ruslan00293 20-01-2012 09:50
У меня тоже вес маленький. Думаю, гены - отец всегда худой был, и существующий образ жизни - недосыпание, переживание на работе, да и дома возможности полежать предпочту что-нибудь поделать.
Все бы ничего, да одежду подбирать проблематично, хоть в подростковый отдел не иди :-), у женщин с ассортиментом и разнообразием одежды много лучше.
grizli 20-01-2012 11:57
Доброго всем дня! Вставлю свои 5 копеек если можно. До 30 лет тоже был как велосипед худой и конечно комплексовал по этому поводу(для мужчин это тоже проблема серьезная). На аппетит никогда не жаловался. Тоже волновала данная проблема, ну на девушек не производил впечатление и все такое. Ходил в спорт зал, занимался спортом по мере возможностей-все без толку. А потом где то вычитал, что главный прием пищи это как ни странно завтрак! Ну и стал приучать себя плотно завтракать, а перед обедом еще и на молочную кашку в столовку забегал. Не знаю, что в конечном счете помогло, может просто возраст. Как не странно, сейчас очень часто вспоминаю, как мне было легко тогда, сколько было энергии! В любом случае, люди которые вас любят и ценят относятся к вам к такой-какая вы есть! Удачи!
В@сёк 20-01-2012 12:00
quote:
Originally posted by grizli:
может просто возраст.
угу
я после 30 начал поправляться
пузико, бока появились
пришлось каждый день по 60 раз пресс качать
что и продолжаю делать, чтобы быть в форме
дикая кошка 20-01-2012 12:15
все мужчины после 30 поправляются.Смотрела фотки мужа в молодости, ужас,в чем только душа держалась,еще и уши торчали.в общем мрак.зато щас ряшку наел и ушки маленькими кажутся
и пузико есть и бока.только мне это все нравится, худеть я ему запрещаю.grizli 20-01-2012 12:17
quote:
угу
я после 30 начал поправляться
пузико, бока появились
пришлось каждый день по 60 раз пресскачать
что и продолжаю делать, чтобы быть вформе
Я велосипедом и лыжами спасаюсь
Вот такова натура человека-худой плохо, толстый еще хуже... boa 20-01-2012 12:43
quote:
Originally posted by r3g1na:
Здравствуйте. У меня такая проблема, что я очень худая 38кг. Кушаю как все работающие люди. С утра чашка кофе, обед скудный в сухомятку на рабочем месте, зато ужин очень каллорийный в 9 часов до отбоя. Сама понимаю что образ питания у меня очень вредный, но что поделать-работа! Только почему то обычно все от таких образов жизни полнеют, а у меня не жиринки, кожа да кости))) На паразитов проверялась-отрицательно. МБ у кого то есть такая же проблема? как можно чуть чуть набрать в весе?
Займитесь спортом. Можно ходитьв атлетический зал и тренера попросить написать программу на рост мышц. Он и диету порекомендует. Может быть много веса и не наберете, но потом, когда бросите, можете быстро пополнеть , так как организм уже привык сжигать много калорий.
r3g1na 20-01-2012 14:16
я танцами 11 лет занималась
Kilmez 20-01-2012 14:23
Вах-вах-вах, такоу деушка (судя по http://vkontakte.ru/feed#/id22484988 ) не порти сэбе фигурка! Не надо толстеть! в 19 лет самое оно фигура!
Такой стройный девушка - мечта любого джигита
Ubazoozoo 20-01-2012 14:39
скорее всего у вас дисплазия соединительной ткани. Могу посоветовать больше заниматься спортом и проводить время на улице. А так же употреблять побольше витаминов и белковой пищи. Взбивайте в блендере пачку творога, банан и кефир. Пейте эту смесь. Дневную норму белка гарантирую =)
zerecky 20-01-2012 15:39
Тоже посмотрел страницу - действительно, идеальная фигура, зачем тебе толстеть? Тем более, ты не сможешь все равно, конституция тела у тебя такая. У меня такая же фигня, но парню то негоже быть стройным. А тебе радоваться нужно)
Kilmez 20-01-2012 15:51
quote:
Originally posted by Ubazoozoo:
скорее всего у вас дисплазия соединительной ткани.
Куда тебе с ветеринарным образованием такие диагнозы ставить? Доктор Хаус чтоле?
quote:
Originally posted by Ubazoozoo:
Взбивайте в блендере пачку творога, банан и кефир. Пейте эту смесь. Дневную норму белка гарантирую =)
Дневную норму посиделок на унитазе он точно гарантирует
r3g1na 20-01-2012 17:33
не могу есть ни творог, ни лук, ни печень, зато обажаю морепродукты
Лилька 20-01-2012 19:44
quote:
Originally posted by r3g1na:
МБ у кого то есть такая же проблема?
Аллилуя! Я ни одна такая))) Только я 44 кг стабильно со своими 162 см. После родов тоже не прибавилось ничего)))
А секрет прост! Чаще занимайтесь сексом!
"Чем больше секса - тем лучше фигура, чем лучше фигура - тем больше секса.
Идеальная система." (с) вконтакте сегодня нарыла как раз 
Мне вот только эта формула помогает Ну и до кучи витамины пейте, от них аппетит улучшается, даже при наличии завала в работе)
зы По поводу веса вообще не запариваюсь!
nikitosa 20-01-2012 20:05
я тоже хотел поправиться, сейчас не знаю как похудеть
sh.oleg 20-01-2012 20:11
quote:
я тоже хотел поправиться, сейчас не знаю как похудеть
в точку!!!
FrGrego 21-01-2012 01:53
quote:
Originally posted by r3g1na:
Сама понимаю что образ питания у меня очень вредный, но что поделать-работа!
Это трудоголия, помогла бы низкоколорийная диета - свежие фрукты овощи.
Chatskiy 21-01-2012 14:43
соглашусь с rusu0000 и добавлю мб стоит немного нарастить мышечную массу, если жир не прирастает?)
zerecky 21-01-2012 14:59
да зачем вы ей советуете всякую фигню? ей НЕ нужно толстеть, у нее идеальная фигура. И такое впечатление создается, что он тему для этого и создавала, чтоб еще раз убедиться в этом)
SHAKAL 89 21-01-2012 16:03
Билет на поезд Москва-Владивосток...
ешь...спишь...ешь...спишь...опять ешь ))) и + несколько кг обеспечено)
vidadi 21-01-2012 16:24
quote:
да зачем вы ей советуете всякую фигню? ей НЕ нужно толстеть, у нее идеальная фигура. И такое впечатление создается, что он тему для этого и создавала, чтоб еще раз убедиться в этом)
зато, наверное, сколько предложений в личку получила)))
В@сёк 21-01-2012 16:35
quote:
Originally posted by SHAKAL 89:
Билет на поезд Москва-Владивосток...ешь...спишь...ешь...спишь...опять ешь ))) и + несколько кг обеспечено)
я в поезде попадаю в синюю яму
до 6 литров пива в день
жрать совсем не хочется
как минимум, не толстею
а обычно - минут 1,5.....2 кг
Kilmez 21-01-2012 16:46
Не в тему конечно, но интересно:
http://www.anekdot.ru/an/an1201/otR120121,50.html
Почему женщины так стремятся похудеть, мучают себя всякими идиотскими
диетами? К тому же и мужчины предпочитают женщин "в теле". В чем же тут
дело?
Ответ надо искать во временах Средневековья, когда велась тотальная
борьба с ведьмами. Тогда главным тестом на определение ведьмы являлся
вес женщины. Средневековые физики-теологи вывели четкую формулу, из
которой следовало, что мётлы, служившие ведьмам основным средством
передвижения, не могли поднять вес свыше 50 кг. Поэтому подозреваемых
сначала взвешивали, и, если их вес превышал полцентнера, отпускали на
все четыре стороны, а если нет, отправляли на костер.
Сейчас женщинам по этому поводу не о чем беспокоиться - их в любом
случае (к счастью или к сожалению)живьем не сожгут, и женщины всеми
силами стараются похудеть, поскольку на генетическом уровне стремятся к
статусу ведьмы.
В@сёк 21-01-2012 16:48
quote:
Originally posted by Kilmez:
тотальная
борьба с ведьмами.
-Сжечь ведьму!
-Но она же такая красивая......
-Ну хорошо...... а потом - всё равно сжечь!
ЛенточкаЛена 21-01-2012 20:50
Неужели я не одна такая!!! В прошлом году весила 40 кг...все анализы в норме...в итоге прописали пить противозачаточные-в итоге 47кг, год пропила, потом бросила(все таки гормональные таблетки)да и детей хочу в 24 года, сейчас вешу 43 кг...Очень хочу поправиться
Mun4ik 21-01-2012 22:10
тоже теряюсь в мире диет похудания- кажется весь мир для тех, у кого проблема лишнего веса.
так что понимаю девушку- иногда кажется, что ты- белая ворона, не такая, как все, недостаточная)))поэтому хочется сказать-а что, есть ли диеты на потолстение? что ж все в одни ворота? надо и про нас сказать- нам тоже пусть присылают рассылку про толстеющие диеты и общества толстеющих дам!!! а то смешно эти письма- спам получать" Хотите сбросить лишние килограммы?" НЕТ!!! хочу набрать 5 кг, чтобы больше одежды выбирать, и не только на подростков))) шучу. правда.
до замужества всегда была 46-48 кг, во время первой беременности набрала 12- стала весит 60 на 9 мес., во время второй- на 9 мес вес=62 кг, ну, когда кормила младшую( которая прибавляла в весе по 1, 5- 2 кг в мес и в свои 6 мес весила 10 кг 500 г!) весила 45-46 кг, педиатр все прикалывалась: душой кормишь? или половина тебя в другом измерении?
сейчас младшей 2 года, весит 14 кг, старшей-13 лет, весит 44, а я- 48! при росте 164 см.обожаю сладкое и торты,и пирожные, и сало)
козерожка 22-01-2012 10:10
quote:
а я- 48! при росте 164 с
Ну и куда вам толстеть?))) Совершенно нормальное соотношение) Вес=Рост-116. При невысоком росте и наборе веса всего в 5-10 кг вы рискуете превратиться в шарик, ну или в кубик
)) Так что радуйтесь)Для меня вот Рост - 115 это уже крайняя отметка, критическая так сказать, после которой начинается ожирение
)))vidadi 22-01-2012 17:30
quote:
Originally posted by r3g1na:
не могу есть ни творог, ни лук, ни печень, зато обажаю морепродукты
не увлекайтесь слишком))))
r3g1na 23-01-2012 10:29
Mun4ik полностью тебя поддерживаю! Я ведь не говорю что я совсем анарексик и что меня ветром здувает, но то что мне нужно набрать от 5-8кг, это факт! Сначала мне сказали так врачи,что я близка к обезвоживанию организма,что со временем я могу потерять активную трудоспособность, будет головокружение и что организм изза худобы слабый и организму сложно бороться с болезнями и бла бла бла. А во 2-ых, я сама считаю что вот 5 кг будет очень идеально, мне и самый маленький размер какраз впору станет, и ножки красивые будут, а не спички и возле шеи кости не так торчать будут, ну и тому подобное. Но вот только набрать их не получается....
Угу 23-01-2012 14:18
родите. после родов наберете эти недостающие 6-7 кг живота.
горбатого могила исправит.
конституция такая-ничего не надо делать-все равно бестолку-я в свое время все перепробовала. наберете вес-костям тяжело будет.
Угу 23-01-2012 14:19
quote:
начала набирать вес-не много, но все же. но особо я не обрадовалась, хотя и мечтала, т.к. начали возникать проблемы со здоровьем.
на худых набор веса еще хуже действут
Угу 24-01-2012 10:57
и еще набор веса-думаете у вас грудь-попа будут больше? ножки потолще? нифига!!! в первую очередь растет ЖИВОТ.
а худым(кожа да кости), именно худым а не стройным, в самом деле очень сложно одеться современно-не одеть ничего в обтяг, а тем более короткое.всю жизнь этим маюсь.
Mun4ik 24-01-2012 18:30
quote:
родите. после родов наберете эти недостающие 6-7 кг живота.
я ведь уже говорила выше( личный опыт тому подтверждение), что ни первый, ни второй ребенок не помогли набрать то, что называется лишний вес)
В@сёк 25-01-2012 12:13
+ 6641 - [: | | | | :] Поделиться 2012-01-23 08:11 #415242
xxx: А вообще, я не понимаю
xxx: Откуда взялась эта мода на суповые наборы
xxx: Тысячи лет ценились девушки в теле
xxx: А последние сорок совсем худые
yyy: тогда людям не надо было ездить в метро
(с) Баш, ессно
Угу 25-01-2012 08:30
quote:
я ведь уже говорила выше( личный опыт тому подтверждение), что ни первый, ни второй ребенок не помогли набрать то, что называется лишний вес)
cмотря сколько вам, после 30 обязательно будет,хотя если старшей уже 13... может образ жизни подвижный?
Угу 25-01-2012 08:34
все равно не повею, что живота у вас нет
Угу 25-01-2012 08:35
если до родов я при росте 170 весила 49, то счас 53. и все 4 кг пришлись именно на живот.
Lisi4ka05 25-01-2012 10:38
quote:
тоже теряюсь в мире диет похудания- кажется весь мир для тех, у кого проблема лишнего веса.
Такая же проблема. 48 кг при росте 167 см. Все вокруг говорят: "тебе надо поправиться, ты такая худая". Но никто еще не сказал, как это сделать(( Да и из-за маленького веса постоянно страдаю от пониженного давления.
Каток 25-01-2012 13:20
девочки, поддержу тему, сама такая же мелочь, 48-49 кг. часто бывает худею от стрессов. дома весов нет, поэтому определяю по одежде. обидно, когда хочешь надеть вещичку, любимую тобой в прошлом сезоне, а она висит
даже донором меня не взялиВ@сёк 25-01-2012 15:44
культуристы знают толк в наборе мышечной массы и правильном питании
девочки, не бойтесь стать похожими на Шварценеггеров
без гормонов и химии ничего плохого не случится
а инструктора в качалках знают, что надо жрать и что качать, чтобы всё было красиво и пропорционально
тока надо их слушать и не придумывать из своей головы ))
Asmodey10 25-01-2012 20:08
quote:
Originally posted by дикая кошка:
все мужчины после 30 поправляются..
Да, а еще все мужики козлы и все такое))Где это вы, кошкообразное, такого начитались?)))
зы. Мой вес не меняется практически уже лет 15.
Kilmez 25-01-2012 20:28
Как был 130 так и держится?
Asmodey10 25-01-2012 21:01
quote:
Originally posted by Kilmez:
Как был 130 так и держится?
Ну, плюсминус полтора
nelson 26-01-2012 22:55
quote:
Originally posted by rusu0000:
это нормальный вес - пропорционально по крайней мере! куда толстеть то? бред.
конечно если касаться таблиц (хз как они называются-где соотношение роста и веса), то все бегемотиками были бы
ну-ну... А потом мужики жалуются типа
"Она фигурой у меня не очень-то задалась, при росте 155 веса не больше 40 кг, титьки меньше 0, короче кожа да кости, поднять член - это она ещё умеет - перед сексом всё в порядке, стоит колом, через минут 5 совокупления писюн падает до часиков 9, ну это не страшно, ещё через минут 5 вообще вялотекущее состояние, то есть, ни сам кайф ни ловлю, ни соотвественно жена, короче даже кончить не могу."
(с) из соседней темы
козерожка 26-01-2012 23:23
Чегой-то он свои проблемы, с которыми к врачу поди-ка уже топать надо, на жену списывает. У меня при точно таком же соотношении ни одной кости не найдёшь))) И я всё пытаюсь в минус уйти, чтобы на ключице всёже видны были косточки, мне так нравится
))))))))nelson 26-01-2012 23:39
ну так в том то и дело, что при одном и том же соотношении и одинаковых параметрах в см одна - хорошенькая статуэтка, а другая - доска доской. так что если говорит человек что пополнеть хочет, значит наверное надо ей так, чтоб костями не бренчать
Cheberina 27-01-2012 09:10
quote:
Originally posted by Mun4ik:
а я- 48! при росте 164
один в один! но я худею наоборот)))) потому что 43 идеально, 45 пойдет, а 48 для меня уже много
В@сёк 27-01-2012 10:00
quote:
Originally posted by козерожка:
он свои проблемы, с которыми к врачу поди-ка уже топать надо,
а я ему советовал у уролога провериться на хронический простатит
но на Мраке постов не читают (с)
------------------
-Если ты подумаешь, что эта хреновина - не транклюкатор,
это будет последняя мысль в твоей чатланской башке (с) дядя Вова
Mun4ik 31-01-2012 14:10
quote:
все равно не повею, что живота у вас нет
ну нету его- можете проверить при личной встрече( шучу)
вот у моего мужа- есть!причем много есть, за нас обоих,как будто это он рожал) кстати, мне уже больше 30 ...вернее, меньше 37)