quote:
Originally posted by anhen:
Ау!!!
внимательно..
quote:
Originally posted by anhen:
Нее, там нету извилин - точно! Я смотрела.
глазки закатывали-мозгом любовалися?
quote:
глазки закатывали-мозгом любовалися?
А рентгенов и МРТ все-таки недостаточно??? Так и знала - шарлатаны все вокруг! придется самой все посмотреть!!!
quote:
внимательно..
Доктор, а вы не знаете, о чем думает печень после 6 яиц в день?
quote:
Originally posted by anhen:
о чем думает печень после 6 яиц в день?
о водке
quote:
Originally posted by polykarp:
так вы и есть герой!!! учитывая, что вы в этой теме тусуетесь и умудряетесь на диете сидеть
а что с темой не так? 
quote:
Originally posted by anhen:
А рентгенов и МРТ все-таки недостаточно???
ну что жы так невнимательны, как секач на гону.. ответствовал уж вам..
хотела вчера для похудения выкурить сигарету, но передумала и съела тарелку супа. Решила быть здоровой и красивой.
quote:
Originally posted by Fransuela:
хотела вчера для похудения выкурить сигарету
уж ладно-для похудения.. девичья фамилия не андерсен?
quote:
уж ладно-для похудения.. девичья фамилия не андерсен?
уж и не посочинять ) ну от скуки, ладно. Вообще я курить давно уж не люблю - невкусно. Вот если б придумали сигареты со вкусом шашлыков или пирогов - тут однозначно бросить в свое время было бы затруднительно
И вот всё равно - чувствую я что худею я. Но как-то странно - вот тут похудело, а здесь совсем нет. Вот уже хочется мне взять бензопилу и отчикать лишнее, чем так мучиться, чесслово...
"В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение."
Ф. Раневская
Ну что, худеющие, на лыжиках то все сегодня побегали?)))
Погодка прелесть, а чем больше кислорода поступает в организм во время тренировки, тем интенсивнее идёт жиросжигание)))
Так что я всю следующую неделю могу конфеты лопать с чистой совестью
)quote:я с не менее чистой совестью лопаю конфеты и без лыж.
Так что я всю следующую неделю могу конфеты лопать с чистой совестью )
quote:я как-то ужастик смотрела,там тетенька приходила к толстым женщинам и выпивала из них весь жир.И они потом постоянно хотели жрать, но при этом худели и умирали с голоду.
Но как-то странно - вот тут похудело, а здесь совсем нет. Вот уже хочется мне взять бензопилу и отчикать лишнее, чем так мучиться, чесслово...
Кому сколько часов нужно чтобы нормально выспаться?
quote:
я как-то ужастик смотрела,там тетенька приходила к толстым женщинам и выпивала из них весь жир.И они потом постоянно хотели жрать, но при этом худели и умирали с голоду.
quote:
Originally posted by Утро туманное:
Так что я всю следующую неделю могу конфеты лопать с чистой совестью
нам нафиг конфеты, нам мясо давай
)У меня за 2 недели минус 4,5 кг, но это вначале так быстро пошло. До конца февраля цель ещё 4 кг потерять. Потом в марте ещё 4 кг. И в апреле ещё 2 кг. И на этом я остановлюсь.
Семье я делаю блины, запеканки, шарлотки, сама не ем. И к родителям теперь стараюсь приезжать сытой, а то у них всегда есть вкусная калорийная пища))
Спать мне часов 7 надо. Главное, успеть лечь до 12 - часов в 10-11 вечера. До полуночи каждый час сна за два идёт и в 6 утра уже как огурчик.
quote:ООООО!Да Ваше фото в первый пост надо, живая героиня.Только в этой теме Вы-одна така, мы тут так пальцы тренируем.
меня за 2 недели минус 4,5 кг, но это вначале так быстро пошло. До конца февраля цель ещё 4 кг потерять. Потом в марте ещё 4 кг. И в апреле ещё 2 кг. И на этом я остановлюсь.
Семье я делаю блины, запеканки, шарлотки, сама не ем. И к родителям теперь стараюсь приезжать сытой, а то у них всегда есть вкусная калорийная пища))Спать мне часов 7 надо. Главное, успеть лечь до 12 - часов в 10-11 вечера. До полуночи каждый час сна за два идёт и в 6 утра уже как огурчик.
ну, у меня за месяц ограничения тоже килограммов 5 ушло. Просто первые слетают быстрее всего, а потом терпение требуется, потому что медленнее и медленнее дело идет. Сейчас вот два месяца прошло, понемногу уходит. Только на лыжи я ни за что не встану, потому что в течение недели ни хрена не высыпаюсь, и в выхи уж лучше посплю - один денек выдался побыть одной до вечера, какое счастье )
quote:
Originally posted by дикая кошка:
ООООО!Да Ваше фото в первый пост надо, живая героиня.Только в этой теме Вы-одна така, мы тут так пальцы тренируем.
Я не против фото в первый пост )) И я тут не одна, вроде ещё кто-то писал, что худеет, а не только языком молоть умеет
Самая конструктивная тема по похудению в детях, но там затишье. А тут флуд один, зато весело)
quote:а может харе худеть уже?Может просто кости не худеют?Не думали об этом?
Просто первые слетают быстрее всего, а потом терпение требуется, потому что медленнее и медленнее дело идет.
quote:
Originally posted by дикая кошка:
а может харе худеть уже?
(глядя в зеркало) харе-то моей худеть еще точно надо
))quote:дык это конституция может такая.У Николь Кидман тоже щеки хорошие,а тело худое.
харе моей до костей еще очень далеко,
такой тоненький стебелек, и такие тоооолстые щеееки! (С)
не, эт точно не про меня )
quote:
Originally posted by Fransuela:
Вот уже хочется мне взять бензопилу и отчикать лишнее
2 билета в первый ряд, пжлст..
quote:
Кому сколько часов нужно чтобы нормально выспаться?
часов 5)
когда начинают рассказывать про сов и жаворонков, я всегда говорю, что я дрозд
поздно ложусь и рано встаю)quote:
Главное, успеть лечь до 12 - часов в 10-11 вечера. До полуночи каждый час сна за два идёт
вот, кстати, да) я иногда (очень редко) вырубаюсь в 22-00, так в 4 утра уже страшно выспавшаяся бываю и пироги пеку перед работой))))
Не, мой максимум - это подъём в 5 утра. А я перед работой... работаю
очень удобно, когда дома тихо и никто не мешает.Я знаю упражнение для похудения! Поворачиваете голову вправо. Потом влево. Потом снова вправо. Потом влево: Продолжайте каждый раз, когда вам предлагают вкусненькое.
quote:
Кому сколько часов нужно чтобы нормально выспаться?
что бы выспаться, нужно спать ложиться не в тот день, когда вставать
quote:
Originally posted by микропор81:
когда вам предлагают вкусненькое.
самой себе отказывать?
quote:
Originally posted by polykarp:
самой себе отказывать?
ну тоже можно, тренировка выдержки
Одна девочка встала на весы и они развалились под ней.
Поэтому она так и не смогла определить толстая она, или нет. (с)
была на "снежинке" сегодня, козерожков не наблюдала))))) где катаетесь то?
quote:
была на "снежинке" сегодня, козерожков не наблюдала))))) где катаетесь то?
мы рядышком, на Искре) мне там очень любительские трассы нравятся) мало спусков и подъемов)
quote:
Originally posted by Утро туманное:
я всегда говорю, что я дрозд
никогда больше не говорите, что вы поздно ложитесь и рано встаёте..
казирога, поверьте любителю проводить очень много времени на природе..
поздно прекращает и рано начинает долбить дятел..
у козерожки просто вшитый с рождения перпетуум-мобиле в попе
мне чтобы выспаться не меньше 8 часов нужно.
quote:
Originally posted by Fransuela:
у козерожки просто вши в попе
да, я сегодня злыдня
собственно, всего лишь чучуть букаф убрала, не удержаласьquote:
Originally posted by Fransuela:
у козерожки просто вшитый с рождения перпетуум-мобиле в попе
млееее.. а я до головы докопался..
quote:
Originally posted by Fransuela:
Кому сколько часов нужно чтобы нормально выспаться?
не знаю, не пробовал.. возможности не было..
quote:
казирога, поверьте любителю проводить очень много времени на природе..
поздно прекращает и рано начинает долбить дятел..
песня то не про дятлов , а про дроздов)
ля-ля-ля...тихо в лесу, только не спят дрозды... ну все знают, да
quote:
Originally posted by dr.NIg:
млееее.. а я до головы докопался..
ну, теперь если с другой стороны начнете, может и результаты (другие) будут )
quote:
Originally posted by Утро туманное:
песня то не про дятлов , а про дроздов)ля-ля-ля...тихо в лесу, только не спят дрозды... ну все знают, да
Автор мелодии - капельмейстер Мокшанского полка Илья Шатров. Существует множество вариантов текста - авторских и фольклорных.
Сегодня на эту мелодию поется шуточная песенка <Тихо в лесу, только не спит барсук:>. Есть также одноименная песня Александра Галича <1969>, посвященная памяти писателя Михаила Зощенко.
В оригинале этой "песенки" 18 куплетов,причем,В КАЖДОМ из них есть как минимум одно табуированое слово.Приведу несколько из них,самых
благозвучных:
Тихо в лесу, только не спит весь лес
В каждой норе и в каждой дыре идет половой процесс
=====================
Тихо в лесу,
Только не спит питон,
Вчера на питона надели кондом,
Вот и не спит питон.
=====================
Тихо в лесу,
Только не спит косой,
Завтра косому сношаться с лисой,
Вот и не спит косой.
========================= Тихо в лесу,
Только не спит шакал,
Недавно шакала слон обосрал,
Вот и не спит шакал.
============================
Тихо в лесу,
Только не спит сурок,
Завтра сурка поимеет хорек,
Вот и не спит сурок.
============================
....И так далее.Похоже,что всех в этом лесу одолела бессонница.
quote:
Originally posted by Утро туманное:
ля-ля-ля...тихо в лесу, только не спят дрозды... ну все знают, да
1.казирога, это моя любимая песня.. как на счёт отодрать с вас аккорды и табы на неё?
2.там ещё до хрена так-то зверья-птиц не спит, в песне-то..
3.а вы в курсе по какой причине птица, с которой вы себя позиционируете, не спит?! ляляля.. знают дрозды, что
не, казирога.. может вам и есть за что дроздом быть..
абы чо, мабуть,дело вовсе и не в биоритмах?
quote:
Originally posted by kisana:
Тихо в лесу,
Только не спит косой,
Завтра косому сношаться с лисой,
Вот и не спит косой.
Козерожка, так какие у вас отношения с Алексисом???
quote:
Originally posted by dr.NIg:
знают дрозды, чтополуча
абы чо, мабуть,дело вовсе и не в биоритмах?
да бог с ним с алексисом, тута такие биоритмы разворачиваются... %)
quote:
Originally posted by Утро туманное:
песня то не про дятлов , а про дроздов)
казирога.. вот не желал вас, и не возжелаю - спрыгнуть норовите.. изначально вы говорили не о персонаже песни? а о себе.. как о птахе, что поздно ложится и рано встаёт, которую и пометили, как дятел дрозд..
quote:
Originally posted by dr.NIg:
2.там ещё до хрена так-то зверья-птиц не спит, в песне-то..
да-да))) у меня штук 20 куплетов, если не больше)))
quote:
Originally posted by dr.NIg:
1.казирога, это моя любимая песня.. как на счёт отодрать с вас аккорды и табы на неё?
я же вас учила что в таких случаях делают))) 3 блатных аккорда
Am
Тихо в лесу
Am Em
Только не спят дрозды
Dm Am
Знают дрозды ля-ля-ля
Em Am
Вот и не спят дрозды))
quote:
Originally posted by dr.NIg:
казирога.. вот не желал вас, и не возжелаю - спрыгнуть норовите.. изначально вы говорили не о персонаже песни? а о себе.. как о птахе, что поздно ложится и рано встаёт, которую и пометили, какдятелдрозд..
ну)) а я о чём?)))
все либо в совы, либо в жаворонки записываются))
и тут я подумала, а мне то куда ? меня же ни те, ни эти не примут))
и тут вспомнила что про дроздов поют, они же не спят)) ну и я не сплю)) значит тоже дрозд
quote:
Originally posted by Утро туманное:
Em
вот не зря я вас не хотел.. что ж вы всё врёте-то мне?! нет там миминоров.. мажор, да ещё +7 придётся залупенить..
не дрозд вы казирога, не дрозд..
quote:
Originally posted by Утро туманное:
я же вас учила что в таких случаях делают
не вы училка в моих фантазиях.. не вы.. фальш одна..
*разочарованно сплёвывает..
но наши разногласия ведь не повлияют на наше исследовательское соглашение?
quote:
что ж вы всё врёте-то мне?! нет там миминоров.. мажор, да ещё +7 придётся залупенить..
это вы как-то неправильно поёте)) нашу то любимую, про дроздов
я же говорю, рано вам пальцы перпендикулярно ставить, рано
quote:
но наши разногласия ведь не повлияют на наше исследовательское соглашение?
ну что вы)))
ежели уж я чего пообещала, то железно) только для меня загадка что вы там рассчитываете найти
quote:
Originally posted by Утро туманное:
что вы там рассчитываете найти
зеленых человечков
А оно Вам нужно девушки?) я где то слышал даже, что после еды рвоту вызывать нужно это же вообще сверх здорового понимания! Вот даже нашел http://hoxton.ru/index.php/pro...i-neobkhodimost если все так, то это жостко
quote:
девочки худеющие (если такие еще есть )
смотрите что я еще нашла
ваши пять кило давно пленных не приводили?
я может быть завтра на гречку сяду,а может быть не сяду.
Как там яблочный уксус пить правильно.
quote:
Originally posted by дикая кошка:Как там яблочный уксус пить правильно.
1 ч.л. на 1/2 стаканы воды, натощак
quote:
Originally posted by Утро туманное:
я же вас учила что в таких случаях делают))) 3 блатных аккорда
Am
Тихо в лесу
Am Em
Только не спят дрозды
Dm Am
Знают дрозды ля-ля-ля
Em Am
Вот и не спят дрозды))
даже не близко )
Am E7 Am
Тихо в лесу, только не спит барсук
Am Am/C Dm6 Dm/F Am E7 Am
уши свои он повесил на сук, и тихо танцует вокруг
вот так как то да звучит )
quote:
Originally posted by maxnew:
даже не близко
спасибо вам.. а то я уж испереживался.. о вариации ам цэ дм эф итд опосля казирогиных наговоров даже не посмел заикнуться..
дак так то да
для народа версия (и для меня в т.ч.)
Am E7 Am
Am Dm Am E7 Am
звучит номано
quote:
Originally posted by maxnew:даже не близко
Am E7 Am
Тихо в лесу, только не спит барсук
Am Am/C Dm6 Dm/F Am E7 Am
уши свои он повесил на сук, и тихо танцует вокругвот так как то да звучит
ну если вам с доктором Ником 3 блатных не нравятся, то тогда так:
A Dm C7 F A
Тихо в лесу, только не спят мураши,
Dm Gm A Dm
Папа-мураш принес анаши - вот и не спят мураши
или так
Dm A Dm
Тихо в лесу, только не спит питон,
Dm Dm7M Gm A Dm
Его сексуально использовал слон - вот и не спит питон.)))))))))))
Песни с голодухи запели?
quote:
Песни с голодухи запели?
почему с голодухи?)))
эту песень наоборот сыты-пьяны поют
)))) и чем больше народу, тем она длиннее ))quote:
Originally posted by Утро туманное:
то тогда так:
казирога, научите транспонировать?
quote:
Originally posted by Утро туманное:
ну если вам блатных не нравятся, то тогда так:
чойта не нравятся? в сочетании, да в септ-вариантах очень даже недурны..
вы признаёте, что вводили меня в заблуждение?
quote:
казирога, научите транспонировать?
вы же сказали
quote:
не вы училка в моих фантазиях.. не вы
куда ж я супротив ваших фантазий?
))quote:
вы признаёте, что вводили меня в заблуждение?
нивжисть
quote:
Originally posted by Corlione:
что после еды рвоту вызывать нужно
это уже к психиатру..
все-таки придется мне на диету садиться... приехало охрененское пальто и маловато немного, сковывает движения. буду по Протасову худеть ,я уже на нем сидела (не на Протасове, Док, не ревнуйте!), хорошо идет, съехала ,потому что наготовила кучу тортов, а все поедатели свалили к свекрови на выходные. не выкидывать же торты так что я с понедельника, как это ни банально, стройнеющая муза
quote:
Originally posted by polykarp:
так что я с понедельника, как это ни банально, стройнеющая муза
предатель.
quote:
Originally posted by nelson:
предатель.
ты картинку пальто видела? я уже не могу без него жить)))) ещё и цвет такой, мммм. горький шоколад... блин, и зачем я в этом СП сижу
quote:
Originally posted by polykarp:
ты картинку пальто видела?
нет, покажи. будем хоть знать, из-за чего мы тебя потеряли.
Полезная информация:
Основной обмен веществ.
Основной обмен веществ (ООВ) это кол-во калорий необходимое организму для правильного обменного процесса в состоянии покоя. При получении организмом необходимого кол-ва, но не более, калорий он начинает расходовать на физические нагрузки имеющиеся жировые запасы. При увеличении физ. нагрузки и сохранении кол-ва получаемых калорий из пищи организм соответственно интенсивнее расходует жировые запасы.
Что происходит если мы недокармливаем организм - он начинает замедлять "поедание" жировой ткани (а это его энергитический резерв) и начинает съедать мышечную ткань (которая резервом не является, а является материалом для построения), т.к. нагрузка у организма осталась, а необходимой еды мы ему не даем. В итоге он (организм) начинает делать запасы из любого количества и качества пищи, т.е. откладывать новый жир. Образно говоря от 1% кефира народ начинает поправляться... Именно из-за этого опасны голодные диеты и голодные разгрузы... Ну это в свете похудательных дел... А вот в плане самочуствия.... Недобор ООВ "всего" в 400-500 ккал ведет к резкому ухудшению самочуствия (организм не может нормально функционировать), замедляются все процессы проходящие в организме. Отсюда слабость, головные боли, недомогания и т.д. и т.п.
Похудение и недоедание, а тем паче, голодание НЕ ОДНО И ТОЖЕ!!!!
Похудение - это организация правильного питания после нашего с вами, уверенна БЫВШЕГО, пищевого сумасшествия! Это приведение организма в норму с биологической точки зрения, а следовательно, и с эстетической!
А посему КУШАЙТЕ!!!!
Формула для расчета основного обмена веществ:
ООВ (кКал) = 9.563*вес + 1.850*рост (см) - 4.676*возраст + 655.1 (с)
quote:
Originally posted by nelson:
нет, покажи. будем хоть знать, из-за чего мы тебя потеряли.
я лучше потом себя-коня в пальто покажу
у тебя дома quote:
Originally posted by nelson:
предатель.
не расстраивайтесь, неля.. она ж не сказала с какого понедельника..
quote:
Originally posted by dr.NIg:
она ж не сказала с какого понедельника..
и давно вам колобки нравятся? да ещё и в узком пальто?quote:
Originally posted by polykarp:
и давно вам колобки нравятся?
разве?
quote:
Originally posted by dr.NIg:
dr.NIg
quote:
Originally posted by Утро туманное:
Утро туманное
я вы действительно уверенны что всем интересно читать ваши перепалки.
quote:
Originally posted by Олала:
я вы действительно уверенны что всем интересно читать ваши перепалки.
они любя. а не, вот так: милые бранятся, только тешатся
а вообще, многим интересно, чем дело закончится, да и процесс сам по себе хорррррош
quote:
Originally posted by Pe_Na:
многим
???
quote:
???
я ж не могу за всех отвечать)) мне лично процесс доставляет удовольствие) они такие милые)))
и потом, похудательные процессы у меня давно в прошлом, я же уже с козерожкой согласилась
не в плане жестокой гречи а в плане того, что вес нужно снижать постепенно, за счет перехода на правильное питание и более-менее активный образ жизни, а не дурацкими диетами) а привыкнув, потом проще оставаться в ээээээээ вожделенном весе. на себе проверено quote:
Originally posted by polykarp:
я лучше потом себя-коня в пальто покажу
УРА!!! Ну уж я подготовлюсь тогда, откормлю если вдруг перехудеешь лишнего
Нелька, а ты вообще
quote:
Высокая женщина с формами и фигурой груши.
(я голо_ээээээ_совалку, которую в секс запендюрили, почитываю иногда)
*просто вспомнилось, что ты мне до личного знакомства очень высокой казалась
quote:
Originally posted by Олала:
я вы действительно уверенны что всем интересно читать ваши перепалки.
вы предлагаете видео выкладывать?
quote:
Originally posted by dr.NIg:
вы предлагаете видео выкладывать?
да!
нет -
ДААААААААА!
*здравствуйте, Доктор)))
quote:
Originally posted by Pe_Na:
и потом, похудательные процессы у меня давно в прошлом, я же уже с козерожкой согласилась не в плане жестокой гречи а в плане того, что вес нужно снижать постепенно, за счет перехода на правильное питание и более-менее активный образ жизни, а не дурацкими диетами) а привыкнув, потом проще оставаться в ээээээээ вожделенном весе. на себе проверено
расскажите в чем вы еще согласны с козерожкой. ведь это всем интересно.
quote:
Originally posted by nelson:
Ну уж я подготовлюсь тогда, откормлю если вдруг перехудеешь лишнего
пуговицы учитесь в натяг застёгивать и крепко пришивать..
quote:
Originally posted by Pe_Na:
Нелька, а ты вообще
я тоже поржала. груша! так и скажу маме, а то она вечно мне тычет что плечи шире жо! пусть знает что я теперь груша
И кто сказал, что трындение и флудоблудство не способствуют похуданию? А??? Все как обычно (кроме увеличения физической нагрузки в виде бития по клавишам), а мои драгоценные полтора кг куда-то делись
quote:
Originally posted by Олала:
расскажите в чем вы еще согласны с козерожкой. ведь это всем интересно.
хохочуууууу (с) кому - всем? и что именно конкретно вам интересно?
quote:
Originally posted by Олала:
я вы действительно уверенны что всем интересно читать ваши перепалки.
где перепалки?))))
это же околопохудательный флуд)))) смело пролистывайте))
quote:
Originally posted by dr.NIg:
холестерин крови хоть раз проверяли?
Естественно. Последний раз - в январе сего года. Кровь, как у космонавта. Гемоглобины, холестерины, сахар, ещётамвсякаяфигня - в норме.
quote:
Олала
Вы внимания не обращайте За Козерожкой таскается хвостом доктор, а за ним - ещё толпа поклонниц, которые бдят каждую фразу и живо интересуются его личной жизнью
quote:
boo
Вы, простите, сколько весите, что столько скинуть стремитесь?????????????????
quote:
anhen
Ну и хде мои яйцаааааааа?????????
quote:
Originally posted by loa10:
Кровь, как у космонавта.
вам б ещё и органы такие заиметь..
quote:
Ну и хде мои яйцаааааааа?????????
Блиннн... То есть амнезией вы не страдаете??? Жаль...
quote:
Originally posted by dr.NIg:
вам б ещё и органы такие заиметь..
Доктор, не лечите меня. У Вас другая целевая аудитория.
quote:
Originally posted by anhen:
Блиннн... То есть амнезией вы не страдаете??? Жаль...
Кстати, может это яйца так влияют?
quote:
Originally posted by anhen:
Блиннн... То есть амнезией вы не страдаете??? Жаль...
анхен, а вы где-то давали согласие на спор? или лоа решила - молчание - знак согласия?
quote:
Originally posted by loa10:
Доктор, не лечите меня
чур меня, чур.. меня ж потом гринписовцы изведут, абы чо не так..
quote:
анхен, а вы где-то давали согласие на спор? или лоа решила - молчание - знак согласия?
О!!! Кстати. Вы ж меня спасли
Пришел человек с ясным взглядом и расставил точки над Ё Лоа, повадки доктора вы знаете лучше меня - это факт, а вот спора все-таки не было, да?quote:
Originally posted by loa10:За Козерожкой таскается хвостом доктор, а за ним - ещё толпа поклонниц, которые бдят каждую фразу и живо интересуются его личной жизнью
неужели правда со стороны такая групповуха видится?
пойду убьюсь))))