polykarp 30-01-2013 04:34
посмотрела кино
http://vk.com/videos-31676526?...%2Fclub31676526
BBC - 10 вещей, которые Вы не знали о потере веса
1. висцеральный жир опасен для здоровья. он первым уходит при физ.нагрузках и диетах. сканер типа МРТ
2. если сытно позавтракать, мозг не реагирует на вид низкокалорийной и высококалорийной еды. если не позавтракать, мозг не реагирует на вид низкокалорийной еды, но активно реагирует на высококалорийную. вывод - питайтесь регулярно! принимать пищу необходимо 3 раза в день.
3. взять тарелку поменьше.
4. считать калории. выбирать низкокалорийные любимые продукты
5. вести пищевой дневник несколько дней - посчитать, сколько калорий получаешь ежедневно при обычном питании
по статистике люди не записывают и половину того, что съели за день 
что-то едим на автомате.
переедание
6. на завтрак белковую пищу - в обед съедите меньше
белок подавляет чувство голода
7. ещё одна возможность контролировать чувство голода - твердую пищу разбивать в блендере с водой. густой суп дольше переваривается.
8. чем больше выбор продуктов, тем больше вы съедите.
9. нежирные молочные продукты способствуют похуданию. кальций связывает жир в неусвояемую массу и выводит из организма.
10. жир сгорает не только во время тренировок, но и 24 часа после них.
11. необязательно топать в спортзал. двигайтесь больше в повседневной жизни и вы избавитесь от лишнего веса
Надейка 30-01-2013 08:38
после физ.нагрузки не есть 1,5 часа.
maxnew 30-01-2013 08:54
quote:
Originally posted by polykarp:
1. висцеральный жир опасен для здоровья. он первым уходит при физ.нагрузках и диетах. сканер типа МРТ
2. если сытно позавтракать, мозг не реагирует на вид низкокалорийной и высококалорийной еды. если не позавтракать, мозг не реагирует на вид низкокалорийной еды, но активно реагирует на высококалорийную. вывод - питайтесь регулярно! принимать пищу необходимо 3 раза в день.
3. взять тарелку поменьше.
4. считать калории. выбирать низкокалорийные любимые продукты
5. вести пищевой дневник несколько дней - посчитать, сколько калорий получаешь ежедневно при обычном питании
по статистике люди не записывают и половину того, что съели за день что-то едим на автомате.
переедание
6. на завтрак белковую пищу - в обед съедите меньше
белок подавляет чувство голода
7. ещё одна возможность контролировать чувство голода - твердую пищу разбивать в блендере с водой. густой суп дольше переваривается.
8. чем больше выбор продуктов, тем больше вы съедите.
9. нежирные молочные продукты способствуют похуданию. кальций связывает жир в неусвояемую массу и выводит из организма.
10. жир сгорает не только во время тренировок, но и 24 часа после них.
11. необязательно топать в спортзал. двигайтесь больше в повседневной жизни и вы избавитесь от лишнего веса
в целом дельно
Ашатан 30-01-2013 09:58
quote:
в целом дельно
для гортаннобесок это всё полная фигня! они едят не потому что голодны, а потому что вкусно. Сожрёшь на завтрак таз низкокаллорийной белковой пищи, запьёшь "выводящим жир" стаканом 1%кефира, и вроде никакого чувства голода и в помине, а рука сама за тортом тянется. Тут только сила воли, никакие уловки не работают.
Та-ту 30-01-2013 10:07
у меня за дня -2 кг)))))))))
kisana 30-01-2013 10:09
quote:
Originally posted by Ашатан:
для гортаннобесок это всё полная фигня! они едят не потому что голодны, а потому что вкусно. Сожрёшь на завтрак таз низкокаллорийной белковой пищи, запьёшь "выводящим жир" стаканом 1%кефира, и вроде никакого чувства голода и в помине, а рука сама за тортом тянется. Тут только сила воли, никакие уловки не работают.
а я не могу Сожрёшь на завтрак таз низкокаллорийной белковой пищи, запьёшь "выводящим жир" стаканом 1%кефира просто не могу в себя засунуть ЧТО-ТО, что не принесет мне наслаждения. хотя бы минимального. организм тут же обратно отправляет((( правда исключение - работа, когда нельзя принести еду с собой, а то что дают не вкусно. приходилось есть, по очереди от не вкусного к нормальному быстро-быстро заталкивая в себя, что бы организм не расчухал)) но ура, эта работа в прошлом)) и сейчас я ем только вкусное)))
archi2107 30-01-2013 10:11
quote:Ну и не стоит покупать этот торт) в магаз посылать когото другого, кто не купит вам этих маленьких радостей, у меня муж такой, про завтрак это конечно хорошо, пока дети дома кашу кушаем, а потом, когда работа, встать и сварить себе кашу... я на это не способна, лучше просто чай, хотя можно с вечера приготовить, мысли в слух)))
а рука сама за тортом тянется
Ашатан 30-01-2013 10:16
quote:
не стоит покупать этот торт) в магаз посылать когото другого, кто не купит вам этих маленьких радостей
Мужу сказала, что я на диете, он стал каждый день конфеты покупать, хотя до этого сладкое раз в месяц покупал, пироги и чакчаки разные от свекрови тащит. Вот как с ним жить после этого? ведь никакого же понимания и поддержки!
archi2107 30-01-2013 10:17
quote:низкокаллорийное не обязательно не вкусно, жирные кисломолочные продукты я просто обожаю, но ем их не каждый день, ведь каждая должна создать для себя меню, которое ей понравится, а то живем один раз, надо себя ЛЮБИТЬ. Я один раз сидела на безсолевой диете, сначала пища казалась мне отвратительной, через 3 дня привыкла и это даже вкусно, похудела хорошо, тока потом забеременела))) так же и на гречке недельку сидела, эффект был виден всем, тока потом опять забеременела, теперь боюсь садиться на диету)))просто урежу питание).
засунуть ЧТО-ТО, что не принесет мне наслаждения. хотя бы минимального. организм тут же обратно отправляет(((
archi2107 30-01-2013 10:20
quote:
Вот как с ним жить после этого?
долго и счастливо, он не хочет чтоб вы себя мучали, все это надо делать тихо) у меня сейчас лишних 10 кг после родов, муж заявил, что худеть не надо, но я ж себя в зеркале не узнаю, а это все самолюбие мужа, боится что еще кому понравлюсь, не дай бог)))
Ашатан 30-01-2013 10:23
quote:
Я один раз сидела на безсолевой диете
Я вообще соль никуда не кладу, кому надо те в тарелке у себя посолят. И как раз с беременности всё и началось, очень боялась что почки мои хиленькие не справятся.
loa10 30-01-2013 10:29
quote:
Originally posted by Та-ту:
у меня за дня -2 кг)))))))))
Это как??????????????? Секрет в студию
Олала 30-01-2013 10:40
quote:
Originally posted by Ашатан:
Я вообще соль никуда не кладу, кому надо те в тарелке у себя посолят
у нас не прокатывает
супруг сказал что он мужественно выносит паровые котлетки, морковку с луком в борще обжаренную без масла, кашки по утрам вместо бутербродов, и прочую диетическую ерунду (было сказано более нецензурно), но все это да еще без соли он уже не вытерпит. бедняжка
loa10 30-01-2013 10:47
quote:
Originally posted by Олала:
паровые котлетки, морковку с луком в борще обжаренную без масла, кашки по утрам вместо бутербродов
Блин, ну неужели это невкусно? Вкуснятина же ещё та Я вот очень люблю такую пищу, честно. Поэтому тоже соглашусь, что
quote:
Originally posted by archi2107:
низкокаллорийное не обязательно не вкусно
Утро туманное 30-01-2013 10:52
quote:
Блин, ну неужели это невкусно? Вкуснятина же ещё та Я во
+1)) я вообще не представляю, как можно есть жареные котлеты, или пирожки, или ещё что-нить жареное.. фуу
kisana 30-01-2013 10:52
quote:
Originally posted by archi2107:
низкокаллорийное не обязательно не вкусно, жирные кисломолочные продукты я просто обожаю,
терпеть не можу. для меня вкусненькое это омлет с помидорами, это супик, кашка с подливкой и салатиком, пицца с мнооогооо сссыырррааа, пирожок с капусткой , а еще лучше с мяском, домашняя горячая печенька с холодным молочком, холодная шарлотка с крепким горячим чаем, компотик из сухофруктов в жару лучше всяких газировок.
и да, если я не буду солить еду... ну незнаю, почему другие должны страдать? тем более досаливать в тарелку совершенно не вкусно, гораздо лучше приготовить сразу с солью, но ВКУСНО
kisana 30-01-2013 10:55
что бы ПРЕДСТАВЛЯТЬ КАК ЭТО ЕСТЬ нужно сначала НАУЧИТЬСЯ ГОТОВИТЬ. знаю я ТАКИХ СПЕЦОВ. ФФФУУУ ДА ФФУУ, а как приготовишь, хомячат, да еще и пищщат от удовольствия...
Олала 30-01-2013 10:56
quote:
Originally posted by loa10:
Блин, ну неужели это невкусно? Вкуснятина же ещё та
объясните это мужчинам
loa10 30-01-2013 10:57
quote:
Originally posted by kisana:
терпеть не можу. для меня вкусненькое это омлет с помидорами, это супик, кашка с подливкой и салатиком, пицца с мнооогооо сссыырррааа, пирожок с капусткой , а еще лучше с мяском, домашняя горячая печенька с холодным молочком, холодная шарлотка с крепким горячим чаем, компотик из сухофруктов в жару лучше всяких газировок.
и да, если я не буду солить еду... ну незнаю, почему другие должны страдать? тем более досаливать в тарелку совершенно не вкусно, гораздо лучше приготовить сразу с солью, но ВКУСНО
Блин, Оксана Пошла хурму схомячу
Та-ту 30-01-2013 11:08
quote:
Это как??????????????? Секрет в студию
Да нет секрета с сама в шоке сегодгня утром была. Я обычноем все время ем, сижу на работе одной рукой печатоаю, другой трескаю пирожки , бутерброды, и на ночь наедалась, а в выходные выпечка и все такой жирное, сытное... вот. Пн-вт ела тока завтрак типа каши 2 ст. ложки, в обед тоже что нить легкое и на ужин яйцо, а между едой перекусоны молоком устраивала и наночь 2 ст., кефира.Вечно голодная и злая. Зато -2 кг, попробую так дотянуть до пт.
loa10 30-01-2013 11:14
Не, голодать не выход... Я не смогу. Точно.
kisana 30-01-2013 11:18
мне голодать ерунда. проверено. легче чем на диете сидеть. для меня вот это
quote:
.Вечно голодная и злая.
неприемлемо. я хочу быть довольной и доброй, ведь мои любимые-близкие не при чем.
maxnew 30-01-2013 11:21
-2 кг - это не жир. жир за 2 дня не уйдет. это вода + так сказать иные отходы жизнедеятельности. тыщу раз тут писали что сильное и резкое снижение калорийности останавливает обмен веществ с последующим накоплением жира после восстановления калорийности (чему есть нормальное теоретическое обоснование), но видно - все не впрок
)) если вы на диете "держитесь" - это неправильная диета. правильная диета никакого дискомфорта не доставляет (в. т.ч. нет чувства голода)Та-ту 30-01-2013 12:00
quote:
правильная диета никакого дискомфорта не доставляет
Мне комфортно если я есть буду каждый час, но на работу носить кучу баночек с низкокалорийной пищей не вариант. Приходитьс есть пирожки и бутеры, а это уже не то.(
Олала 30-01-2013 12:07
quote:
Originally posted by Та-ту:
но на работу носить кучу баночек с низкокалорийной пищей не вариант
да тут дело не в том, что бы носить. это не проблема. но коллеги, начальство, клиенты (у кого кто) не будут восторге от того, что сотрудник достает каждый час пахнущие баночки и жует на рабочем месте.
для меня лично это тот вариант, когда мне не пофик.
loa10 30-01-2013 12:27
Кстати,если вернуться к вопросу темы, то я слышала, что кушая ананасы можно похудеть. И ещё сельдерей
Wildmama 30-01-2013 13:01
quote:
Originally posted by loa10:
Кстати,если вернуться к вопросу темы, то я слышала, что кушая ананасы можно похудеть. И ещё сельдерей
Конечно можно. Блокадники на хлебе худели.
Wildmama 30-01-2013 13:07
Правда слоны питаются в основном растительной экологически чистой пищей.
Pe_Na 30-01-2013 13:14
quote:
Originally posted by Wildmama:
Конечно можно.
окончание фразы стёрли бы, а. не позорились
Wildmama 30-01-2013 13:16
Как меня позорит окончание фразы?
Pe_Na 30-01-2013 13:20
вопрос снят.
Wildmama 30-01-2013 13:21
А, что-то типа оскорбления чувств верующих.
ВаряЛорд1 30-01-2013 13:22
quote:
Originally posted by Та-ту:
Приходитьс есть пирожки и бутеры, а это уже не то.(
ну так притащите из дома кусок отварного мяса, порезанный ломтиками. и возьмите с собой перец болгарский или огурец или помидорку, а то и все вместе. и вместо бутера каждый час - ломоть мяса+овосч. трудностей то нет.
loa10 30-01-2013 14:44
quote:
Originally posted by Wildmama:
Правда слоны питаются в основном растительной экологически чистой пищей.
Иииииииииииииии? Слоны страдают ожирением? У нас-то речь не о том, как больших женщин сделать маленькими, а о том, как избавиться от лишнего (по мнению общества, собственного чувства прекрасного и иногда медицины) веса.
ВаряЛорд1 30-01-2013 14:57
походу дела, не о том совсем в этой теме речь)))
Wildmama 30-01-2013 15:01
Лоа 10.
Нет, не страдают . Но мы всё-таки разные: слонихи, лосихи, хомячки. Я вот хомячок, даже когда худая - все равно хомячок.А рацион должен быть разнообразным и состоять преимущественно из полезных продуктов. Если хочетс есть уже через час, значит человек или ест что-то неправильное (и у него сахар в крови скпчет) или заполняет пустоту внутри себя или заедает тревожность. Или диабет какой может. С этим обязательно нужно и можно разобраться.
Олала 30-01-2013 16:45
проверка
ВаряЛорд1 30-01-2013 16:53
*все от котлет подняли испуганные глаза*
-Чо?
Та-ту 30-01-2013 17:00
А мне хоть, что есть, я все равно через час етсь захочу, проверяла, да и больше 250гр в себя поместить не могу. Да и с сахором проблем нет....Паразитов нет.
Wildmama 30-01-2013 17:13
quote:
Originally posted by Та-ту:
Да и с сахором проблем нет....Паразитов нет.
Очень хорошо!
А 2-х часовой спектакль или фильм можете высидеть?
Та-ту 30-01-2013 17:20
Не помню когда сидела смотрела фильм и ничего не ела. хм....
дикая кошка 30-01-2013 19:04
quote:
Не помню когда сидела смотрела фильм и ничего не ела. хм....
вязать научитесь.Будете смотреть фильм и половики вязать,ну или там кофты-платья себе!Заодно и стимул похудеть будет.Чем худее челове-тем меньше усилий затрачивается на вязку одежды.Правда вот в кинотеатре темновато,но зато сколько внимания привлекете к своей особе.
Утро туманное 30-01-2013 20:01
точно))) я поняла почему не люблю в кино ходить))) там же вязать нельзя))
а дома когда фильм смотришь, жрать некогда))) спицы в руках и интернет пиликает
дикая кошка 30-01-2013 20:06
quote:как Вы заставили форум пиликать!Поделитесь!!!!
спицы в руках и интернет пиликает
Утро туманное 30-01-2013 20:08
я блондинка, чО да как не знаю)) муж подшаманил
)polykarp 30-01-2013 20:17
ну что, делюсь проверкой одного из ночных утверждений. так получилось, что на завтрак (или обед, он был около 13 часов) у меня был рис с чечевицей и грибы жареные, то бишь в основном белковая пища. порция обычная, не могу сказать, что большая. о еде я вспомнила только в продуктовом, около 7 вечера. круть, по-моему
дикая кошка 30-01-2013 20:20
quote:
ну что, делюсь проверкой одного из ночных утверждений. так получилось, что на завтрак (или обед, он был около 13 часов) у меня был рис с чечевицей и грибы жареные, то бишь в основном белковая пища. порция обычная, не могу сказать, что большая. о еде я вспомнила только в продуктовом, около 7 вечера. круть, по-моему
и чего?на скока уже похудели?
polykarp 30-01-2013 20:27
quote:
Originally posted by дикая кошка:
и чего?на скока уже похудели?
так я не взвешиваюсь
по объемам немного похудела, в пузяке.Санрайз 30-01-2013 23:06
Хм.. А я согласна с мнением, что надо меньше есть. Потому как когда жизнь была спокойная и размеренная я не худела вообще никак, пробавлялась только, пусть незначительно, но тем не менее. Чуть меньше года назад набрала 20 кг. Сейчас же у меня вес еще меньше чем был до набора веса, жизнь не спокойная и не размеренная, реально некогда воды глоток сделать. Работа по 11 часов в день и детка 10ти месячная - вот мой рецепт моментального сброса веса и непоправляемости. Знаю что если не сойду сума от такой нагрузки, то и далее впредь буду придерживаться правила: надо меньше жрать))
Надейка 30-01-2013 23:30
дали распечатку одной диеты. Так похудела одна из директоров магазина одной местной сети. Дала распечатку другой директорше. Щас наблюдать буду за ней. Но там жестко все указано что есть и сколько в течение 1 мес. Так за 1,5 недели моя знакомая директорша похудела на 5 кг. (может даже и 7 кг). Комментирует: "я своим домашним готовлю в выхи на неделю вперед, чтобы в будни уже не толкаться и не соблазняться на кухне".
Прогуглила набор слов из описания. Вышло вот это http://vk.com/topic-28627911_24869628
polykarp 30-01-2013 23:45
quote:
Originally posted by Надейка:
Комментирует: "я своим домашним готовлю в выхи на неделю вперед, чтобы в будни уже не толкаться и не соблазняться на кухне".
блин, ваще не вариант
Pe_Na 30-01-2013 23:48
quote:
Originally posted by polykarp:
блин, ваще не вариант
представила
polykarp 30-01-2013 23:49
quote:
Originally posted by Pe_Na:
представила
у меня даже баков таких, как в столовках нет
только 10-литровые кастрюльки - суп на 2 дня Олала 31-01-2013 09:26
quote:
Originally posted by Надейка:
Прогуглила набор слов из описания. Вышло вот это http://vk.com/topic-28627911_24869628
умиляют Коментарии типа "а можно сбросить 5 кг на этой диете?"))) каждая вторая разрешение спрашивает.
или "рост 175 вес 57 хочу похудеть до 47" куда их мамы смотрят?
а вообще в диете ни чего сложного и ни чего особо вредного. ну во всяком случае не вреднее других диет. правда такое огромное количество яиц настораживает. но некоторые еще и не так свой организм загоняют.
третья неделя жесть
polykarp 31-01-2013 10:10
мне понравилась эта диета, мне подходит. основной прием пищи вечером, как я люблю))))) комментарии тупые, некоторым хотелось по башке настучать))
anhen 31-01-2013 10:37
quote:
мне понравилась эта диета, мне подходит
а-а-а ))) Ну вы попробуйте, посидите))) особенно когда там один день - овощной, а один - фруктовый. и это зимой
ню-ню ))) Почитайте внимательно - там по 6 вареных яиц в день. Диета называется: либо "прямо сейчас начну кудахтать", либо "убей свою печень".Как специалист (самой смешно), говорю - на этой диете я сидела 2 раза. да-да, именно на этой (а вообще-то она очень похожа на японскую). 20 кг на ней, наверное, могут сбросить те, у кого перебор веса 30-40 кг. Похудеть действительно можно - подтверждаю. Я на полтора размера похудела. Только потом эти кг все равно возвращаются
Сейчас на этой диете ни за что сидеть не буду. Неполезная она. Ни кисломолочки, ни отрубей, ни злаков. Проблемы с ЖКТ будут обязательно )))) Уж лучше на Дюкане, только она мясоедам подходит
anhen 31-01-2013 10:38
И еще - про 20 кг - вранье ))) Я похудела на 5 кг за месяц
polykarp 31-01-2013 10:42
quote:
Originally posted by anhen:
там по 6 вареных яиц в день
там же можно не есть, если не лезет. просто ничем не заменять. молочку я не очень люблю, мясо правда тоже, буду маленькие кусочки варить. разрешенные газировки насмешили
quote:
Originally posted by anhen:
Похудеть действительно можно - подтверждаю. Я на полтора размера
ну вот, мне больше и не надо))))))) точнее мне всего на 1 размер надо похудеть
Олала 31-01-2013 10:43
quote:
Originally posted by anhen:
И еще - про 20 кг - вранье ))) Я похудела на 5 кг за месяц
с какого веса?
Олала 31-01-2013 10:45
quote:
Originally posted by polykarp:
там же можно не есть, если не лезет
пишут что яйца есть обязательно. но я тоже не буду столько запихивать.
polykarp 31-01-2013 10:49
quote:
Originally posted by Олала:
пишут что яйца есть обязательно.
вот кто это писал?
"Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой. "
и тут же
" Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством"
но я столько яиц точно не съем, все обратно попрет фонтанчиком)))))Олала 31-01-2013 10:51
ога
в отзывах с др сайтах читала что не все едят СТОЛЬКО яиц. и такие же результаты.
anhen 31-01-2013 10:54
quote:
с какого веса?
с 59 до 54.
quote:Это непросто. Некоторые дни будут реально голодными.
там же можно не есть, если не лезет. просто ничем не заменять.
polykarp 31-01-2013 11:00
quote:
Originally posted by anhen:
с 59 до 54.
а дальше куда худеть-то?
Олала 31-01-2013 11:04
quote:
Originally posted by anhen:
с 59 до 54.
quote:
Originally posted by polykarp:
а дальше куда худеть-то?
тоже удивляют комментарии))) вес 50 кг рост за 170 и ревут что больше 3кг не уходит))) ну смешные!
polykarp 31-01-2013 11:07
quote:
Originally posted by Олала:
ревут что больше 3кг не уходит))) ну смешные!
кости отказываются худеть, ваще беспредел!!!
anhen 31-01-2013 11:08
quote:
а дальше куда худеть-то?
Так с тех пор я снова вернулась к исходным данным ))) А по мнению Козерожки, у меня вообще ожирение Главной степени - почти 20 кг лишнего веса)))))
quote:Это физически невозможно сожрать столько яиц ))) Просто у автора диеты - яичная ферма
в отзывах с др сайтах читала что не все едят СТОЛЬКО яиц. и такие же результаты.
иначе никак не объяснить )))polykarp 31-01-2013 11:10
quote:
Originally posted by anhen:
Так с тех пор я снова вернулась к исходным данным )))
я имела в виду, что 54 - нормальный же вес, если вы не астеник.
quote:
Originally posted by anhen:
А по мнению Козерожки, у меня вообще ожирение Главной степени - почти 20 кг лишнего веса)))))
нуу, только святые могут жить на гречке и пране. вам есть куда стремиться))))
ВаряЛорд1 31-01-2013 11:14
6 яиц на целый день? да легко
anhen 31-01-2013 11:16
quote:
6 яиц на целый день? да легко
И долго вы так протянете? На какой день вас начнет тошнить от яиц?
polykarp 31-01-2013 11:18
quote:
Originally posted by anhen:
На какой день вас начнет тошнить от яиц?
на какой день печень начнет кричат SOS!!!?
але4ка 31-01-2013 11:20
quote:
Originally posted by anhen:
яичная ферма иначе никак не объяснить )))
если учесть сколько антибиотиков в магазинных яйцах, то печень загнется раньше... ну или завести 20 кур, чтоб 6 яиц в день получать регулярно
Олала 31-01-2013 11:26
ох. ну что вы так пугаете. я ведь уже с сегодняшнего утра сижу на этой диете. конечно столько яиц не осилю.
ну все равно. не надо меня пугать!)))
polykarp 31-01-2013 11:28
quote:
Originally posted by Олала:
я ведь уже с сегодняшнего утра сижу на этой диете
молодец какая а разве можно начинать эту диету не с понедельника? там же написано ,что первый день ПОНЕДЕЛЬНИК! ( )Олала 31-01-2013 11:37
можно. пусть у меня будет четверг понедельником
.дикая кошка 31-01-2013 11:41
чета козерожкина гречка и то как-то презентабельнее смотрится на фоне этого яичного великолепия.
anhen 31-01-2013 11:45
quote:
чета козерожкина гречка и то как-то презентабельнее смотрится на фоне этого яичного великолепия.
))))))))))))))))))))))))
quote:
на какой день печень начнет кричат SOS!!!?
сначала начнется кричать вы
Честно Моя печень загнулась где-то через 3 месяца после диеты Стационарчиком на 2 недельки polykarp 31-01-2013 11:48
quote:
Originally posted by anhen:
сначала начнется кричать вы Честно Моя печень загнулась где-то через 3 месяца после диеты Стационарчиком на 2 недельки
с каким диагнозом? синдром хронической усталости печени? вы ВСЁ ели как положено или отлынивали?
дикая кошка 31-01-2013 11:51
quote:яйцами,наверно,увлеклась)))))
вы ВСЁ ели как положено или отлынивали?
дикая кошка 31-01-2013 11:52
если чесьно,я ни в одну из диет не верю.А на полном голодании в течении 14 дней,с постоянным промыванием желудка у меня ушло всего ок 6 кг.Правда за неделю на БОЛЬНИЧНЫХ харчах набралось столько же.
polykarp 31-01-2013 11:52
quote:
Originally posted by дикая кошка:
яйцами,наверно,увлеклась)))))
сразу Мкртчан вспоминается)))
Олала 31-01-2013 11:54
quote:
Originally posted by anhen:
через 3 месяца после диеты
О_О ну так-то она максимум на 4 недели рассчитана
Олала 31-01-2013 11:55
quote:
Originally posted by дикая кошка:
А на полном голодании в течении 14 дней,с постоянным промыванием желудка у меня ушло всего ок 6 кг.
да уж... яичная диета отдыхает
дикая кошка 31-01-2013 11:57
quote:тююю,не подумайте чего, я это не специально.Я болела таким образом:жрать не могла и блевала от выпитой воды.Кстати на третий день такой" диеты" желудок свело так,что я лёд прикладывала,чтоб легче стало.
да уж... яичная диета отдыхает
Олала 31-01-2013 11:59
quote:
Originally posted by дикая кошка:
я это не специально.
ааа то у меня пазл в голове не складывается
anhen 31-01-2013 12:01
quote:
с каким диагнозом? синдром хронической усталости печени? вы ВСЁ ели как положено или отлынивали?
Ела, как положено. Очень плохо было на 3-4ый день. Тяжело проходят первые выходные. Просто очень тяжело. Иногда все-таки чтобы утолить голод, жевала огурцы. Или делала салат: зелень+огурец. И как лдура целый месяц таскалась на работу с контейнерами.
Результат заметен уже через неделю. Через 2 недели существенно спала грудь. был эдак 3-4 размер, а оказался 2-ой. Причем, килограммы уходят плохо. ну не так, как пишут. а вот объемы реально тают на глазах.
Кстати, у меня не столько печень загнулась. Я с панкреатитом загремела. но мне кажется, все взаимосвязано. Хорошо, что доктора здесь нет ))) Уж он бы сказанул...
а вот на больничных харчах я худею лучше всего )))) Красота
Всегда сытая, а все равно худеешь Вечно бы там жила дикая кошка 31-01-2013 12:05
quote:я к тому,что полное голодание не сулит быстрой и безвозвратной потери веса.В жизни мне приходилось довольно часто "принудительно голодать", за 4-14 дней голодовки уходило максимум 6-7 кило и возвращается довольно быстро.Зато за год правильного питания ушло 13 кило и не возвращалось 4 года, пока не забеременела и не начала жрать все,что не приколочено. А щас, "память клетки" или как там по-научно-козерожкиному называется.Кароч,привыкла я жрать, клетки запомнили,потому и не можу на диету себя посадить
ааа то у меня пазл в голове не складывается
polykarp 31-01-2013 12:07
quote:
Originally posted by anhen:
килограммы уходят плохо. ну не так, как пишут. а вот объемы реально тают на глазах.
я как-то по поводу килограммов сильно не парюсь, мне объемы важнее.
quote:
Originally posted by anhen:
Хорошо, что доктора здесь нет )))
очень жаль, что нет. он бы сказанул, взаимосвязан панкреатит с яйцами или нет
Олала 31-01-2013 12:09
quote:
Originally posted by polykarp:
мне объемы важнее
это логично
мы приходим в магазин вещь покупать говорим не сколько мы весим, а размер)Утро туманное 31-01-2013 12:09
quote:
А щас, "память клетки" или как там по-научно-козерожкиному называется.Кароч,привыкла я жрать, клетки запомнили,потому и не можу на диету себя посадить
память клетки это другое)))
я о том, что лишний вес уходит намного легче и быстрее, если таскать его на себе недолго)
дикая кошка 31-01-2013 12:10
quote:дык давайте позовем:доктора!доктораааа
очень жаль, что нет.
Утро туманное 31-01-2013 12:11
quote:
взаимосвязан панкреатит с яйцами или нет
панкреатит это болезнь алкоголиков
дикая кошка 31-01-2013 12:11
quote:скока Вы таскали по времени?Я на себе уже год 15кило таскаю.Не могу излечиться от повышенного аппетита.
я о том, что лишний вес уходит намного легче и быстрее, если таскать его на себе недолго)
Утро туманное 31-01-2013 12:13
quote:
Originally posted by дикая кошка:
скока Вы таскали по времени?Я на себе уже год 15кило таскаю.Не могу излечиться от повышенного аппетита.
ну может месяцев 5)) оклемалась после родов, гемоглобин восстановила после большой кровопотери и сразу на гречку )))
anhen 31-01-2013 12:13
quote:
панкреатит это болезнь алкоголиков
Да??? Я думала только цирроз )))) То есть цирроза можно уже не бояться, раз панкреатит прихватил ?
дикая кошка 31-01-2013 12:15
quote:охренеть, значит половина моих родственников-трезвенников, оказывается алкоголики.
панкреатит это болезнь алкоголиков
Утро туманное 31-01-2013 12:17
quote:
Originally posted by дикая кошка:
охренеть, значит половина моих родственников-трезвенников, оказывается алкоголики.
ну есть ещё наследственно-обусловленный))
а приобретенный чаще всего у злоупотребляющих спиртным или как сопутствующий холециститу или ЖКБ
polykarp 31-01-2013 12:21
козерожка, вы давно мед.академию закончили?
ВаряЛорд1 31-01-2013 12:23
цирроз и на лекарствах заполучить можно так-то.
мне кажется, что суть любой диеты - показать организму, что он реально много жрет. и вполне так-то может половиной порции обойтись без всякой истерики. надо тока это понять для себя и не набивать пузяку.
я вот тоже голодом отсидела две недели, ничего не ела, водищько тока пила. но это мне просто было интересно, начнет дохнуть организм или нет. килограммы уходили неохотно, состояние было нормальное, тока я заметила, что жрут ВЕЗДЕ - на работе, на улице, в телевизоре вообще едят ВСЕГДА)))
polykarp 31-01-2013 12:27
я читала дневники людей, которые на сухой голодовке. вот это жееесть. через несколько дней начинается изменение сознания