережной. утром
Ksyncha 18-03-2011 23:04
quote:
кто со мной?легко!! только на стадионе надоест наверно бегать постоянно...по городу прикольней
ну вот и отлично! можно и по городу, правда ни разу так не пробовала...
смотря где наверно)))
AlfaCentaury 19-03-2011 08:09
ахаха приятно что вызвал такой ажиотаж,но всетаки чо на труда никаво нет,одни наркоманы и алкаши?)по поводу набережной идея шикарна только добиратся до туда час
игнат18 19-03-2011 09:23
quote:
смотря где наверно)))
нуу..тут вариантов куча, там разбремся!!
Ksyncha 19-03-2011 13:57
quote:
смотря где наверно)))нуу..тут вариантов куча, там разбремся!!
вот и договорились! ждем когда сойдет снег, а то как то не очень по такой каше бегать)))))))))
игнат18 19-03-2011 15:26
quote:
а то как то не очень по такой каше бегать)))))))))
точно..я пока еще на лыжах катаюсь!!
@нГелоЧек 23-03-2011 14:13
Я хочу бегать на Труда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
click121 23-03-2011 16:06
А где там бегать? по опыту говорю всё время бегал по сосняку вдоль травмайки N 10.
игнат18 23-03-2011 16:24
quote:
всё время бегал по сосняку вдоль травмайки N 10.
тоже думаю там дорожки разведать, чуть погодя. а сторону нефтемаша и обратно не бегал?? там вродибы подъемчик неплохой получается..
click121 23-03-2011 16:31
пересечёнку советую. Отличная упражнение дял сердца, дыхалки и лишнего веса, у кого есть.А самое вообще бег - это отличное настроение ВСЕГДА!
@нГелоЧек 23-03-2011 20:37
я бегаю вокруг лога, который между труда и молодежной получается...иногда бегаю вдоль трамвайной линии на Барамзиной...
раньше бегала каждый день..щас из-за отсутствия напарника (одной скучно) бегаю редко и понемногу...(((
с удовольствием бы бегала с кем-нибудь за компанию!!
click121 23-03-2011 23:28
отлично! Если смогём будем бегать, если нет, то есть Велосипед. Ездим летом по-немногу - нас уже двое ездит.
Arny 28-03-2011 14:57
А по ночам в лесу в районе ягодки никто не бегает?
Ksyncha 29-03-2011 11:44
quote:
А по ночам в лесу в районе ягодки никто не бегает?
ппц!!! я в шоке!
al2010 30-03-2011 01:01
quote:
ппц!!! я в шоке!
Маньяк какой-то напугал барышню....
Arny 30-03-2011 03:20
quote:
А по ночам в лесу в районе ягодки никто не бегает?ппц!!! я в шоке!
Ах, Ksyncha, прошу покорно меня извинить, не дождался первого апреля .
Ksyncha 30-03-2011 14:11
Да все хорошо, просто я было поверила)))))))))))))))))
Я!!! 31-03-2011 22:58
quote:
Originally posted by alekseih:
от памятника Дерябину
эт хде?
quote:
Originally posted by Pomadka:
я бегаю в металлурге-в парке кирова и по набережной. утром
О! во сколько?
quote:
Originally posted by Arny:
А по ночам в лесу в районе ягодки никто не бегает?
вы кого-то там видели или обстановку разведываете?
Pomadka 01-04-2011 10:31
часов в 10
но не каждый деньm2c 06-04-2011 13:47
я бегаю по вечному огню. всегда хорошо прочищено и от дома близко
bela! 09-04-2011 01:09
Побегала бы по парку кирова по пересечённой местности или по набережной.
bela! 09-04-2011 01:09
Желательно по утрам
Toxic_Caramel 09-04-2011 14:10
quote:
Originally posted by AlfaCentaury:
М\ч ищет пару для пробежек коло улицы труда"сосняк" и лог между трамв и тролл,желательно ведущий ,пол значения не имеет, возраст желательно от 20 до 30
Я бегаю в этом райне, вернее начну снова, когда луж поменьше станет
UnKORN 10-04-2011 13:23
я в начале мая начну бегать в районе молодежки-труда. пишите, рад буду компании
мит 18-04-2011 18:05
кто бегает по союзной я тоже хочу не знаю с кем
Foxx 770 22-04-2011 08:49
Ну вот уже и снега почти нет, дорожки сухие, когда и где кто планирует начать беговые тренировки?)
Catmus 22-04-2011 10:50
На Союзной собак много, зимой бегал с плеером и за бицепс бедра прикусила овчарка. Мне повезло и отделался только прокушенной кожей, но как говориться пошел пописить, заодно и покакал
stiven_30 22-04-2011 12:10
Есть кто-нибудь, кто бегает в районе И.Закирова, Нефтемаша. С удовольствием составил бы компанию. Сам планирую начать с выходных.
мит 22-04-2011 18:47
да собак много но нечего бегать можно
-= Penka 1511 =- 23-04-2011 17:45
кто нибудь бегает в районе 86 школы? присоединяйтесь)
danmer 25-04-2011 08:07
quote:
Originally posted by -= Penka 1511 =-:
кто нибудь бегает в районе 86 школы? присоединяйтесь)
еще не бегает, но скоро начнет
-= Penka 1511 =- 25-04-2011 17:20
а кстати когда лучше бегать?
danmer 25-04-2011 22:05
Считается что полезнее бегать вечером, с утра организм не проснулся, сильная кардионагрузка, бла-бла-бла ) Но с утра опять же прохладнее, свежее и нет пьяных морд, не понимающих как вечером можно бегать вместо того чтобы пить пиво )))
-= Penka 1511 =- 26-04-2011 12:32
да уж, пьяные морды особенно злят, и еще обсуждают тебя и че нибудь выкрикнут типо "на олимпиаду готовишься"))
Сеня Белоозерский 26-04-2011 12:49
например, лучше, никогда не надо забывать, кто ты и зачем здесь находишься))
Пенка лучший предохранитель от комментов - мп3 плеер
и ваще должно быть глубоко филетово когда ты занимаешься собой и получаешь от этого глубокое удовольствие
на зените внутри, кроме бегающих, никого нет
Foxx 770 26-04-2011 15:08
До Зенита еще доехать надо)) потом обратно. Поэтому многие правильно делают если находят место для пробежек в своих районах. А что до каких-либо выкриков и изречений, дак пусть завидуют, ведь у них от пива только живот растет и диградация происходит)) Так, кто бегает в районе Автозавода, Барышникова, Труда в вечернее время?
Catmus 26-04-2011 21:39
Я бегаю с Барышникова до Труда и обратно в 8-9 часов
Catmus 26-04-2011 21:39
Я бегаю с Барышникова до Труда и обратно в 8-9 часов в вторник, четверг, субботу и воскресенье
Tanuhka 27-04-2011 13:22
Я тоже бегаю в этом районе ))) могу составить компанию )))
Foxx 770 27-04-2011 14:25
Кстати, на Автозаводе открылась новая дорога, вечером включают освещение, Catmus, Tanuhka что скажите если вечером в субботу при хорошей погоде встретимся и пробежимся? обозначьте удобное время.
Tanuhka 27-04-2011 16:06
в 20-21.00 думаю нормально будет открыть сезон пробежек, можно пораньше ))) надеюсь не рухну после зимы ))))
Catmus 28-04-2011 12:59
Я за! время подходит 8-950-825-88-31 Дима. Позвони про место встречи
Foxx 770 28-04-2011 15:03
В 20.00 в субботу, думаю встретимся у м-на Жигули, если Tanuhka ты не против, то подходи, если что, то звони 8-912-012-46-9шесть Алексей.
Tanuhka 29-04-2011 16:22
Я не против, но есть вероятность отсутствия в городе, если все решится в пользу бега, я отзваниваюсь, тебе Catmus, ближе к 19.00
CTAzz 30-04-2011 02:14
Молодежная-союзная,побежали
бегаю на стадионе 53 школы, когда окончательно потеплеет в лесЯ!!! 15-06-2011 22:39
металлург никого нет?
egatrigger 11-01-2012 20:30
Кто бегает с Гагарина? Есть кто-нибудь с Гагарина?
NEMIFODIY 16-01-2012 22:57
ПРОМЫШЛЕННАЯ-НЕФТЕМАШ, есть кто-нибудь? откликнитесь)))
Roman69 18-01-2012 18:32
quote:
Originally posted by Я!!!:
металлург никого нет?
есть, планирую начать бегать
SKor 19-01-2012 22:17
Есть желающие побегать Ижевск-Завьялово и обратно?
JonnySniper 24-01-2012 23:59
в районе столицы есть желающие?
Анченца 25-01-2012 01:23
quote:
Originally posted by NEMIFODIY:
ПРОМЫШЛЕННАЯ-НЕФТЕМАШ, есть кто-нибудь? откликнитесь)))
я есть) в какое время суток?
NEMIFODIY 25-01-2012 08:22
quote:
я есть) в какое время суток?
по вечерам.....где-нибудь около 20 часов
Я!!! 28-03-2012 13:56
quote:
Originally posted by Roman69:
есть, планирую начать бегать
когда и где планируете?
quote:
Originally posted by SKor:
Есть желающие побегать Ижевск-Завьялово и обратно?
начиная откуда? ))
Орк 02-04-2012 02:14
А давайте-ка в предверии сезона закрепим тему для поиска спутников(ц) для пробежек/покатушек... всех сюда будем направлять отныне!
Указываем:
1. Район пробежек
2. Время
3. Желаемый пол напарника.
4. Координаты для связи (Nтел,ПМ, либо ася)
игнат18 02-04-2012 12:13
отмечусь.. пока всеравно не бегаю
Парень 04-04-2012 09:08
1. Район УДГУ (Вечный Огонь или стадион "Зенит")
2. С 7 до 8 часов (утром) или вечером
3. Желательно девушка
4. Писать в ПМ
potop 04-04-2012 16:45
бегаю кроссик по набережной из строителя в центр и обратно в основном по субботам регулярно в течение всего года. погода, собаки, пьяные - не повод для отмены
Мимолетное виденье 06-04-2012 13:27
1 район болото ст разина
2 с6-7 утра бегаю с собакой (бродячие не страшны)
3 пол не важен
4 писать в пм
tereh 13-04-2012 10:05
Я бы хотел побегать, но не знаю как начать... как выбрать нагрузку... и вообще...
Орк 13-04-2012 13:30
quote:
Originally posted by tereh:
Я бы хотел побегать, но не знаю как начать... как выбрать нагрузку... и вообще...
начать нужно с поиска более менее опытного напарника, он все подскажет.
Вообще пробеги максимум сколько можешь, через день половину от этой дистанции и постепенно увеличивай. К 10 пробежке все станет ясно.
lytdybr 14-04-2012 15:13
Большим энтузиастам могу дать пульсомер погонять.
Я!!! 14-04-2012 17:42
я первая. забито
lytdybr 14-04-2012 18:53
Под залог, чтоб не убежали
Tujziel 14-04-2012 21:12
район металлург
примерно в 18.00-19.00
AMatrix 14-04-2012 22:33
Горсовет районе или же до металлурга могу с кем нибудь по гонять либо до 9 утра либо после 18.00, 20.00 в определенные дни кто может звоните 89124576323
icq 200763552
AMatrix 14-04-2012 22:36
ну либо в СР.Чт. почти в любое время
Ksyncha 15-04-2012 14:37
готова в р-не парка кирова, набережной, вечер кроме пн ср и пт, кто со мной
greenday777 16-04-2012 14:03
Кто сезон открыл уже?
danmer 16-04-2012 14:21
Сегодня открыл сезон пробежкой по стадиону шк.86, пока бегал видел еще троих. Ночью видимо минус был, лужи были малость покрыты льдом. В целом ощущения - зашибись!!
NastyaPestereva 16-04-2012 20:56
Всем привет!!! А я тоже только что с пробежки!!! Все супер просто!!! Настроение поднимает на "ура!"
AMatrix 16-04-2012 23:15
подскажите где можно в районе металлурга бегать не парк кирова а лучше горсовет где сухо
bad _boy 17-04-2012 18:21
Тоже в поисках пары район- угол 9 января и Ворошилова, каждый день вечером. Пол значения не имеет возраст хотелось бы 20-35. Кто со мной стучите в ПМ
z@zzz 18-04-2012 16:41
Всем привет! Подскажите в районе Закирова где побегать можно?
lytdybr 18-04-2012 17:29
напротив через 40 лп переходишь и в лес до нефтемаша по тропинке бежишь
Мисс Каприз 19-04-2012 08:40
я бегаю в районе нефтемаша,от ост атлантида до перекрестка 40 лет победы и ленина...правда проезжая часть-пыльно..
lytdybr 19-04-2012 12:03
когда бегаешь?
Мисс Каприз 19-04-2012 13:07
через день) после 18.30 и суб воскрес по утрам)
tulula 20-04-2012 12:12
я бегаю в Металлурге, примерно в 9-10 вечером. буду рада компании
Ksyncha 20-04-2012 08:40
tulula, где бегаете?
tulula 20-04-2012 16:08
quote:
Originally posted by Ksyncha:
Ksyncha
с трамвайного кольца до талисмана и по пушкинской. в прошлом году еще до волны
Ksyncha 22-04-2012 23:13
в доль дорог уж как то пыльно. сег бегала на центральном стадике, там стоько бегающих, прям порадовалась)))
AnaUSARussia 29-04-2012 22:28
Металлург!!!!!Кому еще нужна компания-пишите в личку!! без разницы когда бегать/ Сейчас бегаю по вечерам,но хочу перейти на утренние пробежки=)
Mind desire 02-05-2012 09:03
объясните ,а в паре бегать это как ) говорить всю дорогу я так понимаю нет возможности ввиду того что дыхание сбивается , темп нужно подбирать одинаковый бега обоим .или что-то я не учел , чего-то не понимаю ?
Kicky 02-05-2012 14:21
я тоже готова бегать, составьте компанию) Горсовет или Кирова
lytdybr 02-05-2012 16:29
quote:
Originally posted by Mind desire:
объясните ,а в паре бегать это как
Бегать в паре вижу смысл только для обучения технике или от большой скуки. Сложно подобрать партнера с похожим уровнем тренированности. В паре бегайте расслабленной трусцой, следите за дыханием, не устраивайте соревнования.
Veneer 03-05-2012 12:50
Ишшо от собак сподручно отбиваться
Из-за этих четырОногих, пардон, сук и кобелей приходится по асфальту бегать.
Что для коленей вовсе не айс
обувь конечно спасает слегка...missia 26-05-2012 23:27
присоединюсь! ищу пару для пробежек в районе удгу, желательно после 19.00
missia 26-05-2012 23:45
желающие побегать в районе удгу, откликнитесь!
click121 28-05-2012 09:16
ФЕДЕРАЦИЯ КЁКУСИНКАЙ УДМУРТИИ - УРООК "БУДО-КАРАТЭ" с 27 мая 2012 года традиционно приглашает ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ на ВОСКРЕСНЫЙ БЕГ по НАБЕРЕЖНОЙ города ИЖЕВСКА
В период с 27 мая по 30 августа 2012 года каждое воскресенье в 8.00 утра БЕГ в любую погоду в двух разновидностях:
1. Бег длиной в 10000 метров
место сбора на набережной у Спорткомплекса Заря завода "Купол"
2. Бег по ступеням
место сбора Монумент Дружбы Народов
точное место уточняйте на официальном сайте www.urokk.ru ,
либо нашей группе здесь в контакте http://vk.com/club15306744
телефон 89090571155
roquete 29-05-2012 13:45
Готов бегать в районе Холмогорова стадион шк 83 кто со мной ? 647318938
Орк 31-05-2012 15:00
почти каждый день щас буду гонять на биатлон, в машине бывают места.
fox20 05-06-2012 23:38
а я тоже хочу начать бегать! хоть это и моя слабая сторона... а кто рано утром рядом с мех. заводом бегает?
miha2 06-06-2012 08:56
бегаю от Искры по 10ЛО в сторону карусели. могу в принципе в любую сторону. 461-380-040
ArialS 09-06-2012 14:49
на ворошилова, но только рано с утра....часиков так в 6 , есть кто нибудь?)
Elles 26-06-2012 15:06
А я ищу пару для похода в тренажерку олимп ! Желательно девушку)) вечером в часов 6-7 ! В пм )
чана 29-06-2012 07:35
вечер,19.00 молодёжная,лес по молдавской.В компании с собакой,очень весело=))Кто побежит?
Footman 08-07-2012 02:59
quote:
вечер,19.00 молодёжная,лес по молдавской.В компании с собакой,очень весело=))Кто побежит?
Я тоже с Молодежной, побежали!
nichiro 11-07-2012 10:30
Я тож хачу. По набережной
tvventyseven 19-07-2012 12:24
Опять же пара для пробежек - зачем?) Хочешь бегать - втыкай наушники в уши и бегай, хочешь друзей заводить - зови в кино.
Возможно, так проще настраиваться на то, чтобы поднять с кресла задницу для пробежки, но только в первые три раза. В первый день тупо неохота, во второй и третий день ноги болят. А дальше уже при беге какая-то хрень вырабатывается типа аппиатов: организм привыкает к бегу как наркотикам. Нравится, сцуко, начинает
Насчет собак. Бегайте по набережке - до "Дачи" собаки, если и есть, то маленькие и с хозяевами. В 6-7 утра, по крайней мере. Набережка далеко? Ходите пешком, в чем проблема. Я как перестал быть студентом, так и забыл про общественный транспорт. И ходить пешком понравилось.
---
Если относиться к бегу как тренировкам, то пара нафиг не нужна. Если просто для души - вам видней, наверно)
Alnaza 20-07-2012 18:49
quote:
Originally posted by tvventyseven:
Опять же пара для пробежек - зачем?)
А затем, например, чтобы куперотестить.
Правда, пара для этого нужна примерно одного уровня а это как здесь уже подчеркивали, сложно подобрать.
Иначе, бегая один, результаты к сожалению не прогрессируют, хотя все делаю по правилам - после теста бегу еще и кросс по пресеченке.
По крайней мере,имхо. Может конечно и влияет перетренировка (3 раза в неделю), но с соперником было бы интереснее
umniq 24-07-2012 21:52
quote:
Originally posted by tvventyseven:
Набережка далеко? Ходите пешком, в чем проблема
а прикольно мне будет с автозавода, например, пешем до набережной топать.
А кто любит с плеером бегать можете создать отдельную темку, все люди разные, кому то более приятно с живыми людьми бегать.
DX-1 25-07-2012 21:22
quote:
А кто любит с плеером бегать можете создать отдельную темку, все люди разные, кому то более приятно с живыми людьми бегать.
не ну по идеи лучше всего бегать одному, не разговаривать не о чем, контролировать дыхание. Но все разные конечно, кому как нравиться, кому то одному просто бегать не захочется, надо ведь себя заставить.
Lowdown 30-07-2012 21:53
Металлург, район Авроры, кто-нибудь начал бегать? вечером 9-10
Nutz 08-08-2012 10:28
Бегаю пушкинская-холмогорова-30 лет победы-кирова-пушкинская или наоборот через день, около 6 утра. Что-то других бегунов не видать особо
tvventyseven 08-08-2012 10:56
quote:
-кирова-
А так ты добегай до набережки. Их там есть
. Но не в 6. К 7.30 подтягиваются. По выходным больше.Nutz 08-08-2012 21:46
Нет, мне тут уже ребёнка надо в садик отвести ) Думаю бегать ближе к 5. Воздух чище, прохладнее и машины не пылят )
Spartaa 11-08-2012 14:50
Гор.Админ., набережная,парк Кирова,Металлург кто занимается в этих районах ,объединимся пишите,звоните icq 594543660 тел.89511922493 .Любой маршрут в любое время
К._Андрей 01-09-2012 12:39
Завтра кто идет в 11ч на набережную?
Соня Ванюшина 10-10-2012 17:23
ищу пару для фитнеса,девушку) в Озон
пишите в лс
steelenergy 11-10-2012 09:31
В Омеге занимается кто-нибудь?
Romi 14-10-2012 17:32
бегаю на Зените по вечерам (примерно 7-8 часов вечера).
Хочу приучить себя к утреннему бегу (5-6 утра, иначе на работу не успею=)).
Кто со мной? =D
Mrakorisk 23-10-2012 22:00
тоже хочу начать бегать, но одному как то не очень, пишите, кто тоже хочет, желательно рядом с набережной, Октябрьский район)
игнат18 27-10-2012 11:40
quote:
Хочу приучить себя к утреннему бегу (5-6 утра, иначе на работу не успею=)).
памоиму не очень то гуд....фсетаки я сторонник того, чтоб организм проснулся, поел, отдохнул и побежал))) а так стресс тока.
а чем не нравится
quote:
[B][/B]
?
игнат18 27-10-2012 11:42
quote:
тоже хочу начать бегать, но одному как то не очень
лутьше одному начать тк сложно найти напарника с подходящим темпом
Romualdo80 22-11-2012 23:18
Ищу пару для занятий в тренажёрке в ДК "Аксион"
arxangelmixail 09-04-2013 12:57
металлург после 19 00
@Chumakov@ 17-04-2013 17:24
Ребят а кто для чего вообще бегает по утрам?))))
dotama 18-04-2013 08:32
я вот тоже все хочу начать бегать, да собраться никак не могу, раньше бегали с подругой. Живу в районе гор. администрации.
ignat18 20-04-2013 10:24
quote:
я вот тоже все хочу начать бегать, да собраться никак не могу, раньше бегали с подругой. Живу в районе гор. администрации.
от гор. администрации неплохо по пушк. двигаться к центр. площади ну и к прудику ат туда) могу как нибудь компанию составить с утреца
хурма21 20-04-2013 21:10
Всем привет! Ищу компанию бегать ПО УТРАМ район буммаш, живу там не давно, поэтому не знаю где тут можно побегать(Дзержинского). Бегать часов с 6ти минут 30-40, наверно..)) Пишите в ПМ
ragga 21-04-2013 20:23
Там только по стадиону круги наматывать,у 52 школы
ragga 21-04-2013 20:26
а я вот в металлурге недавно, возьмет кто с собой? а
хурма21 23-04-2013 15:20
Кстати, на буммаше можно в парке космонавтов, вполне прилично, присоединяйтесь)
Crysse 23-04-2013 18:34
Живу в районе Талисмана. Бегаю по Холмогорова - 10 Лет октября. Иногда убегаю в металлург. в интервале с 18.00-20.00 часов
dotama 24-04-2013 08:21
ignat18
как то с утреца я не готова бегать ))) мне комфортнее вечером
ignat18 24-04-2013 08:46
ммм..вечером загазованней))) да и пока вечером треньки, до конца мая
Gdetotut 24-04-2013 11:12
начну со след недели в строителе (:
Мерзопакость 24-04-2013 15:57
Утром бегаю в 5-5.30.
Молодежка.
Бегаю одна, но разок бы, наверное, с кем-то попробовала. Не представляю даже, как бегать вдвоем.
rusla_sib 25-04-2013 21:45
Начал бегать в металлурге. Маршрут парк Кирова-за заводом Купол-Песочная. Подскажите где неподалеку от этого маршрута турники есть или спортивные площадки в рабочем состоянии.
tatser 26-04-2013 09:10
недавно переехала в р-н Закирова- восточный рынок.кто-нибудь бегает в этом районе?)
ignat18 26-04-2013 09:14
quote:
недавно переехала в р-н Закирова- восточный рынок.кто-нибудь бегает в этом районе?)
я там периодически живу...скоро начну бегать по утрам
tatser 26-04-2013 09:17
quote:
я там периодически живу...скоро начну бегать по утрам
периодически... это как?)))какой у вас маршрут?
ignat18 26-04-2013 13:02
quote:
периодически... это как?)))какой у вас маршрут?
нууу...я либо там либо в центре...тут как удобней бывает))) бегал там по 40л. победы в сторону т.барамзиной, - спускался к труда ну и не спеша обратно. если было лениво то бегал до "педухи".
egatrigger 27-04-2013 18:24
с жд вокзала есть кто-нибудь????
ragga 30-04-2013 19:48
rusla_sib
У ИжГТУ такого добра хватает, только я сам мимо пробегаю, так что за состояние не ручаюсь )
Kiksu 30-04-2013 20:25
А я люблю одна бегать утром в 05:30 молодежка/40 лет победы. На улице тишина, народ еще спит, воздух чистый, машин почти нет, птички поют - красота! Бежишь - медитируешь
Для чего компания в столь ранний час? Бегаю для самодисциплины (ранние подъемы) и для хорошего тонуса.Сегодня была приятно удивлена увидев бегающих братьев и сестер по разуму, молодцы!
Sweet Home 02-05-2013 10:43
Люди Добрые, ищу компанию для пробежки утром 6-7 часов. Маршрут - Центр (Детский мир) в сторону набережной. Пол и возраст неважно
Мерзопакость 02-05-2013 14:41
quote:
Originally posted by Kiksu:
А я люблю одна бегать утром в 05:30 молодежка/40 лет победы
Примерно в то же время бегаю. Двух-трех "сестер и братьев по разуму" встречаю, похоже, Вы одна из них)))
LarsVVS 06-05-2013 11:45
quote:
Originally posted by Мерзопакость:
Примерно в то же время бегаю
Забегаю туда где-то в это же время со стороны Ленина и потом возвращаюсь (вдоль 40 ЛП) к ней же
Вопрос - кто-нибудь бегает из района Культбазы (Тимирязева итп). Возможно туда буду переезжать - хотелось бы узнать, куда бежать, если что
Мозай 08-05-2013 23:44
бегаю по набережной.1час.приемущественно по утрам.бегаю в наушниках пол часа в одну сторону,потом в другую(купол-строитель)и все бы ничего,но недавно рассказали историю,как стая собак на бросилась на бегущую.теперь боюсь.так что кто желает,пошлите) спорт - это прекрасно!) яська 493528062
Kiksu 09-05-2013 09:57
Волков бояться - в лес не ходить
Собаки так просто на вас не набросяться. Не бойтесь!ignat18 09-05-2013 10:39
quote:
Собаки так просто на вас не набросяться.
тока бешеные если))))
ragga 09-05-2013 13:31
В парке Кирова такая проблема есть, но там в основном щенки под ноги кидаются, а взрослым будто вообще дела до тебя нет. Поэтому там дыхание восстанавливаю
пешком. И вообще пора на вечерние пробежки переходить, а то, говорят врачи, утренние для сердца вредныignat18 09-05-2013 13:39
мне вот тоже по утрам не нравиться бегать...если только чуток и через часик-полтора после завтрака
arxangelmixail 12-05-2013 17:19
кто нибудь на пробег устиновская миля собирается??
Sannikov1972 12-05-2013 21:13
quote:
Originally posted by arxangelmixail:
кто нибудь на пробег устиновская миля собирается??
Я!
А что это?
arxangelmixail 13-05-2013 08:05
массовый забег для здоровья.Ижевск. Горспорт УР 426004 г.Ижевск, ул. Ломоносова, д.9а тел. (341-2) 50-13-22 Сунцов Валерий Юрьевич это организаторы.дистанция 10 км
4 км 1 миля.
LarsVVS 13-05-2013 10:45
quote:
Originally posted by ragga:
а то, говорят врачи, утренние для сердца вредны
ну да, как же...
quote:
Originally posted by Kiksu:
Волков бояться - в лес не ходить Собаки так просто на вас не набросяться. Не бойтесь!
В городе они просто так могут наброситься при "собачьей свадьбе", когда гормоны у них зашкаливают. Или если они "кормятся" на данной территории и соответственно "защищают" её от чужаков. К счастью мне мои габариты (рост за 190) позволяет переходить в психологическую атаку на все встречавшиеся стаи. Но если в них будет несколько уверенных собак размером от вочарки - тады ой. А вот как быть хрупким девушкам даже с более "мелокалиберными" собаками - либо бегать компанией (об чём собственно тема), либо уклонятся от встреч с собаками либо какие-то технические средства защиты (газовый балончик, ультразвук...)
Kiksu 13-05-2013 20:55
quote:
Originally posted by ragga:
И вообще пора на вечерние пробежки переходить, а то, говорят врачи, утренние для сердца вредны
Ничуть не вредно. Хотя все индивидуально. Мне достаточно выпить воды и съестьт парочку сухофруктов и вперед
Для меня важно бегать с утра, когда воздух чистый и машин нет, и собак ))
VPS 14-05-2013 22:53
quote:
массовый забег для здоровья.Ижевск. Горспорт УР 426004 г.Ижевск, ул. Ломоносова, д.9а тел. (341-2) 50-13-22 Сунцов Валерий Юрьевич это организаторы.дистанция 10 км
4 км 1 миля.
Когда будет этот забег? Можно и поучаствовать
ragga 22-05-2013 20:15
quote:
Originally posted by Kiksu:Ничуть не вредно. Хотя все индивидуально. Мне достаточно выпить воды и съестьт парочку сухофруктов и вперед
Для меня важно бегать с утра, когда воздух чистый и машин нет, и собак ))
Убедили Да и все ровно по вечерам одному бегать как то не оно, прорываться сквозь толпы бредущего, недоумевающего, народа. А собаки и сутра есть, не вводи народ в заблуждение ))
Мерзопакость 22-05-2013 22:02
А для меня интереснее бегать утром, потому что уровень гликогена минимален и жирок топится быстрее
)Salambo87 25-05-2013 14:48
есть желающие бегать на стадионе "Зенит"?одной так неохотааа..))
ignat18 25-05-2013 15:51
quote:
есть желающие бегать на стадионе "Зенит"?одной так неохотааа..))
а когда?
Salambo87 25-05-2013 17:19
лучше,конечно, с утра, часов в 6
ignat18 27-05-2013 16:51
quote:
лучше,конечно, с утра, часов в 6
блин..в 6 то я сплю ишо)
ViRiika 27-05-2013 18:10
quote:
Originally posted by Salambo87:
есть желающие бегать на стадионе "Зенит"?одной так неохотааа..))
я ms не отказалась,тоже одной скучно
Kiksu 27-05-2013 20:45
я вот понять не могу: а что скучного бегать одному?
ViRiika 27-05-2013 22:19
всякое бывает......))))))))
Salambo87 28-05-2013 12:54
я бы сказала не то, что скучно,а есть тот, кто тебя заставит бегать. если я одна-я ленюсь)))
LoaD 31-05-2013 07:07
На зените я готов бегать
karina-linchuk 01-06-2013 22:44
я бегаю по набережной, кто хочет присоединяйтесь,можете писать сюда http://vk.com/karina_linchuk
ZiL 04-06-2013 12:10
Если кто-нибудь бегает в районе гор. администрации - рад буду присоединится (вечерние пробежки). Одному, как и многим тут, лениво
ragga 04-06-2013 21:06
Подскажите, может кто сталкивался.Ищу чехол для телефона, что бы бегать удобно было. Сам не представляю как это может выглядеть, но может кто видел ) А то карманов нет, да и были бы вываливается ) Кстати плеер отлично зажимается трусами )))
Kiksu 04-06-2013 21:30
Для чего вам телефон во время бега? И плеер?
Наслаждайтесь ранним утром пением птиц!
Alnaza 05-06-2013 09:37
quote:
Originally posted by Kiksu:
Для чего вам телефон во время бега? И плеер?
Наслаждайтесь ранним утром пением птиц!
Ну вот я например не могу бегать просто так
Тем паче одному. Нужен обязательно результат, а без телефона (смартфона) - никак.
Вот пробежишь 10 -чку по 40 лет Победы и сразу видна скорость, темп, калории. Ну и уши с музыкой помогают не отвлекаться на посторонний шум.
Snake07 05-06-2013 13:00
quote:
Подскажите, может кто сталкивался.Ищу чехол для телефона, что бы бегать удобно было. Сам не представляю как это может выглядеть, но может кто видел ) А то карманов нет, да и были бы вываливается ) Кстати плеер отлично зажимается трусами )))
Тоже искал наплечный чехол для бегов,у нас не нашёл,заказывал с ебэев чтото типа вот этого http://www.ebay.com/itm/Black-...=item20cb2a073e
А плеер надо с прищепкой,типа sansa clip)
ragga 05-06-2013 17:05
quote:
Originally posted by Snake07:
Тоже искал наплечный чехол для бегов,у нас не нашёл,заказывал с ебэев чтото типа вот этого http://www.ebay.com/itm/Black-...=item20cb2a073eА плеер надо с прищепкой,типа sansa clip)
Спасибо
ragga 05-06-2013 17:09
quote:
Originally posted by Kiksu:
Для чего вам телефон во время бега? И плеер?
Наслаждайтесь ранним утром пением птиц!
Без музыки скучно, да и стимулирует она. А телефон, ну это же телефон, он всегда с собой, а какие снимки крутые на него получаются по утрам )
Мерзопакость 05-06-2013 19:06
Я тоже не люблю плейер. Я себя слушаю. Дыхание, пульс. Ну и птичек, ога)
Причем, что в зале бегаю, что на улке.
Телефон, чтоб время смотреть, на работу чтоб не опоздать
Ну и баловство типа километров, скорости, калорий ))
ViRiika 05-06-2013 19:25
ИСПЫТАЛА НА СЕБЕ/// ЛУЧШЕ БЕГАТЬ ОДНОЙ И С МУЗЫКОЙ
Kiksu 08-06-2013 21:36
Бегала и занималась сегодня с 8 утра.
И еще раз убедилась, что лучшее время для занятий ранним утром, когда воздух чистый, машин нет и люди еще спят...
Gdetotut 09-06-2013 20:35
Бегаем с молодым человеком на зените, часов около 10 вечера
Snake07 09-06-2013 20:50
Лол) Голубоглазый блондин спортивного телосложения. Бегаю в козьем парке где то около 6ти вечера.
Kiksu 10-06-2013 20:42
молодец, блондин, бегай
GMT 11-06-2013 10:18
начинал бегать по весне. Есть кто-нибудь с Совхозной 3,5 или Парковой 1,3,9? Старт в 5-30 утра с района этих домов в сторону зенита, там пару кругов и обратно в том же темпе.
Snake07 11-06-2013 10:45
Я с тех краёв,но не любитель настолько раннего бега) Отпуск у мну,дайте отоспаться.
Best696 11-06-2013 17:45
А мне собаки только помогали, по лесу иной раз всякие дядьки бродят, вот пристанет ко мне одна и сопровождает весь мой маршрут и обязательно кто-нибудь попадается, а нет , так значит нормально - никого не встречу, было так уже ни раз. Утром существенно лучше бегать, тем более в жару, лицо не отекает.
parn 13-06-2013 13:51
Бегаю на стадионе Динамо в летний период - при желании возьму в компанию ))) Вместе всегда веселее. Пол и возраст не важны - сообщение в ПМ.
добрая девушка 15-06-2013 11:45
Бегаю в строителе, район 100 школы. Утром. Буду рада компании
Ol'chik 20-06-2013 12:22
С мужем любим бегать по выходным в районе Майской, иногда по вечерам в будни часов в 10 =). По утрам я прыгаю на скакалке вместо зарядки =), очень бодрит, в 7 утра еще свежо. Присоединяйтесь! я и муж будем рады веселой компании))
ragga 24-06-2013 10:55
http://vk.com/event54951402 Присоединяйтесь, может найдете пару часиков. Маленький поступок вершит большие дела )
Rinata 07-07-2013 21:47
Бегаю по вечерам в часиков 9 на Труда вокруг лога, кто со мной?)
N_B 08-07-2013 02:19
А для чего бегать вдвоем и более? это же хрень получается. Один бежит и дышит в своем темпе, другой - в своем, разговаривать на бегу - сбивать дыхание. Стадный инстинкт, что ли? "Все побежали - и я побежал" (с) ? :-)))) Поэтому для меня массовка на уроках физкультуры была адом, а вот бег в одиночку в лесу - в удовольствие.
LarsVVS 08-07-2013 12:01
quote:
Originally posted by N_B:
разговаривать на бегу - сбивать дыхание
Если разговор на бегу сбивает дыхание - значит уже довольно интенсивная тренировка, а таковых должно быть вроде не более 20% у спортсменов, заботящихся о здоровье...
quote:
Originally posted by N_B:
Один бежит и дышит в своем темпе, другой - в своем
Ну если это легкая пробежка людей, не ставящих перед собой тренировочных задач, то какая разница - с какой скоростью трусить...
N_B 08-07-2013 12:05
Трусить надо со своей скоростью, и в своем темпе. А интенсивное дыхание начинается через 100 метров бега, это же тренировка, и если разговаривать, то начнешь пыхтеть и сбиваться. Дело вкуса, конечно.
LarsVVS 08-07-2013 14:50
quote:
Originally posted by N_B:
Трусить надо со своей скоростью, и в своем темпе.
А если медленнее (т.е в темпе самого медленного участника пробежки) - произойдет что-то плохое? Шибко подготовленные могут при желании СБУ поделать
quote:
Originally posted by N_B:
и если разговаривать, то начнешь пыхтеть и сбиваться.
Отсутствие одышки при неинтенсивном разговоре - наиболее корректный способ определения нахождения человека в "аэробной" зоне из доступных.
N_B 10-07-2013 12:42
а трусить медленней, чем хочешь - скучно и неэффективно )
ragga 10-07-2013 23:38
А на зените по вечерам бегают? А то с утра такая лень лютая нападать начала, или может подскажете где можно вечерком пробежаться так что бы людей не пугать.
N_B 11-07-2013 12:42
та в лесу у ипподрома.
Gdetotut 11-07-2013 02:39
quote:
Originally posted by ragga:
А на зените по вечерам бегают? А то с утра такая лень лютая нападать начала, или может подскажете где можно вечерком пробежаться так что бы людей не пугать.
бегаем бегаем (:
Мишкаа 11-07-2013 22:06
Кто-нибудь бегает в районе Вечного огня? Во сколько там комфортно бегать, чтобы отдыхающих было поменьше?
kogi99 16-07-2013 14:05
ищу компанию для пробежек или поездок на великах район труда/барамзиной после 19 00. Очкую собак и лень дает о себе знатЬ!
raifazen 23-07-2013 01:20
41-й лицей по стадиону, на ул. Молодежная, утром с 6-00 бегаю.
LarsVVS 25-07-2013 14:57
quote:
Originally posted by Leitsol:
Совместные пробежки. Ижевск. http://vk.com/begi18
"Каждый молодой человек в возрасте от 14-ти до 30-ти лет"
Я стар... Я суперстар!
Leitsol 25-07-2013 20:07
Возраст не имеет значения. Мы ждем всех!
Leitsol 05-08-2013 23:28
Мы в эти выходный в парке Кирова бегали. Иногда на Зените, в Козьем парке, по набережной. Присоединяйтесь к нам!
LoverHeart 11-08-2013 20:41
Ищу пару для пробежек на Союзной, район школы N54.
ostov 13-08-2013 17:50
А кто-нибудь бегает по утрам в Козьем парке?
Честно говоря одной бегать лениво :-)
kot_obormot 16-08-2013 21:14
Привет всем, в металлурге есть кто? )))
SDDS 05-09-2013 16:23
в Металлурге кто ни будь бегает по этому маршруту ?
Bce 07-09-2013 20:32
quote:
Originally posted by SDDS:
в Металлурге кто ни будь бегает по этому маршруту ?
[URL=https://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/009052/9052213.jpg][/URL]
Я могу составить компанию, если интересно то звони: +79042772244
Ol'chik 28-09-2013 09:36
И наступила холодная осень...опадают листья, уже начался учебный сезон, открываются танцевальные клубы, стартуют тренировки, фитнес-клубы заполняются людьми...жизнь входит в размеренный рабочий ритм. И я открываю сезон тренировок! на улице! Возможно, это более экстремально, чем занятия в зале, но занятия на свежем воздухе еще и более полезны. Возьму под свой контроль 5 человек: тех, кто давно хотел начать бегать, но не хватало решительности, смелости, друга...или было лень. С меня контроль, с вас - ежедневный отчет о проделанной работе. В будни самостоятельная тренировка может занять всего 30 минут, в выходные будем встречаться и заниматься 1 час. Спешим и записываемся, это бесплатно =))))
evi kotterel 29-09-2013 10:47
Ol`chik возьмите меня в свою группу. А в каком районе будут проходить тренировки?
Мерзопакость 29-09-2013 13:02
Ol'chik, и меня )
Ol'chik 29-09-2013 13:48
Отлично, пять человек набралось, ожидайте вечера, вышлю ссылку на группу вконтакте
Кто еще желает бегать, но никак не может начать, отмечайтесь в теме.z@zzz 29-09-2013 23:52
Как я уже понял я не успел. Но ссылку на группу Вконтакте скиньте.!?
Мисс Каприз 30-09-2013 08:10
Ol'chik,меня возьмите еще
Александр Алексеевич 30-09-2013 15:32
quote:
Originally posted by Ol'chik:
Отлично, пять человек набралось, ожидайте вечера, вышлю ссылку на группу вконтакте
Дайте ссылку на контакт =)
tns1208 30-09-2013 18:18
и мне ссылку, пожалуйста
пурум пурум 01-10-2013 12:32
quote:
Originally posted by Ol'chik:
Отлично, пять человек набралось, ожидайте вечера, вышлю ссылку на группу вконтакте
Ol'chik, нет
Катерина7777777 02-10-2013 20:59
скиньте тоже ссылку
Ol'chik 04-10-2013 09:21
Расскажу подробности работы беговой группы: участники пока тренируются самостоятельно, их результаты можно увидеть на стене группы! Думаю, минимум для трех человек группа служит стимулом тому, чтобы преодолеть все препятствия и выйти на пробежку =) Это маленькая победа! В группе есть эксперт, который делится свои опытом. Советов уже достаточно, чтобы начать бегать любому непосвященному после изучения темы. Спасибо за это нашему прекрасному эксперту (он скромен, поэтому имя называть не буду). Вторая маленькая победа! И третье: в нашей группе появился профессионал, который участвует в марафонах. Этому событию я сама очень рада! Он также принимает участие в обсуждениях, используя свой большой опыт.
Итак, теперь хорошая новость для Вас: в группе создана аналогичная тема "Ищу пару для пробежек", поэтому если вы здесь не нашли пару, присоединяйтесь к нам. В ближайшем будущем там можно будет найти и тренера!
Миллениум 10-10-2013 14:49
Ищу девушку для утренних или вечерних пробежек. Вечный Огонь, Зенит или т.п.
Ol'chik 12-10-2013 12:49
quote:
Originally posted by Миллениум:
Ищу девушку для утренних или вечерних пробежек. Вечный Огонь, Зенит или т.п.
вчера бегала к вечному огню, можно пробежаться вместе как-нибудь =)
RUSSELLL 12-10-2013 15:47
Я когда на Барамзиной жил за Тридцатку бегал в лихие девяностые.
senseg 15-10-2013 19:12
quote:
Originally posted by Ol'chik:
И наступила холодная осень...опадают листья, уже начался учебный сезон, открываются танцевальные клубы, стартуют тренировки, фитнес-клубы заполняются людьми...жизнь входит в размеренный рабочий ритм. И я открываю сезон тренировок! на улице! Возможно, это более экстремально, чем занятия в зале, но занятия на свежем воздухе еще и более полезны. Возьмсу под свой контроль 5 человек: тех, кто давно хотел начать бегать, но не хватало решительности, смелости, друга...или было лень. С меня контроль, с вас - ежедневный отчет о проделанной работе. В будни самостоятельная тренировка может занять всего 30 минут, в выходные будем встречаться и заниматься 1 час. Спешим и записываемся, это бесплатно =))))
я хочу вступить в группу..
Kiksu 15-10-2013 21:24
а я теперь по лесу бегаю, красота, воздух чистый, готовлюсь к лыжному сезону
Peregrinus 18-10-2013 12:03
по какому лесу, если не секрет?)
Kiksu 18-10-2013 12:08
по Березовскому в Воткинске :-)
Masim 27-10-2013 14:00
quote:
[B][/B]
Могу выделить ротвейлера, чтоб бежалось веселей))))
Kiksu 28-10-2013 17:47
Злой вы ))
Masim 30-10-2013 17:22
quote:
Злой вы ))
Да неее)))) Мы вечерами бегаем в Березовой роще. И польза и разминка. Не бойтесь, мы адекватные.
Dedgin 30-10-2013 18:17
Всем привет. Бегаю в районе Ильфата Закирова и на стадионе Нефтемаш. В ушах плеер, так что поболтать на бегу не получится
Догоняйте, буду рад кампании Сеня Белоозерский 01-11-2013 10:55
Ищу пару... для стимула... лучше девушку
мой маршрут от монтажного техникума до дворца спорта по набережной на робинзон от туда по лесу до волны и обратно на обратном пути на турничках растяжечка
пишите в пм или сюда
Ol'chik 10-11-2013 09:58
А я по выходным часов в 7 особенно люблю бегать по маршруту: пушкинская от Администрации до площади, круг вокруг фонтана и обратно =)
senseg 10-11-2013 19:06
ищу спортсменов около козиво парка,бегать по лесу или стадиону)
Kiksu 10-11-2013 19:10
И чего вам одним не бегается?
senseg 10-11-2013 19:17
скучно))
Kiksu 10-11-2013 19:21
А мне наоборот балдево одной бегать, бежишь своим темпом, музыку или птичек слушаешь, красота
senseg 10-11-2013 20:03
))) кому как,все по разному отдыхают..
LoaD 10-11-2013 20:32
Тоже ищу с кем можно побегать, в районе улиц удмуртской и майской,, ост.димитрова
maxin 10-11-2013 21:34
Может что то получится? Бегаю от Администрации города - центральный почтамт - подарки - монумент - телегина (по набережной) - монумент - телегина - администрация города. Каждый день. С 18. 00. Вдвоем втроем очень даже можно темп поднять.
Ol'chik 11-11-2013 08:10
quote:
Originally posted by maxin:
Может что то получится? Бегаю от Администрации города - центральный почтамт - подарки - монумент - телегина (по набережной) - монумент - телегина - администрация города. Каждый день. С 18. 00. Вдвоем втроем очень даже можно темп поднять.
Ого, насчет темпа - это смотря с кем бежать=). Сколько километров вы набегаете по этому маршруту? И за какое время?
Сеня Белоозерский 11-11-2013 09:13
у меня темп как сиги "ссупер лайтс"
maxin 11-11-2013 10:08
quote:
Originally posted by Ol'chik:Ого, насчет темпа - это смотря с кем бежать=). Сколько километров вы набегаете по этому маршруту? И за какое время?
20 км время 1:45-2:00 в зависимости от погоды.
архитектор 11-11-2013 18:41
Ищу союзников для пробежек в Ленинском р-не. Пробежки утром, в перспективе каждый день.
Вариантов маршрутов множество:
1)бегать в Лесу около 45шк,
2)в лесу который у Шундов,
3)в поле, которое в конце ул.Александровской, за АЗС Тенко,
стадионы я не рассматриваю, на природе бодрее.
Собираемся, зарядочка -разминочка и побежали.
Существует небольшой недостаток в виде грязнущей дороги, но ничего-скоро подмерзнет и основание будет пригодней; поэтому не стоит откладывать занятие нацеленное на здоровье, а где здоровье там позитив и красота.
auto8 12-11-2013 19:39
а есть кто-нибудь кто недалеко от дома дружбы бегать начинает ?
Ol'chik 16-11-2013 21:01
Как активно в последнее время ведется общение в теме несмотря на то, что уже не лето и заставить себя выйти на пробежку чуть сложнее. Это здорово, что активные и спортивные в городе есть, но жаль, что столько одиноких, которые ищут спутников для пробежек. Давайте активнее заниматься спортом, общаться и делиться своими результатам в группе http://vk.com/club59032273 , а также знакомиться и просто жить ярко, получая адреналин и удовольствие от простых вещей, которые доступны без материальных затрат благодаря усилию собственной воли. Любое начинание проще дается вместе
Kiksu 17-11-2013 15:04
Под сказочно снежному лесу сегодня бегалось отлично
Alita-Maka 30-11-2013 22:32
Доброго времени суток всем! А есть девушки, бегающие в районе ул. Буммашевской? Одной скучно (((
Метеленок 30-11-2013 22:59
Подскажите где уже есть накатанные лыжные трассы под классику?
parn 24-12-2013 13:25
Бегаю утром с 5-6 в среду и субботу. Октябрьский район. Маршрут ул.Пушкинская-Монумент Дружбы Народов-Кафе Робинзон и обратно в том же порядке. Первый опыт зимних пробежек - пока очень нравится )))
Robin Good 26-12-2013 12:47
В районе тц"МЕДВЕДЬ" бегает кто нибудь по вечерам? Готов присоединиться.
Шрэк_18 26-12-2013 15:13
По набережной бегает кто нибудь, как там с дорожками? Есть пути или все снегом завалено?
Парень 13-01-2014 12:45
Бегает кто-нибудь у Зенита или на Вечном Огне?
Ol'chik 17-01-2014 11:40
привет! бегаем уже вдвоем. в 6.00 выбегаем от гор. совета, до площади и обратно. Пробежка по такому маршруту занимает 30 минут (5 км). Кто любит заниматься спортом по утрам, будем рады!!! маршрут можно изменить для разнообразия!
straightedger 20-01-2014 01:03
Физкульт-привет! Мой брат бегает по утрам. Живет близ ТЦ "Медведь". Создал группу, но пока народу мало
http://vk.com/club63905889принц 21-01-2014 01:09
Тоже одному скучно. Мой маршрут от "Купола" до "Малинихи" и обратно. Время пробежек бывает разным...
Мишкаа 21-01-2014 14:25
Сейчас по утрам и вечерам температура опускается до -20. Кто-нибудь бегает в такую погоду? Как одеваетесь чтобы было комфортно бегать при такой температуре?
принц 22-01-2014 11:28
quote:
Originally posted by Мишкаа:
Сейчас по утрам и вечерам температура опускается до -20. Кто-нибудь бегает в такую погоду? Как одеваетесь чтобы было комфортно бегать при такой температуре?
Каждое утро бегаю, термотрико обязательно + еще подштанники, чтоб колени не продуло и коконьки не отпали, термофутболку, какую-нибудь легкую кофточку, ну и обычную спортивную форму поверх всего этого, на ноги шерстяные носки и легкие кроссы. При желании маску, но мне она не пригождается для бега, только на лыжах при бешеных скоростях...
Оленька88 28-02-2014 14:26
Планирую бегать в районе Зенита, Вечного огня, но не раньше 9.00. Есть желающие присоединиться? Буду рада))
Орк 11-03-2014 22:56
Сделал тему анонсом на "бесснежный" период
kat miami 18-03-2014 01:25
периодически Бегаю на Зените планирую начать ближе в апрелю
bazzuka 25-03-2014 17:36
как сейчас на зените?
970Димон970 02-04-2014 11:11
Есть кто бегает на татарбазаре в районе улиц Нагорная, Областная и по какому маршруту там лучше бегать?
mihrutka1 06-04-2014 23:09
кто бегает на зените, отпишитесь
Орк 08-04-2014 11:07
quote:
Originally posted by mihrutka1:
кто бегает на зените, отпишитесь
толпа народу в разное время)))
я, например, около 8 вечера
bazzuka 08-04-2014 16:36
на зените и в правду толпа)))
шкерт 09-04-2014 18:04
quote:
на зените и в правду толпа)))
точно ))
bazzuka 09-04-2014 20:49
quote:
толпа)))
толпа бабок ходит по кругу-разминается перед зарядкой минут по 40, приходится их о"ббегать", сегодня сказал им "оп оп оп расступитесь"))))))
Кстати, вот Вам и компания)))))))))))
Масечка 15-04-2014 15:02
А у Вечного хорошоооооо бегать! УРА! Сезон открыт. Дорожки сухие!)))
je suis 19-04-2014 16:50
а кто-нибудь бегал/бегает на торпедо (стадион на 9 января)? там сейчас высохло уже?
htmn2010 06-05-2014 23:16
Кто бегает в Строителе? Интереснее всего конечно же в лесу.
Орк 07-05-2014 19:12
Катаюсь на биатлон теперь почти каждый вечер часов в 7, бывают свободные места, пишите в ПМ, кто хочет погонять на свежем воздухе
Sl1ms 12-05-2014 21:08
Давайте бегать где нибудь на природе! Или в районе соцгорода (старый юпитер) Ищу пару или тройку человек для тренировок)Пишите)
senseg 12-05-2014 21:10
quote:
Изначально написано Орк:
Катаюсь на биатлон теперь почти каждый вечер часов в 7, бывают свободные места, пишите в ПМ, кто хочет погонять на свежем воздухе
на чем катаешься?
JuliVik 12-05-2014 21:50
quote:
Изначально написано Sl1ms:
Давайте бегать где нибудь на природе! Или в районе соцгорода (старый юпитер) Ищу пару или тройку человек для тренировок)Пишите)
я вот из соцгорода) тут же кроме зенита не где бегать)
Орк 12-05-2014 22:33
quote:
Изначально написано senseg:на чем катаешься?
на машине
Студен26 15-05-2014 22:28
Кто бегает в районе ТЦ Медведь?
veresk71 27-05-2014 15:22
Кто бегает по вечному огню? Подскажите сколько там круг.
XauBaH 31-05-2014 09:09
Ищу человека бегать с утра в будни (можно и в выходные конечно) в районе ТЦ "Охота"
возраст 20-30п.с.: а кто бегает у вченого огня?
Масечка 02-06-2014 09:37
цитата:
Изначально написано veresk71:
Кто бегает по вечному огню? Подскажите сколько там круг.
750 метров примерно - это ранкипер столько насчитал, по некоторым картам 800.
veresk71 02-06-2014 22:44
Спасибо, мерил яндексом - то больше, то меньше.
Шустррик 05-06-2014 13:15
Бегаю одна уже 2,5 месяца ) и понимаю что пара и не нужна вовсе. Хорошая музыка, удобные кроссы, настрой позитивный и вперед
Самый кайф и бежать одному- мысли, эмоции сразу всё в порядок приходит veresk71 05-06-2014 23:06
Да, а кто вас тогда фотографирует во время пробежек?
parn 09-06-2014 08:18
))) Я например сам делаю фото, если уж сильно припрет ))) Музыка - самый лучшая пара для утренних пробежек
je suis 22-06-2014 19:18
цитата:
Изначально написано Шустррик:
Бегаю одна уже 2,5 месяца ) и понимаю что пара и не нужна вовсе. Хорошая музыка, удобные кроссы, настрой позитивный и вперед
вот полностью согласна!
Балаганов 04-08-2014 18:10
В обычные дни бегаю утром 50-60 минут песочка-пкио кирова-набережная, побегал бы с кем-нибудь вместе, чтобы поднять темп.
Интересно также по вечерам тот же маршрут 1-2 раза в неделю 2х часовой бег.
Миллениум 22-09-2014 20:50
Девушки кто составит компанию для утренней пробежки. Район "Вечный огонь". Время с 07.00 до 07.30.
Мисс Каприз 07-10-2014 13:21
цитата:
Originally posted by je suis:
Бегаю одна уже 2,5 месяца ) и понимаю что пара и не нужна вовсе. Хорошая музыка, удобные кроссы, настрой позитивный и вперед Самый кайф и бежать одному- мысли, эмоции сразу всё в порядок приходит
и я согласна!
Мисс Каприз 07-10-2014 13:24
цитата:
Originally posted by JuliVik:
Давайте бегать где нибудь на природе! Или в районе соцгорода (старый юпитер) Ищу пару или тройку человек для тренировок)Пишите)я вот из соцгорода) тут же кроме зенита не где бегать)
я с вашего р-на.школа искусств,бегаю по Промышленной-дальше Нефтемаш,Ашан, Ленина,Воровского !
subwoofer18 07-10-2014 17:37
Металлург,кто бегает?
Jullli 15-10-2014 14:43
Приглашаю всех любителей побегать на контрольные стары 17 октября в 20:00 в парк Кирова. Присоединяйтесь к нам!
Мы - это любители активных видов спорта, примерно раз в месяц собираемся побегать и не только (в зависимости от сезона).
Наша тема: https://izhevsk.ru/forummessage/56/4214535-0.html
LaoAx 15-10-2014 18:41
Ищу коллегу, соратника, бегуна-любителя, не спорта ради, а для ЛФК, ОФО и просто - культбаза, козий парк. В качестсве бонуса - упражнения на турничках.
Утром/вечером. Кто в парке бегает/хочет - пишите в ПМ.
Len@1987 17-10-2014 12:12
Я бы тоже начала бегать,в парке Кирова,только одной страшно,а муж как то не уговаривается.
h2 05-11-2014 17:19
всем привет, как сейчас на Зените? Свет есть?
Орк 08-11-2014 23:57
В связи с завершением сезона асфальта на комплексе Биатлон перебираюсь в город!
Ежедневно старт в 5:50 утра, один круг по часовой на вечном, т.е. кто хочет подцепиться бегите против часовой, и дальше по городу каждый день разные маршруты. Темп из 6 мин/км. Велкоме)
Bullit 26-11-2014 09:58
Ищу пару для пробежек вечером в районе ул. 8 Марта, можно и с утра если не лень рано вставать
JeseR 05-02-2015 10:04
Суббота 5 Февраля 2015 10:4:24
Кто из радужного?
Izhevchanin 01-03-2015 15:41
Кто бегает или хотел бы, рай-он радиотехники, союзная, молодежка? Отпишитесь)
Орк 05-03-2015 12:36
По-прежнему бегаю в 5:50 утра от вечного огня не спеша в режиме зарядки по городу, с забеганием на турники, 3-4 раза в неделю. Присоединяйтесь у кого есть желание на ранний бег. В ПМ =)
Igrok83 02-05-2015 07:27
Кто едет на Казанский марафон? Я еду. Кто где планирует ночевать, где машину парковать? У меня пока четкой картины нет в голове как я поеду
Balkany 12-05-2015 20:42
Добрый вечер! Есть бегуны в районе молодежки (ост. метеор, спортивная). Давайте бегать вместе) Вечером можно в 20-00 или утром, по обстоятельствам)
RockYourLife 18-05-2015 11:10
цитата:
Добрый вечер! Есть бегуны в районе молодежки (ост. метеор, спортивная). Давайте бегать вместе) Вечером можно в 20-00 или утром, по обстоятельствам)
есть, могу даже помочь в улучшении результатов, но только по утрам. пока собака голодная...
Balkany 18-05-2015 18:42
цитата:
Originally posted by RockYourLife:
есть, могу даже помочь в улучшении результатов, но только по утрам. пока собака голодая...
а утром в какое время?) пока собака голодная, я как-то затревожилась чуток))
RockYourLife 18-05-2015 19:07
я в 6.20-6.30 выползаю. зависит от того как крепко подушка держит)
Balkany 18-05-2015 21:38
цитата:
Изначально написано RockYourLife:
я в 6.20-6.30 выползаю. зависит от того как крепко подушка держит)
а маршрут каков (в км, по времени, территориально)? и каждый день пробежка? в 6:30 в принципе норм)
RockYourLife 18-05-2015 21:51
ну... я можно сказать тут новичек, лет 10-11 не бегал, жирком оброс,
вот думаю снова начать, обычно маршрут прогулок таков.
Alnaza 24-05-2015 12:02
цитата:
Изначально написано Balkany:
Давайте бегать вместе)
Хм...хм...а можно лЬ угнаться за Вами?
Таки ж усе разнобойко бегаютЬ.Я вот напримерича вот так неторопливо пылю:
davilkin 29-05-2015 19:20
Планирую побегать в выходные. Если есть желающие составить компанию пишите в ПМ или в комментах на моем проекте про бег http://begunemogu.ru
rjkz 15-06-2015 23:44
Приглашаем всех желающих побегать на часовой бег каждое третье воскресенье месяца на стадион "Зенит". Старт в 9-00, Сбор и регистрация с 8-30, восточный вход, подтрибунные помещения. Также проводятся забеги на 2 мили и детские забеги от 100 метров. Участие бесплатно, сладкие призы гарантированы. https://vk.com/klbitalmas
Ближайший забег 21 июня 2015 г.
Mimento_More 26-06-2015 20:14
Всем привет!
недавно переехал , живу около ТРК Столица, район не знаком, подскажите где здесь можно побегать ( уровень - новичок ) есть ли поблизости стадионы или что то в этом роде.
Быть может есть кто то, кто бегает тут .
Спасибо !
product 02-07-2015 23:22
Ищу желающих составить компанию на забег 21.5 км. Песочка-парк Кирова-Милиционная-Набережная-ул.Дерябина-поворот на Телегина и обратно (маршрут обсуждаем).
3.07.15 вечером при сухой погоде. В другие дни - спишемся в РМ.
rjkz 03-07-2015 20:02
quote:
Изначально написано product:
Ищу желающих составить компанию на забег 21.5 км. Песочка-парк Кирова-Милиционная-Набережная-ул.Дерябина-поворот на Телегина и обратно (маршрут обсуждаем).
3.07.15 вечером при сухой погоде. В другие дни - спишемся в РМ.
А что 21.5, до полумарафона добрали бы 475 метров-то))) я бы пробежался) в воскресенье
rjkz 03-07-2015 20:13
quote:
Изначально написано product:
В другие дни - спишемся в РМ
А вообще, я ссылку на клуб дал, там гораздо бы легче и быстрее было найти сообщника https://vk.com/klbitalmas
product 03-07-2015 23:07
quote:
А вообще, я ссылку на клуб дал, там гораздо бы легче и быстрее было найти сообщника https://vk.com/klbitalmas[/B][/QUOTE]
Спасибо.
Serpven 08-07-2015 20:36
quote:
Originally posted by rjkz:
Приглашаем всех желающих побегать на часовой бег каждое третье воскресенье месяца на стадион "Зенит".
Здравствуйте всем! А кто может подробнее рассказать про часовой бег каждое третье воскресенье месяца на стадион "Зенит". По какому кругу проходит бег (над трибунами или за забором, снаружи стадиона), кого допускают, какие документы нужны...
skiwalkers 17-07-2015 14:24
quote:Забег проходит над трибунами 700 м круг примерно , допускают всех желающих . расписку только напишешь о здоровье . Вообщем приходите не пожалеете .Сам я учавствовал 2 раза, очень понравилось!
Здравствуйте всем! А кто может подробнее рассказать про часовой бег каждое третье воскресенье месяца на стадион "Зенит". По какому кругу проходит бег (над трибунами или за забором, снаружи стадиона), кого допускают, какие документы нужны...
#343P.M. Цитировать
skiwalkers 17-07-2015 14:30
quote:
написано 26-6-2015 20:14 -00+
Всем привет!
недавно переехал , живу около ТРК Столица, район не знаком, подскажите где здесь можно побегать ( уровень - новичок ) есть ли поблизости стадионы или что то в этом роде.
Быть может есть кто то, кто бегает тут .
Спасибо !
Про стадионы не знаю , а вот в сосняке и на Ворошилова и вдоль 40 лет победы отлично бегается и дорожка пешеходная асфальтовая до удмуртской идет
was1l1sk 17-10-2015 19:13
Привет бегущим, подскажите пожалуйста, куда можно выезжать для лесных пробежек? Желательно такие места где редко можно кого то встретить и при этом пригодная дорожка.
davilkin 21-10-2015 22:16
quote:
Изначально написано Serpven:
Здравствуйте всем! А кто может подробнее рассказать про часовой бег каждое третье воскресенье месяца на стадион "Зенит". По какому кругу проходит бег (над трибунами или за забором, снаружи стадиона), кого допускают, какие документы нужны...
Про часовой бег в Ижевске можете почитать на моем блоге тут http://begunemogu.ru/chasovoj-...afon-perenesli/
С удовольствием принимаю в нем участие.
Орк 30-10-2015 12:53
quote:
Изначально написано was1l1sk:
Привет бегущим, подскажите пожалуйста, куда можно выезжать для лесных пробежек? Желательно такие места где редко можно кого то встретить и при этом пригодная дорожка.
бегаю от Ижевска до Воложки, когда по выходным от безделья маюсь, народу нет, от моста песок) Тропки грязноватые, но сейчас подмерзнут и будет агонь пока не заметет. Можно на Биатлоне в лес забуриться, там народу тоже не много если на трассы не выбегать.
skiwalkers 31-10-2015 13:46
quote:
бегаю от Ижевска до Воложки
Со стороны пляжа бежишь ? Сколько км выходит ? Темп какой обычно ?
Орк 31-10-2015 22:33
quote:
Изначально написано skiwalkers:
Со стороны пляжа бежишь ? Сколько км выходит ? Темп какой обычно ?
от вечного огня до вечного огня 33км выходит, от ворот парка Кирова и обратно около 25. После Айрона восстанавливаюсь, бегаю медленно, около 6 мин/км.
skiwalkers 02-11-2015 12:52
quote:Нормально для меня ,я быстро не бегаю ,в воскресенье 8, не побежишь ?
После Айрона восстанавливаюсь, бегаю медленно, около 6 мин/км.
Орк 03-11-2015 12:13
quote:
Изначально написано skiwalkers:
Нормально для меня ,я быстро не бегаю ,в воскресенье 8, не побежишь ?
я за любую движуху) побежали) в личке спишемся заранее в субботу
Craft111 22-02-2016 05:09
А зачем вы ищите на форуме себе пару для пробежек? Неужели из знакомых никто не желает заняться фигурой и здоровьем?
Орк 23-02-2016 15:25
quote:
Изначально написано Craft111:
А зачем вы ищите на форуме себе пару для пробежек? Неужели из знакомых никто не желает заняться фигурой и здоровьем?
бывает скорости не совпадают =)))
arturches 16-05-2016 14:44
quote:
Изначально написано Орк:бегаю от Ижевска до Воложки, когда по выходным от безделья маюсь, народу нет, от моста песок) Тропки грязноватые, но сейчас подмерзнут и будет агонь пока не заметет. Можно на Биатлоне в лес забуриться, там народу тоже не много если на трассы не выбегать.
Можно маршрут поподробней, я так понимаю бежите по лесу, если есть возможность нарисовать, на яндекс картах к примеру. Если бегайте по этому маршруту, могу присоединиться. Как дела обстоят с клещами там?
rwander 19-05-2016 15:05
quote:
Originally posted by arturches:
Можно маршрут поподробней, я так понимаю бежите по лесу, если есть возможность нарисовать, на яндекс картах к примеру.
Друзья, используйте страву (strava.com). Не реклама, сам второй год использую, удобная, а главное полезная штука для бегунов и велосипедистов.
arturches 19-05-2016 17:13
quote:
Изначально написано rwander:Друзья, используйте страву (strava.com). Не реклама, сам второй год использую, удобная, а главное полезная штука для бегунов и велосипедистов.
Целую тему, наверно, можно организовывать кто каким приложением для бега пользуется. Сам пользовался Стравой, недавно перешел на Runkeeper, в этом приложении есть бесплатные комплексы тренировок для подготовки к различным дистанциям, в том числе к марафонам, сброса веса, "просто бегать", выбираешь и занимаешься, расписаны программы на несколько недель, месяцев.
rwander 19-05-2016 21:25
quote:
Изначально написано arturches:
Целую тему, наверно, можно организовывать кто каким приложением для бега пользуется.
Да, поддерживаю. Было бы интресно услышать мнение людей, кому какое приложение и почему больше нравится.
skiwalkers 20-05-2016 10:11
Тоже пользуюсь RunKeeper, все устраивает. Не имеет значения какая программа, было бы желание бежать 🏃 !
rwander 03-06-2016 13:35
Создал клуб в страве для любителей бега в Ижевске https://www.strava.com/clubs/izhevsk-run (очень удивился, когда обнаружил, что его еще не существует). Присоединяйтесь
al*bina 29-07-2016 12:34
Мне вот тоже интересно, кто бегает на зените... где лучше по самому стадиону или вокруг забора?... и сколько км и там и там? И вообще, я начинающий )) может кто то может помочь, так как много вопросов и ножки болят малехо, может что то не так делаю)
bazzuka 01-08-2016 15:18
quote:
Изначально написано al*bina:
так как много вопросов и ножки болят малехо, может что то не так делаю)
не поскупиться на хорошие кроссовки ибо амортизация важна, не загонять себя по началу до побеления в глазах, начинайте постепенно, с 20 минут, потом доведите до часа бега, когда сможете бежать час без остановки можно для себя решить, чего вы хотите дальше(скорости, увеличения дистанции и т.д.), если нет никаких патологий, то бегать и бегать и все боли пройдут и вообще будет очень легко.
На зените верхний круг вроде 790 м, по наружке лучше не бегать, машины там ездят, внизу по моему скучно, голова закружится(хотя она у меня и от верха кружится, по этому я предпочитаю другие места), а вообще главное желание.
al*bina 03-08-2016 10:23
Да вроде бы итак не загоняю себя, но видимо снепревычки такое, дорвалась как говорится))) а тут еще около щиколотки опухло почему то, теперь не могу бегать, печально.
А про кроссовки, дело говорите! Спасибо!
LaoAx 13-08-2016 16:38
Ищу компаньона для бега на ст. Редуктор или у школы недалеко. С 7 до 8 утра, примерно.
Для связи: https://vk.com/id1324762
Serpven 04-09-2016 20:57
quote:
Originally posted by al*bina:
а тут еще около щиколотки опухло почему то, теперь не могу бегать, печально.
Если исключить бег по асфальту, будет на много безопаснее, тем более если не владеете техникой бега. Лучше бегать по грунту или обрезиненному покрытию (есть около некоторых школ, ст-н Торпедо). Сам я техникой бега не владею, и каждый сезон (уже 3-4) сталкивался с болью в суставах. Один раз даже пришлось три месяца не тренироваться. Сейчас стараюсь бегать по пересеченной местности или по резиновому покрытию
ossash 20-09-2016 18:35
Кто готов для пробежек на биатлоне в 19.00, плюс минус по времени. Бегаю на среднем уровне, в этом году только начинаю. Ищу позитивную компанию! )
Kelena 22-09-2016 12:24
Ищу компанию для бега в районе парка Кирова. Правда могу только поздно вечером после 19.00-20.00, сейчас темнеет рано, одной страшновато. Бегаю на среднем уровне.
rjkz 11-10-2016 12:12
quote:
Изначально написано Kelena:
Ищу компанию для бега в районе парка Кирова
Да ведь там много бегают, как раз в это время) можно не стесняться и просто побежать рядом и знакомиться.
kirill33 02-12-2016 18:44
Долго бегал вместе с братом, но потом решил, что лучше одному - все-таки два разных человека - разный темп бега...
svetlana_k 23-04-2017 16:21
Привет, пришла весна,хочу побегать-погулять) Девочки с Ильфата Закирова пишите, вместе веселее
Мисс Каприз 25-04-2017 09:36
quote:
Originally posted by svetlana_k:
пишите, вместе веселее
я с курортной, около санатория металлург! бегаю на неделе раза 3.сегод во с утра до работы 6 км,в воскресенье 10 км. не считаю нужным и необходимым "веселье " и "компания" в пробежке!
у всех скорость разная.утомляемость разная.и вообще зачем вам бегущий рядом человек? просто бегущий рядом????
Надейка 26-04-2017 12:38
А в это время может хоть слушаете что-то в наушники? Или чем мозг занят?
Мисс Каприз 26-04-2017 08:50
quote:
Originally posted by Надейка:
А в это время может хоть слушаете что-то в наушники?
конеечно! без музыки вообще никак!)))
Мисс Каприз 26-04-2017 08:56
у меня беспроводной плеер!да и я тот еще меломан!и знаете от музыки в ушах многое зависит!лично у меня этому имеет место быть!
Надейка 26-04-2017 14:40
какие пристрастия?
Мисс Каприз 27-04-2017 07:52
слушаю в основном прогрессив транс
Armin van Buuren, Above & Beyond, Paul van Dyk, Ferry Corsten, Dash Berlin
ну и конечно ВСЁ (ПОПСА,РОК, РУССКИЙ РОК,) под настроение,ТАК СКАЗАТЬ