Робя, не лезьте с исцелялками к шизофреникам. Просто навредите и всё. Я ничерта о этой дряни не знаю. Она разная бывает. Кому-то повезёт с рекуррентной а кого постоянной нахлобучит. Не-не, Надо искать вам с шизухой двух спецов неравнодушных и грамотных. Психиатра, а потом психотерапевта и без самодеятельности. С врачом решать по препаратам и дозировкам. С психотерапевтом работать.
Но вот тут начинается фигня такого рода, что лекарства гадские, глушат сильно, побочки всякие и получается, что хрен редьки не слаще, но если есть контакт с врачом, то... ну подберут пусть что-то менее говнявое и современное.
И это не новость, что вы ищите формулу жизни с ш. Все ищут. Вот все для себя ищут некую формулу, что позволит если не избавиться от болезни, то жить с ней. Ну и кто как. Кто-то находит что-то своё, что ему помогает противостоять шизе, кто-то не находит. Я так понял, что тут как-то индивидуально у людей. Ранше думал, что вот стоит как-то добраться до этих механизмов в глубинном бессознательном и что-то там переключить и всё сразу исправится. Наивный был...
Пока совет такой-вести дневник. Вот правило заведите. Избегайте психотравмирующих вещей, как в реальной жизни, так и в виртуале, ну и вообще разгона мозгов до запредела. Подлавливайте моменты, когда понеслись мысли. вот тут вы должны их остановить. До какого-то порога это можно сделать, после- а как повезёт, повезёт саморегуляция спасёт, не повезёт- скорая увезёт.
Достоверно известно, что при ш нарушается дофаминовый обмен. А почему, как, каковы причины этого нарушения- только гипотезы.