quote:
Wrock,не в обиду и хотя не мне вопрос адресован был.А какой опыт и спортивное звание у тебя?
Я всё это к тому,что не надо кичиться своими заслугами(даже если они есть)и делать в этой ветке рекламу своему залу.
Я прекрасно знаю,кто есть кто в лифтёрском мире.В каждом зале есть свои герои.И пусть кто-то на уровне своего зала,а кто-то на российском.Но скромность украшает человека.И об этом не стоит забывать.
Не в обиду...
quote:
А,может,и наоборот.Ты же знаешь,Эдик,у всех разные нервные системы и все по-разному ведут себя в условиях борьбы.
quote:
Originally posted by Asanov:
Да мне кажется Артур человек взрослый и для скочка в рез-ах ему не хватает сорев. Поднимать на тренировке, когда нет большой мотивации (в зале все равно больше него по видимому никто не поднимает) и на соревах, когда надо на зубах тащить, что бы зацепится за место, это две большие разницы.
Ну тогда милости просим Артура и всех желающих поучаствовать в наших ближайших соревнованиях-открытом Чемпионате г.Ижевска по пауэрлифтингу,который состоится 30 января.
quote:
Originally posted by Asanov:
Паш , это ветка наша, поэтому лично я не против рекламы "правильных" залов и методик. "Правильных" в моём понимании этого слова. Посмотри на соседние темы, там одна реклама, а здесь ты можеш заявить о себе без излишней скромности, до твоих достижений в лифте не дотянется 99% посетителей этого форума, железо-это твоя жизнь, ты этим зарабатываеш (давая советы) поэтому не вижу ничего зазорного если посетители форума будут знать своих героев.
Спасибо,конечно.Тогда для сравнения могу сюда выложить таблицы мужских и женских рекордов УР.Только не знаю,как-документы в вордовском формате.
quote:
Originally posted by Asanov:
эти фотографии для женщин которые боятся приседать, жать, и тянуть.
Королёва Татьяна: Присед 170, жим 85, тяга 175. Собсвенный вес 48 кг.
[/URL]
[URL=https://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/002624/2624495.jpg]
Эдуард немного скромничает.Татьяна Королёва-его законная супруга.МСМК по пауэрлифтингу,многократная чемпионка Мира и Европы среди юниорок,призёрка Чемпионатов и Кубков России среди женщин.
quote:
Originally posted by Wrock:
дак выше же писали что для наращивания мышц необходима специальная диета и программа. просто так ничего не растет само по себе.
Сейчас речь не о наращивании мышечной массы,а о том,что девушкам можно сохранить женственность и обаятельность даже при огромных физических нагрузках в нашем нелёгком виде спорта.И примеров море на российском и мировом уровне.
А то приходят девчонки в зал-приседать не буду,жать тоже-мышцы вырастут.Ага,так они и выросли от их-то нагрузок особенно.Все бы уже качками ходили)))
quote:
Originally posted by Wrock:
дак выше же писали что для наращивания мышц необходима специальная диета и программа. просто так ничего не растет само по себе.
Сейчас речь не о наращивании мышечной массы,а о том,что девушкам можно сохранить женственность и обаятельность даже при огромных физических нагрузках в нашем нелёгком виде спорта.И примеров море на российском и мировом уровне.
А то приходят девчонки в зал-приседать не буду,жать тоже-мышцы вырастут.Ага,так они и выросли от их-то нагрузок особенно.Все бы уже качками ходили)))
Павел, я же как раз таки про это и написал. только от обратного, что чтобы что-то наросло надо сильно постараться. И надо не только приседать, а еще и много-много кушать и приседать тоже особо. Так что девушкам бояться вообще нечего. тем более под контролем грамотных тренеров. наоборот тяжелые нагрузки только ускорят все процессы в организме и при правильной диете все результаты ускорятся.
Татьяна с фотографий более чем яркий пример. И фигура отменная как у 15 летней девушки и спортивные результаты мировые.
quote:
Originally posted by Nickll:
мне всегда было интересно а тренерам не жалко гробить здоровье девочки (тем более), хотя она конечно сама должна понимать на что она идет!
на сей раз согласна с Nicll, офп безусловно полезная вешь, а профессиональный спорт может серьезно повредить здоровью. тем более женскому организму.
Asanov, из женского любопытства:
у Татьяны Королевой без экипы какие максимальные веса?
quote:
Originally posted by Nickll:
Да девочка конечно молодец!
Скажите пожалуйста Павел Черников, просто мне всегда было интересно а тренерам не жалко гробить здоровье девочки (тем более), хотя она конечно сама должна понимать на что она идет!
Травмы неизбежны в любом виде спорта,даже в самом напервый взгляд безобидном.Намеренно никто здоровье не гробит.А мы поставили перед собой цель и много лет к ней шли.
quote:
Originally posted by Wrock:
а давайте разберемся что такое гробить здоровье.
а вы в курсе что долгие интенсивные нагрузки портят здоровье больше всего такие как бег на длинные дистанции например. износ организма идет дичайший. а в зале все упражнения должны выполняться с такой техникой дабы исключить травмы. для этого с самого начала тренер ставит технику выполнения упражнений своим подопечным. ты думаешь эта девушка пришла в зал и через пару месяцев уже приседала 200 кило????? это я уверен была многолетняя школа с постепенным увеличением показателей. а как известно тело привыкает к нагрузкам. хрящи и кости крепнут, сердце крепнет, нервная система ,суставные сумки видоизменяются, укрепляются сухожилия и мышцы да и все остальное + она проделывает все эти критические для нее веса в специальной экипировке, которая страхует от травм.
+100 к вышесказанному.а кто боится травм,тот пусть сидит у компа и возводит высокие теории о вреде спорта для здоровья.пахать надо,а не рассуждать,чтоб результат был.
как они себя видут в драке ??
quote:
Originally posted by Хорхе*:
всегда интересовал вопрос. вот бидибилдер , или паулифтер , как они себя видут в драке ??
quote:
Originally posted by Хорхе*:
всегда интересовал вопрос.
вот бидибилдер , или паулифтер ,как они себя видут в драке ??
изначально глупый вопрос. лифтер в категории до 50 кило мне кажется все таки проиграет билдеру с весои 10 кило и черным поясом по карате. )))
quote:
Asanov, из женского любопытства:
у Татьяны Королевой без экипы какие максимальные веса?
quote:
posted 23-1-2011 01:00 PMвсегда интересовал вопрос.
вот бидибилдер , или паулифтер ,
как они себя видут в драке ??
Есть такой Мариуш Пудзяновский, он по моему в боях без правил учавствовал, погугли если интересно. Даш потом ссылку, все посмотрим.
quote:
Originally posted by Wrock:
опять бредовый вопрос. я занимаюсь не чтобы кому то головы ломать, а чтобы в зеркале красивое отражение было......... если ко мне подойдет идиот с ножом я лучше развернусь и убегу чем испытывать судьбу.
ага, а если ты не один? С тобой жена и/или дети, и любимый тещин пудель))
И твои: "ребята да вы лучше посмотрите какое небо, какие звезды!!!"
не действуют... ибо туман))
я к тому, что если вы человек не известный в определенных кругах и у вас нет яркой ксивы или макета Стечкина - пара отработанных приемов и ударов могут спасти остаток здоровья.
quote:
Originally posted by Asanov:
[QUOTE][B] posted 23-1-2011 01:00 PMЕсть такой Мариуш Пудзяновский, он по моему в боях без правил учавствовал, погугли если интересно. Даш потом ссылку, все посмотрим.
Тут прямой связи нет,конечно.У Пудзяновского 7 лет занятий единоборствами и нехилый уровень подготовки за плечами был.
Факт один-силы удара хорошему силовику не занимать.Сам был не раз свидетелем.
quote:
Originally posted by xander_ru:
В смешанных боях техника у Пудзяновского никакая. Как и выносливость.
ну Пудзя не показатель. Тупо выращивать просто мясо и на что то надеется)))) обед должен быть комплексным.
Взять к примеру А. Карелина в лучшие годы... чудовищная сила и работоспособность (специальная выносливость). Этот фундамент лег в основу его побед.
Не думаю, что в наше время, ему могли бы противопоставить нынешние ММА-шники, даже Федор с Аверимом.
quote:
Originally posted by Bibikoff:ну Пудзя не показатель. Тупо выращивать просто мясо и на что то надеется)))) обед должен быть комплексным.
Взять к примеру А. Карелина в лучшие годы... чудовищная сила и работоспособность (специальная выносливость). Этот фундамент лег в основу его побед.Не думаю, что в наше время, ему могли бы противопоставить нынешние ММА-шники, даже Федор с Аверимом.
так и Карелин провёл несколько показательных боёв без правил уже после завершения борцовской карьеры.и весьма успешно.видел его вживую пару раз-впечатляет,здоров даже сейчас.через пару недель,наверно,снова увижу
quote:
Originally posted by Wrock:
ну на счет техники вряд ли. у него вроде черный пояс по карате.
quote:
а на счет техники вообще тебе скажу так. я сам занимался карате. все красиво пока ты тренируешься. но когда выходят на татаме никакой техники нет. тупо драка. никогда ты не будешь красивые пируэты выписывать как ван дам в кино. вся техника складывается в то чтобы не попасть под удар и нанести максимум урона одним поставленным ударом в нужную точку.
quote:
Originally posted by Bibikoff:
Взять к примеру А. Карелина в лучшие годы... чудовищная сила и работоспособность (специальная выносливость). Этот фундамент лег в основу его побед.Не думаю, что в наше время, ему могли бы противопоставить нынешние ММА-шники, даже Федор с Аверимом.
Смотря по каким правилам
quote:
Originally posted by Bibikoff:
Павел, а где с ним пересекался?
Карелин на лифтинг не ходит поболеть)?
Мы в Бердске,что под Новосибирском,живём и выступаем в спорткомплексе Кристалл имени Карелина.В середине февраля поедем туда на Чемпионат России.А Карелин приходит на открытие соревнований.Любит и лифтинг посмотреть,и пофоткаться на память.Вообще общительный очень человек и авторитетный.
quote:
Originally posted by xander_ru:
Ошибаешься. Есть много красивых, техничных боев как в MMA, так и в кикбоксинге, каратэ, самбо, да в любом виде.
скинь мне ссылку на красивый бой на ютуб. лично я не видел ни одного красивого настоящего боя. ыыы за исключением РОЯ ДЖОНСА )))
quote:
Originally posted by APTyP:
ага
[URL=https://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/002635/2635761.jpg][/URL]
что тут необычного?извини,конечно,но эти все удержания с большими весами не более,чем цирковые номера.тяги,приседы и т.д.вот если бы с пола так поднял,то ещё другое дело...
да, Антон, я тот самый Артур
quote:
Originally posted by APTyP:
я так с пола 50 рву одной рукой.
так выступай по тяжёлой атлетике и доказывай свою силу.всё же познаётся в сравнении.а так неинтересно-делать то,что другие не делают.не сравнить
quote:
Originally posted by APTyP:
я так с пола 50 рву одной рукой.да, Антон, я тот самый Артур
ну смотрю ты вырос с прошлого раза немного ))
quote:
что тут необычного?извини,конечно,но эти все удержания с большими весами не более,чем цирковые номера.тяги,приседы и т.д.вот если бы с пола так поднял,то ещё другое дело...
quote:
Originally posted by Unmov1x:
вы название темы прочитайте пожалуйста это его результат пусть выкладывает, необычного ничего данный топик и не должен содержать вроде бы
Я-то как раз читал.Вот и пишу,потому что данное упражнение ни к бодибилдингу,ни к лифтингу отношения не имеет.Простой трюк.А как упражнение оно выполняется или с гирей,или с грифом(но двумя руками).Разница ясна?
quote:
Originally posted by Unmov1x:
когда-то тяжелая атлетика была пятиборьем и включала в себя толчек и рывок одной рукой насчет лифтинга согласен, а вот по поводу бодибилдинга можно поспорить ))
Это было более века назад,а я про современную тяжёлую атлетику.Теперь про бодибилдинг.Во-первых,они не рывки и толчки с пола делают,а жимы.И то-не с грифом,а с гантелей.Теперь оспорь,если сможешь)
кстати артурка просто ради интереса какие у тебя показатели. вес свой, тяга, жим и присед на раз????
quote:
Originally posted by Wrock:
ага а я где то слышал что в ссср культуристы на сцене еще и прыгали в длину. может тоже будем прыгать? ))))
quote:
Originally posted by Wrock:
ыыыыы представил эту картину. подстрахуи рядом по карям штанги за тобой прыгают. эка картина потешная
бинты мотать будем?)
quote:
Originally posted by Wrock:
дак наверное. так прыжки будут более впечатляющие.
кстати а система оценок какая?
грациозность, высота, длина, вес штанги ))
Ну вот,теперь новая головная боль)
quote:
я так с пола 50 рву одной рукой.
quote:
Originally posted by Asanov:
А так кто сможет?
[URL=https://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/002639/2639719.jpg][/URL]
Ну что ты,Эдик?Нам так слабо!Такое только Тане под силу!)))
Поясню-на фото самарский чемпион Мира-2010 среди юниоров Андрей Коновалов(собственный вес-150 кг) и Татьяна Королёва(вес-48 кг).
quote:
Originally posted by Asanov:
Вот к стати Казань
[URL=https://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/002639/2639976.jpg][/URL]
Ты где это нарыл?У меня даже такой нет?Это 2005 год?
quote:
телевизионщики зачастую ошибаются с рез-ами.
Марьяна Наумова, 11 летняя школьница из Подмосковья, российская спортсменка в пауэрлифтинге (жим штанги лежа) 19 декабря 2010 года на турнире "Worldlifting" (Москва, ВВЦ), на который она была приглашена с показательным выступлением, установила абсолютный мировой рекорд среди всех существующих федераций пауэрлифтинга в жиме штанги лежа без применения экипировки, в категории - девушки до 14 лет. Марьяне Наумовой покорился вес, равный 60 килограммам. Рекорд юной чемпионки был занесен в "Книгу рекордов России" - российский филиал "Книги рекордов Гиннеса"[
еще здесь -
http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=31001&hl=Наумова+Марьяна
------------------
Поможем вернуть долг,Денежные займы,Риэлторские услуги. Тел. 240-811 icq:2457772
пы.сы. Артур у меня ну точно такая же фотка есть )))))))) но штанга меньше и взгляд сцуко не такой зловещий
quote:
Originally posted by basica:Марьяна Наумова, 11 летняя школьница из Подмосковья, российская спортсменка в пауэрлифтинге (жим штанги лежа) 19 декабря 2010 года на турнире "Worldlifting" (Москва, ВВЦ), на который она была приглашена с показательным выступлением, установила абсолютный мировой рекорд среди всех существующих федераций пауэрлифтинга в жиме штанги лежа без применения экипировки, в категории - девушки до 14 лет. Марьяне Наумовой покорился вес, равный 60 килограммам. Рекорд юной чемпионки был занесен в "Книгу рекордов России" - российский филиал "Книги рекордов Гиннеса"[
еще здесь -
http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=31001&hl=Наумова+Марьяна
Я лично на видео увидел только жим штанги весом 35 кг на 24 повторения.Несомненно,достойный результат для 11-летней девчонки.Но это соревнования по так называемому "русскому жиму",где спортсмены жмут собственный вес на количество повторений.И проводила его(как видно на видео)общественная организация "Федерация русского жима",коих сейчас развелось море и они не признаны Минспортом России.Минспортом признана лишь Федерация Пауэрлифтинга России,по которой наши ижевские спортсмены и выступают.А все побочные Федерации нам неинтересны.
Девочку на видео,действительно,жалко,ведь такой жим с сильным отбивом от груди может нанести серьёзный урон её здоровью.А на наших соревнованиях спортсмены выполняют жим на 1 повторение и с паузой.
quote:
Originally posted by Wrock:
но штанга меньше
Меня уже очень давно волнует следующая проблема - нафига сейчас жмут в майках ? Да это дает прирост в результате, но прирост за счет майки, а не за счет силы человека. Ладно бы майка снижала риск травм (как например бинты и пояс) ан нет.
Давайте тогда и приседать будем с каким-нибудь сложным механизмов пружин на коленях Или с домкратом в заднице...
quote:
Originally posted by Wrock:
пы.сы. Артур у меня ну точно такая же фотка есть )))))))) но штанга меньше и взгляд сцуко не такой зловещий
мне кажется или там голова фотошопом прилеплена? ))
Ссылку дам если надо, не для слабонерных.
quote:
Меня уже очень давно волнует следующая проблема - нафига сейчас жмут в майках ? Да это дает прирост в результате, но прирост за счет майки, а не за счет силы человека. Ладно бы майка снижала риск травм (как например бинты и пояс) ан нет.
quote:
posted 25-1-2011 07:00 PMСегодня видел ролик, как билдеры и лифтеры травмируются, самая жуть, когда штанга вывыливается (выскальзывает?) из рук во время жима и падает на горло 0_0. Это с чем связано, плохая техника, нарушение ТБ или что? Что бывает потом с этими людьми?
Ссылку дам если надо, не для слабонерных.
quote:
Originally posted by Normandec:мне кажется или там голова фотошопом прилеплена? ))
ага там колеман сидит и моя голова прилеплена )))
quote:
Originally posted by SnowDancer:
Господа, раз уж вспыл вопрос об экипировке.Меня уже очень давно волнует следующая проблема - нафига сейчас жмут в майках ? Да это дает прирост в результате, но прирост за счет майки, а не за счет силы человека. Ладно бы майка снижала риск травм (как например бинты и пояс) ан нет.
Давайте тогда и приседать будем с каким-нибудь сложным механизмов пружин на коленях Или с домкратом в заднице...
лично мне это тоже ужасно не нравится. я сам все жду соревнований безэкиперовочных. но выиграют их все равно те же что и с экипой. просто ситуация такая. люди же жадные до хлеба и зрелищ. вам подавай 100метровку за 8 секунд и веса под тонну. вот и приходится идти на компромиссы дабы потешить их. вы же хотите посмотреть как приседают 500кило или жмут 500 кило. но и эдик прав бинты, комбезы и майки делают упражнения более безопасными.
quote:
Originally posted by MarS2:
Сегодня видел ролик, как билдеры и лифтеры травмируются, самая жуть, когда штанга вывыливается (выскальзывает?) из рук во время жима и падает на горло 0_0. Это с чем связано, плохая техника, нарушение ТБ или что? Что бывает потом с этими людьми?Ссылку дам если надо, не для слабонерных.
а я видел ролики как в тенисе ноги ломают, в футболе колечатся, как в синхронном плавании люди всплывают и кучу всего еще. куча людей просто идут и на ровном месте ноги подворачивают. надо просто быть аккуратным.брать адекватные твоим возможностям и состоянию веса и делать подконтрольно. а америкосы еще и как сказал артур хватаются не обжимая штангу большим пальцем. и из-за нехватки опыта у многих она тупо выскальзывает когда вес большой и ты перестаешь хват контролировать. для этого я в тяге на предельных весах лямки одеваю. потому что когда на пределе иногда уже про спину забываешь и в ответственный момент тупо ее могу расслабить. а с лямками концентрация выше .
quote:
Originally posted by SnowDancer:
Господа, раз уж вспыл вопрос об экипировке.Меня уже очень давно волнует следующая проблема - нафига сейчас жмут в майках ? Да это дает прирост в результате, но прирост за счет майки, а не за счет силы человека. Ладно бы майка снижала риск травм (как например бинты и пояс) ан нет.
Давайте тогда и приседать будем с каким-нибудь сложным механизмов пружин на коленях Или с домкратом в заднице...
Экипировка-это целая политика.На ней завязаны большие деньги,поэтому вряд ли её отменят.А отдавать заведомо килограммы,выступая на экипных соревнованиях без экипы,никто не будет.
Хотя,как альтернативу с 2010 года Федерация Пауэрлифтинга России проводит на всех российских соревнованиях параллельно экипные и безэкипные.Так что у людей появился выбор.Но безэкипные не столь престижны,конечно,и не несут отбора на международные.
А правильно владеть экипой-тоже большое искусство.Она с непривычки очень сильно ломает траекторию штанги и технику спортсмена.
quote:
[B][/B]
quote:
Риск каких травм уменьшает комбез ?
quote:
Originally posted by Wrock:
но выиграют их все равно те же что и с экипой. просто ситуация такая. люди же жадные до хлеба и зрелищ. вам подавай 100метровку за 8 секунд и веса под тонну. во т и приходится идти на компромиссы дабы потешить их. вы же хотите посмотреть как приседают 500кило или жмут 500 кило. но и эдик прав бинты, комбезы и майки делают упражнения более безопасными.
Не соглашусь с тобой Антон.
Простому обывателю по барабану сколько на штанге кг 200 или 400, зрелище не в этом. Для примера, можешь показать жене или какому-нибудь знакомому, далекому от спорта, соответствующие ролики. Реакция будет одинаковой))) при любом весе))) проверено))
Я с куда большим интересом посмотрю на 350кг присед в RAW, чем на 500 с экипой. Такой присед куда понятней, за счет отсутствия определенных факторов влияющих на результат.
По поводу "сильней тот кто сильней в экипе", тоже все неоднозначно...
Вспомни тоже Кравцова и Максимова, Константинова.