quote:
Originally posted by loa10:
Козерожка, тут за Вами прям толпа бродит по всему форуму, кочуют из темы в тему, не выпуская из виду, чисто свита поклонников
quote:
Originally posted by anhen:
Я чо? Одна такая впечатлительная?
quote:
Капец понаписали-то
quote:
Я чо? Одна такая впечатлительная? Позавтракать из-за вас сегодня не смогла?
quote:
Originally posted by anhen:
Я чо? Одна такая впечатлительная? Позавтракать из-за вас сегодня не смогла?
quote:
а не надо во время еды марк читать, тем более тему про похудение...
quote:
я ещё не завтракала
quote:
Originally posted by anhen:
ты чего?????
quote:
Originally posted by anhen:
Похудеешь и озлобишься...
quote:
но аппетит, конечно, эти писанины не вызывают))))))
quote:
Originally posted by anhen:
Похудеешь...
Самый действующий на меня аргумент Бывают дни, когда я вообще не ем, ну вот не хочу и всё, так все уже знают, как меня заставить. Только это скажут, так я уж так и быть чего-нить в себя засуну
quote:
Originally posted by дикая кошка:
По ходу,мой муж диетчик...
quote:
Originally posted by Ашатан:
Ну вы даёте! Слабачки
quote:а че в этом страшного.Ну зажевал человек свои волосы, с кем не бывает. Сестренка моя в детстве жевала волосы.Мама ей калач,как у Тимошенко, залетала,дык она из калача умудрялась вытаскивать их и жевать.При этом волосы были очень красивые и отрезать их было жалко.И, кстати, до сих пор сестра периодически жует волосы.
воображаемых сальных волос в желудке?
quote:
а у тебя слюновыделение усиливается от воображаемых сальных волос в желудке?
quote:
Originally posted by дикая кошка:
вот че правда можно завернуться в пленку и жрать преспокойненько конфеты, а жир тем временем сам выходить будет?
Нет, конечно Жир же не может уходить быстрее, чем приходит. Однозначно надо меньше жрать углеводов, тогда эффект от обёртываний будет. Да и то, мне кажется, он больше психологический
Я вот в жизни не делала всякие там обёртывания курсами
( ну как и не худела и на диетах не сидела). Делаю их пару только после курса массажа. И то, массажистка настаивает
Она тоже говорит, что можно сузится на пару-тройку см, но от курса естественно. И там такие обёртывания, что я и пару еле выдерживаю
И с кофе я бы посоветовала быть осторожным, мало ли кто как на него реагирует. Может стать очень плохо влегкую.
quote:
вот че правда можно завернуться в пленку и жрать преспокойненько конфеты, а жир тем временем сам выходить будет?
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Рассмотрим самое дешевое и тонизирующие - кофейное.
quote:Вы пришли в эту тему нас расстраивать
делаю уже года два. не помогает.
еще скраб кофейный еженедельно. не замечаю у себя плоский живот.
quote:
Originally posted by Олала:
не замечаю у себя плоский живот.
Так это и нормально Блин, все правда считают, что живот должен быть как доска? Или я утрирую? Я пришла в спорт-клуб когда, меня всю обмеряли, обвешали и сказали, что у меня всё в норме. Это делала спортивный врач, кстати. Когда я сжала между пальцами прослойку жира на животе и спросила "А вот это - чего???????????????" Она мне ответила, что в норме у женщины "это" должно быть 3-4 см, иначе можно отхватить гормональные проблемы.
quote:
Originally posted by дикая кошка:
чудо-рецепт
Вы ройте, ройте. Они не для сжигания животов, они для тонуса кожи оченно прекрасны
quote:
обвешали
quote:
Originally posted by anhen:
Так я и знала, что в спорт-клубах, как на рынке - обманывают!
Да вапще - никому нельзя верить
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Вы пришли в эту тему нас расстраивать Только я какой-нить чудо-рецепт нарою, Вы уже, оказывается,его попробовали и он оказывается,бесполезный.
а кофейный скраб с медом + масло, бальзам для тела - это мои еженедельные процедуры в течении нескольких лет просто на автомате. я даже уже на задумываясь тащу в баню кофе, мед, масло, простыню. очень хочу в 60 лет выглядеть более менее подтянутой старушкой.
quote:
Originally posted by loa10:
Блин, все правда считают, что живот должен быть как доска?
quote:
Она мне ответила, что в норме у женщины "это" должно быть 3-4 см, иначе можно отхватить гормональные проблемы.
quote:
в гарем к султану когда наложниц отбирали, то в пупок вкладывали вишенку)) она должна была держаться и чуть-чуть выступать) если проваливалась или вываливалась - девушку браковали
quote:
Хоть один плюс...
quote:
мультя же
quote:и во что с таким обедом превращалась наложница,или в гареме фитнесс-тренер был?
обед наложницы состоял из 15 блюд)))
quote:
и во что с таким обедом превращалась наложница,или в гареме фитнесс-тренер был?
quote:
или в гареме фитнесс-тренер был?
quote:
Originally posted by Утро туманное:
так в гарем лет в 12-13 попадали))) растущие организмы)) чего им толстеть
quote:
Originally posted by anhen:
Я прискакала на работу, налила себе "кофе" (по-честному - цикорий с молоком), отрезала пару кусочков Ольтерманни и открыла любимый мрак. а тут... вакханалия какая-то...
quote:
козерожка, вы в каком-то призрачном мире живете! и в общагах толстых нет, и подростки 12-13 лет все сплошь стройняшки...
quote:
хороша работа...
quote:Ага... шурпа, лагман, плов с жирной бараниной, чак-чак, пахлава, хурма и виноград... И все это из 15-ти блюд
стройняшки конечно) в гареме не фастфуд с пепси подавали, так что не сравнивайте с современными школьницами)
quote:
Originally posted by Утро туманное:
стройняшки конечно) в гареме не фастфуд с пепси подавали, так что не сравнивайте с современными школьницами)
Мне кажется, что жирных бы быстро выперли из гарема Поэтому, скорее всего, они там были умеренной упитанности...
quote:
Кстатиииииииии, кто эксперимент с вишенкой проводил?
quote:
Originally posted by дикая кошка:
я провела!собираюсь гарем открывать.
Ухаха. Мужской? Каковы критерии отбора?
quote:
Ухаха. Мужской?
quote:
Каковы критерии отбора?
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
счас, мне кажется, по другому в роддомах пуповину режут )))
по крайней мере много вижу пупочков кругленьких таких, выпуклых.
Странно. У меня не выпуклый, мне 37. У сына тоже не выпуклый, ему 10.
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
по другому в роддомах пуповину режут )))
по крайней мере много вижу пупочков кругленьких таких, выпуклых.
quote:
Originally posted by дикая кошка:
рост не менее 185, вес не менее 100.Чтоб я на фоне этих гигантов даже со своими 15 кг запасного веса чувствовала себя прекрасно.
Одобряю Даже могу кандидата предложить, он тут у нас тусовался - maxnew
Только он поди-ка нас испугается
quote:у меня такой в беременность был.
по крайней мере много вижу пупочков кругленьких таких, выпуклых.
quote:
Originally posted by дикая кошка:
у меня такой в беременность был.
Зато щас в пупке с легкостью поместится картофелина, не то что вишенка.
Ну чего вот врёте У меня тоже "лишних" 15 кг, так что мы с Вами одинаковые. Не лезет туда картофелина
Ну или если она с вишенку.
quote:это не кандидат-это мечта!!!Мой любимый цвет и размер
maxnew
quote:ну у Вас пупок,наверно, выпуклый,а у меня очень сильно впуклый и растянутый из-за беременности.Вы, это, побеременейте,у Вас также будет.
Ну чего вот врёте У меня тоже "лишних" 15 кг, так что мы с Вами одинаковые. Не лезет туда картофелина Ну или если она с вишенку
quote:
Originally posted by дикая кошка:
ну у Вас пупок,наверно, выпуклый,а у меня очень сильно впуклый и растянутый из-за беременности.Вы, это, побеременейте,у Вас также будет.
Неа, не выпуклый
quote:
рост не менее 185, вес не менее 100.Чтоб я на фоне этих гигантов даже со своими 15 кг запасного веса чувствовала себя прекрасно.
quote:
Originally posted by anhen:
то же самое, но полегче. Эдак кг на 80. желательно не больше )))
quote:дык у Вас один,а мы гарем откроем.У нас вишенки в пупках держатся,нам сам Бог велел.
у меня есть такой)))))) бе-бе-бе
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Кто че думает.
quote:капец,Вы оголодали,миленькая!Идите, покушайте с удовольствием, дабы ничо не мерещилось.
Originally posted by loa10:
Видите сверху рекламный баннер, грозно вопрошающий "Всё перепробовали и никак не можете похудеть?"???????????? Или это он только мне показывается
quote:опять обман...
кило 4 уйдет, максимум 5, ИМХО. и то в основном лишняя жидкость
quote:
Originally posted by дикая кошка:
капец,Вы оголодали,миленькая!Идите, покушайте с удовольствием, дабы ничо не мерещилось.
Уговорили, поем.
Про диету - капуста в свежем виде - очень агрессивно. Желудок может загнуть на раз. То же и к грейфруту относится, он кислющий. Это ж всё надо на голодный желудок поглощать. Не гут, совершенно.
quote:
Originally posted by loa10:
капуста в свежем виде - очень агрессивно. Желудок может загнуть на раз. То же и к грейфруту относится, он кислющий. Это ж всё надо на голодный желудок поглощать. Не гут, совершенно.
quote:
Originally posted by дикая кошка:
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
так,не отвлекаемся.Специально для вас нарыла супер-пупер диету.НА 10 кг похудеть можно.Кто че думает.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
уйдёт кг 4 и потом вернется, возможно, в большем количестве.
quote:
Originally posted by polykarp:
чо у вас у всех с желудками???
У меня - спасибо, всё отлично Я, знаете ли, с подругами общаюсь и читать умею
Японская диета - 2 день
Завтрак: черный кофе и сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.
Японская диета - 3 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: сырое яйцо, три большие вареные морковки с растительным маслом.
Ужин: яблоки.
Японская диета - 4 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: один большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
Ужин: говядина 200г. , кефир -1ст.
Японская диета - 5 день
Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
Обед: большая рыба (500 г) жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.(любые кроме бананов и винограда, т.к. очень калорийные)
Японская диета - 6 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 500 г вареной курицы, салат из свежей капусты.
Ужин: два яйца вкрутую, салат из сырой морковки с растительным маслом.
Японская диета - 7 день
Завтрак: чай.
Обед: вареная говядина 200 г, фрукты.
Ужин: любой вариант из рациона предыдущих дней, кроме третьего.
Так проходят в системе Японская диета 7 дней.
Далее повторяется 8 день как 6, 9 день как 5 , 10-4, 11-3, 12-2, 13-1, все время диеты все без соли, так как диета бессолевая, нет также сахара, алкоголя , ну и т.д., кроме того нельзя менять обед, завтрак и ужин местами и дни нельзя менять,все соблюдается очень строго, никаких дополнений и замен,я вот только корень петрушки не нашла, поэтому просто его и не съела! самые тяжелые дни 1, 2 и тяжелый -претяжелый 3,а потом все идет как по-маслу, после недели диеты, вам эти порции покажутся огромными,!!! я весила 75 кг когда на нее садилась первый раз,похудела до 63, а за две недели после выхода из диеты (хотя ела уже все) еще на 3 кг,а мой муж был 124 кг,стал 114, а второй раз из 114 стал 107 кг, теперь думаем вместе с ним сесть на диету весной(так как зимой все равно набираешь пару кг), я хочу с 63 до 58, а он хочет 100кг ( он у меня штангу тягает -ООООООчень большой мужчина),вы можете почитать отзывы в интернете тех, кто худел, так что Наталья, если надумаетесь, то желаю удачи, терпения и чтобы ваши результаты превзошли ваши ожидания!!!!!
*это с комментом
quote:язвы мы...
чо у вас у всех с желудками???
quote:спрошу про грейпфрут.В небезызвестном издании для худеющих написано,что если после каждого приема пищи съедать половинку грейпфрута-за 2 недели уйдет 5 кг запасного веса.При этом рацион можно не менять:то есть съели три пирожка с капустой,заели тремя половинками грейпфрута, и спите спокойно.Опять врут?
То же и к грейфруту относится, он кислющий
quote:
Originally posted by дикая кошка:
язвы мы...
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Опять врут?
Так дааааааааа
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Опять врут?
quote:
вчера видела японскую диету.
quote:
чо у вас у всех с желудками???
quote:млин, как Вы на ней сидели?Как?Свихнуться же можно
На японской диете (не конкретно этой, а очень похожей) я скинула где-то 5-6 кг и похудела на 2 размера Результат отличный
quote:
Originally posted by anhen:
если ваш еще не загнулся - все впереди будете питаться только грейпфрутами - час икс придет очень скоро есть агрессивные продукты. Помидоры, цитрусовые, например. просто надо быть осторожнее.
quote:
Originally posted by polykarp:
вчера видела японскую диету.
Японская диета
Японская диета - 1 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 сваренных в крутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор.
Ужин: рыба жареная или вареная (1 рыбка целиком-200-250 г), салат из свежей капусты с растительным маслом.Японская диета - 2 день
Завтрак: черный кофе и сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.Японская диета - 3 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: сырое яйцо, три большие вареные морковки с растительным маслом.
Ужин: яблоки.Японская диета - 4 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: один большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
Ужин: говядина 200г. , кефир -1ст.Японская диета - 5 день
Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
Обед: большая рыба (500 г) жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.(любые кроме бананов и винограда, т.к. очень калорийные)Японская диета - 6 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 500 г вареной курицы, салат из свежей капусты.
Ужин: два яйца вкрутую, салат из сырой морковки с растительным маслом.Японская диета - 7 день
Завтрак: чай.
Обед: вареная говядина 200 г, фрукты.
Ужин: любой вариант из рациона предыдущих дней, кроме третьего.
Так проходят в системе Японская диета 7 дней.Далее повторяется 8 день как 6, 9 день как 5 , 10-4, 11-3, 12-2, 13-1, все время диеты все без соли, так как диета бессолевая, нет также сахара, алкоголя , ну и т.д., кроме того нельзя менять обед, завтрак и ужин местами и дни нельзя менять,все соблюдается очень строго, никаких дополнений и замен,я вот только корень петрушки не нашла, поэтому просто его и не съела! самые тяжелые дни 1, 2 и тяжелый -претяжелый 3,а потом все идет как по-маслу, после недели диеты, вам эти порции покажутся огромными,!!! я весила 75 кг когда на нее садилась первый раз,похудела до 63, а за две недели после выхода из диеты (хотя ела уже все) еще на 3 кг,а мой муж был 124 кг,стал 114, а второй раз из 114 стал 107 кг, теперь думаем вместе с ним сесть на диету весной(так как зимой все равно набираешь пару кг), я хочу с 63 до 58, а он хочет 100кг ( он у меня штангу тягает -ООООООчень большой мужчина),вы можете почитать отзывы в интернете тех, кто худел, так что Наталья, если надумаетесь, то желаю удачи, терпения и чтобы ваши результаты превзошли ваши ожидания!!!!!
*это с комментом
года 4 наза пыталась похудеть, следуя этой диете. Девочки, никогда так не издевайтесь над собой, морковка с лимонным соком на голодный желудок, да кто же такое выдержит? Без сахара, без соли(опять вся вода лишняя уйдёт, жира уйдёт не так много, как хотелось бы). Я похудела на 4кг, но всё достаточно быстро вернулось обратно. Кому-то помогает, кому-то нет. Я отделалась легко - только гемоглобин упал, в остальном со здоровьем все норм было.
quote:зато душе грустно...Хочется твистеров и стрипсов.
я за правильное питание. желудок такому счастью точно порадуется
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Хочется твистеров и стрипсов.
quote:
помогает или фигня?
quote:неправильное питание.Овоши с курицей в лаваше и куриное филе,обжаренное в овсяных хлопьях.
Originally posted by polykarp:
что это такое?
quote:То есть все-таки "не жрать"...
Была 90 кг, через две недели стала 92.
quote:ключевое слово
советует перед каждым приемом пищи (я так понимаю "правильной" пищи) выпивать стакан теплой воды подкисленной лимонным соком и подслащенной чайной ложкой меда.
quote:
"правильной"
quote:
хоть 646 растворитель пей, все равно не похудеешь
quote:
млин, как Вы на ней сидели?Как?Свихнуться же можно
quote:сие булимия называется...Как здоровье у бабули?
после еды 2 пальца в рот
quote:все, наверно, но норма-блюдечко.Будете жалобными, голодными глазами котика из Шрека взирать на коллег.Очень трогательно
Мне диета Ковалькова больше понравилась (не сидела на ней, только прочитала). Чтобы похудеть - надо есть! Вопрос - что именно есть
quote:а работать-то как?Или, говорите начальству:хочу повысить продажи путем улучшения своего внешнего вида, просьба 2 недели не беспокоить...
день на 3-4 догоняет, сладость, упадок сил.
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Как здоровье у бабули?
quote:
Originally posted by дикая кошка:
а работать-то как?Или, говорите начальству:хочу повысить продажи путем улучшения своего внешнего вида, просьба 2 недели не беспокоить...
quote:
а работать-то как?
подруга сидит периодически на этой диете. Скидывает 4,5-5кг, сама около 90
говорит, что самый тяжелый день - фруктовый
quote:
Originally posted by ММария:
говорит, что самый тяжелый день - фруктовый