quote:
Originally posted by Karmel:
есть, и перчатки)на фото красная, такой формы сойдет?
куда смотрит тренер?
с такими приседаниями спина долго не проживет))))))
quote:думаю, что как только парень встал тренер ему на ошибку указал, не будет же он мальчонку бодибаром колотить за неправильную технику в процессе выполнения упражнения))))
куда смотрит тренер?
Лето - время подарков! Самое время приводить форму в порядок, чтобы иметь возможность все лето хвастать своим прекрасным натренированным телом, ну а девушкам, соответственно, сражать наповал всем своим красивым существом!
вступайте в нашу группу в контакте и будьте в курсе последних новостей и акций http://vk.com/salonkarmel
НОВИНКА! Криотерапия (лечение жидким азотом).
Криотерапия - это физиотерапевтическая процедура, лечебное действие которой основано на ответных реакциях организма на переохлаждении наружного (рецепторного) слоя кожи. Такое переохлаждение не приводит к повреждению тканей, но оказывает мощное раздражающее действие на ЦНС, которое вызывает ряд положительных сдвигов в иммунной , эндокринной, кровеносной и д. р. системах организма. Выделяют общую и локальную крио
терапию. Общая криотерапия раздражает все рецепторное поле кожи и оказывает воздействие на центральную нервную систему. Локальная криотерапия вызывает местные эффекты. Процедура не нагружает систему терморегуляции человека, не оказывает стрессогенного действия.
Эффекты криотерапии
Антиэкссудативный - ликвидируются отеки, нормализуется лимфоток и улучшается микроциркуляция крови в тканях.
Регенеративный - улучшается трофика тканей, а за счет нее - стимулируются процессы восстановления.
Иммунномодулирующий - улучшаются показатели клеточного и гуморального иммунитетов.
Анальгетический - время общего обезболивающего эффекта после процедуры криотерапии составляет от 1 до 6 часов.
Противопоказания
Повышенная индивидуальная чувствительность к холоду
Беременность
Острые вирусные инфекции
Эпилепсия и психические заболевания
Хронические заболевания в стадии обострения
Васкулиты , артерииты
Показания
Появление признаков старение кожи
Анемичность кожи лица и ее слабое кровообращение
Угревая сыпь
Повышенное салоотделение
Папилломы, бородавки
Подготовка к другим косметологическим процедурам
Выпадение волос
Данная процедура проводится жидким азотом, субстанция по виду похожая на обычную воду, совершенно лишенная аромата, окраски. Подобные процедуры не вызывают побочных эффектов. Результаты криотерапии видны сразу.
Некоторые криотерапевтические процедуры основаны на умерщвлении каких - либо тканей ( бородавок , папиллом ). А иногда необходимо лишь добиться воздействия на капиллярную сетку, чтобы улучшить кровоснабжение в тканях. Криотерапия усилит воздействия обычных косметических процедур, например , масок, подкожного введения различных препаратов. К тому же после криотерапии не так болезненны инъекции.
Курс процедур подбирается индивидуально.
НОВИНКА! Стоунтерапия (массаж горячими и холодными камнями) лица и тела.
Массаж по телу и лицу горячими и холодными камнями. Стоунтерапия - древняя процедура. Лечение камнями основано на температурном воздействии на сосуды, смене режимов тепла и холода. Считается, что камни при этом информируют организм о том, чего ему не хватает.
Методика основана на особом прикосновении и специальном массаже с помощью камней и с использованием точечного массажа. Камни разного размера ( обычно это камни базальтовых пород, жадеит и д.р. породы камней ). Камни нагреваются в специальном приборе.
Стоунтерапия применяется не только при наличии каких - либо определенных заболеваний. Это, прежде всего, уникальная профилактическая и общеоздоравливающая процедура, которую можно порекомендовать каждому человеку. Ведь в условиях постоянных стрессов , переутомления, плохой экологии и прочих <прелестей> цивилизации понятие <нормальное здоровье> становится весьма относительным, и любой из нас нуждается в укреплении организма и психики.
ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ
Нормализует обмен веществ
Улучшает микро циркуляцию в тканях
Релаксирующее и гармонизирующее действие
Стабилизируется гормональный фон
Снижается подверженность стрессу
Улучшается лимфоотток
Повышается тонус и эластичность кожи
Выводятся шлаки
Укрепление нервной и иммунной системы
Мышечная и психологическая релаксация
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Беременность
Наличие кожных заболеваний
Вирусная инфекция
Тяжелые соматические заболевания
Нервно-психические заболевания
Онкопатология
Перед процедурой на тело наносится ароматические масла. Далее следует этап расслабления. На определенные участки тела выкладываются камни. Затем проводится легкий подготовительный массаж руками. После этого приступают к основному массажу камнями. В основном массаже используют камни разогретые до температуры 38 -40 градусов. Длительность процедуры занимает от 40 минут до двух часов. В ходе основного массажа кровь активно приливает к массируемым участкам тела. Клетки кожи наполняются кислородом, а шлаки выводятся через поры.
Рекомендуется курс процедур от 3-6 процедур, в неделю 1 -2 раза.