quote:

---

Originally posted by Vesta:

скакать на фитболе

---

именно на нем? у нас батут дома, прыгать очень любит, муж начал подозревать, чтоот него только хуже, ноги выворачиваются еще сильнее. а так у нас та же проблема, что и у вас. массаж раз в 6 мес, парафин раз в 3 мес рекомендовали

ну на фитбол же невозможно встать и скакать, как на батуте, без специальной цирковой подготовки ))) на него обычно садятся верхом и так скачут )))
а так то ли ортопеды у нас всех разные, то ли проблемы разные все-таки. потому что нам при плоско-вальгусных стопах рекомендованы стельки, массаж и электрофорез раз в квартал и, разумеется, ежедневные занятия лфк дома ))) из всего вышеперечисленного мы систематически только стельки носим и упражнения дома делаем. ну и стараемся побольше в целом нагрузку давать - каратэ, велосипед и т.п.

quote:

---

Originally posted by Lina99:

именно на нем? у нас батут дома, прыгать очень любит, муж начал подозревать, чтоот него только хуже, ноги выворачиваются еще сильнее. а так у нас та же проблема, что и у вас. массаж раз в 6 мес, парафин раз в 3 мес рекомендовали

---

Фитбол был рекомендован не с целью скакания, а для того, чтобы сидя на нем ножки "колесиком" были. Как он сказал, вон у велосипедистов и кавалеристов ноги - колесом, у вас - икс, значит вперед на велосипед, машинку, мяч или сделайте большой цилиндр и занимайтесь на нем, чтобы мышцы работали, которые икс выровнять помогут

хм, нам при вальгусе особо прыгать не советовали... вот машинки, где ногами отталкиваться, велосипеды - самое то! ну и каждый день упражнение "велосипед"

edit log

блин, надо прятать батут, доча меня за это съест))))

у ортопеда Лумпова из "Центра коррекции стопы и осанки" был кто нибудь?

Привет всем. Девочки вот я неделю назад заметила у своей дочки что стопы во внутрь очень сильно. Раньше я этого не замечала. Видела конечно что ножки чуток х-сом. Ну что пошли мы сегодня к хирургу. Написала плоскостопие. И еще сказала сходить к ортопеду. Какой то новый центр открылся возле золотой рыбки в центре. Кто нибудь там был???? Нам 2.4.

quote:

---

Originally posted by SLavnik:
у ортопеда Лумпова из "Центра коррекции стопы и осанки" был кто нибудь?

---

Мы были в этом центре,консультацией остались довольны,сейчас выполняем рекомендации назначенные врачом,улучшения есть.

quote:

---

И еще сказала сходить к ортопеду. Какой то новый центр открылся возле золотой рыбки в центре. Кто нибудь там был???? Нам 2.4.

---

Лучший ортопед все равно Ибрагимов ))) Принимает в Диагностическом центре на Пушкинской. Напротив школы 68.

Дайте, пожалуйста телефоны этих центров.

514-119 это диагн. центр на Пушкинской, находится в здании аптеки. Там принимает Ибрагимов.

Спасибо, мы тоже у него были, а телефон потеряла, пора га контроль

Ибрагимов на самом деле врач - супер. Ему можно верить не проверяя!!! Он нам очень помог.

а можно подробно - что было и чем помог? просто мне уже кажется, что плоскостопие не исправимо... хочется знать, что кому-то на самом деле помогли все эти стандартные массажи, электрофарезы, стельки-супинаторы, лфк и т.д...

Тоже интересно,чем помог он Вам?

http://nicefoot.uсоz.гu/index/0-13
вот здесь человек говорит, что исправил плоскостопие себе и детям. и что супинаторы являются только "костылями".....я уже делала давно (себе, детям) и делаю всё, что рекомендуют ортопеды, но не вижу результатов.... но мы еще не делали то, что предлагает автор сайта. просто недавно только нашла его

не работает у меня ссылка

quote:

---

не работает у меня ссылка

---

нужно вручную набирать, тогда откроется.

quote:

---

Originally posted by sVetkaSireni:
http://nicefoot.uсоz.гu/index/0-13
вот здесь человек говорит, что исправил плоскостопие себе и детям. и что супинаторы являются только "костылями".....

---

Какой замечательный сайт!! Спасибо большое за ссылку!!!!
От люблю я все-таки альтернативные подходы к решению стандартных проблем)

А мы носим ''Капика'', в доме обуви купили цена нормальная. Гулять от дома по камушкам до песочницы ходим босиком, в песочнице тоже без обуви, дома так же обувь никогда не одеваем.

Нам тоже плоскостопие поставил в 1 и 2 года Сафин, и назначил физиолечение, но мы уже полгода не идем все сомневаемся.Мне тоже многие говорят что такого диагноза нет у детей до 3-х лет. Искала орто обувь, но все модельки нам широкие даже продавцы отговаривают брать, говорят смысла не будет.

Может кто нибудь подскажет стоит делать физеолечение?

2 года назад начала замечать, что сын стал сильно стаптывать обувь. А потом еще стало заметно, что пятки стали западать. Обратилась к ортопеду. Врач дал кучу рекомендаций: и обувь ортопедическую, и стельки, и массаж и много чего еще. Все назначения стали выполнять сразу же. Да вот только пятки как уходили в сторону, так и уходили дальше. Целый год впустую боролись с этим плоскостопием! Потом сходили еще раз к ортопеду и он раскритиковал нас в пух и прах. Оказалось, что на самом деле мы не выполнили ни одной его рекомендации полностью. Во-первых, мы ходили не в настоящей лечебной обуви. В той, в которой мы ходили из ортопедии был только супинатор, да плюс, как потом оказалось, в такую обувь не нужно класть дополнительные ортопедические стельки. Как он сказал если накладывать супинатор на супинатор, то деформация наоборот будет только увеличиваться. Во-вторых, на массаж мы сходили за год только 2 раза вместо 6, да и то массаж был всего тела. В-третьих, на этом все и закончилось, про лечебную физкультуру и физиотерапию я просто-напросто забыла. И при всем при этом я пришла к врачу с ТАКИМИ претензиями, вплоть до обвинений его в шарлатанстве. Врач молча меня выслушал и спокойно объяснил, что мы делали не так. И причем не просто объяснил, а все подробно записал для меня. Как оказалось, ортопедичекая обувь должна быть не только с супинатором, а еще и с жестким высоким задником, фиксирующим пятку. Внутреннее пространство должно быть свободным для дополнительной лечебной ортопедической стельки. Массаж, как оказалось нужно было делать раз в 2 месяца. Причем массаж всего тела с упором на мышцы голени. Начали посещать физиокабинет, там нам делали парафиноозокеритовые аппликации. Начали заниматься лечебной физкультурой как показал врач из кабинета лечебной физкультуры.
Знаете, после того, как я всерьез начала всем этим заниматься, соблюдая все инструкции врачей, пяточки моего сына стали выравниваться буквально на глазах!!! Стала ходить к ортопеду каждые 3 месяца и каждый раз он видел у нас положительную динамику и радовался вместе с нами!!!И вот, прошел уже год с того момента, как я всерьез занялась стопами сына. Неделю назад мы были на приеме у врача и он уже нам назначил профилактическую обувь. Вы представляете!!! За год пятки сына выровнялись полностью!!!Не повторяйте моих ошибок!!! Не затягивайте. На приеме у врача записывайте все что он вам назначил и обязательно все соблюдайте в полном объеме. За этот год я открыла для себя новую марку ортопедической обуви - ortek. У этой обуви реально жесткий задник, который очень хорошо держит пятку. Врач тоже одобрил этот мой выбор. Если вам поставили диагноз плоско-вальгусные стопы, постоянно наблюдайтесь у врача. И знайте, что все исправимо!!!