Был случай, когда после сложного дня в универе я пыталась отвлечься просмотром фильма, но это не помогало - мысли всё равно крутились вокруг завтрашнего экзамена. Тогда друг посоветовал: ;Попробуй поиграть, это поможет переключиться;.
Я сначала отнеслась скептически, но всё-таки зашла на игровую платформу и провела там 15 минут. Это реально сработало! Я смогла расслабиться, потом спокойно повторила материал и даже уснула без тревоги. С тех пор это мой способ справляться с учебным стрессом. У кого-нибудь ещё было такое? Если будут проблемы с подключением, тут рабочее зеркало риобет.