polykarp 21-01-2013 12:18
Тьфу
подолог 21-01-2013 12:21
quote:
Originally posted by polykarp:
Тьфу
ВКУСНЯТИНА...... 
Утро туманное 21-01-2013 12:25
quote:
ВКУСНЯТИНА......
ага))
(потроша детские новогодние подарки и вылавливая оттуда 10-ую конфету "царская услада")))
подолог 21-01-2013 12:25
quote:
Originally posted by dr.NIg:
только хлопотно я/глист выделять из каловых масс- сначала разводить в воде, потом фильтровать, отстаивать..
ну... ради эффекта, причем быстро достигаемого можно немного и поработать
подолог 21-01-2013 12:26
quote:
Originally posted by Утро туманное:
ага))
(потроша детские новогодние подарки и вылавливая оттуда 10-ую конфету "царская услада")))
эх... все детей объедаете?! 
Утро туманное 21-01-2013 12:31
quote:
эх... все детей объедаете?!
я же говорю, я шоколадный наркоман) мне даже ваши глисты не помеха)
подолог 21-01-2013 12:34
quote:
Originally posted by Утро туманное:
мне даже ваши глисты не помеха
у меня нет глистов
dr.NIg 21-01-2013 12:47
quote:
Originally posted by Утро туманное:
мне даже ваши глисты не помеха
сегодня наши, завтра-ваши..
Утро туманное 21-01-2013 12:49
quote:
у меня нет глистов
да я разве ж про вас)
у меня только один вопрос по ходу возник, откуда в человечачьем желудке волосы???
Утро туманное 21-01-2013 12:50
кота вот как-то рвало шерстью
)подолог 21-01-2013 12:51
quote:
Originally posted by Утро туманное:
у меня только один вопрос по ходу возник, откуда в человечачьем желудке волосы???
а в легких?
irkaleb 21-01-2013 12:55
quote:
у меня только один вопрос по ходу возник, откуда в человечачьем желудке волосы???
а у кошек откуда?
подолог 21-01-2013 12:56
quote:
Originally posted by irkaleb:
а у кошек откуда?
они ж себя вылизывают, если не ленивые
irkaleb 21-01-2013 12:57
ну вот - видимо остальные млекопитающие тоже или все таки с пола едят
irkaleb 21-01-2013 12:58
quote:
(потроша детские новогодние подарки и вылавливая оттуда 10-ую конфету "царская услада")))
дождались когда дети уснули и лопаете?
dr.NIg 21-01-2013 01:13
quote:
Originally posted by irkaleb:
дождались когда дети уснули и лопаете?
нене, не так.. прочитала детям перед чаем эту страничку..
dr.NIg 21-01-2013 01:22
quote:
Originally posted by подолог:
а в легких?
(нажовывая второй бутерброд с койбасой из мыфов и крыфсоф впополам с туалетной бумагой, надеюсь, непользованной) в яишниках бывают ишо, да где угодно практически..
надысь перитонит пользовал.. вот вы хоть что со мной делайте - а цвет кофе с молоком, со сгущёночкой.. густоватенький такой.. мняшка, одним словом..
dr.NIg 21-01-2013 01:25
quote:
Originally posted by Утро туманное:
кота вот как-то рвало шерстью
на шугаринге экономите?
polykarp 21-01-2013 01:30
Тьфу-тьфу, дайте колобку спокойно пожрать перед сном!
dr.NIg 21-01-2013 02:04
quote:
Originally posted by polykarp:
Тьфу-тьфу,
одно из самых противных ощущений.. покрытые салом волосы.. осознание того, что они чужие, подкатывает кисловатый ком к ротоглотке..
polykarp 21-01-2013 08:01
а если хирург малохольный, его может буэээ? как страшно жить!
loa10 21-01-2013 10:05
Капец понаписали-то
Козерожка, тут за Вами прям толпа бродит по всему форуму, кочуют из темы в тему, не выпуская из виду, чисто свита поклонников 
anhen 21-01-2013 13:00
Я чо? Одна такая впечатлительная? Позавтракать из-за вас сегодня не смогла? Славбох, хоть пообедала...
Олала 21-01-2013 13:06
quote:
Originally posted by loa10:
Козерожка, тут за Вами прям толпа бродит по всему форуму, кочуют из темы в тему, не выпуская из виду, чисто свита поклонников
да уж... зас..т любую тему
dr.NIg 21-01-2013 13:17
quote:
Originally posted by anhen:
Я чо? Одна такая впечатлительная?
да нет, вы просто одна из немногих кто смог в этом признаться..
подолог 21-01-2013 13:48
quote:
Капец понаписали-то
quote:
Я чо? Одна такая впечатлительная? Позавтракать из-за вас сегодня не смогла?
а не надо во время еды марк читать, тем более тему про похудение...
Во время трапезы, вкусом еды надо наслаждаться
polykarp 21-01-2013 13:56
quote:
Originally posted by anhen:
Я чо? Одна такая впечатлительная? Позавтракать из-за вас сегодня не смогла?
я ещё не завтракала. но аппетит, конечно, эти писанины не вызывают))))))
anhen 21-01-2013 14:04
quote:
а не надо во время еды марк читать, тем более тему про похудение...
Я прискакала на работу, налила себе "кофе" (по-честному - цикорий с молоком), отрезала пару кусочков Ольтерманни и открыла любимый мрак. а тут... вакханалия какая-то... Пошла на еженедельную порку к директору на пустой желудок. "Кофе" недавно разогрела в микроволновке, сыр ждет вечера
quote:
я ещё не завтракала
ты чего????? Как же жить-то дальше будешь? Похудеешь и озлобишься...
polykarp 21-01-2013 14:10
quote:
Originally posted by anhen:
ты чего?????
я только окончательно проснулась)))) а есть во сне - это уже слишком))))))
quote:
Originally posted by anhen:
Похудеешь и озлобишься...
злобиться дальше уже некуда)))
Ашатан 21-01-2013 14:58
quote:
но аппетит, конечно, эти писанины не вызывают))))))
Ну вы даёте! Слабачки
Так-то я вам даже завидую, если честно.loa10 21-01-2013 15:03
quote:
Originally posted by anhen:
Похудеешь...
Самый действующий на меня аргумент Бывают дни, когда я вообще не ем, ну вот не хочу и всё, так все уже знают, как меня заставить. Только это скажут, так я уж так и быть чего-нить в себя засуну
дикая кошка 21-01-2013 15:05
спокойно жую перед ноутом непонятную копченость из мяса, запиваю чаем.
Нагрянула домой к мужу из поездки, в холодильнике из еды непонятное копченое мясо, на плите тухлые макароны.По ходу,мой муж диетчик...
loa10 21-01-2013 15:11
quote:
Originally posted by дикая кошка:
По ходу,мой муж диетчик...
polykarp 21-01-2013 15:13
quote:
Originally posted by Ашатан:
Ну вы даёте! Слабачки
а у тебя слюновыделение усиливается от воображаемых сальных волос в желудке?
дикая кошка 21-01-2013 15:23
quote:а че в этом страшного.Ну зажевал человек свои волосы, с кем не бывает. Сестренка моя в детстве жевала волосы.Мама ей калач,как у Тимошенко, залетала,дык она из калача умудрялась вытаскивать их и жевать.При этом волосы были очень красивые и отрезать их было жалко.И, кстати, до сих пор сестра периодически жует волосы.
воображаемых сальных волос в желудке?
Ашатан 21-01-2013 15:27
quote:
а у тебя слюновыделение усиливается от воображаемых сальных волос в желудке?
не передёргивай
дикая кошка 21-01-2013 15:30
не отвлекаемся...кто че по поводу этого думает
Очень эффективным средством по борьбе с "жирком" на животе являются обертывания, которые стимулируют сгорание жиров и подтягивают кожу. Рассмотрим самое дешевое и тонизирующие - кофейное.
Для приготовления состава необходимо натуральное молотое кофе, немного оливкового масла и вода. Порцию кофе необходимо смешать с водой до образования густой массы, потом добавить масло (примерно 1-2 ст.л.) и тщательно перемешать. Данную смесь нужно нанести на область живота и бедра, обернуться пищевой пленкой и лечь под 2-3 теплых одеяла. Время обертывания 1 час. За это время активизируются процессы, отвечающие за расщепление, из организма выходит лишняя жидкость с некоторой частью жира.
Курс - 10-15 процедур. Выполнять их стоит раз в 3 дня и результат не запоздает, кожа станет гораздо нежнее и подтянутее, ведь кофе - это отличное средство для пиллинга. По одному сантиметру в первые разы с живота точно будет уходить.вот че правда можно завернуться в пленку и жрать преспокойненько конфеты, а жир тем временем сам выходить будет?
loa10 21-01-2013 15:41
quote:
Originally posted by дикая кошка:
вот че правда можно завернуться в пленку и жрать преспокойненько конфеты, а жир тем временем сам выходить будет?
Нет, конечно Жир же не может уходить быстрее, чем приходит. Однозначно надо меньше жрать углеводов, тогда эффект от обёртываний будет. Да и то, мне кажется, он больше психологический Я вот в жизни не делала всякие там обёртывания курсами ( ну как и не худела и на диетах не сидела). Делаю их пару только после курса массажа. И то, массажистка настаивает Она тоже говорит, что можно сузится на пару-тройку см, но от курса естественно. И там такие обёртывания, что я и пару еле выдерживаю И с кофе я бы посоветовала быть осторожным, мало ли кто как на него реагирует. Может стать очень плохо влегкую.
anhen 21-01-2013 15:45
quote:
вот че правда можно завернуться в пленку и жрать преспокойненько конфеты, а жир тем временем сам выходить будет?
Одних конфет мало... Надо еще бутерброд с колбасой, мне кажется...
Олала 21-01-2013 15:51
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Рассмотрим самое дешевое и тонизирующие - кофейное.
делаю уже года два. не помогает.
еще скраб кофейный еженедельно. не замечаю у себя плоский живот.
дикая кошка 21-01-2013 16:09
quote:Вы пришли в эту тему нас расстраивать
делаю уже года два. не помогает.
еще скраб кофейный еженедельно. не замечаю у себя плоский живот.
Только я какой-нить чудо-рецепт нарою, Вы уже, оказывается,его попробовали и он оказывается,бесполезный. loa10 21-01-2013 16:14
quote:
Originally posted by Олала:
не замечаю у себя плоский живот.
Так это и нормально Блин, все правда считают, что живот должен быть как доска? Или я утрирую? Я пришла в спорт-клуб когда, меня всю обмеряли, обвешали и сказали, что у меня всё в норме. Это делала спортивный врач, кстати. Когда я сжала между пальцами прослойку жира на животе и спросила "А вот это - чего???????????????" Она мне ответила, что в норме у женщины "это" должно быть 3-4 см, иначе можно отхватить гормональные проблемы.
loa10 21-01-2013 16:15
quote:
Originally posted by дикая кошка:
чудо-рецепт
Вы ройте, ройте. Они не для сжигания животов, они для тонуса кожи оченно прекрасны
anhen 21-01-2013 16:22
quote:
обвешали
Так я и знала, что в спорт-клубах, как на рынке - обманывают!
loa10 21-01-2013 16:24
quote:
Originally posted by anhen:
Так я и знала, что в спорт-клубах, как на рынке - обманывают!
Да вапще - никому нельзя верить
Олала 21-01-2013 16:27
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Вы пришли в эту тему нас расстраивать Только я какой-нить чудо-рецепт нарою, Вы уже, оказывается,его попробовали и он оказывается,бесполезный.
ну простите меня)))))) я же писала о том что я уже многое перепробовала в похудении.
и, кстати! я до сих пор уверенна, что мне ни чего не помогает только потому что я что-то не так делаю или не достаточно, или ленюсь. так что возможно не помогает только мне.
но я все равно продолжаю
. у меня святая вера что рано или поздно все мои усилия приведут к прекрасному результату.а кофейный скраб с медом + масло, бальзам для тела - это мои еженедельные процедуры в течении нескольких лет просто на автомате. я даже уже на задумываясь тащу в баню кофе, мед, масло, простыню. очень хочу в 60 лет выглядеть более менее подтянутой старушкой.
Олала 21-01-2013 16:29
quote:
Originally posted by loa10:
Блин, все правда считают, что живот должен быть как доска?
не не)))))) я о таком и не мечтаю)))
мне достаточно будет небольшой округлости.
Утро туманное 21-01-2013 16:32
quote:
Она мне ответила, что в норме у женщины "это" должно быть 3-4 см, иначе можно отхватить гормональные проблемы.
слой жира 3 см просто считается допустимо-безопасным) больше - уже вред здоровью) мужское ожирение потому и хуже женского, что у нас попа растёт, а у них всё вокруг пуза спасательным кругом ложится)) внутренние органы там сдавливаются, ещё что-то страдает)
в гарем к султану когда наложниц отбирали, то в пупок вкладывали вишенку)) она должна была держаться и чуть-чуть выступать) если проваливалась или вываливалась - девушку браковали
)))loa10 21-01-2013 16:41
Ну всё, сёдня буду над вишней измываться
Олала 21-01-2013 16:43
из компота?
loa10 21-01-2013 16:45
Аха
anhen 21-01-2013 16:53
quote:
в гарем к султану когда наложниц отбирали, то в пупок вкладывали вишенку)) она должна была держаться и чуть-чуть выступать) если проваливалась или вываливалась - девушку браковали
Уррра! Меня в гарем не возьмут!!! Хоть один плюс...
Утро туманное 21-01-2013 17:07
quote:
Хоть один плюс...
это минус
обед наложницы состоял из 15 блюд))) а нам вот счас вечером опять суп варить))) самостоятельно))) и никаких евнухов на подмогу )loa10 21-01-2013 17:10
Так у Вас вместо евнухов мультя же
Утро туманное 21-01-2013 17:12
quote:
мультя же
вот если бы она ещё сама и картоху-моркоху чистила
))дикая кошка 21-01-2013 20:19
quote:и во что с таким обедом превращалась наложница,или в гареме фитнесс-тренер был?
обед наложницы состоял из 15 блюд)))
Утро туманное 21-01-2013 21:50
quote:
и во что с таким обедом превращалась наложница,или в гареме фитнесс-тренер был?
так в гарем лет в 12-13 попадали))) растущие организмы)) чего им толстеть
Ашатан 21-01-2013 21:55
quote:
или в гареме фитнесс-тренер был?
инструктор по танцу живота
polykarp 21-01-2013 21:56
quote:
Originally posted by Утро туманное:
так в гарем лет в 12-13 попадали))) растущие организмы)) чего им толстеть
козерожка, вы в каком-то призрачном мире живете! и в общагах толстых нет, и подростки 12-13 лет все сплошь стройняшки...
подолог 21-01-2013 22:00
quote:
Originally posted by anhen:
Я прискакала на работу, налила себе "кофе" (по-честному - цикорий с молоком), отрезала пару кусочков Ольтерманни и открыла любимый мрак. а тут... вакханалия какая-то...
хороша работа... мне иногда в туалет сходить некогда, отчет дома делаю, а Вы утренний кофе, булочка, марк... в рабочее время
Утро туманное 21-01-2013 22:14
quote:
козерожка, вы в каком-то призрачном мире живете! и в общагах толстых нет, и подростки 12-13 лет все сплошь стройняшки...
стройняшки конечно) в гареме не фастфуд с пепси подавали, так что не сравнивайте с современными школьницами)
anhen 21-01-2013 23:04
quote:
хороша работа...
Ага ))) Иногда бывает ))) Прибежала, включила чайник, разделась, налила кофе, пробежалась по сайтам (в том числе по Марку), убрала кофе в сторонку, настрочила план на неделю, сбегала к директору, вернулась, а далее - просто рутина )))
quote:Ага... шурпа, лагман, плов с жирной бараниной, чак-чак, пахлава, хурма и виноград... И все это из 15-ти блюд
стройняшки конечно) в гареме не фастфуд с пепси подавали, так что не сравнивайте с современными школьницами)
Стройняшки.........loa10 22-01-2013 10:07
Ой, мамочки
Видите сверху рекламный баннер, грозно вопрошающий "Всё перепробовали и никак не можете похудеть?"???????????? Или это он только мне показывается loa10 22-01-2013 10:08
quote:
Originally posted by Утро туманное:
стройняшки конечно) в гареме не фастфуд с пепси подавали, так что не сравнивайте с современными школьницами)
Мне кажется, что жирных бы быстро выперли из гарема Поэтому, скорее всего, они там были умеренной упитанности...
леночка123 22-01-2013 10:22
Девочки, кто ходил в Борменталь расскажите в чем там суть программы... Как у них происходит похудение?
loa10 22-01-2013 10:32
Выше Олала уже всё описывала, достаточно подробно
loa10 22-01-2013 10:33
Кстатиииииииии, кто эксперимент с вишенкой проводил?
дикая кошка 22-01-2013 10:38
quote:
Кстатиииииииии, кто эксперимент с вишенкой проводил?
я провела!собираюсь гарем открывать.
ВаряЛорд1 22-01-2013 10:43
счас, мне кажется, по другому в роддомах пуповину режут )))
по крайней мере много вижу пупочков кругленьких таких, выпуклых.
loa10 22-01-2013 10:46
quote:
Originally posted by дикая кошка:
я провела!собираюсь гарем открывать.
Ухаха. Мужской? Каковы критерии отбора?
дикая кошка 22-01-2013 10:48
quote:
Ухаха. Мужской?
иссесина, нафига мне женский
quote:
Каковы критерии отбора?
рост не менее 185, вес не менее 100.Чтоб я на фоне этих гигантов даже со своими 15 кг запасного веса чувствовала себя прекрасно.
loa10 22-01-2013 10:57
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
счас, мне кажется, по другому в роддомах пуповину режут )))
по крайней мере много вижу пупочков кругленьких таких, выпуклых.
Странно. У меня не выпуклый, мне 37. У сына тоже не выпуклый, ему 10.
polykarp 22-01-2013 10:57
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
по другому в роддомах пуповину режут )))
по крайней мере много вижу пупочков кругленьких таких, выпуклых.
у моих нормальные пупки)))
loa10 22-01-2013 10:59
quote:
Originally posted by дикая кошка:
рост не менее 185, вес не менее 100.Чтоб я на фоне этих гигантов даже со своими 15 кг запасного веса чувствовала себя прекрасно.
Одобряю Даже могу кандидата предложить, он тут у нас тусовался - maxnew Только он поди-ка нас испугается
дикая кошка 22-01-2013 10:59
quote:у меня такой в беременность был.
по крайней мере много вижу пупочков кругленьких таких, выпуклых.
Зато щас в пупке с легкостью поместится картофелина, не то что вишенка.
loa10 22-01-2013 11:07
quote:
Originally posted by дикая кошка:
у меня такой в беременность был.
Зато щас в пупке с легкостью поместится картофелина, не то что вишенка.
Ну чего вот врёте У меня тоже "лишних" 15 кг, так что мы с Вами одинаковые. Не лезет туда картофелина Ну или если она с вишенку.
дикая кошка 22-01-2013 11:12
quote:это не кандидат-это мечта!!!Мой любимый цвет и размер
maxnew
quote:ну у Вас пупок,наверно, выпуклый,а у меня очень сильно впуклый и растянутый из-за беременности.Вы, это, побеременейте,у Вас также будет.
Ну чего вот врёте У меня тоже "лишних" 15 кг, так что мы с Вами одинаковые. Не лезет туда картофелина Ну или если она с вишенку
loa10 22-01-2013 11:18
quote:
Originally posted by дикая кошка:
ну у Вас пупок,наверно, выпуклый,а у меня очень сильно впуклый и растянутый из-за беременности.Вы, это, побеременейте,у Вас также будет.
Неа, не выпуклый
anhen 22-01-2013 11:19
quote:
рост не менее 185, вес не менее 100.Чтоб я на фоне этих гигантов даже со своими 15 кг запасного веса чувствовала себя прекрасно.
ой... а мне то же самое, но полегче. Эдак кг на 80. желательно не больше ))) Для меня возьмите, а?
polykarp 22-01-2013 11:22
quote:
Originally posted by anhen:
то же самое, но полегче. Эдак кг на 80. желательно не больше )))
у меня есть такой)))))) бе-бе-бе
дикая кошка 22-01-2013 11:33
quote:дык у Вас один,а мы гарем откроем.У нас вишенки в пупках держатся,нам сам Бог велел.
у меня есть такой)))))) бе-бе-бе
polykarp 22-01-2013 11:36
да ну этот гарем. у меня столько энергии нет, чтоб на гарем хватило.
дикая кошка 22-01-2013 11:43
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
так,не отвлекаемся.Специально для вас нарыла супер-пупер диету.НА 10 кг похудеть можно.Кто че думает.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
polykarp 22-01-2013 11:46
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Кто че думает.
кило 4 уйдет, максимум 5, ИМХО. и то в основном лишняя жидкость
дикая кошка 22-01-2013 11:50
quote:капец,Вы оголодали,миленькая!Идите, покушайте с удовольствием, дабы ничо не мерещилось.
Originally posted by loa10:
Видите сверху рекламный баннер, грозно вопрошающий "Всё перепробовали и никак не можете похудеть?"???????????? Или это он только мне показывается
quote:опять обман...
кило 4 уйдет, максимум 5, ИМХО. и то в основном лишняя жидкость
дикая кошка 22-01-2013 11:53
Кому-то мотивацией служат их старые фотографии,для кого-то это соседская девчонка,а кто-то мотивирует себя новыми вещами,парнем, и т.п. Мы предлагаем вам новый вид мотивации -СПОР.
Как все знают,проигрывать никто не любит.Так давайте воспользуемся этим!
ОПИСАНИЕ:
В споре могут участвовать две или несколько девушек.Ищите себе пару для спора в этой теме.Вы даете друг другу обещание(см. пример спора),которое должны будете выполнить за какой-то промежуток времени.(например до ...числа).Договор между собой вы можете заключать в любом виде.
_______________
ЧТО ЕСЛИ КТО-ТО ПРОИГРАЕТ?:
Проигравший выполняет заранее обговореное желание.(Например: проигравший записывает видео со своим танцем или то,как он поет; и т.п. ,ну или как сами договоритесь.)
кто готов поспорить?
loa10 22-01-2013 11:54
quote:
Originally posted by дикая кошка:
капец,Вы оголодали,миленькая!Идите, покушайте с удовольствием, дабы ничо не мерещилось.
Уговорили, поем.
Про диету - капуста в свежем виде - очень агрессивно. Желудок может загнуть на раз. То же и к грейфруту относится, он кислющий. Это ж всё надо на голодный желудок поглощать. Не гут, совершенно.
polykarp 22-01-2013 11:57
quote:
Originally posted by loa10:
капуста в свежем виде - очень агрессивно. Желудок может загнуть на раз. То же и к грейфруту относится, он кислющий. Это ж всё надо на голодный желудок поглощать. Не гут, совершенно.
чо у вас у всех с желудками???
Vivian* 22-01-2013 11:58
quote:
Originally posted by дикая кошка:
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
так,не отвлекаемся.Специально для вас нарыла супер-пупер диету.НА 10 кг похудеть можно.Кто че думает.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
уйдёт кг 4 и потом вернется, возможно, в большем количестве.
loa10 22-01-2013 12:02
quote:
Originally posted by polykarp:
чо у вас у всех с желудками???
У меня - спасибо, всё отлично Я, знаете ли, с подругами общаюсь и читать умею
polykarp 22-01-2013 12:03
вчера видела японскую диету.
Японская диета
Японская диета - 1 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 сваренных в крутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или 1 свежий помидор.
Ужин: рыба жареная или вареная (1 рыбка целиком-200-250 г), салат из свежей капусты с растительным маслом.
Японская диета - 2 день
Завтрак: черный кофе и сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
Ужин: вареная говядина 200 г, стакан кефира.
Японская диета - 3 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: сырое яйцо, три большие вареные морковки с растительным маслом.
Ужин: яблоки.
Японская диета - 4 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: один большой корень пастернака или петрушки, жареный на растительном масле, яблоки.
Ужин: говядина 200г. , кефир -1ст.
Японская диета - 5 день
Завтрак: сырая тертая морковь, приправленная соком лимона.
Обед: большая рыба (500 г) жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.(любые кроме бананов и винограда, т.к. очень калорийные)
Японская диета - 6 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 500 г вареной курицы, салат из свежей капусты.
Ужин: два яйца вкрутую, салат из сырой морковки с растительным маслом.
Японская диета - 7 день
Завтрак: чай.
Обед: вареная говядина 200 г, фрукты.
Ужин: любой вариант из рациона предыдущих дней, кроме третьего.
Так проходят в системе Японская диета 7 дней.
Далее повторяется 8 день как 6, 9 день как 5 , 10-4, 11-3, 12-2, 13-1, все время диеты все без соли, так как диета бессолевая, нет также сахара, алкоголя , ну и т.д., кроме того нельзя менять обед, завтрак и ужин местами и дни нельзя менять,все соблюдается очень строго, никаких дополнений и замен,я вот только корень петрушки не нашла, поэтому просто его и не съела! самые тяжелые дни 1, 2 и тяжелый -претяжелый 3,а потом все идет как по-маслу, после недели диеты, вам эти порции покажутся огромными,!!! я весила 75 кг когда на нее садилась первый раз,похудела до 63, а за две недели после выхода из диеты (хотя ела уже все) еще на 3 кг,а мой муж был 124 кг,стал 114, а второй раз из 114 стал 107 кг, теперь думаем вместе с ним сесть на диету весной(так как зимой все равно набираешь пару кг), я хочу с 63 до 58, а он хочет 100кг ( он у меня штангу тягает -ООООООчень большой мужчина),вы можете почитать отзывы в интернете тех, кто худел, так что Наталья, если надумаетесь, то желаю удачи, терпения и чтобы ваши результаты превзошли ваши ожидания!!!!!
*это с комментом
дикая кошка 22-01-2013 12:03
quote:язвы мы...
чо у вас у всех с желудками???
quote:спрошу про грейпфрут.В небезызвестном издании для худеющих написано,что если после каждого приема пищи съедать половинку грейпфрута-за 2 недели уйдет 5 кг запасного веса.При этом рацион можно не менять:то есть съели три пирожка с капустой,заели тремя половинками грейпфрута, и спите спокойно.Опять врут?
То же и к грейфруту относится, он кислющий
polykarp 22-01-2013 12:07
впервые про капусту слышу.
quote:
Originally posted by дикая кошка:
язвы мы...
аааааа, я не такая
loa10 22-01-2013 12:08
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Опять врут?
Так дааааааааа
polykarp 22-01-2013 12:11
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Опять врут?
возможно новые не нарастут, но вот со старыми жирками точно не распрощаешься
дикая кошка 22-01-2013 12:12
я пробовала посидеть на японской диеты день...Но это для козерожек, ну с силой духа там и пр.,потому что там напрочь запрещены соль и сахар, табак и алкоголь.Есть мнение, что японская диете кардинально меняет обмен веществ на всю жизнь.Но не знаю, правда ли.Могет еще доктор придет,его и спросим.
polykarp 22-01-2013 12:13
как соль заменить в японской диете я представляю. а вот сахар там не заменишь
anhen 22-01-2013 12:14
quote:
вчера видела японскую диету.
На японской диете (не конкретно этой, а очень похожей) я скинула где-то 5-6 кг и похудела на 2 размера
Результат отличный. если не считать того, что очень скоро я попала в больницу с гастритом, холециститом и панкреатитом )))) Кто хочет повторить подвиг? quote:
чо у вас у всех с желудками???
если ваш еще не загнулся - все впереди
будете питаться только грейпфрутами - час икс придет очень скоро есть агрессивные продукты. Помидоры, цитрусовые, например. просто надо быть осторожнее.дикая кошка 22-01-2013 12:16
quote:млин, как Вы на ней сидели?Как?Свихнуться же можно
На японской диете (не конкретно этой, а очень похожей) я скинула где-то 5-6 кг и похудела на 2 размера Результат отличный
polykarp 22-01-2013 12:16
quote:
Originally posted by anhen:
если ваш еще не загнулся - все впереди будете питаться только грейпфрутами - час икс придет очень скоро есть агрессивные продукты. Помидоры, цитрусовые, например. просто надо быть осторожнее.
нее, моему желудку ничо не страшно. если только старость