Здоровье и красота - это образ жизни, а не авральная работа.

совсем недавно начала замечать что люди совсем не думают... основная, масса населения, я имею ввиду. Вообще не задают себе вопроса почему? Зачем? Для чего?...
Вот, например, моё окружение делится на тех кто не смотрит телевизор вообще и на тех кто проживает в ящике целую жизнь,как им кажется, свою жизнь. Я их называю потребителями, их дрессируют как потребителей. меньше думай - больше ешь! Жизненную позицию этих людей я не разделяю не только по гастрономическим предпочтениям и пристрастиям а иногда и зависимостям, но и по многим сферам нашей насыщенной жизни, но сейчас хочу поговорить именно об этом! Итак, ПИТАНИЕ как образ жизни.

Я считаю, что лучше однажды затратить время и силы на то, чтобы выработать индивидуальный стиль питания, который позволит не только потерять вес, но и удержать его потом в нужных рамках. При этом не надо думать, что правильное питание - это непосильная ноша, на которую только богатые бездельницы могут найти деньги и время. Как раз наоборот! Чем меньше времени и средств вы хотите тратить на еду, тем более продуманной она должна быть. Потратив на это единожды чуть больше времени, вы сделаете идеальное вложение в свое здоровье и благополучие.

Давайте пообщаемся, можно даже и конструктивно поспорить

Интересная тема)

все уже придумано до нас) почитайте про #sekta, например )