quote:
Originally posted by Wildmama:
Коричневый рис, морская капуста, куриное филе, сельдерей, творог, квашенная капуста, печеная рыба.
а это все ДО обеда?
Не все сразу конечно. Углеводы с белками не смешивать, утром апельсины. Вспомню -допишу.
Не, вместо обеда. А что? Все вкусно и полезно.
О, так тут опять что ли слёт пятницы?
А толстые-то тетки оттудова присутствуют или нет, я так и не поняла
Или исключительно все по 39 килов и без траблов с фигурой? )))))quote:
Wildmama
Нет. Коричневый рис, морская капуста, куриное филе, сельдерей, творог, квашенная капуста, печеная рыба. После обеда крепкий черный кофе и палочка пастилы, одна
Оу, какая отличная диета
. Вот это вот все - обед? Я стока не слопаю без апперитива .quote:
О, так тут опять что ли слёт пятницы?
А толстые-то тетки оттудова присутствуют или нет, я так и не поняла Или исключительно все по 39 килов и без траблов с фигурой? )))))
все-все толстые и все с траблами, не переживайте
Я не переживаю, тока пальцы сами загибаются
quote:
Originally posted by irkaleb:
Оу, какая отличная диета
Я криво написала. Это продукты, которые можно, да еще и не по всякому комбинированные, а по каким-то строгим правилам и в небольших объемах, по 1, 5 чашки за раз вроде
quote:
А толстые-то тетки оттудова присутствуют или нет, я так и не поняла
А толстые это сколько? Я вот не сильно толстая, просто не в меру упитанная, и траблов у меня море, сгожусь?
quote:
Fransuela
ветеран
Я не переживаю, тока пальцы сами загибаются
В какую хоть комбинацию загибаются то?
В похудательную
quote:
Originally posted by Ашатан:
А толстые это сколько?
позагибав пальцы в различные комбинации и сложив в уме результат решила, что 5 кил для добротной тетеньки не траблы. Седни они есть, а завтра нет.
10 - вот эт да. Это уже хватит пироги жрать.
А остальное так, игрульки.
quote:
Originally posted by Fransuela:
позагибав пальцы в различные комбинации и сложив в уме результат решила, что 5 кил для добротной тетеньки не траблы. Седни они есть, а завтра нет.
10 - вот эт да. Это уже хватит пироги жрать.
А остальное так, игрульки.
пироги хватит, а маленькие пирожочки можно? С яйцом и рисом, коричневым?
quote:
пироги хватит, а маленькие пирожочки можно? С яйцом и рисом, коричневым?
а как же сыроедение? или ты не для себя спрашиваешь?
Сыроедение - моя мечта. Но я не настолько волевая и неленивая женщина, чтобы всегда успешно бороться со своими пищевыми слабостями
quote:
Originally posted by polykarp:
а маленькие пирожочки можно? С яйцом и рисом, коричневым?
и не введи нас во искушение, но избавь нас от лукавого... (с) ибо
Чревоугодие уродует человека. При виде чревоугодника невольно вспоминается рынок, где висят окровавленные туши животных, привезенных с бойни. Кажется, что тело чревоугодника висит на его костях, как ободранные туши на железных крюках.
Чрево, отяжелевшее от пищи, погружает ум в мрачную дремоту, делает его ленивым и тупым. Чревоугодник не может глубоко мыслить и рассуждать о духовном. Его чрево, как свинцовая гиря, тянет оземленую душу вниз. Особенно остро ощущает такой человек свою немощь во время молитвы. Ум не может войти в молитвенные слова, как тупой нож - резать хлеб. В этом смысле чревоугодие - постоянное предательство своей молитвы.
Следует отметить, что чревоугодие помрачает также интеллектуальные и творческие силы человека. Почти никто из выдающихся поэтов и художников не отличался чревоугодием и не имел тела, напоминающего пивную бочку. Как на исключение можно указать на поэта Апухтина, похожего на картину Гаргантюа. Однажды ребенок, увидев в своем доме среди гостей Апухтина, удивленно закричал: <Мама, что это за человекообразное существо!>.
Нередко чревоугодник, уставший от груза собственного тела, доводящего до одышки и изнеможения, и от необходимости постоянно преодолевать как преграду размеры собственного живота, когда необходимо нагнуться, чтобы поднять вещь с пола или завязать шнурки на туфлях, решает объявить войну бесу чревоугодия и уничтожить как врага собственный жир. Он выписывает диеты из журналов, и объявляет своим близким, что скоро его фигура будет походить не на фламандскую живопись, а статую Аполлона. Однако такой чревоугодник, севший на диету, чаще всего оказывается в роли гладиатора, который без оружия вступил в схватку с диким зверем: в первую минуту он еще сопротивляется, но затем падает, растерзанный когтями и клыками хищника. Первое время чревоугодник придерживается строгой диеты и смотрит на окружающих победоносно, как Геракл после очередного подвига, но затем, не выдержав скребущей боли в желудке, набрасывается на пищу, словно хочет наверстать упущенное.
В чревоугодии можно различить две страсти: чревобесие и гортаннобесие. Чревобесие это ненасытное желание пищи, это агрессия тела против души, постоянное домогательство чрева, которое как жестокий мытарь, требует от человека непомерной дани, это безумие чрева, которое без разбора поглощает пищу, как голодная гиена добычу. Желудок такого человека подобен мешку, куда скупой хозяин запихивает без разбора вещи, собираясь в дальнюю дорогу, а затем с трудом волочит ненужный груз.
Гортаннобесие - постоянное желание лакомой и изысканной пищи, это сладострастие гортани. Человек должен есть, чтобы жить, а здесь он живет, чтобы есть. Он заранее составляет меню с таким озабоченным видом, как будто решает ребус или математическую задачу. Он тратит на лакомства все деньги, как игрок в азарте проигрывает свое состояние.
Есть еще другие виды чревоугодия, это: тайноядение - стремление скрыть свой порок; раноядение - когда человек едва проснувшись принимается за еду, еще не испытав чувства голода; поспешное ядение - человек, старается быстро наполнить чрево и глотает пищу не разжевывая, словно индюк; несоблюдение постов, употребление из-за похоти гортани вредных для здоровья продуктов. Древние аскеты считали чревоугодием также чрезмерное употребление воды.
Как избавиться от чревоугодия? Вот несколько советов. Перед трапезой надо втайне помолиться, чтобы Господь дал воздержание и помог положить предел домоганиям чрева и гортани; помнить, что наше тело, падкое до пищи, рано или поздно само станет пищей для червей, взятое из земли - горстью земного праха; представить, во что превращается пища в чреве. Нужно мысленно определить для себя количество пищи, которую хотелось бы съесть, а затем отнять от нее четвертую часть и отложить в сторону. В первое время человек будет испытывать чувство голода, но когда организм привыкнет, то надо снова отнять от пищи четвертую часть - так советует преподобный Дорофей в своих поучениях. Здесь принцип постепенного уменьшения пищи до необходимого для жизни количества. Часто демон искушает человека, пугая, что от недостатка пищи он ослабеет и заболеет, не сможет работать и станет обузой для других. Домашние также будут волноваться и с тревогой смотреть в его тарелку, настойчиво убеждая, чтобы он поел побольше.
Святые отцы советуют вначале ограничить употребление пряной и раздражающей аппетит пищи, потом сладкой, услаждающей гортань, затем жирной, утучняющей тело. Следует есть не спеша - так скорее появляется чувство насыщения. Вставать с трапезы надо тогда, когда утолен первый голод, но еще хочется есть. В старое время был обычай трапезничать молча. Посторонние разговоры отвлекают внимание, и человек, увлекшись беседой, может машинально съесть все, что лежит на столе. Старцы также советовали во время еды читать Иисусову молитву. (с)
Признавайтесь уже, у кого какое чревоугодие
у меня вот гортаннобесие... бес бы его побрал
quote:
Originally posted by Fransuela:
Признавайтесь уже, у кого какое чревоугодие
у меня вот гортаннобесие... бес бы его побрал
у меня позднояденное гортаннобесие
quote:
у меня вот гортаннобесие...
+1, только я никаких изысканных меню себе не составляю. Я больше всего хлеб свежий люблю
quote:
Я больше всего хлеб свежий люблю
ПРОСВЕТИТЕ, ЧЕМ ОН ТАК ВРЕДЕН? обожаю горячий белый хлеб с хрустящей корочкой. могу сразу у кассы полбатона растерзать
quote:
Originally posted by але4ка:
ПРОСВЕТИТЕ, ЧЕМ ОН ТАК ВРЕДЕН? обожаю горячий белый хлеб с хрустящей корочкой. могу сразу у кассы полбатона растерзать
Вам - ничем Мыж здесь за тех, у кого булки-плюшки-шоколадки моментально на боках откладываются
quote:
Originally posted by Утро туманное:
ЗЫ я себе джинсы 28 размер покупаю)
Точно-точно 28? Не ошибаетесь???? Я вчера свои все джинсы перешерстила - у меня тоже 28... Но не может же у нас быть одинаковая попа...Вы ж худая, а я эмммммм... нехудая Как так-то????????????
все худеете? ну ну ))
quote:
Originally posted by maxnew:
все худеете? ну ну ))
Трындим
quote:
Originally posted by nelson:
это боди чтоли? кто бы знал! но они ж не утягивают - наоборот растягиваются совершенно безразмерно.
Так-так-так. Пришли уже, да? И как? Впечатления и отзывы, плиз Ещё будешь заказывать?
quote:
Originally posted by loa10:Так-так-так. Пришли уже, да? И как? Впечатления и отзывы, плиз
я уже попищала от восторга Очччень понравилось, правда белое меньше чем черное. Качество отличное. Доставка и перевод съедают выгоду, так что проще в магазе наверное купить, слегка переплатив.
Ясно
у меня тоже джинсы 28 р-р. иногда 27.
quote:
Originally posted by maxnew:
все худеете? ну ну ))
зато какие у них стройные языки!
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
у меня тоже джинсы 28 р-р. иногда 27.
При этом Вы и Козерожка считаете себя худыми, а я себя нормальной Ну уж точно не худая я. Даже в некоторых местах оченно булка
мускулистый язык тоже, межну прочим, в жизни вещь немаловажная )))
Ооооооооооооо! Вы наверное тоже высокая???? Тогда уже проясняется ситуация
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
мускулистый язык тоже, межну прочим, в жизни вещь немаловажная )))
Ой, я уже напредставляла себе
quote:
При этом Вы и Козерожка считаете себя худыми, а я себя нормальной Ну уж точно не худая я. Даже в некоторых местах оченно булка
я совсем себя худой не считаю))) среднее телосложение)
а джинсы да, 28, не ошибаюсь)
quote:
Вы наверное тоже высокая???? Тогда уже проясняется ситуация
ну да, попами то рассчитась по росту меряться надо
Чего им меряться-то
Я знаю, Вы высокая. 175 см. Варя, интересно, тоже?да, тоже. 173 у меня
quote:
Я знаю, Вы высокая. 175 см.
Я, кстати, только когда в Ижевск приехала узнала, что 175 это высокая))
А так всегда среднего роста была, ближе к мелкой
)))) поэтому до сих пор непривычно звучит Модельки, чо
В оправдание своих 167 см могу сказать, что в 27 я тож вчера влезла Есть к чему стремиться!!!!quote:пальцы!Тут пальцами трындят...
Originally posted by dr.NIg:
зато какие у них стройные языки!
quote:
Originally posted by дикая кошка:
пальцы!Тут пальцами трындят...
Как ето?
quote:
В оправдание своих 167 см могу сказать, что в 27 я тож вчера влезла Есть к чему стремиться!
а я при своих 167 выпадываю из 25. и стремлюсь к 27
правда наверно не получитсяquote:
Originally posted by але4ка:
а я при своих 167 выпадываю из 25. и стремлюсь к 27
Ну Вы сравнили меня и себя Выж всем худышам худыш. Вес какой у Вас? Да и астеник Вы скорее всего У меня-то кость совсем не узкая.
ээээ!народ с джинсами 25(это ваще детский размерчик), 26,27 размеров?А Вы чего в этой теме-то делаете?Перчатки не налазят?
quote:
Originally posted by дикая кошка:
А Вы чего в этой теме-то делаете?
самоутверждаются оне на нас! сидят и в монитор злорадно пальцем тычут!
еще одно доказательство что худышки везде девочек с весом попирают
даже в их родной теме
quote:ну че уж попирают.Просто
еще одно доказательство что худышки везде девочек с весом попирают
quote:не очень красиво и честно, кстате.Понимаю гуру диетологи нашли здесь благодатную почву, а дистрофикам тут нечего делать,мне кажется.
самоутверждаются оне на нас
Крема для похудения и от целлюлита уже обсуждали?Кто че мазал на себя, помогло ли?Одна знакомая работница индустрии красоты рассказывала чудо случай:всю зиму принимала ванны с эфирными маслами апельсина, лимона и пр.И к лету целлюлит ушел.Без диет,без голодовок.Врет опять?
З,Ы,:дама расспространением масел не занималась...
quote:
не очень красиво и честно, кстате.
да неее, красиво самоутверждаются, самозабвенно ))) Самим-то уже лучше стало? Или это еще не все?
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Врет опять?
врёёёт... Пусть ж предъявит сначала!
quote:
Originally posted by дикая кошка:
не очень красиво и честно, кстате
тоже считаю это некой издевкой.
это конечно форум (и достаточно толерантный к флуду), но все таки какая-то тактичность должна присутствовать.
quote:
к лету целлюлит ушел
вот интересно куда он ушел и как это возможно
, то есть прям весь п/кожный жир вышел и ушел?quote:
то есть прям весь п/кожный жир вышел и ушел?
Конечно))) Вы что ли не верите????
quote:
вот интересно куда он ушел и как это возможно , то есть прям весь п/кожный жир вышел и ушел?
он ушел, но обещал вернутся
А если честно,ну типа кожа разгладилась, был "пупырчатый" жир, стал гладкий.
ну вы загнули опять про неуважение. я вот писала же, что лишних 10 кило сгоняла, чтоб вернуться в свой размер. что, это не похудение чтоль? и чем я вас обижаю, интересно?
quote:
был "пупырчатый" жир, стал гладкий.
пока сама не увижу до и после - не поверю
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
и чем я вас обижаю, интересно?
худобой своей
quote:
Originally posted by irkaleb:
пока сама не увижу до и после - не поверю
есть, есть эффект от эфирных масел. кожа разглаживается. зуб даю
Ну вот я тоже решила похудеть. сижу терь на работе и все время думаю о еде. Так то я постоянно ем и все подряд. Не могу не есть больше 1 часа. Ниразу не сидела на диете, что можно етсь и не набирать вес?
quote:
Originally posted by Та-ту:
что можно етсь и не набирать вес?
Вся тема хором: ЗАПАРЕННУЮ НЕСОЛЕНУЮ ГРЕЧКУ
quote:
Originally posted by Wildmama:
Вся тема хором: ЗАПАРЕННУЮ НЕСОЛЕНУЮ ГРЕЧКУ
quote:
ЗАПАРЕННУЮ НЕСОЛЕНУЮ ГРЕЧКУ
ужас.
а так чтобы на работе не отходя от рабочего места?
quote:
Вся тема хором: ЗАПАРЕННУЮ НЕСОЛЕНУЮ ГРЕЧКУ
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
quote:
Originally posted by Та-ту:
ужас.
а так чтобы на работе не отходя от рабочего места?
в термосе весь день с собой носите
quote:
Originally posted by Та-ту:
а так чтобы на работе не отходя от рабочего места?
всухомятку давиться придётся..
quote:
Originally posted by dr.NIg:
всухомятку давиться придётся..
как это? кефиром можно запивать
quote:
ЗАПАРЕННУЮ НЕСОЛЕНУЮ ГРЕЧКУ
еще и
quote:
кефиром можно запивать
фуууу, а вкусненького ничего разве нельзя?
нда уж не похудеть мне....
quote:
Originally posted by polykarp:
как это? кефиром можно запивать
ты чооооо! нельзяааа кефииииир! на прошлом уроке помнишь что рассказывали о тех, кто кифиром желает полакомиться?! силикон лопнет и губы сдуются, вот что! ужааас, девачки...
quote:
как это? кефиром можно запивать
Кефир калорийный и жирный
И где она его на работе возьмет? Праной!!! Праной запивай!!!quote:
Originally posted by nelson:
ты чооооо! нельзяааа кефииииир! на прошлом уроке помнишь что рассказывали о тех, кто кифиром желает полакомиться?! силикон лопнет и губы сдуются, вот что! ужааас, девачки...
у Козерожки какой-то железобетонный что ли силикон??? Козерожка, срочно делитесь контактами мастера силиконового, а то жуть как кефира похудательного хочется
quote:
Праной!!! Праной запивай!!!
это еще, что за гадась
не не пойдет не наемся я Праной.
Вчера на ночь наедаться не стала первый раз такое творю, всю ночь кошмары сниись
quote:
Originally posted by anhen:
запивай!!!
да вы охренели что ли совсем, пУхлики?! казирога сказала, что даже с капусты жыр откладывается.. только всухомятку!
quote:
Originally posted by dr.NIg:
только всухомятку!
а в тубзет потом как? без фортрана-то?
ломиком...
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
ломиком...
хм, тут вроде тетки в основном. их сложно в латентные пи..ы записать
quote:
с капусты жыр откладывается
Жееесть))))))))
quote:
Originally posted by polykarp:
а в тубзет потом как?
попрыгаете - высыпется..
Фууууууууууууууууууу. Худым так нельзя, а сральню разводить так можно. Нормально вапще.
да фу, прыгать еще!
нельзя себя самоистязать, между прочим. надо что-нибудь еще съесть, шоп само посыпалось))
quote:
Originally posted by loa10:
Фууууууууууууууууууу.
с облегченьицем..
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
нельзя себя самоистязать, между прочим.
а ломиком в удовольствие?
quote:
фуууу, а вкусненького ничего разве нельзя?
ваши представления о вкусненьком резко поменяются)) после гречки то))
я вот никогда раньше бы не подумала, что творог вкусный, а сейчас жить без него не могу
))quote:
Козерожка, срочно делитесь контактами мастера силиконового, а то жуть как кефира похудательного хочется
контакты то есть)) если надо поделюсь, только я сама ещё ими не пользовалась, у меня пока всё само держится
)))))quote:
Originally posted by Утро туманное:
только я сама ещё ими не пользовалась
неее, не испробованные вами лично не надо. только после вас!
какое же с ломиком истязание? с ломиком облехшение)))
вот все-таки втянул доктор в обсуждениё тувалетной темы. мастер, чо )))))
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
какое же с ломиком истязание? с ломиком облехшение)))
это из собственного опыта?
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
мастер, чо )))))
мастер-ломастер
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
с ломиком
их, согласно легенде, два должно быть..
quote:
Originally posted by dr.NIg:
их, согласно легенде, два должно быть..
что за легенда?
да она старше вас с казирогой.. про ненецкий туалет..
quote:
Originally posted by dr.NIg:
да она старше вас с казирогой.. про ненецкий туалет..
подробностей не будет?
quote:
Originally posted by polykarp:
подробностей не будет?
я думал вы в курсе..
ненецкий туалет состоит из двух ломиков.. один вбивается в вечно промёрзшую землю и за него осуществляется удержание равновесия в сидячем состоянии, а вторым ломиком отбиваются от волков и отковыривают примёрзшие какахи..
quote:
Originally posted by dr.NIg:
я думал вы в курсе..
откуда? я только про казахский туалет в курсе
quote:
Originally posted by dr.NIg:
ненецкий туалет состоит из двух ломиков.. один вбивается в вечно промёрзшую землю и за него осуществляется удержание равновесия в сидячем состоянии, а вторым ломиком отбиваются от волков и отковыривают примёрзшие какахи..
ах вон оно чо, Игоревич!!!
Пристала сейчас к худой коллеге - чего она такая тощая и сколько весит. Девочка симпатишная и вообще - умница. Только худощаваяяяя... 173 см, 48 кг. Говорит, самой хреново. Болеет, есть не может, не хочет и запихнуть в себя не получается (((
Пойду подальше от нее пожую что-нибудь, чтоб не расстраивать...
quote:
Originally posted by anhen:
Пристала сейчас к худой коллеге - чего она такая тощая
а к пухленьким не приставали, нет? В следующий раз подойдите к Блонди на раздаче и докопайтесь "Чо ты, блонди, такая жырная?" Расскажите нам потом, поржём. Хотя нет, Блонди спросим, а то больше-то некого наверное будет...
quote:
Originally posted by nelson:
Хотя нет, Блонди спросим, а то больше-то некого наверное будет...
да ладно))) Блонди адекватная, юморная тетка. и не жирная вовсе. взбитая
вот мне ещё что интересно. все эти вещи типа не есть после 6 и тд. это все для жаворонков я так понимаю. для сов как-то по-другому должно быть? если я встаю в час, и ложусь в час, с 18 до 13 не жрамши сидеть?
ну так то "жирная" в ответ на "тощая" появилось. мне тоже любопытно, рассказала бы блонди, что
quote:
Говорит, самой хреново. Болеет
, сочувствия бы поискала, наверное у спрашивальщикаquote:
В следующий раз подойдите к Блонди на раздаче и докопайтесь "Чо ты, блонди, такая жырная?"
Это вы Блонди жирной назвали??? ню-ню...
нет, не назвала
это значит "тощий" за наезд не щщитаем, а на "жырный" возбуждаемся? )))))))
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
это значит "тощий" за наезд не щщитаем, а на "жырный" возбуждаемся? )))))))
оченно возбуждаемся ))))))) хоть на стену лезь
Дык этта- " тощщий" то поди для нас - камплимент, а " жЫрный" - оскорбление , вот и возбуждаемся
,посчитала свой имт - пару кг надо сбрасывать, точно , а лучше бы - пять, а вот есть еще про равномерность распределия жира по организму коэффициент- равномерно получается