Sland 27-04-2014 02:58
quote:
Изначально написано OpheLia:
требую подробностей)))
Как найду все фотографии - сделаю коллаж-сравнение, чтоб нагляднее было))
OpheLia 28-04-2014 10:55
quote:
Изначально написано Sland:Как найду все фотографии - сделаю коллаж-сравнение, чтоб нагляднее было))
Круто-круто)
Ждем!)
А кто вчера на соревки по жиму ходил?
WickedSlim 28-05-2014 14:42
цитата:
Изначально написано Альберто:
quote:
Originally posted by Pohuenix:
А почему именно стилэнерджи? Ни уже ли у них самые низкие цены и самый широкий ассортимент?
Мониторинг показал именно это..
Огласите другой вариант?
Посмотрите тут http://sportpower18.ru/
Bibikoff 30-05-2014 13:12
или здесь sportgoods18.ru
DALIDA 25-07-2014 13:38
Принимал кто препараты для суставов и связок и помогают ли (колени дали о себе знать)? Что скажете про Animal Flex? Может что-то другое посоветуете, можно в РМ писать.
Asanov 25-07-2014 17:56
Надо сначала узнать что с коленями. Энимал и др. хондропротекторы, только профилактика. Если долго болит, то что то не так.
Asanov 27-03-2015 19:02
что то тема заглохла, подниму.
Фитнес-Лайм 10-04-2015 11:32
по судейству на соревнованиях свое мнение можно высказать здесь http://vk.com/fitizh идет голосование
там же кстати есть и видео с ПФО
а мы что-то пропустили абсолютку у мужчин , там же вроде она не проводилась отдельно сразу всех оценивали без допкатегорий
Mary_Frisch 10-04-2015 23:04
цитата:
Originally posted by DALIDA:
Принимал кто препараты для суставов и связок
прокалывала хондролон курс,а затем пропила таблетки артра. после укола 4,примерно,болевой синдром ушел)
APTyP 31-05-2015 12:35
Bibikoff 01-06-2015 10:21
то ли Артур так добавил, в том числе и в росте, то ли Михаил сдал...
OpheLia 01-06-2015 11:29
цитата:
Изначально написано Bibikoff:
то ли Артур так добавил, в том числе и в росте, то ли Михаил сдал...
будем надеяться, что 2й вариант 
APTyP 01-06-2015 13:42
цитата:
Изначально написано OpheLia:будем надеяться, что 2й вариант
почему второй?
да. мой вес 80. не изменился за то время, как я переехал
OpheLia 02-06-2015 12:10
цитата:
Изначально написано APTyP:
почему второй?
да. мой вес 80. не изменился за то время, как я переехал
это и имела ввиду 
Asanov 11-07-2015 16:20
Последнее время возник какой то бум на пауэрлифтинг мне поступает много предложений о персональном тренинге. Не скрою, это меня радует, но в сутках всего 24 часа и я к сожалению не могу тренировать всех желающих. У меня возникла идея провести семинар на тему : " от кмс до МС за год" для желающих улучшить свои соревновательные результаты. В семинар будет входить 3 часа теории: планирование, периодизация, фармакологическая помощь ( в разрешенных ВАДА рамках), особенности техники при различных антропометрических данных, вопросы питания и проблемы попадания в весовую категорию и т. д. Практические занятия 3 часа,где будут разбираться проблемы техники, варианты выполнения базовых и вспомогательных упражнений, для каждого участвующего в семинаре будет найдена оптимальная техника и выявлены ошибки в выполнении базовых упражнений (присед, жим, тяга) составлен план тренировок. Если есть предложения по теме, пишите в пм, обсудим. Семинар планирую на 26 июля с 9:00 до 15:00 стоимость 2,5 т.р количество участвующих будет ограничено 10 персонами т.к. время ограничено, а охватить нужно всех участников. Ну и если кто то из участников соберется выполнять в этом году МС, то гарантирую свою поддержку на ПФО в качестве выводящего тренера
OpheLia 06-08-2015 13:41
Скоро Вишневский к нам приезжает с семинаром
awl 11-09-2015 13:06
Присоединяюсь к вопросу о суставах, кто что пьёт в случае лёгких травм? Может какие-то препараты для суставов можно принимать для их укрепления? Иногда суставы "ноют", как от штанги, так и от гитары %)
OpheLia 11-09-2015 16:38
quote:
Изначально написано awl:
Присоединяюсь к вопросу о суставах, кто что пьёт в случае лёгких травм? Может какие-то препараты для суставов можно принимать для их укрепления? Иногда суставы "ноют", как от штанги, так и от гитары %)
Обычно стараются начать пить "заранее" различные препараты для суставов и связок, т.к молниеносного эффекта от этих средств не будет
sedoy28 18-09-2015 22:06
ВРЕДЕН ЛИ КРЕАТИН
demonaz 28-09-2015 11:27
товарищи, может кто-нибудь сказать возможно ли посещение зала после лазерной коррекции зрения? делал ли кто-нибудь эту коррекцию и тренировался как обычно?
я сделал месяц назад коррекцию,укрепление сетчатки, хочу возобновить занятия, но врач сказал, что с высокой степенью миопии вообще противопоказаны занятия с тяжестями. однако до операции 4-5 слет занимался с тяжестями, зрение не менялось.
спасибо и прошу прощения за оффтоп
APTyP 28-09-2015 16:16
quote:
Изначально написано demonaz:
товарищи, может кто-нибудь сказать возможно ли посещение зала после лазерной коррекции зрения? делал ли кто-нибудь эту коррекцию и тренировался как обычно?
я сделал месяц назад коррекцию,укрепление сетчатки, хочу возобновить занятия, но врач сказал, что с высокой степенью миопии вообще противопоказаны занятия с тяжестями. однако до операции 4-5 слет занимался с тяжестями, зрение не менялось.
спасибо и прошу прощения за оффтоп
от высоко давления могу лопаться капилляры в глазу (яркий пример на последних "Титанах" -Ярымбаш)от этого будет страдать сетчатка глаза. но давление может повышаться не только от поднятия тяжестей, так-что если ты не "рвёшь задницу" на занятиях, то вполне себе можно и заниматься
APTyP 28-09-2015 16:17
quote:
Изначально написано sedoy28:
ВРЕДЕН ЛИ КРЕАТИН
Не встречал тех, кому он противопоказан. чаще всего он обычно нужен людям.
APTyP 28-09-2015 16:18
quote:
Изначально написано awl:
Присоединяюсь к вопросу о суставах, кто что пьёт в случае лёгких травм? Может какие-то препараты для суставов можно принимать для их укрепления? Иногда суставы "ноют", как от штанги, так и от гитары %)
на артроз уже проверялся?
APTyP 28-09-2015 16:19
quote:
Изначально написано OpheLia:
Скоро Вишневский к нам приезжает с семинаром
модно это стало
demonaz 28-09-2015 17:37
quote:
APTyP
спасибо. тоже , в принципе, так считаю. жопу рвать не собираюсь, чисто офп)
а Ярымбаш,кстати рассказывал, что приболел еще перед соревнованиями
а по поводу суставов - спортивные дозировки хондроитина и глюкозамина. я пил хонду аптечную, немного лучше себя чувствуют колени, но это не лечение, а только поддержка небольшая
OpheLia 12-10-2015 14:03
10-го на соревнования кто-нибудь ходил?)
AnnAstasia 12-10-2015 15:32
продам абонемент в "Платформу". Абонемент "Все включено" (все зоны) с 5:00 до 01:00 (включая бассейн). Действует до 24 декабря.
Цена по прайсу в Платформе - 3300 руб/месяц.
Отдам абонемент за 4000 руб./ почти за 3 мес.!!!
Плюсом 500 руб. - за переоформление (возьмут в отделе продаж).
Звонить 89090523217. Чем раньше возьмете, тем меньше пропадет дней!
ad1980 27-12-2015 21:20
Чиа кто нибудь принимал?и как?
Carpe Diem 111 17-01-2016 15:34
Привет ИЖевчани!) Все БЕСПЛАТНО о тренировках, составление программ, знакомства, травмы и их лечение, обсуждение спортивного питания и витаминов.
РОЗЫГРЫШИ-ПРИЗЫ, ВСЕ ПРОПАГАНДЫ СПОРТА РАДИ!!! Полезный и развлекательный паблик, подписывайтесь 😉
http://vk.com/bulat_com
sedoy28 21-01-2016 16:00
лигандрол что это
побочки есть или нет
nila 16-03-2016 12:38
Здравствуйте!
Охлажденная тушка ИНДЕЙКИ 200 РУБЛЕЙ за кг.(только свеже-забитая, ГОСТ, Халяль ) не интересует!? Заказ по телефону по телефону 8 (3412) 24-33-01, 8-904-318-33-01 или в личном сообщении!!!
raveel 12-07-2016 22:14
Семинар 8-ми кратного чемпиона России по тяжелой атлетике , известного силача Михаила Кокляева о Леветоне