Читал Карра, не помогло...курил 10 лет. До книги "последних" сигарет было штук 50..держался от 2х дней до недели.. Первый же стресс или вечернка с алкоголеми всё, я опять курильщик. И вот в один чудесный день 2года назад без особых усилий и мытарств с привычкой было покончено. Основная причина - планирование ребёнка =) Которому недавно первый годок тикнул=)))

https://izhevsk.ru/forummessage/29/4005343.html
Посмотрите,что вы курите

история редактирования

курить бросил в январе этого года, курить хочется каждый день... 24 часа в сутки, даже сны снятся, что курю.

курю тока летом. кажд раз осенью бросаю. мне так нравится

жизнь наша длинная и противная, а сигарета помогает сделать ее короче и чуточку приятней

не курю лет 6 или 7. Бросил с 3-го раза (уже думал если с 3-го не получится -больше не буду пытаться бросать, но, получилось).Стаж курильщика 7 лет. Хотя после 200 грамм водки(и более) все еще потягивает (иногда,в таком случае, позволяю себе пару штук за вечер). Был у меня один приятель, он курить пытался бросить,раз 50 наверное,но так и не бросил.Говорят что лучше курить, чем так бросать, это еще вреднее. А что бы реально бросить, нужно действительно этого захотеть. И сразу себя на это настроить, курить бросить очень не просто и это нужно сразу учесть. ИМХО - что бы было больше шансов не начать курить снова, нужно на 2-3 месяца завязать с выпивкой, поменьше проводить время в компаниях и чем -нибудь занять себя в свободное время. Самый тяжелый период у меня был со 2-го месяца после того как бросил, и пожалуй, до полугода.

брат курильщик со стажем, и тут как-то закашлялся и выплюнул кусок лёгких (всё с его слов), перепугался и бросил)
несколько лет уже не курит. Ну 3-4 вроде

знакомого встретила недавно, пару лет назад бросил курить, не переносил любой дым после этого, ни автомобильные выхлопы, ни дым костра. Держался довольно долго, а тут смотрю - курит снова! Даже расстроилась. Мне казалось, что если продержался такое приличное время, то не вернёшься к вредной привычке уже. Не тут-то было

муж невзначай втянулся в курение, сам не верил, что зависимый, но факт был на лицо. Решил бросать - прочёл Карра, сказал фигня и дальше курил) а потом собрался с силой воли и бросил.
То-то!

у кого хватит сил, чтобы начать курить?

история редактирования

если только не взатяг
%)

ушел курить

quote:

---

Подруга с мужем иглоукалыванием вылечились.Стаж курения 20 и 8 лет соответственно.Не курят оба 4 года.Если кому надо-могу координаты врача узнать

---

мне тоже координаты озвучте пожалуйста. если не сложно :)