Обычно так начинаются современные фильмы, где показывают ключевой фрагмент истории, вокруг которой будет завит сюжет, зритель тут задаётся вопросами о том, что увидел. После же нас перекидывают в прошлое к событиям этому предшествующим.
Итак, много много времени тому назад...
Есть здесь на форуме моя тема и мой в ней интерес - бессмертие. Как мне кажется, не может быть ничего важнее бессмертия, ведь если ты бессмертен, то тогда ты успеешь сделать всё что необходимо и дерево посадить, и дом построить, и что там ещё по списку. В истории многие великие люди посвящали свои мысли теме бессмертия.
Естественно такие перспективы создают кризис сознания, для разрешения которого приходится всё остальное отправить на второй план. Но с чего начать?
Самое простое - Око возрождения Питера Кэлдера. По утверждениям автора, до тех пор, пока вы делаете этот комплекс, смерть от старости вам не страшна. Для справедливости стоит отметить, что прервав ежедневную программу природа должна быстро расставить всё на свои места. И это ужасно, начинать выполнение комплекса с осознанием того что теперь вечно и бесконечно он ежедневно с тобой. Ты как будто бы в первые дни поднимаешь этот груз предстоящей вечности. К тому же это мистическое шестое упражнение, шестая тибетская жемчужина, делать её или не делать, если делать то как???
Поэтому план Б. Гуглим, находим мистические тайные методики оздоровления тела, платим деньги, даём обеты о неразглашении. К сожалению, подробнее не могу рассказать - обеты.
Потом, шодхана(содхана)-нади пранаяма или похожая анулома-вилома, о которой говорит в своей видео-лекции и книге "Звук безмолвия" праноед Дмитрий Лапшинов. Книгу не читал, наверное, таки стоит это сделать.
Сюда добавим ещё питание, как сыроедение так и праноедение, хотя некоторые праноеды утверждают что последнее, а тем более первое не являются гарантами вечной жизни.
Так же теория торсионных полей, о том, что правые поля, генерируемые позитивным образом мысли, а так же задержкой дыхания на выдохе, приводят к созиданию, а левые соответственно к разрушению.
И что-то я ещё находил... Во, випарита-карани-мудра(Полуберёзка) - продление молодости по йоге.
Как видно, есть из чего выбрать. Ну, если навалиться всем разом, то наверное результат будет 200%, это конечно же шутка.
Моя практика тибетских жемчужин за три года трансформировалась и дополнилась до неузнаваемости. Шодхана-пранаяма показалась слишком сложной и слишком опасной. Питание прошло следующие этапы: раздельное(неделя), вегетарианство(неделя), веганство(2,5 года), сыроедение(пол года), соки(неделя), сухое голодание(неделя), разбавленные соки(неделя), всеедение(2 недели).
Последнее, а именно праноедение, меня несколько озадачило, когда цель близка и сознание готово, то, что было мотивом долгое время, перестало работать. Может быть карма?
В общем, пришлось искать другой путь. Выбор собственно был между 2-мя активным и пассивным. То есть, праноедение - пассивный путь, ничего не ешь, организм очищается, восстанавливается. Думаю, он требует меньшей кармы. Другой - регулярные праноямы, очищение энергетических каналов. Вроде бы удалось с самим собой договориться, любишь торты, пожалуйста, люби нади-шодхану. О ней то и пойдёт речь.
Утренняя и перед сном. Хотя думаю что перед сном не самое лучшее время, после засыпания просыпаешься на короткое время, что бы энергетика приняла более привычное положение и когда засыпаешь, она гуляет по тебе как попало, но интересные ощущения, она довольно податлива сознательно.
Опыт последнего голодания тоже оказал своё воздействие, шодхана пранаяма пугала своими сильными ощущениями в теле, но они очень похожи на те, что были при голодании. На выдохе, причём, на контролируемом выдохе, это самый сложный момент, возникает поднимающийся прохладный поток по поверхности тела сопровождающийся множеством мелких покалываний. Этот поток даёт ощущение свежести, в то время как напряжённое тело, разгорячённое, покрывается потом (это вроде только на первых порах). Сегодня засек, сколько времени занимает моя пранояма, с учётом посидеть, морально подготовиться(2-3 минуты), всего вышло 25 минут. Это 20 дыханий по 10 на каждую сторону, получается чуть больше минуты на один цикл дыхания или 64 удара сердца.
Пранояма на самом деле на столько неприятная, что уже после второго цикла хочется прекратить и больше никогда её не делать. Стоит обратить внимание, в начале оно всегда так, энергия только пробивает себе путь, вызывая эти ощущения, заканчивающиеся циклы идут на много легче. Отмечу, что люди со слабым сердцем должны быть очень внимательны и осторожны, сердце должно быть эластичным, этого можно добиться регулярными физическими нагрузками и здоровым питанием. Тут имеем некоторый парадокс.
То что сегодня побудило создать эту тему, связанно с процессом, который происходит видимо в результате этой праноямы, раньше нечто интересное уже происходило, видимо, стоило как следует навалиться на технику и оно проявилось в полной мере. Пранояму делаю с закрытыми глазами. Одно из приятных моментов, когда очень сильные внутренние переживания в какой-то момент сменяются состоянием на подобии легкой дрёмы, что удивительно, потому как в этот момент перестают ощущаться какие-либо неприятные ощущения и это невероятно, ведь ощущения на грани кажущихся физических возможностей. И далее начинает проясняться сознание, пространство из мутной пелены приобретает очертания и некие объёмы, в которых кажется можно воспринимать движение собственной мысли.
Ум в этот момент очень раздражает, как неугомонный собеседник, который пытается своими рассказами отвлечь от какого-то важного дела. Приходит понимание что ум, та ниточка, которая связывает тебя с твоим физическим состоянием. То пространство сознания, в котором оказался, было наполнено бело-золотистым ярким светом, но не слепило, было бесформенным, но определённо имело объём. Это состояние больше похоже на обычное, оно не похоже на дрёму когда ум цепляет что не попадя, хотя и не акцентируется, не на состояние отсутствия мыслей, какое бывает во многих асанах йоги. И самое поразительное ты будто бы не ощущаешь какого-либо собственного тела, но с другой стороны ты понимаешь, что твоё физическое тело есть, даже не знаю, как объяснить этот момент. Как бы твоё осознание реальности находится далеко от состояния физического тела, физическое тело осталось в физическом мире и если посмотреть как бы оттуда на него, тут хочется сказать, что оно будто замершая проекция, то есть тело не воспринимается как собственное и в данный момент, ты его не используешь. Ну и понимание того что раскочегаренная энергетика сейчас начнёт остывать и сознание будет обратно втянуто в физический мир со всеми его вытекающими.
Конечно, задавался вопросом, а променял бы этот физический мир на тот? Да с радостью! По единственной причине, там нет проблем, которые ежедневно наполняют нашу материальную жизнь.
Вот, такое получилось кино.
