С витаминами, наверное, удобнее. Сразу двух зайцев. А что с хранением?

Канадский йогурт и бифидум хранятся в холодильнике, нутрилайт можно на столе держать. И пить его 1 раз в день. Только обязательно курсом, иначе бесполезно. Я заметила улучшения по коже только в конце. Сначала наладился стул и пищеварение, ушла тяжесть и вздутие.

Ясно. И долго курс длится?

1 месяц, стандартно. Там в упаковке как раз 30 шт, ничего докупать не надо.

Ну, так-то если раз в день пить, то несложно. Противопоказания есть?

Детям его не дают, и если у вас тяжелая непереносимость лактозы (она там в ароматизаторе). А так нет.

А маски от прыщей кто-то использовал и какие? Здесь прочитал различные обзоры и рейтинги:
https://simplerule.ru/luchshie-maski-ot-pryshchey-reyting/
https://www.proficosmetics.ru/...postakne/top10/
https://vyborok.com/rejting-luchshih-masok-ot-pryshhej/
Что вы об этом думаете и какие народные методы, могут быть альтернативой?

Сложно с такой проблемой бороться. Особенно если сама кожа от природы склонна к таким заболеваниям и высыпаниям https://kpacota.top/kozha-sklonnaja-k-akne/. Тогда нужно изначально выстраивать правильную тактику очищения и ухода за кожей для того, чтобы минимизировать все воспалительные процессы которые и приводят к возникновению акне. К тому же не стоит забывать и о правильном питании! Если рацион складывается из некачественных продуктов, то априори проблемы с кожей будут!

Сходите к дерматологу, сдайте анализы и вам подберут уход

Угри возникают в результате закупорки и воспаления сальных желез. Вот неплохая статья [url=https://velw.ru/pryshhi-na-lice-prichiny-lechenie.html]Прыщи на лице причины лечение[/url] может кому-то будет полезна. Я нашёл много интересного.

история редактирования