Сколько раз начинал и бросал, НУ ВАЩЕ не вставляет. И пить тож, скучно это.
quote:
Originally posted by Jok.udm:
Несколько знакомых бросили начитавшись Карра. Говорят это действует - попробуйте так.
+1 читал карра, плюс свое желание, плюс простыл- курить не хотелось. Итог третий год пошел без сигарет. Правда на четвертый день не сдержался, выкурил 4 сигареты подряд, немного поплохело, после этого ни сигареты. Отвлекал себя поначалу мятными леденцами, затем семечками, сейчас ничего не надо. (Стаж курильщика около 20 лет)
Еще жрать бросить нужно. Сколько же можно планету засерать? Юниверс негодуэ!
quote:
затем семечками,
Ага. Коллега на работе теперь всегда меня снабжает семками с утра
С уважением
Переходите на сигары или сигарилы
Джок, надеюсь, на корточках сёмки грызете?
Пытался, но моя травмированная коленка не дает. Все как люди, а мне приходится стоя как лоху...
С уважением
quote:
Originally posted by Jok.udm:
а мне приходится стоя
но ведь в кЭпке?
Зачем весь это флуд? Нет у меня кэпки. Есть только две панамки и банданки.
С уважением
quote:
Originally posted by tania7nebo:
я вот к чему спросила. Курение - это не физиологическая зависимость, которой все прикрываются, это надуманная зависимость в голове. Если действительно хочешь бросить нужно начинать с головы, то есть четко зафиксировать мысль, что курить ты не хочешь, это не вкусно, жутко воняет и задымляет легкие.
Физеологическая таки. Просто никотин слабое вещество и выводится быстро. Могу ошибаться, но период полувыведения-час. Потому через час примерно и возникает желание курнуть.
Физеологическая. Никотин действует на дофаминовые рецепторы. И при этом они становятся нечувствительны к дофамину, но чувствительны к никотину.
Дофаминовые рецепторы образуются вновь, и по ним опять никотином.
Он, никотин, не разгоняет и не тормозит. Он как-раз на границе этих групп наркотиков.
Так-что вот так. Кто бросил- преодолел физиологическую зависимость.
Затягиваться после того, как бросил, нельзя. С одной сигареты начнётся всё по-новой.
Не хотел задавать вопрос... А в всей стране какой смысл бросать курить?
Фаза, мощно. Ничего не понял, но пойду рецепторы угнету иль взбодрю.
С уважением
Про дофамин. Ну такая хрень это, что с помощью неё сигнал передаётся с нейрона на нейрон. Даже есть такая дофаминовая теория психических болезней. Лекарства от них так или иначе влияют на дофаминовый обмен в мозгу. А так-как невозможно в мозг залезть и замерить уровень дофамина, чтоб точно определить стоит-ли его повышать, или понижать, и в какой области мозга, то лекарства подбирают методом тыка.
Интересный момент связанный с курением. Когда принимаешь эту химическую хрень, то курить охота ПОСТОЯННО. Но второй момент- не накуриваешься. Хоть две крепких зараз, блевать затошнит, но не накуриваешься. Видимо лекарство какое-то из тех, что дают в дурке нашему брату психу, блокирует эти рецепторы.
Что курить охота, и не накуриваешься под каким-то препаратом это не моё субъективное мнение, часто такое слышал от других больных.
В чём наша беда. Мы, куряки, хотим бросить курить, но не полностью бросить, а чтоб иногда можно было курнуть. Ну-там выпив или ещё что. Мы вспоминаем себя в начале нашей зависимости, когда могли курить, могли нет. Но это уже не возможно при большом стаже. Тут только одно- никогда не курить вообще. Но это как-то кажется странным, непонятным. Зависимому человеку это непонятно. как-это так, а выпив, чего-б одну хорошую сигаретку не выкурить? А при стрессе? Вот так я и начинал всегда. И с одной всё начиналось по-новой.
Стрельнул вечером одну, потом всё, хочется. И бегом с утра за пачкой.
Все курильщики хотят бросить легко и ненапряжно. Особенно, когда кашель поймаешь, когда заболел. Уж лёгкие не принимают дым, кашель душит, а всё равно, надо, хочется.
Так-вот такой способ есть- книжка та о которой писали выше.
Но вот беда, там есть подводный камень. Там используется какая-то НЛП-шная что-ли технология. Но подводный камень в том, что если закуришь потом, то уже эта книжка не поможет. Я закурил тогда. Теперь всё... Хана полная.
Хреново это.
Ален Кар "легкий способ бросить курить". Прочитал пару страниц (дальше лень было))) и бросил в 2008 г. Даже не тянет!
Карр - единственный 100% действенный способ, при условии, если ты действительно хочешь бросить, и будешь относиться к нему, как утопающий к спасательному кругу
Сам не курю кстати уже почти 3 года
Ну и ладушки. Кар помог моему другну, а мне не очень. Пойду покурю.
С уважением
пенсионер11: В вашем возрасте беполезно уже бросать курить, люди уже помирать начинают в 50-60 лет. За 12 лет наверно накурили себе и сердце и сосуды и мозг! Я лично видел: мужик лет 50 ти упал около лифта и умер. Ни с то ни с сего!
А по теме: Бросить курить - временно, перестать курить - навсегда!
Если разницу не поймете то будете курить.
После Алена Карра твердо был уверен что больше никогда курить не буду!
Закурил через неделю.
В чём дело. Человек бросил курить, когда ему уж за 50 давно было. Давно не курит. Ходил к какому-то гипнотизёру. главный прикол в том, что он потом рассказывал, что бросил курить давно в молодости, когда ногу сломал и лежал в больнице. не пойдёшь, не покуришь, так и бросил, говорил. А сам на прошлой неделе тогда примой пыхал вовсю. Прикол-да? Но мы ничего ему не говорили тогда. Да-да, подтверждали. Интересно, да?
quote:
твердо был уверен что больше никогда курить не буду!
и
quote:
Закурил через неделю.
как то не сходится
quote:
как то не сходится
Все сходится.
Я о этом говорил. Нам хочется не бросить навсегда, а так, иногда чтобы можно было. Вот это желание и сводит на нет всё.
Сейчас на работе утвердили график перекуров. Курю на работе намного меньше. Пару таких перерывов уже пропустил было. А в неурочное время нельзя, деньгой накажут.
quote:
Originally posted by zerecky:
Карр - единственный 100% действенный способ, при условии, если ты действительно хочешь бросить, и будешь относиться к нему, как утопающий к спасательному кругу
Я бросил без него, сам. Захотел бросить и бросил.
А большинство тех кто стонет что это архисложно - слабаки, слабохарактерные нытики. Либо выпендрежники, которые говорят что хотят бросить, но немогут. А говорят это для создания видимости, потому что кругом говорят что это плохо и вредно, ну и так далее...
Щас меня не тянет и вообще уже об этом не думаю.
Можно сказать что я даже забыл что курил когда то.
Ещё интересная хрень была у меня, да и сейчас есть, но сломалась. Электронная сигарета. Сперва её невозможно курить после обычных-то. Но за неделю втягиваешься и от обычных уже воротит. Вреда от неё меньше.
quote:
Я бросил без него, сам. Захотел бросить и бросил.
А большинство тех кто стонет что это архисложно - слабаки, слабохарактерные нытики. Либо выпендрежники, которые говорят что хотят бросить, но немогут. А говорят это для создания видимости, потому что кругом говорят что это плохо и вредно, ну и так далее...
Щас меня не тянет и вообще уже об этом не думаю.
Можно сказать что я даже забыл что курил когда то.
Сколько ты не куришь дружок??? Три месяца? Ну посмотрим какой ты неслабохарактерный ненытик.
Я вот 4 года не курю.
quote:
Все сходится.
Не, не сходится) Вот я - действительно твердо уверен был, это кстати одно из условий успешного отказа от курения. И точно так же могу сказать, что не буду курить никогда. Потому что есть привычка курить - а есть привычка не курить, я ее выработал, и побороть ее будет очень сложно, даже если захочу
вреда меньше, за то куришь где хочешь
quote:
Originally posted by krest-finn:Я бросил без него, сам. Захотел бросить и бросил.
А большинство тех кто стонет что это архисложно - слабаки, слабохарактерные нытики. Либо выпендрежники, которые говорят что хотят бросить, но немогут. А говорят это для создания видимости, потому что кругом говорят что это плохо и вредно, ну и так далее...
Щас меня не тянет и вообще уже об этом не думаю.
Можно сказать что я даже забыл что курил когда то.
Прекрасно. Рад за вас. Я всегда срывался. Слазил, не хотелось вовсе, как-то год не курил. Но начал, так, выпил, закурил и потихоньку понеслось. Сейчас кашель достал. Как покурю, кашель. Надо что-то делать. К врачам идти бесполезно, куришь- ну и иди дальше кашляй.
quote:
Originally posted by IIadoH0k:Сколько ты не куришь дружок??? Три месяца? Ну посмотрим какой ты неслабохарактерный неныник.
Я вот 4 года не курю.
А что тут смотреть...?
Я для себя решил что курить не буду и всё.
Со стажем злостного курильщика в 17 лет это уже прогресс, при условии что физиологическая зависимость все же существует.
Я ее поборол.
И психологическую тоже.
quote:
Не, не сходится) Вот я - действительно твердо уверен был, это кстати одно из условий успешного отказа от курения. И точно так же могу сказать, что не буду курить никогда. Потому что есть привычка курить - а есть привычка не курить, я ее выработал, и побороть ее будет очень сложно, даже если захочу
3 года не курил? Ниодной сигатертки ни затяга? Молодец.
Ты не совсем понял меня. Я тебе говорю вот я был курильщик прослушал книгу Карра. Да я все согласен с ним и решил что буду "некурить". Но через недельку, тусовки, пьянки, то се так и закурил.
Только уже потом, когда сам дошел до того, что понял, курить, это реально не нужно. перестал и больше не курил.
Главное ни при каких обстоятельствах не закуривайте теперь.
Главное ни при каких обстоятельствах не закуривайте теперь.
Во тут самая главная ошибка. Если будешь себя сдерживать от курения, потом сорвешься. Надо чтобы человек реально понял, что это тупость, тогда бросит. И 100% не соблазнится никогда на покурить после обеда, после кофе, после пива, только по пьяни, после секса. Ах как это все вкусно)))
Физиологической зависимости почти нет. Точнее, она почти не чувствуется и не достовляет дискомфорта. А вот психологическая - вот где 99% проблемы.
Кстати, я, после того, как бросил курить, решил, что раз от одного наркотика отказался, так и от всех остальных тоже нужно. Теперь и не пью около 2.5 лет.
Поэтому, хочу сказать. ТС, хочешь бросить - бросай, ищи способы. Я тебе подсказал один действенный, который помог далеко не только мне. Если ты ИСКРЕННЕ хочешь бросить и НЕ БОИШЬСЯ не курить, Карр тебе поможет 100%
quote:
Во тут самая главная ошибка. Если будешь себя сдерживать от курения, потом сорвешься. Надо чтобы человек реально понял, что это тупость, тогда бросит.
+100500. А говоришь, Карр тебе не помог) Главную мысль то донес до твоей головы!
Если вы видите соблазн в сигарете после того, как бросили - сразу идите в ларек и покупайте пачку, курите, не мучайте себя, все равно вы скоро о5 сорветесь, а нервы будут потрачены в пустую
quote:
Originally posted by IIadoH0k:
Главное ни при каких обстоятельствах не закуривайте теперь.Во тут самая главная ошибка. Если будешь себя сдерживать от курения, потом сорвешься. Надо чтобы человек реально понял, что это тупость, тогда бросит. И 100% не соблазнится никогда на покурить после обеда, после кофе, после пива, только по пьяни, после секса. Ах как это все вкусно)))
Вот с этим согласен.
Не надо сдерживаться, надо забыть...
krest-finn с ДР и больше не кури
ок, и тебя с ДыРом!!!)))
и тебе желаю бросить курить..., табак
ой нас и там поздравляют
https://izhevsk.ru/forummessage/50/2839922-2.html
Вот оно всенародное признание
quote:
Originally posted by Дали:
ой нас и там поздравляют
https://izhevsk.ru/forummessage/50/2839922-2.htmlВот оно всенародное признание
да.......
вот она слава форумская)))))
ну а по теме вот, видос наковырял щас, про сиги
quote:
Originally posted by Дали:
Вот оно всенародное признание
держи \_/, дзынь...)
quote:
Originally posted by krest-finn:
держи \_/, дзынь...
ик
давай по второй \_/, дзынь...)
quote:
Originally posted by Дали:
давай по второй \_/, дзынь...)
ик...)
quote:
Originally posted by krest-finn:
ик...)
ну чо пойдём тогда покурим
ога, пошли...)
раз такое дело, надо покурить после выпитого))))
Да,бывает,спрашивают "не можешь бросить ?".А как обьяснить,что я просто напросто нехочу бросать.Мне это действительно нравится,уже более 30 лет как курю.И врядли разонравится.
quote:
Originally posted by пенсионер11:
Хочу бросить курить.Начал курить в начале 90-х.Кто что дельное посоветует из бывших курильщиков.Заранее благодарен.Просьба без флуда.
ух ты. моя любимая тема. я бросила так, 3 года настраивалась бросить, а потом как то проснулась и поняла что больше не хочу. теперь не курю, даже если выпью. но теперь и не пью. а то, как я себя чувствую сейчас лучший мотиватор не начинать снова!
quote:
Originally posted by IIadoH0k:
пенсионер11: В вашем возрасте беполезно уже бросать курить, люди уже помирать начинают в 50-60 лет. За 12 лет наверно накурили себе и сердце и сосуды и мозг! Я лично видел: мужик лет 50 ти упал около лифта и умер. Ни с то ни с сего!А по теме: Бросить курить - временно, перестать курить - навсегда!
Если разницу не поймете то будете курить.
бред! не слушайте! бросать курить никогда не поздно!
и разницы между БРОСИТЬ и ПЕРЕСТАТЬ нет, это просто словесный оборот.
quote:
Originally posted by Pina Colada:
разницы между БРОСИТЬ и ПЕРЕСТАТЬ нет, это просто словесный оборот.
Закурил сигарету, но понял, что курить вредно. Бросил! Подумал, поднял, докурил...
quote:
Originally posted by AlexVT:Закурил сигарету, но понял, что курить вредно. Бросил! Подумал, поднял, докурил...
Вывод:думать вредно для вашего здоровья
[баян]
-Я так много читал о вреде курения и алкоголя, что с нового года решил бросить.
-Курить или пить?
-Читать.
[/баян]
quote:
Originally posted by Wolf666:
[баян]
-Я так много читал о вреде курения и алкоголя, что с нового года решил бросить.
-Курить или пить?
-Читать.
[/баян]
Всё равно плюс много!
Курил лет 20 по пачке в день, смог бросить послушав аудиокнигу Алена Карра не курю уже 6 год. Книга психологически готовит бросающего не начать снова. По прошествии многих лет думаю какой я был дурак что курил 20 лет. Тем кто не хочет бросать курить, тоже рекомендуется к прочтению.
П.С. Побочный эфект - прибавил в весе на 15 кг, стал таким в меру упитанным мужчиной - маме нравится, жене нет.
Угу... Я один раз решил бросить курить... Попал в кардиологию с гипертоническим кризом(((
quote:
Originally posted by jumper:
Угу... Я один раз решил бросить курить... Попал в кардиологию с гипертоническим кризом(((
Надо же как сердце у вас обрадовалось, что вы бросили курить
Так оно... Ему ж не хочется покоя
Я бросил курить, когда пошел в 1 класс
. Бегали по Металлургу такие оборвыши, а тут - школа! Новая жизнь. И бросил, короче. Больше не курил и не хочу, но! Это не моя заслуга. Просто так повезло, что организм равнодушен к курению, вот и всё. Я тут, слабовольный, совсем не при чем. Вот неравнодушен организм к алкоголю - так я ж не могу бросить! Так бы и с табаком было. имхо, курение вреднее алкоголя. (Такой отмаз )Вот прямо сейчас! Докурю сигарету - и брошу! Зуб Имчи даю! Минут 25 точно буду некурящим.
P.S. а срок бросьбы никто не оговаривал
Поднимем тему. Кто нибудь бросал с помощью электронной сигареты?
quote:
Originally posted by vowg:
Поднимем тему. Кто нибудь бросал с помощью электронной сигареты?
я
Насколько проблемно было? И пробовал ли бросать без эл.сиг.?
ну, у меня изначально небыло цели бросать курить. не, ну хорошо бы канеш, но без напрягов. электронка заинтересовала просто как прикольный девайс. подогнали дешовую (говно редкостное). но интерес только разгорелся. ну прикольно же, ни дыма, глаза не ест, руки не воняют, изорта не пахнет, одежда не пахнет... притом продолжал курить обычные. и вот почитав форумы, отважился разориться и купить нечто более серьезное (в целом около 2к вышло). и понеслась. вкусов не просто много, а их докуя. как и табачных, так и фруктово-ягодных, а также вкусы колы, виски, редбула, карамельки, барбариса, сливок... и вобщем чего душа пожелает. както просто после такого не хотелось курить (повторюсь, специально бросать я не собирался). спустя около месяца взял обычную сигарету. гадость, не смог выкурить и половины.
так не курю почти год. нет одышки, с утра просыпаюсь без гадости ворту, ненадо ходить на улицу-балкон-подъезд чтобы пыхнуть - пускаю пар прямо за компом, ибо пар не пахнет (или пахнет приятно) и развеивается за считаные секунды. окружающим неудобств никаких.
впринципе зависимости нет. както пофиг - пыхтеть или нет. но с алкоголем хочется. главное обычные просто не могу курить уже. не курю уже почти год
Как бросить курить?
Сразу, резко, на корню и держаться до последнего)
------------------
Как говорил мой дед: "Я твой дед".
1 Смерить давление - удивится..., понять, что это из за курева
2 Купить пластырь на первые дни (мне понадобился только в 1 день, действует 16 часов)
3 Прочитать Карра книга 88 стр., читается за 5 часов
4 Первые 5 дней отмечать ощутимые преимущества жизни за пределами никотина
5 ????
6 PROFIT
quote:
IzhStyle
Получается, что избавился от одной привычки, а приобрел другую?
ну типа того наверн. тока без вреда организму
quote:
Originally posted by ilya 1986:
Как бросить курить?
Сразу, резко, на корню и держаться до последнего)
Сразу - эт верно. (я не как теоретик, был опыт годовой без курева) А вот на зубах не вытянуть, тут чото в башке надо менять.
Мозг? Куплю для пересадки мозг, можно спинной. Онищенко.
Чтоб бросить курить, надо сначала бросить пить, чтоб бросить пить, надо сначала бросить курить, замкнутый круг получает
Я бросила, когда забеременела
Больше ничего не помогло
У меня очередной этап борьбы за здоровый образ жизни. 2 недели держусь. Самый большой перерыв был 1 год. (Естественно, при беременности и кормлении детей ни-ни). Есть огромное желание не курить, силы воли не хватает. В первый раз сделала недавно УЗИ сердца, полный анализ крови. Наверное, уже к 5му десятку пора задуматься о здоровье)))
2 месяца не курю
Не понимаю смысла таких тем) Если человек захотел бросить, изменить свою жизнь - он найдет способ. Бросить курить в миллион раз легче, "чем его малюют") Проверено, и не только мной)
quote:
Как бросить курить?
Сразу, резко, на корню и держаться до последнего)
С первой частью фразы согласен на 2937%, со второй абсолютно не согласен)
zerecky, позволю себе не согласится.
ТС, если он решился на серьёзный шаг, коим является отказ от никотина, нужна поддержка людей прошедших через это.
Вы правы - муки отказа от никотина, в физическом смысле, проиллюстрирован в СМИ едва ли не как ломки наркомана. На самом деле, от силы неделю организм ТРЕБУЕТ наркотик, причём с каждым днём все менее настойчиво. Согласитесь, если дистанция определена (7 дней) легче начать движение, подгадать время.
Не соглашусь) Ломки нет никакой вообще) Она есть, конечно же, но дискомфорта не доставляет особо) Выражается она как очень легкое, ненавязчивое чувство голода, длится 2 дня)
Никакой ломки нет, в смысле физической. Это просто привычка: поел-покурил, после утреннего кофе - подымить, понервничал- сигарета, выпил- сигарета, разговор за сигаретой, машину прогреваешь - куришь, перекур во время физической работы и т.д. и т.п. Психологическая дурная зависимость.
Чем то это необходимо заменять.
quote:
Выражается она как очень легкое, ненавязчивое чувство голода, длится 2 дня)
Больше 2-х дней, конечно. Наверное, от стажа зависит.
quote:
Больше 2-х дней, конечно. Наверное, от стажа зависит.
Наверное, от организма больше. Лично я ее вообще не заметил почти) А если б не знал о ней, то вообще бы не заметил, списал бы на недоедание))
Вобщем, не стоит вообще брать во внимание физиологическую составляющую, ее нет)
Зато есть положительные плюшки!
Когда курил, если летом не успеваю на автобус утром и побегу - уже в автобусе гарантирован обморок или предобморочное состояние) Сейчас я уже давно забыл, что такое это) Голова теперь болит примерно раз в 2 месяца)) На 7 этаж теперь могу пешком забежать и даже не запыхаться)) Это при том, что я не занимаюсь никакой физкультурой - всего лишь бросил курить) Меня теперь как то вообще не волнует рост цен на сигареты)) Недавно посмотрел цену на Петра, которого раньше курил - офигел просто)) Он стоил тогда 17 рублей))) Можно бесконечно перечислять плюсы)) Можно и минусы перечислять, но их я пока не нашел((
"Чем то это необходимо заменять." - и чем интересно?
quote:
Можно бесконечно перечислять плюсы)) Можно и минусы перечислять, но их я пока не нашел((
+ много.
Буду сюда периодически заходить и читать подобные отзывы для моральной поддержки))) Всем удачи и силы воли!!!
quote:
"Чем то это необходимо заменять." - и чем интересно?
Пессимистический вопрос))) чем угодно: семечки, яблоко, зарядка вокруг машины во время прогрева, скупердяйство на траты на сигареты и т д. Фантазии безграничны...)))
Курево дорожает, блин. Летом догонят до 100 рублей минимум за пачку, звери.
Меж тем полно вполне здравомыслящих и даже нобелевских лауреатов курили таки как паровозы.
Никотин- не такой уж и яд, а наркотик, что влияет на дофаминовый обмен.
Хотите прикол, вот есть некие лекарства, что дают в дурке, что так-же влияют на дофаминовый обмен. Да вообше дофаминовая гипотеза психболезней пока рулит и служит неким стимулом на наработку новых препаратов.
Я не знаю в чём тут дело. Но такая дрянь, что ну применяя некие препараты из арсенала психиатра вы не почувствуете характерного накуривания. То-есть курить охота, что жуть, а кури- не кури, толку мало. Уже и организм физически не принимает вторую крепкую сигарету, прикуренную от первой, блевать, как говорится, тошнит, а ощущения накуривания нет. Ну вот как-то лекарство,( в принципе, тут слово лекарство можно и в кавычки иногда брать), действует на те-же рецепторы в мозгу, что и никотин. Что там, как. я не в курсе. Но это адская пытка. Постоянно охота курить, но не накуриваешься.
Я просто отказывался несколько раз от курева, чем всё это терпеть. Ну месяц как-то перебивался. Ну курну, а толку ноль и думаю, да нафиг, лучше подержусь. Потом такого ударного действия уже нет и никотин начинает действовать и опять всё по- новой.
Вообще недавно доказали, что психбольным никотин даёт облегчение. Опять всё встраивается в дофаминовую гипотезу, будь она не ладна.
Другой вопрос, что кроме этого в общем-то слабого и быстровыводимого наркотика у которого и действие-то находится на границе тех, что угнетают и тех что будоражат мозг- то есть вообще никакое, мы проглатываем конкретные яды. Более чем конкретные. Вот в этом беда большая, думаю, чем в малых дозах никотина.
В общем, бросал по Карру- легко и ненапряжно. Но есть там подводный камень, что нельзя потом даже затягиваться. Но, что-то подумал, что ничего не будет и понеслось. В жизни бросал много раз и всегда после периода некурения в неком стрессе закуриваешь по старой памяти, что когда-то помогало и всё, опять понеслось.
Изменённые никотином рецепторы в мозгу, они-ж никуда не делись. И даже после некоторого времени некурения сработают как часики, да плюс новые нахлобучит и изменит никотин.
Беда в том, что охота не полностью завязать, а чтоб иногда можно было курнуть без последствий. А такого не будет. Вот и всё. Проверено мною многократно и под гипнозом даже установку давали- какое-то время нормал всё, пока не оказался в прокуренном помещении. Постоянно курили там и чтоб ну не чувствовать запах закурил. Так чутка. Всё, понеслось потихоньку.
quote:
Всем удачи и силы воли!!!
Опять неправильно)) Не нужна здесь сила воли, ну никак! На ней далеко не уедешь)
quote:
"Чем то это необходимо заменять." - и чем интересно?
Я ничем не заменял) Это не нужно совсем) Заменяют, когда ХОТЯТ курить) А я не хочу) А если очень захотеть, можно в космос полететь, то есть, снова закурить)
quote:
Опять неправильно)) Не нужна здесь сила воли, ну никак! На ней далеко не уедешь)
Вам повезло...
никотин не так уж вреден. вредны те продукты сгорания, которые образуются при горении табака. смолы всякие и туева хуча концерагенов.
никотин яд? из вики:
Яд - вещество, приводящее в дозах, даже небольших относительно массы тела, к нарушению жизнедеятельности организма: к отравлению, интоксикации, заболеваниям и патологическим состояниям. В промышленности яды называют токсикантами.
к каким таким патологическим состояниям когданибудь приводил никотин? организм так устроен, что много никотина не примет. никак. ну не сможеш ты выкурить больше столькито сигарет подряд. попробуеш - будет болеть башка, еще и вывернет наизнанку. таже штука с алкоголем.
взять обычную пищевую соль. съев ~20 грамм соли, человек умрет. но организм не даст этого сделать, он потребует воды. хочеш-нехочеш, выпьеш. не умирать же. соль в таком случае яд? глупо
таже штука со столовой уксусной кислотой. в малых дозах спокойно есца, я вот пельмешки люблю в нее макать. а концентрат? даже 9% - сделайка пару глотков. но нигде ж не пишут что это яд. а под определение подходит.
quote:
Вам повезло...
И о5 неправильно, да что ж такое то!))
quote:
И о5 неправильно, да что ж такое то!))
И как же мне разгадать ваш уникальный секрет успеха. "Просто не хочу курить" - не прокатит)))
quote:
"Просто не хочу курить" - не прокатит
Всего то нужно частицу НЕ переставить на одно слово вперед)) Вот и все)
курил лет 30. В 2008 году ,когда объявился кризис,дома сидел без работы.О том что-бы бросить курить мечтал давно.вот я и подумал,что надо хоть какую-то пользу извлечь из кризиса-решил бросить курить.бросил легко,главное перетерпеть 1 сутки. видимо нам надо дополнительные трудности для преодоления вредных привычек. и еще, алкоголь ни-ни.Вот как-то так.
Вот ведь, Елена, обратите внимание, человек дело пишет) 30 лет) Я уверен, эта цифра совершенно не имеет никакого значения)).
К слову, Карр к моменту, когда бросил курить и изобрел этот способ, выкуривал по 100 сигарет в день) Правда, он все равно в итоге умер от рака, но зато скольким миллионам он помог и помогает после смерти) Не зря курил человек
Вот по данным соцопросов 100% умерших ели что-нибудь. Из них 99,99% ели хлеб, в том или ином виде. Правильно говорят: "не хлебом единым жив человек, он от него УМИРАЕТ". А уж про кислород вообще молчу... Все смерти от окисления! Вон, Ленин уже сколько не окисляется, и живее всех живых! Бля, попугайчика жалко, уморили его эти кислородные наркоманы, каззлы! Ведь насажают всяких растений, а те кислород выделяют, а потом птички дохнут! В заповедник их!
quote:
Originally posted by IzhStyle:
ну типа того наверн. тока без вреда организму
чет теперь говорят, что вред даже больше, чем от обычных сигарет
quote:
Originally posted by Львенок3:
чет теперь говорят, что вред даже больше, чем от обычных сигарет
кто говорит? зомбоящик?
Самый лучший способ бросить курить - УМЕРЕТЬ !