Ууу,какие тут разгорелись споры)
Албания, вот я вас очень уважаю и призываю быть внимательнее. Вы ведь говорите,что кушаете мясо(хотя хотите уменьшить его содержание в рационе,но ведь уменьшить только мясо, а не убрать совсем), а ТС-то мало сама не будет есть,она ребенку не даст ни молока, ни кефира,ни масла, ни сыра, не яиц. Нормально это,да?
ТС,вы действительно мне кажетесь чокнутой, извините. Вы пишите,что не стало тяжести в желудке и прыщей? У меня тоже не болит желудок и нет прыщей, потому что я пью кефир, мое меню включает и белки и жиры и углеводы,причем так чтобы все усваивалось правильно. И мне не надо при этом отказываться от важнейших элементов питания. Железо например легко и правильно усваивается только из мяса!! Только. Не из какой сои и никакие бобы и заменители вам такого эффекта не дадут.
П.С. у таких родителей я бы детей вообще отбирала на фиг.
